ควรจะมีการออกกำลังกายสำหรับตาในโรงเรียนอนุบาลหรือไม่?

เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการศึกษาควรจะออกกำลังกายสำหรับดวงตา ในโรงเรียนอนุบาลเป็นขั้นตอนที่คล้ายกันจะดำเนินการเพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าจากกล้ามเนื้อตาซึ่งเกิดขึ้นในเด็กหลังจากวาด, การอ่านและการเขียนบทเรียน ดังกล่าวที่ซับซ้อนมักจะมีการออกกำลังกายง่ายๆและทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน

ข้อมูลทั่วไป

ยิมนาสติกสำหรับตา ในโรงเรียนอนุบาลสามารถดำเนินการได้โดยครูถ้ามันเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเท่านั้น มันจึงเกิดขึ้นว่ามีความซับซ้อนอบอุ่นขึ้นมีการถูนวดและเทคนิคอื่น ๆ ที่สามารถช่วยปรับปรุงวิสัยทัศน์ ในกรณีนี้ทั้งหมดที่มีการดำเนินการเป็นมืออาชีพ - พยาบาลที่มีความเชี่ยวชาญในจักษุวิทยาหรือจักษุแพทย์รักษา ตอนนี้เราให้ตัวอย่างตามที่สามารถใช้ยิมนาสติกตาในโรงเรียนอนุบาล มันประกอบด้วยการออกกำลังกายไม่โอ้อวดยืมมาส่วนใหญ่มาจากหมอที่มีชื่อเสียงเมตร Norbekova

อบอุ่นขึ้น

การออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่มุ่งเน้นและข้อมูลการผสมพันธุ์เราจะหายไปตา เด็กที่จะดำเนินการจะเป็นของพวกเขายากและไม่จริงที่ว่าเด็กทุกคนจะได้เรียนรู้ที่จะต้องทำให้เทคนิคดังกล่าว ดังนั้นช่วงของเราของการออกกำลังกายสำหรับดวงตาเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลาย เด็กทุกคนควรถูฝ่ามือของคุณกับแต่ละอื่น ๆ (ก่อนเด็กควรล้างมือให้สะอาด) และทำให้พวกเขาในสายตาของคุณ เป็นที่พึงประสงค์ว่าดวงตาของตัวเองถูกปิดเพื่อให้นักเรียนและกล้ามเนื้อได้ดีกว่าหยุดพักจากแสงและโหลดอื่น ๆ

หลักที่ซับซ้อนของการออกกำลังกาย

ตอนนี้เราย้ายไปออกกำลังกายที่เคลื่อนไหว ครั้งแรกที่เด็กจะต้องสั่นนักเรียนขึ้นและลง ดำเนินการได้ 10 ครั้งในแต่ละด้านและหลังจากนั้นอีกเอามือของเขามากกว่าดวงตาของเขาเพื่อให้พวกเขาส่วนที่เหลือ หลังจากช่วงเวลา 10 วินาทีที่จะย้ายการออกกำลังกายที่สอง - การเคลื่อนไหวแกว่งจากขวาไปซ้าย นอกจากนี้เรายังดำเนินการได้ 10 ครั้งแล้วส่วนที่เหลือ ใช้สิทธิครั้งสุดท้ายคือการที่ดวงตาของเด็กควรจะวาดตัวอักษร "O" ครั้งแรกที่วาดออกนักเรียนวงกลมตามเข็มนาฬิกาแล้วทำมันกับการเคลื่อนไหวของมัน

คุณสมบัติของสวนของเรา

ตามกฎยิมนาสติกสำหรับดวงตาในดาวโจนส์ที่จัดขึ้นในกรณีที่สถาบันการศึกษาที่ได้รับการออกแบบโดยเฉพาะสำหรับเด็กพิการทางสายตา บ่อยครั้งที่ผู้ดูแลสวนง่ายเพียงลืมว่าเด็กนอกเหนือไปจากการออกกำลังกายในโรงยิมการฝึกอบรมยังคงจำเป็นสำหรับมุมมองซึ่งเป็นที่ที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ห่างไกล ดังนั้นถ้าคุณรู้ว่าในเด็กก่อนวัยเรียนที่เข้าเยี่ยมชมลูกน้อยของคุณเหตุการณ์ดังกล่าวไม่ได้ดำเนินการเองสอนให้เขาทำเช่น การออกกำลังกายสำหรับดวงตา ให้เขาหลังจากที่ได้อ่านนิทานหรือหลังเซสชั่นการวาดภาพนวดกล้ามเนื้อตาของเขาได้เรียนรู้ผ่านการออกกำลังกายที่บ้าน ดังนั้นมันจะแสดงให้เห็นเป็นตัวอย่างที่ดีและเพื่อนร่วมชั้นและครูของพวกเขา

หากยิมนาสติกอนุบาลถึงตาจะจัดขึ้นภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอะไร Kiddies ที่ มีความบกพร่องทางสายตา โดยธรรมชาติของพวกเขาจะช่วยในการแก้ปัญหาของพวกเขา และสำหรับผู้ที่ดีที่สุดที่เห็นทุกอย่างมันจะเป็นประโยชน์ในการอุ่นเครื่องเพื่อที่ว่าในอนาคตการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนวดทารกและวิสัยทัศน์ชาร์จไม่เจ็บ