กีฬาและการออกกำลังกาย, อุปกรณ์
จำลองสมิ ธ จะทำให้ร่างกายที่สวยงามพระเจ้า
"พ่อแม่" ของจำลองที่มีชื่อเสียงโดยที่มันอยู่ในขณะนี้ไม่สามารถดำเนินการใด ๆ แม้ในห้องที่เล็กที่สุดคือ Dzhek ลาเลนนี่ อย่างไรก็ตามผู้ฝึกสอนของสมิ ธ จะเรียกว่าได้อย่างแม่นยำเพราะ "เปิดตัว" ถูกจัดขึ้นในยุคที่ห่างไกลในห้องพัก, ที่มีเจ้าของเป็นรูดีสมิธ ในตอนท้ายของครูยุคเริ่มที่จะใช้ขั้นตอนแรกที่มีชื่อเสียงทั่วโลกของเขาขายในประเทศสหรัฐอเมริกา และวันนี้ได้โดยไม่ต้องเครื่องนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการใด ๆ ออกกำลังกายเคารพตัวเอง
เครื่องนี้คืออะไร
อุปกรณ์นี้ประกอบด้วยย่างที่แปลกประหลาดกับตะขอรางซึ่งย้ายบาร์และหยุด นี้เป็นชุดที่จำเป็นสำหรับการจำลอง บางเวลาที่ผ่านมาในชุดจำลองรวมถึงการ "เดิน" อีแร้ง - นี้ไม่ควรจะเป็น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจำลองของสมิ ธ ได้รับการออกแบบเพื่อให้คอจัดตำแหน่งในแนวนอนอย่างเคร่งครัดเช่นที่ช่วยให้คุณสามารถดำเนินการ กดม้านั่ง ด้วยมือข้างหนึ่งถ้าต้องการ
จำลองวัตถุประสงค์
สมิ ธ สร้างขึ้นเพื่อจำลองการดำเนินการเคลื่อนไหวที่มีความกว้างที่ จำกัด คือการออกแบบของ Limiters ในความเป็นจริงทำหน้าที่เป็น "ตัดทอน" กว้าง แนวคิดหลักของเครื่องนี้คือเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพของน้ำหนักที่มีน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ การฝึกอบรมเพื่อกว้าง จำกัด จะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้น้ำหนักในส่วนที่เกินของตัวชี้วัดตามปกติสำหรับบุคคลที่ น่าทึ่งยังมีความจริงที่ว่าเมื่อทำงานร่วมกับสินค้าที่ไม่จำเป็นต้องทำประกันเพราะบทบาทของมันเป็นเพียงความรับผิดชอบของผู้ จำกัด ด้วยองค์ประกอบที่สำคัญเหล่านี้โหลดจะไม่ตกอยู่ในระดับต่ำเกินไปและไม่ให้บุคคลที่
นักกีฬาบางคนเข้าใจผิดว่าจำลองของสมิ ธ ไม่ได้พัฒนาอัตราการใช้พลังงาน ในตัวอย่าง benching แกนนอน เห็นได้ชัดว่าตัวคั่นสามารถตั้งค่าเพื่อให้เป็นกำลังหลักที่เป็นกดตัวเองมีอยู่ด้านบนของช่วงของการเคลื่อนไหว จุดนี้จะเรียกว่า "ตาย" ในเปลือกของเธอ "ติด" ที่ง่ายที่สุด ถนัดหยุดที่บาร์แล้วหลังจากหยุดบีบในครั้งที่สองนักกีฬาไม่ได้เป็นเพียงเตรียมจิตใจที่จะเอาชนะจุด "ตาย" แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงของแขนและหน้าอกเนื่องจากกระแสไฟฟ้าสถิตย์
คนที่ต้องการที่จะเก็บตาในแบบฟอร์มของพวกเขา แต่ไม่ได้มีโอกาสปกติ
มัลติฟังก์ชั่ฝึกสอน สามารถมีการจัดบรรจุภัณฑ์ที่แตกต่างกัน มันอาจรวมถึง ลู่วิ่ง และจักรยานออกกำลังกาย, เครื่องพาย และการติดตั้งน้ำหนัก Weightstack และตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย ประสิทธิภาพของพวกเขาคือเถียงไม่ได้ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ จำกัด พวกเขาทำให้มันเป็นไปได้ที่จะโหลดความหลากหลายของกลุ่มกล้ามเนื้อ การควบคุมสภาพของพวกเขาระหว่างการฝึกอบรมสามารถเชื่อถือได้ด้วยในตัวเครื่องคอมพิวเตอร์ที่มีการติดตั้งหลายรุ่น จอคอมพิวเตอร์จะแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายอัตราการเต้นหัวใจจำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาและบอกข้อมูลจำนวนมากที่มีประโยชน์อื่น ๆ
Similar articles
Trending Now