คอแช่เย็น - จะทำอย่างไร? รักษาที่มีประสิทธิภาพ

สัมผัสเป็นเวลานานที่จะร่างไม่เป็นอันตรายต่อคนแข็งกระด้างเท่านั้น ดังนั้นหลายคนบ่นหลังจากที่สัมผัสกับร่างกายอุณหภูมิต่ำ: คอแช่เย็น ไม่สามารถเปิดหัวของเขา การลบที่ไม่พึงประสงค์ อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ มันต้องใช้เวลาและการรักษาที่เหมาะสม ลองหาสิ่งที่จะทำอย่างไรถ้าเย็นของกล้ามเนื้อคอได้หรือไม่

กลไกของการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน

สาเหตุของการปรากฏตัวของความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อคอทำหน้าที่อุณหภูมิในบางกรณี - มากเกินไปภาระทางร่างกายอย่างรุนแรงเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ในกรณีส่วนใหญ่การกระทำดังกล่าวนำไปสู่การเกิดขึ้นของกระตุก ผลสุดท้ายคือไหลเวียนไม่ดีในเนื้อเยื่อและการพัฒนาของกระบวนการอักเสบซึ่งจะมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง

อาการ

อาการหลักที่นี่คือการเกิดขึ้นของความคมชัดปวดปวดกล้ามเนื้อ กับการพัฒนากระบวนการอักเสบปวดสามารถเคลื่อนย้ายไปยังพื้นที่ของใบมีดและผ้าคาดเอวไหล่ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสมของความรู้สึกไม่สบายมักจะรู้สึกว่าในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายส่วนบนเช่นในแขนขา เมื่อการอักเสบของ กล้ามเนื้อคอ ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องยากที่จะหมุนหัว แต่ยังจะเคี้ยวพูดคุย

ในบางกรณีอาการข้างต้นหายไปตามธรรมชาติภายในไม่กี่วัน หากมีการปรับปรุงไม่มีความจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคเพราะไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้องกับสถานการณ์ที่อาจเลวลง

ยา

สภาพอากาศลมแรงในช่วงฤดูร้อนเย็น, ร่าง - ทั้งหมดนี้สามารถก่อให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงมากในกล้ามเนื้อของลำคอ กำจัดความรู้สึกไม่สบายช่วยให้การรับยาต้านการอักเสบและความเจ็บปวด หนึ่งในที่สุดที่ราคาไม่แพงเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมูลค่าการกล่าวขวัญ "Ibuprofen" และ "Ketanov" หากต้องการใช้ยาแก้ปวดอื่น ๆ อย่างไรก็ตามก่อนที่แอพลิเคชันจะแนะนำให้ปรึกษานักบำบัดโรค

การรักษาพยาบาลยังสามารถรวมที่เรียกว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลาย ยาเสพติดของหมวดหมู่นี้มีวัตถุประสงค์ที่จะลดแรงดันไฟฟ้าในเนื้อเยื่ออักเสบ ถ้ายืดคอกองทุนดังกล่าวจะได้อย่างอิสระหมุนหัวให้ผลผ่อนคลายบนเส้นใยกล้ามเนื้อ

ถ้าปวดจะมาพร้อมกับไข้คุณควรใช้ยาลดไข้เช่นเครื่องดื่มยาแอสไพริน อาการดังกล่าวข้างต้นอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อไวรัส ในกรณีที่ไม่มีการบรรเทาสภาพทั่วไปหลังจากที่รับประทานยาที่มีความจำเป็นต้องเห็นผู้เชี่ยวชาญ

ลูกประคบ

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการขจัดอักเสบในกล้ามเนื้อของคอ zastuzhennyh ดำเนินการให้ความร้อนของเนื้อเยื่อ เพื่อเตรียมความพร้อม ประคบร้อน เพียงพอที่จะใช้ความยาวของผ้ากอซพับมันลงไปในผ้าพันแผล วัสดุจำเป็นที่จะต้องทำให้ชุ่มด้วยโซลูชั่นแอลกอฮอล์วอดก้าหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ ที่แข็งแกร่งซึ่งมีอยู่ในบ้าน เช่นห่อจะนำไปใช้กับสถานที่ที่เป็นศูนย์กลางรับการแก้ไขและฟิล์มพลาสติกเจ็บปวด

เป็นทางเลือกที่คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีผลกระทบภาวะโลกร้อนในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ จำเป็นสำหรับการให้บริการพื้นที่ที่มีปัญหาการแยกสมบูรณ์จากอิทธิพลภายนอก สำหรับความสำเร็จอย่างรวดเร็วของผลกระทบก็จะแนะนำให้ตัดคอผ้าพันคอผ้าขนสัตว์

ethnoscience

หากกล้ามเนื้อกระตุกใด ๆ ในลำคอไม่ต้องการที่จะขอความช่วยเหลือที่โรงพยาบาลก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะรีสอร์ทเพื่อการรักษาต่อไปนี้:

1. กล้ามเนื้อทำงานมากเกินไปผ่อนคลายช่วยให้วิธีบนพื้นฐานของรากขนมหวาน ส่วนผสมในจำนวนไม่กี่ช้อนโต๊ะน้ำเดือดเทแล้ว infused สำหรับ 8-10 ชั่วโมง องค์ประกอบที่เกิดเป็นความร้อนและใช้สำหรับการเตรียมความพร้อมของการบีบอัดที่อบอุ่น
2. คอแช่เย็นจะทำอย่างไร? ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพอีกกระทำความร้อนจากเกลือทะเล หลังถูกวางไว้ในถุงตาข่ายและจากนั้นนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
3. ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อด้วย zastuzhennyh อนุญาตให้มีการบีบอัดของใบกะหล่ำปลี พื้นผิวของพวกเขาจะโรยด้วยก่อนบดสบู่ขูดและจำนวนเล็ก ๆ ของกกิ้งโซดา แผ่นในรูปแบบนี้จะใช้กับคอและรักษาความปลอดภัยด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าพันคอ เตรียมที่จะกำหนดวิธีการที่แนะนำสำหรับคืน

นวด

คอแช่เย็นจะทำอย่างไร? หากมีการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในความเจ็บปวดคุณสามารถรีสอร์ทเพื่อการนวดบำบัด แรงดันต่ำและช่วยลูบในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในการผลัดเซลล์กล้ามเนื้อ clamped

ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เทคนิคการกดจุดมีอาการ ที่มีอิทธิพลต่อปลายนิ้วที่ศูนย์กลางของความเจ็บปวดมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกักตัวไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาไม่กี่วินาที เพื่อให้บรรลุผลของการนวดควรดำเนินการประมาณ 10-15 นาที

การฝังเข็ม

ผลที่ดีเยี่ยมในอาการกระตุกของกล้ามเนื้อคอมีการฝังเข็ม ขนาดเล็กส่งผลกระทบต่อจุดเข็มในพื้นที่ที่มีปัญหาจึงบรรเทาความเครียด เหนือสิ่งอื่นใดก็จะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดอาการปวดฝังเข็ม

อายุรเวททางร่างกาย

จะทำอย่างไรถ้าคอแช่เย็น? จะทำอย่างไร? เพื่ออำนวยความสะดวกสภาพทั่วไปช่วยให้ electrophoresis, ผลกระทบต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าร้อนควอทซ์ ขั้นตอนเหล่านี้ทำให้มันเป็นไปได้เพื่อให้ความร้อนบริเวณที่อักเสบกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารในเซลล์ โดยปกติแล้วในช่วงเจ็บปวดกายภาพบำบัดอาการบวมและปวดค่อยๆหายไปในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เพียง แต่หันไปใช้การรักษาดังกล่าวก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ

ความร้อนรังสีอัลตราไวโอเลต

เกิดอะไรขึ้นถ้าคอแช่เย็น? จะทำอย่างไรถ้ารุนแรงปวดคมชัด? ในสถานการณ์เช่นนี้มาให้ความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อคอร้อนโคมไฟรังสีอัลตราไวโอเลต แม้การเปิดรับสั้น ๆ กับเนื้อเยื่อในลักษณะนี้เป็นเวลา 5 นาทีจะช่วยในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

วิธีการหลีกเลี่ยงปัญหา?

เพื่อไม่ยืดคอไม่ควรจะเป็นเวลานานในการร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะนั่งอยู่ใต้เครื่องปรับอากาศ ในลมแรงสภาพอากาศหนาวเย็นเช่นเดียวกับที่มีความชื้นสูงจะต้องสวมผ้าพันคอ เมื่ออาการแรกของการอักเสบของกล้ามเนื้อจำเป็นที่จะต้องหันไป ออกกำลังกายสำหรับคอ หลีกเลี่ยงการจับเส้นประสาทสามารถผ่อนคลายในตำแหน่งที่เหมาะสม, การเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับเป็นระยะดำเนินการนวด

สรุป

ไม่เคยมีความรู้สึกของความแข็งในกล้ามเนื้อของคอทำหน้าที่เป็นผลมาจากโรคหวัด อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของความผิดปกติอย่างรุนแรงอย่างเป็นธรรมในกระดูกสันหลัง ดังนั้นการรักษาตัวเองโดยไม่มีการอ้างอิงไปยังแพทย์ควรเฉพาะในกรณีพิเศษ