สุขภาพสุขภาพของผู้ชาย

การใช้ถั่วสนสำหรับผู้ชาย: องค์ประกอบและคุณสมบัติที่มีประโยชน์

การใช้ถั่วสนสำหรับผู้ชายมูลค่าในการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่สมัยโบราณ อันที่จริงสินค้ามาจากไซบีเรียสนและไม้ซีดาร์ถั่ว - centenarians ดินแดนไซบีเรียนำมนุษยชาติในสุขภาพที่ดีและชายครึ่งหนึ่งของเขา - พลังงานทางเพศและพลังงาน

ถิ่นที่อยู่ของดินแดนไซบีเรีย

ต้นไม้สนว่าสามารถมีชีวิตอยู่สองร้อยปีและเติบโตในช่วงระยะเวลาถึง 50 เมตรนี้เริ่มที่จะแบกผลไม้เดียวในชีวิต 20-30 ปีและสามารถที่จะให้ประมาณ 12 กิโลกรัมของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูง

การใช้ถั่วสนสำหรับผู้ชายอยู่ในองค์ประกอบมากมายของพวกเขากับมวลของสารที่มีประโยชน์, วิตามิน, ไขมันคาร์โบไฮเดรตโปรตีนมหภาคและแร่ธาตุอาหารรวมทั้งสังกะสี arginine และวิตามินอี - ชิ้นส่วนที่จำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาของ พลังชาย เมล็ดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็กที่มีความโดดเด่นด้วยรสชาติเนยสดและเป็นขุมสมบัติของสารที่มีประโยชน์ที่มีการสะสมจะเกิดขึ้นมากกว่า 15 เดือน หนึ่ง ลูกสน มีประมาณ 150 เมล็ดถั่ว -

ถั่วไพน์: ผลประโยชน์และอันตราย สำหรับผู้ชาย

ในปัจจุบันสน arginine ถั่ว - กรดอะมิโนที่มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติ นี้วัสดุก่อสร้างโปรตีนประมาณ 80% ของน้ำอสุจิและช่วยกระตุ้นการผลิตสเปิร์ม ในการรักษาภาวะมีบุตรยากชายแพทย์มักจะใช้ยาเสพติดบนพื้นฐานของสารที่เป็นธรรมชาติจะได้รับจากการรับประทานถั่ว, กรวยสน อาร์จินี (มิฉะนั้นจะเรียกว่า "กรดอะมิโนเยาวชน") มีส่วนร่วมในการพัฒนาของฮอร์โมนหลายและส่งเสริมการ:

  • การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือด, เพิ่มความยืดหยุ่นและการทำให้บริสุทธิ์ของพวกเขา;
  • การรักษาจุลภาคเลือดที่เหมาะสม
  • กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน;
  • การส่งเสริมสุขภาพอวัยวะเพศ (โดยเฉพาะผู้หญิง);
  • การอุดตันของเนื้องอกใจดีและร้าย;
  • การลดลงของอาการของภาวะซึมเศร้า;
  • เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของ somatotropin (มิฉะนั้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต);
  • การปรับปรุงประสิทธิภาพและความอดทนโดยรวมของร่างกาย

arginine สำหรับความแรง

การขาดอาร์จินีจัดหาเนื้อเยื่อและอวัยวะและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างมีนัยสำคัญเร่งกระบวนการชรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้งานในความสัมพันธ์กับชายมีเซ็กซ์งานอาร์จินีขณะที่มั่นใจโหมดการจัดระเบียบอย่างถูกต้องพักผ่อนและนอนหลับเช่นเดียวกับการปฏิเสธการดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

หากความต้องการในชีวิตประจำวันที่ 4-6 กรัมของเนื้อหา arginine ใน 100 กรัมถั่วสนคือ 2.4 กรัม ใช้ร่างกายสนถั่วสำหรับเพศชายเพิ่มขึ้นไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศและเพิ่มจำนวนของสเปิร์มที่สร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการแข็งตัวเป็นเวลานานมีเสถียรภาพและการฟื้นฟูของต่อมลูกหมาก

สังกะสีในองค์ประกอบของถั่วสน: สิ่งที่เป็นประโยชน์หรือไม่

วิธีถั่วสนประโยชน์สำหรับผู้ชาย? ที่มีอยู่ในสังกะสีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ก่อให้เกิดการทำงานของฮอร์โมนเพศ, การพัฒนาของต่อมเพศชายและการผลิตของสเปิร์ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นสารต้องเด็กชายในขั้นตอนเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น ผลสังกะสีบกพร่องในการผลิตลดลงสเปิร์มลูกอัณฑะฝ่อลดลงของการทำงานและลักษณะปัญหาของพวกเขาที่มีความแข็งแรง โดยสมมติฐานนักวิชาการสังกะสีสามารถที่จะป้องกันการพัฒนาของใจดี prostatic hyperplasia ความต้องการในชีวิตประจำวันสำหรับคนสังกะสีประมาณ 15 มิลลิกรัม 100 กรัมถั่วสนมี 6.4 มิลลิกรัม สนถั่วประโยชน์สำหรับคนที่มีความชัดเจน: การป้องกันความล้มเหลวในชีวิตทางเพศและต่อมลูกหมากอักเสบคือการอักเสบของต่อมลูกหมาก

เพื่อปรับปรุงชีวิตเพศ: วิตามินอี

การใช้ถั่วสนสำหรับผู้ชายคืออะไร? เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีอยู่ในองค์ประกอบของวิตามินอีซึ่งเป็นปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับคนที่มีสุขภาพดีเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 10 มิลลิกรัม 100 กรัมของถั่วที่มีอยู่ 9.3 มิลลิกรัมของสารการบริโภคซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ

โทโคฟีรอ (ยกเว้นวิตามินอี):

  • เรียกคืนทำงานของระบบสืบพันธุ์;
  • กิจกรรมช่วยเพิ่มสเปิร์ม;
  • เพิ่มปริมาณของน้ำอสุจิ;
  • ส่งเสริมความอดทนชายของร่างกาย

วิธีถั่วสนประโยชน์สำหรับผู้ชาย? ที่มีอยู่ในองค์ประกอบของวิตามิน E, พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อตาขัดขวางการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อและประสาท dystrophic อาการปกติของฟังก์ชั่นที่สะท้อน มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมช่วยป้องกันความเสียหายไปได้ที่จะโครงสร้างของเซลล์จากอนุมูลอิสระและสารอันตราย เพราะวิตามินอีเรือฟื้นฟูและปรับปรุงการไหลเวียนเลือด มากมักจะปัญหาทางเพศในผู้ชายสามารถประจักษ์ได้อย่างแม่นยำเพราะการละเมิดของระบบหัวใจและหลอดเลือด: วิตามินอีจะช่วยป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและความอดอยากออกซิเจนของเซลล์ ขาดเป็นเวลานานของธาตุในร่างกายสามารถนำไปสู่การมีบุตรยาก

ผลิตภัณฑ์สำหรับแรงชาย

สน ถั่วที่มีประโยชน์ คุณสมบัติที่ผู้ชายมีมานานแล้วมูลค่าในการแพทย์พื้นบ้านสามารถนำมารวมกันหรือถูกแทนที่ด้วยเฮเซลนัท, ถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, มะพร้าวหรือวอลนัทยังมีผลในเชิงบวกต่อความแรง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพเมล็ดฟักทอง, การใช้ซึ่งในรูปแบบดิบในช่วงเวลาที่แก้ไขสุขภาพของผู้ชาย ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งผักของมนุษยชาติในการฟื้นฟูพลังเพศชายช่วยต้มหรือดิบผักกาดหอม, กระเทียม; ผลไม้ควรเป็นที่ต้องการส้ม, ทับทิม, กล้วยและมะเดื่อ อาหารประจำวันควรประกอบด้วยนม, ชีส, ชีสกระท่อม, โยเกิร์ตนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ อยู่ในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อความแรงของไก่และไข่นกกระทา

การใช้ถั่วสนสำหรับร่างกาย

ถั่วไพน์, ราคาของที่อยู่ในระดับสูงพอที่มีปริมาณสูงของวิตามินในกลุ่ม A และ B, แมกนีเซียมซิลิกอนทองแดงแมงกานีสโพแทสเซียมวาเนเดียมเส้นใยหยาบและก่อให้ (ประมาณ 1,000-1,400 $ / กิโลกรัมของผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์.)

  • ฟื้นฟูทุกระบบของร่างกาย (ประสาทย่อยอาหารต่อมไร้ท่อ, โรคหัวใจและหลอดเลือด);
  • การก่อตัวของเนื้อเยื่อของร่างกาย;
  • การป้องกันของเรือกับหลอดเลือด;
  • การปรับปรุงการมองเห็น;
  • เสริมสร้างกระดูกและฟัน;
  • กระตุ้นให้เกิดกิจกรรมของกล้ามเนื้อและการสร้างเลือด;
  • กระตุ้นการทำงานของกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย
  • การฟื้นฟูอำนาจหลังการเจ็บป่วยยืดเยื้อหรือทำงานทางกายภาพหนัก

ถั่วไพน์เป็นแหล่งที่ดีของไอโอดีนดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในโรคของต่อมไทรอยด์ ผลิตภัณฑ์จากป่าซึ่งถือว่ามีราคาแพงมากที่สุดในหมู่แคลอรี่ถั่วพอ: 100 กรัมมี 585 กิโลแคลอรี ดังนั้น overreliance กับพวกเขาในทางลบที่อาจส่งผลกระทบต่อส่วนชาย

ถั่วไพน์: การใช้งานของ

ถั่วไพน์มีการย่อยสูงจึงกินแม้กระทั่งในส่วนเล็ก ๆ สามารถในการรองรับการตอบสนองความต้องการของผู้ใหญ่สำหรับกรดอะมิโนและธาตุ สินค้าจัดแสดงผลที่ดีที่สุดเมื่อนำมาใช้ในรูปแบบดิบ; คั่วและถั่วเค็มดังกล่าวอาจก่อให้เกิดการพัฒนาของความดันโลหิตสูง ปริมาณที่แนะนำต่อวันของถั่วสน - น้อยกว่า 30-50 กรัม ดังกล่าวข้างต้นนี้สูงแคลอรี่อาหารได้อย่างรวดเร็วจะได้รับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น พระเยซูเจ้าของขวัญป่าสลัดองค์ประกอบที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมกับอาหารทะเล

เนื้อย่าง - ผู้ชายส่วนใหญ่ของจานถั่วสนเป็นยังดี สมัครพรรคพวกของผลิตภัณฑ์อาหารมังสวิรัติอุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยก็สามารถนำมาใช้เป็นอาหารจานแยกต่างหาก

คุณสามารถบดถั่วเพื่อให้รัฐแหลกลาญเพิ่มน้ำเล็กน้อย อิมัลชันผลลัพธ์ที่คล้ายกันในสีให้นมก็จะแนะนำให้ใช้เวลาสามครั้งต่อวันสำหรับครึ่งถ้วย

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาประสิทธิภาพในการใช้ น้ำมันของสน ถั่ว - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีรสชาติที่ถูกใจเป็นกลางที่ได้รับจากเย็นกด เพียงแค่ไม่กี่หยดของยาที่จะช่วยบรรเทาความอิจฉาริษยาปกติการทำงานของกระเพาะอาหารรักษาแผลและการกัดเซาะผิวของใบหน้าและร่างกายให้เส้นผมเงางามและความอ่อนนุ่มของคุณ

เคล็ดลับในการเลือกถั่วสน

โดยการซื้อถั่วสนราคาที่สูงกว่าประเภทอื่น ๆ ของถั่วให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบความสดเพราะผลิตภัณฑ์ไม่บูดด้วยความปรารถนาดี คุณภาพไม่ดีเก่า, วอลนัทเดิมจะแห้งขึ้นมีกลิ่นหืนและสกปรกสีเหลือง น่าจะเป็นโรคความพ่ายแพ้ของเขาและแมลง ในกรณีใด ๆ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ควรบริโภคตามที่มันเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อร่างกาย

เนื่องจากเนื้อหาในองค์ประกอบของมันเป็นจำนวนมากของถั่วสนน้ำมันมีแนวโน้มที่จะเสื่อมลงอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับอากาศและแสง ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกิน 3 เดือนในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่เกิน 6 เดือน - ในดิบ มันจะไม่แนะนำให้หยุดทางเลือกที่เกี่ยวถั่วสนขายในจำนวนมากและในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ด้วยการสัมผัสกับอากาศออกซิเดชันของพวกเขาเริ่มต้นจากการสลายตัวของวิตามินและไขมัน: น๊อตได้รับรสหวานขมและแปลงเป็นสารพิษที่แตกต่างกันหลายชนิด

ถั่วไพน์: ห้าม

ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคลและเกิดอาการแพ้ถั่วสนไม่ได้มีข้อห้ามที่เป็นประโยชน์เฉพาะเพศที่แข็งแกร่งที่ต้องการที่จะทำให้ประทับใจกับหนึ่งที่เขาเลือก แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจว่าถั่วสนจะไม่รักษา เมื่อร้ายแรง ปัญหากับความแรง ที่มีความปกติและยืดเยื้อควรจะเห็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.