ความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน: จะทำอะไร

ความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนจะทำอย่างไร? คำถามนี้เป็นห่วงตามสถิติประมาณร้อยละ 40 ของผู้หญิง แน่นอนมีประจำเดือนทำให้เกิดปฏิกิริยาผสมจากทั่วทุกเพศหญิง ครั้งแรกที่ผู้หญิงมักจะมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาหรืออาจจะไม่เกิดขึ้นของหลักสูตรนี้นำไปใช้กับผู้ที่มีชีวิตทางเพศ ประการที่สองการหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมที่วิลไฮดจาก prying ตาความเป็นจริงของการมีประจำเดือนบางครั้งก็เป็นเรื่องยากมาก และประการที่สามเมื่อมีอาการปวดมากท้องลดลงที่ไม่ได้รู้ทุกอย่าง หญิงสาวที่โชคร้ายที่ต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกันในชานชลาแพ็คกลืนยาโดยไม่ได้คิดว่าสาเหตุของความรู้สึกเจ็บปวดข้อมูลมีจำนวนมาก

อาการปวดประจำเดือน อาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกัน นรีแพทย์ระบุเหตุผลหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้:

- โรคอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ในกรณีนี้ทั้งหมดอย่างจริงจังเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน (ซึ่งทำบอกผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น) จะถ้าคุณขจัดสาเหตุที่แท้จริง

- ลักษณะทางสรีรวิทยาต่างๆ สมมติว่า ดัดของมดลูก มักจะเป็นแรงผลักดันสำหรับความเจ็บปวดที่ในช่วงมีประจำเดือนกลายเป็นสหายคงที่ของพวกเขา

- ขาดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน ตีฆ้องร้องป่าวแพทย์เตือนภัย พวกเขามีมากขึ้นหันผู้ป่วยที่ทำซ้ำ: "Strong อาการปวดท้องสิ่งที่ถ้า ? ประจำเดือนนำความทุกข์ทรมานดังกล่าว" และมันไม่เคยเกิดขึ้นกับพวกเขาว่าชีวิตต้องมีการเปลี่ยนแปลง ผู้หญิงสมัยใหม่ที่มีการเปลี่ยนแปลงการวิ่งออกกำลังกายในนาทีพิเศษของการนอนหลับเป็นวันที่น่าตื่นเต้น, เดินเล่นในสวนสาธารณะ - การดูโทรทัศน์และมีเพศสัมพันธ์กับเป็นที่ชื่นชอบ - เพื่อ "Vkontakte" ซึ่งคุณสามารถมีความสนุกสนาน ในความเป็นจริงดังกล่าวไม่ได้ใช้งานและการดำเนินชีวิตประจำนรีแพทย์ที่น่ากลัว หลังจากที่ทุกความเมื่อยล้าในเลือดซึ่งเป็นผลที่เกิดขึ้นในร่างกายโดยเฉพาะในอวัยวะอุ้งเชิงกรานมักจะทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันให้เกิดขึ้นของการปวดที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน

- การถ่ายทอดทางพันธุกรรมนอกจากนี้ยังมีสถานที่ที่จะเป็น ที่จริงแล้วเป็นผลกระทบต่อการเกิดขึ้นของภาวะซึมเศร้าของการมีประจำเดือนนั้น ความเครียดและการรบกวนต่างๆซึ่งเต็มไปด้วยชีวิตของผู้หญิงสมัยใหม่

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนจะทำอะไรก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะอยู่แรกของทุกคนไปพบแพทย์ที่ไม่ได้แฟนหรือมารดา แต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญด้านการทดสอบเลือดการทดสอบปัสสาวะทำให้ smear ในพืชและอื่น ๆ หลังจากที่ทุกคนที่จะจัดการกับปัญหานี้เท่านั้นที่สามารถหาสาเหตุของการเกิดขึ้นของมัน

ในแบบคู่ขนานก็เป็นไปได้และส่วนใหญ่พยายามที่จะขจัดความเป็นจริงที่ไม่พึงประสงค์นี้เป็น "ความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนว่าจะทำอย่างไร." คุณควรจะออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อไม่ให้นั่งในตอนเย็นดูทีวีและทำแบบฝึกหัดที่ให้การไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องใช้เวลามากขึ้นในการเดิน ดังนั้นคุณเปียกโชกร่างกายของคุณด้วยออกซิเจนปรับปรุงเม็ดเลือดและระบบทางเดินหายใจระบบเช่นเดียวกับการได้รับวิตามินดีกับแสงแดด

ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าอบอุ่นบริเวณอุ้งเชิงกราน เพียงอาบน้ำหรือขวดน้ำร้อนร้อน - ไม่เลือกที่ดีที่สุด ส่วนใหญ่ทำด้วยผ้าขนสัตว์ผ้าคลุมไหล่ชุดที่จะผูกที่เอว

แน่นอนถ้าปวดแรงเกินไปก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มยา ดีวิธีการบรรเทาอาการไม่สบายเช่น Spazmalgon, Analgin, Ketanov แต่ไม่ได้ดำเนินการไปโดยพวกเขา การดูแลเป็นพิเศษจะต้องสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนม ยาเสพติดดังกล่าวข้างต้นที่พวกเขามีข้อห้าม ความรอดเพียง แต่สำหรับเหล่านี้ "อุบัติเหตุ" - ไม่มีสปา

หากคุณพบอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนจะดีกว่าที่จะลืมเกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอด ปะเก็น - ตัวเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับการนวดของ sacrum ที่ สอบถามเกี่ยวกับคนที่คุณรัก

ความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนสามารถทำลายชีวิตและปล้นคุณของความสุขของชีวิต แต่จะไม่ยอมให้พวกเขาอยู่ในความเงียบก็เป็นที่ดีที่สุดที่จะขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์