การออกกำลังกายการบูรณะหลังจากที่จังหวะที่บ้าน

เมื่อร่างกายได้รับความเดือดร้อนจากโรคหลอดเลือดสมองบางส่วนของร่างกายหยุดทำงาน ตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปทำให้เกิดความต้านทานเมื่อคุณพยายามที่จะตรงหรือโค้งงอแขน มันต้องมีการออกกำลังกายที่มีอำนาจการบูรณะหลังจากที่จังหวะรวมถึงการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อน รักษาด้วยวิธีนี้สามารถดำเนินการที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของคนที่คุณรักหรือตัวคุณเอง

เป้าหมายของการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายหลังจากจังหวะจะดำเนินการเพื่อเรียกคืนศพของความจุมอเตอร์ตั้งแต่บีบง่ายมือเพื่อ pirouettes หมุนที่ซับซ้อนระหว่างการเต้นรำ มักจะฟื้นตัวอย่างเต็มที่ความสามารถหรือไม่ แต่ที่จะทำให้ทุกความพยายามที่เป็นไปได้เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ป่วยจะสามารถดำเนินการฟังก์ชั่นที่จำเป็นสำหรับชีวิต

เวลาการกู้คืนอาจจะ จำกัด การปี แต่ในความเป็นจริงการกู้คืนเป็นเวลาตลอดชีวิต การออกกำลังกายหลังจากจังหวะที่บ้านควรจะทำตลอดเวลา - ด้วยความช่วยเหลือของญาติในเดือนแรกและถึงคืนเงินเต็มความสามารถของตนเองในการเคลื่อนไหวที่แน่นอน

สิ่งที่คุณต้องการที่จะบรรลุ?

การออกกำลังกายหลังจากจังหวะมีวัตถุประสงค์เพื่อต่อไปนี้:

• เรียกคืนทักษะที่ได้มาก่อนหน้านี้ทั้งหมดและความสามารถในการทำให้การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน
• กระชับกระแสเลือดซึ่งอยู่ในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดนั้น
• ปกติการทำงานของระบบน้ำเหลือง;
• ลดเวลาในการกู้คืน

ทั้งหมดของผลการรักษาเหล่านี้เข้ามาในชีวิตหากดำเนินการกายภาพบำบัดทุกวันหลังจากที่จังหวะที่บ้าน นอกจากนี้เรายังใช้ยาและการรักษาอุปกรณ์ ถ้าผู้ป่วยเป็นแรงจูงใจส่วนบุคคลในปัจจุบันที่จะได้รับอย่างดีมีประสิทธิผลของการออกกำลังกายที่จะสูงขึ้นมาก

พื้นฐานของการทำกายภาพบำบัดที่วางลำดับความรู้ความสามารถ ผู้ป่วยที่ไม่สามารถสัมผัสเกินและความเครียดเงื่อนไข ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณผลกระทบต่อประสิทธิภาพของการบำบัด ตลอดระยะการกู้คืนมันเป็นตัวควบคุมสมองทุกการเคลื่อนไหว ถ้ามันจะป้องกันระบบประสาทคุณจะได้รับผลตรงข้ามจากการฝึกอบรม

ลำดับของการกระทำ

ไม่แนะนำให้ใช้กองกำลังอิสระพยายามที่จะฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของพวกเขา การออกกำลังกายการรักษาที่มีการกำหนดเป็นรายบุคคลโดยแพทย์ที่เข้าร่วม ปัจจัยหลักที่แนะนำเส้นทางของการกู้คืนที่ประสบความสำเร็จจะกลายเป็นขั้นตอนต่อไปนี้เป็นระบบตามคำแนะนำขั้น สารประกอบการออกกำลังกายที่อัตราการทำซ้ำจะถูกปรับอย่างต่อเนื่องตามรัฐของผู้ป่วยของสุขภาพ

ยิมนาสติกหลังจากที่จังหวะรวมถึง:

• ช่วยในคลินิกมุ่งเป้าไปที่การกลับมาของความสามารถยนต์ขั้นพื้นฐานของร่างกาย;
• การออกกำลังกายอิสระที่จำเป็นเพื่อให้อย่างต่อเนื่องแม้จะอยู่ในเตียง
• ใกล้ช่วยเหลือที่นิ่งร่างกายในวันแรกหลังจากที่จังหวะ

มีสามขั้นตอนต่อเนื่องในช่วงการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มี:

1. เตรียมความพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
2. เริ่มต้นการเคลื่อนไหวเรื่อย ๆ มุ่งเป้าไปที่การเรียกคืนหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ
3. รูปแบบการใช้งานของการจ้างงาน

ที่วางพื้นฐานสำหรับการรักษาหรือไม่

กายภาพบำบัดหลังจากที่จังหวะอยู่บนพื้นฐานของหลักการง่ายๆ: การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานมากขึ้นจะทำมีโอกาสมากขึ้นที่จะมีสุขภาพสำหรับชีวิต เมื่อผู้ป่วยมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องเตือนและช่วงเวลาที่เป็นไปได้ใด ๆ

ทุกประเภทของการเคลื่อนไหวซ้ำมุ่งเป้าไปที่การกลับมาของความสามารถ:

• ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างสีบางอย่างและเพื่อตอบสนองต่อพวกเขา;
• ดีที่จะได้ยินและแยกแยะเสียง;
• ดำเนินการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย;
• ปฏิกิริยาจะถูกเรียกที่ปลายประสาท;
• การผลิตการเคลื่อนไหวของมือที่ซับซ้อนในขณะที่เล่นเปียโน, การดำเนินการหรือการวาดภาพ

สมองต้องการที่จะค่อยๆคืนค่าฟังก์ชั่นรวมทั้งความสามารถในการตลกที่จะชื่นชมยินดีและเพื่อให้อารมณ์อื่น ๆ โดยใช้การแสดงออกทางสีหน้าและการเคลื่อนไหว

ทำแบบฝึกหัดในวันแรก

การออกกำลังกายหลังจากที่จังหวะจะดำเนินการเฉพาะหลังจากที่ความร้อนเบื้องต้นของกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่มักจะขั้นตอนนี้จะดำเนินการโดยวิธีการ:

• ขี้ผึ้ง;
• อุ่น;
• อ่างน้ำร้อน;
• นวดร้อน

ทันทีหลังจากที่ออกจากโรงพยาบาลผู้ป่วยควรดำเนินการต่อไปที่เรียกว่าวิธีการแบบพาสซีฟสำหรับการดำเนินการออกกำลังกาย พวกเขาเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐานของมือเท้าตาหัว ชั้นเรียนทั้งหมดจะถูกจัดขึ้นในท่านอนหงายเพราะเป็นคนที่ยากมากขึ้นที่จะได้นั่ง

มีจำนวน จำกัด สำหรับระยะเวลาเริ่มต้นไม่เกินสองสัปดาห์กิจวัตรทั้งหมดที่มีร่างกายจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ คนใกล้ชิดกับผู้ป่วยมีส่วนร่วมที่จะช่วยให้ย้ายแขนขาและเก็บรักษาไว้ในระดับศีลธรรม

การออกกำลังกายที่เป็นอิสระ

เตียงในโรงพยาบาลที่ผู้ป่วยจะแล้วจุดเริ่มต้นที่จะดำเนินการประเภทเดียวกันและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย แต่ละคนใช้เวลาออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้นในการปรึกษาหารือกับแพทย์: การเพิ่มระยะเวลาหรือความเข้มของกิจวัตร ในคำขอส่วนบุคคลของบุคคลที่ยังคงสามารถที่จะดำเนินการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ แต่รวมกับหนึ่งใหม่

พิจารณาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ กายภาพบำบัดหลังจากที่จังหวะในเตียงอาจรวมถึง:

• กล้ามเนื้อของเปลือกตาตา ความพยายามที่จะเปิดตาเหล่แน่น
• การเคลื่อนไหวของส่วนหน้า grimaces เป็นรอยยิ้มที่แสดงออกของความโศกเศร้า สอนชั้นเรียนซึ่งหน้างอหน้าผากขมวดคิ้วและอื่น ๆ . D.
• มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของมือนิ้วมือนิ้วเท้าเป็น
• ผู้ป่วยสามารถโค้งงอเข่าหมุนเท้า
• การออกกำลังกายสำหรับหัวหันไปด้านข้างนอนบนเตียงลองเพิ่มและลด
• มีประโยชน์เป็นความพยายามที่จะตรงขึ้นใด ๆ ถือครองไปด้านบนของหัวเตียงที่

การออกกำลังกายสำหรับขา

เพื่อฟื้นฟูร่างกายที่ได้ดำเนินการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายทั้งหมด ดังนั้นการออกกำลังกายถือขาที่แยกจากกันหลังจากที่จังหวะ:

• ที่เท้าจะจัดขึ้น ยิมนาสติกนิ้ว เพื่อเรียกคืนการไหลเวียนโลหิตและความไว
• การหมุนของเท้ากับยืดอื่นเช่นนักบัลเล่ต์
• งอเต็มรูปแบบและการขยายตัวของแขนขาที่จะถือจนกว่าคุณจะได้รับเพื่อให้คุณสามารถทำด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนเหงือกหรือชุดชั้นในผ้าขนหนูเพื่อให้คุณสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของขาเป็นอัมพาต
• ความพยายามที่จะย้ายเท้าลูกหรือวัตถุอื่น ๆ
• การออกกำลังกายขาวงกลมในเตียงหรือเพิ่มขึ้น

การออกกำลังกายสำหรับแขน

เริ่มต้นการออกกำลังกายหลังจากที่จังหวะที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของมือพวกเขาตรวจสอบคุณภาพของชีวิตมนุษย์และการเคลื่อนไหวที่ทำงานอยู่ทั้งหมด การออกกำลังกายแบบ Passive ทันทีเริ่มที่จะใช้สถานที่ที่มีการเคลื่อนของผู้ป่วย เหล่านี้รวมถึงกำกำปั้น, flexing นิ้วขยายข้อมือและการเคลื่อนไหวการหมุน

มันจะเป็นประโยชน์นิ้วเล่าดัดแต่ละของพวกเขาตามลำดับ การออกกำลังกายทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของเกมที่จะเรียกคืนหน่วยความจำอารมณ์ทันที หลังจากแปรงได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่โอนไปยังการยืดกล้ามเนื้อแขน การออกกำลังกายแบบ Passive ที่กำลังมองหาการเคลื่อนไหวของข้อต่อไม่ถูกยับยั้ง

ขั้นตอนเริ่มต้นอยู่เสมอการออกกำลังกายที่ยากที่สุด อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุการเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระเป็นครั้งแรกที่ผู้ป่วยรู้สึกมั่นใจในการรักษา ในขณะที่ความสำเร็จนี้อาจจะกลายเป็นกระตุกง่าย ดังกล่าวไม่มีนัยสำคัญการพัฒนาวิธีการที่ปรากฏการควบคุมกล้ามเนื้อและสัญญาณจากสมองที่ควรจะมาถึง

หลังจากชัยชนะครั้งแรกไม่สามารถหยุดอยู่ในมือของเขา ผู้ป่วยอย่างต่อเนื่องจะต้องพยายามที่จะขยายอิทธิพลของสมองของทุกเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ค่อยมาบวกหลังจากที่อาจจะมีการเคลื่อนไหวของมือที่ซับซ้อน ไม่ได้ผู้ป่วยทั้งหมดกลับไปที่ความสามารถการเขียนหลังจากที่จังหวะ แต่นี้เป็นเพราะค่อนข้างมีแรงจูงใจ

การฝึกอบรมการพูด

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยไม่สามารถทำให้เสียง ต้องการคืนค่าเสียโอกาสที่จัดขึ้น ที่เปล่งออกกำลังกาย หลังจากที่จังหวะ พวกเขาจะรวมกันกับการเคลื่อนไหวของใบหน้าเลียนแบบ การออกกำลังกายดังกล่าวอาจรวมถึงการออกกำลังกายต่อไปนี้:

• พองออกแก้มของเขาผู้ป่วยพยายามที่จะพูดเสียงเรียบง่าย ในเวลาเดียวกันดึงริมฝีปากของเขากระชับพวกเขา ปล่อยอากาศที่พยายามที่จะลากแก้มของเธอ
• การเคลื่อนไหวการฝึกของลิ้นภายในปาก สำหรับการฟื้นฟูความไวสามารถเป็นบิตของกัด
• การฝึกความแข็งแรง ภายในช่องปากจะดำเนินการโดยพยายามที่จะผลักดันพวกเขาแก้มกรามหรือริมฝีปาก

การทำงานกับแสง

ทุกประเภทของการฝึกอบรมสำหรับผู้ป่วยที่ต้องมาพร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจหลังจากที่จังหวะ การออกกำลังกายชนิดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการฟื้นฟูการไหลเวียนเลือดและออกซิเจนไปยังส่วนที่คงที่ของร่างกาย มันจะจัดขึ้นที่ตึงเครียดของกล้ามเนื้อใด ๆ แม้แต่น้อย

งานของการฝึกอบรมด้วยความช่วยเหลือของแพทย์หรือคนที่คุณรัก - เพื่อบังคับให้หน้าอกที่จะย้ายอย่างรวดเร็วมากขึ้น การทำเช่นนี้มีความดันมือสัญญาณไฟจราจรสลับกันผลักดันหายใจออกหรือหายใจ สถานการณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง วิธีการนี้จะบังคับให้ผู้ป่วยหายใจเองมั่นใจมากขึ้นของพวกเขาที่มีปริมาณขนาดใหญ่ของอากาศ

ออกกำลังกายที่รุนแรง

ระยะเวลาเริ่มต้นโดดเด่นด้วยความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จบนถนนเพื่อการกู้คืนควรจะถูกแทนที่ค่อยๆประเภทหนักของการฝึกอบรม พวกเขาจะต้องเสร็จสิ้นการทำงานของหัวใจปอดและสมอง ขั้นตอนการใช้งานของยิมนาสติกได้ถูกจัดขึ้นเพื่อความสนุกสนานมากขึ้นทิ้งไว้ข้างหลังในช่วงเวลาที่พอใจมากที่สุด

ระยะเวลาของการฟื้นฟูนี้จะถูกรวมกับ squats, การออกกำลังกายตอนเช้าเต็มรูปแบบ การออกกำลังกายยังสามารถดำเนินการในเตียงเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งอาจรวมถึงการยกขาทั้งสองข้างกระดูกเชิงกรานกลับ

หากต้องการชาร์จยืน squats ชุดลำตัวชิงช้าแขนและขาของเขา ทุกชุดของการออกกำลังกายควรจะเลือกร่วมกับแพทย์ที่เข้าร่วม ก็จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินพิกัดในเดือนแรกของการฟื้นตัว