กับอาหารตับที่เพิ่มขึ้น โจ๊ก Buckwheat อยู่ในน้ำ อาหารลูกวัว

เมื่อตับของคนถูกขยายใหญ่สิ่งแรกที่ต้องทำคือการหาสาเหตุที่เกิดขึ้น และอาจมีเป็นจำนวนมากเพราะตับโตไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นอาการของความผิดปกติบางอย่างในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกาย เป็นที่เชื่อกันว่าการเพิ่มขึ้นของตับจะหยุดทำงานตามที่ต้องการ Hepatomegaly เป็นโรค หากการรักษาที่ไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่โรคที่รักษาไม่หายซึ่งเรียกว่าภาวะไตวายไม่เพียงพอ ความเจ็บป่วยร้ายแรงนี้มักนำไปสู่ความตาย ในการระบุการละเมิดนี้จำเป็นต้องมีการตรวจสอบกับแพทย์

การวินิจฉัย

เพื่อทำความเข้าใจว่าโรคนั้นกำลังทำงานหรืออยู่ในขั้นตอนใดมันเป็นสิ่งจำเป็นเพิ่มเติม:

- ผ่านการตรวจอัลตราซาวด์ - จะให้ภาพที่สมบูรณ์ของเท่าใดตับจะขยาย;

- แพทย์มักแนะนำให้ทำ MRI เพื่อดูสภาพของถุงน้ำดีและท่อน้ำดี

- ยังคงมีความจำเป็นที่จะต้องส่งเลือดที่แพทย์จะได้เห็นเอนไซม์ในตับและไม่ว่าจะไม่มีการติดเชื้อใด ๆ ที่นำไปสู่ปัญหาที่กำหนด

- ถ้าแพทย์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคมะเร็งแล้วจะต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อ

จากนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจว่าตับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากซึ่งทุกวันดำเนินการอย่างจริงจังโหลดการกรองสารทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ เมื่อมีการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปมีไขมันสูงแคลอรี่รมควันจะเริ่มทำงานได้ไม่ดี

ด้วยตับที่เพิ่มขึ้นอาจจำเป็นต้องรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักโดยผ่านความอดอยากต่างๆหรือภาวะทุพโภชนาการ ในช่วงนี้ตับของคนมีแนวโน้มที่จะเก็บไขมันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในกรณีของการสูญเสียน้ำหนักระยะอื่น ดังนั้นเป็นโภชนาการหลายแนะนำก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินอย่างถูกต้องเพื่อให้อวัยวะไม่ประสบและโรคร้ายแรงพัฒนา

กับอาหารตับที่เพิ่มขึ้น คุณต้องการอาหารชนิดใด?

อันตรายจากอาหารที่ทันสมัยและระบบนิเวศที่เป็นมลพิษสะท้อนออกมาเป็นอย่างมากในตับเนื่องจากวันนี้ร่างกายตัวนี้ผ่านตัวเองประมาณ 100 ลิตรของเลือด ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อตับจำเป็นที่จะต้องเลิกนิสัยไม่ดีทั้งหมดเช่นการกินอาหารทอดไขมันการสูบบุหรี่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติด ถ้ามีคนนำทางชีวิตที่ถูกต้องแล้วร่างกายจะแข็งแรง

นอกเหนือจากการกำจัดนิสัยไม่ดีอาหารที่จำเป็นเมื่อตับขยาย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบบางอย่างและคำนึงถึงคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกินได้ดีเพราะปัญหาการขาดแคลนคาร์โบไฮเดรตโปรตีนหรือไขมันไม่ดีส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายจึงเป็นเรื่องที่ควรทำเมนูอาหารที่สมดุล เป็นมูลค่าจดจำว่าอาหารดังกล่าวไม่เพียง แต่รักษาตับ แต่ทั้งร่างกายและผู้ที่ประสบกับน้ำหนักเกินจะช่วยกำจัดปอนด์เจ็บปวด

ตับต้องการบรรเทาเป็นระยะเช่นเดียวกับร่างกาย และเพื่อเริ่มต้นการทำเช่นนี้จำเป็นต้องค่อยๆละทิ้งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่นเนื้อสัตว์ไขมันเกลือและน้ำตาลผลิตภัณฑ์กระป๋องเนยเทียมหมูรมควันผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายน้อยในการทานเครื่องดื่มอัดลมกาแฟและชาที่แข็งแกร่งผลิตภัณฑ์ช็อกโกแลตน้ำเชื่อมหวานอาหารรสเผ็ดน้ำส้มสายชู แทนที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยมากกว่าในตัวเอง และนี่คือผลไม้และผัก - แอปเปิ้ลแตงกวาองุ่นกล้วยฟักทองบวบแครอทกะหล่ำปลีทุกชนิด ฯลฯ

เราเปลี่ยนอาหารที่เป็นอันตรายด้วยประโยชน์

โภชนาการที่มีตับขยายใหญ่ควรประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะเป็นซอสไขมันสำหรับสลัดที่ดีที่สุดคือใช้น้ำมันที่ช่วยในการขจัดน้ำดี ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขับน้ำดีคุณยังสามารถเรียกน้ำผึ้งได้อีกด้วย มันไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติดังกล่าว แต่ก็ยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่นกนางนวลสีเขียวในรูปแบบร้อนที่ดีจากตับและตับอ่อนสะสมสารพิษ

นอกจากโภชนาการการเยียวยาธรรมชาติยังช่วยในการรักษาตับ ของเหล่านี้ immortelle หินทรายมีชื่อเสียงมาก stigmas ข้าวโพดกลุ้มและสมุนไพรอื่น ๆ จากพืชเหล่านี้ให้ infusions และเครื่องดื่มโดยคำนึงถึงปริมาณการแนะนำหลักสูตรทั้งหมด

ผลไม้และผัก

สิ่งที่ฉันสามารถกินกับตับขยาย? ตับทำงานได้ดีร่างกายควรเป็นปริมาณที่เหมาะสมของน้ำตาลคือจากผลไม้ - ฟรุคโตสและไม่ใช้กลูโคส

นักโภชนาการแนะนำให้กินองุ่นในฤดูใบไม้ร่วงมากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีวิตามินอยู่เป็นจำนวนมาก เพียงพอจะเป็น 200 กรัมต่อวันเพราะผลิตภัณฑ์นี้มีโพแทสเซียมซึ่งจะช่วยในการทำงานของตับและเสริมสร้างความเข้มแข็ง แต่ผักผลไม้ใด ๆ ที่ดีที่สุดช่วยให้ตับในการทำงานและการฟื้นฟูของมัน ผลไม้เช่นนี้สามารถรับประทานได้ในรูปแบบใด ๆ แต่จะดีกว่าในวัตถุดิบเพื่อให้วิตามินและธาตุทั้งหมดถูกเก็บรักษาไว้ ฟักทองเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับอวัยวะนี้ซึ่งสามารถรับประทานได้ทั้งในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง

ยังคงมูลค่าการใช้แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุนและผลไม้แห้งอื่น ๆ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเตรียมตัวเอง

เนื้อ

นอกจากนี้คุณควรปฏิบัติตามการปรุงอาหารที่ถูกต้อง ได้แก่ - ห้ามทอดและเคี่ยวย่างปรุงอาหาร เนื้อผอม ที่เหมาะสมมากซึ่งมีไขมันเพียงเล็กน้อย (อกไก่ไก่งวงเนื้อลูกวัวกระต่ายเนื้อนกกระทา) ตอนนี้คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายอย่างจากเนื้อสัตว์ข้างบน

เนื้อลูกวัวไม่ได้มีไขมันมากจึงขอแนะนำไม่เพียง แต่สำหรับโรคตับ แต่ยังสำหรับการลดน้ำหนัก เนื้อลูกวัวมีไมโครเซลที่มีประโยชน์จำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้เนื้อสัตว์ยังสะอาด เกือบจะไม่เพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโตเช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ

ชิ

ยังมีประโยชน์กับตับขยายเป็นซุปไขมันต่ำต่างๆที่สามารถปรุงจากธัญพืช - โซบะข้าวข้าวโอ๊ตและอื่น ๆ โจ๊กมีเส้นใยพืชที่มีประโยชน์มากมาย ช่วยให้ตับทำงานได้ คุณสามารถปรุงอาหารธัญพืชเป็นเครื่องปรุง ตัวอย่างเช่นโจ๊กบัควีทในน้ำเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากเพราะบัควีทในตัวเองมีจำนวนมากของโปรตีน

อาหารหลายชนิดมีพื้นฐานอยู่บนธัญพืชซึ่งนำไปนึ่งบนน้ำ บัควีทต้องเตรียมตัวในตอนเย็น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ล้างหน้าและเทน้ำเดือดห่อด้วยผ้าขนหนู ในตอนเช้าจะมีบัควีทสุกพร้อม และธัญพืชไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายไม่ได้มีสารที่แตกต่างกันที่นำไปสู่การสะสมขององค์ประกอบที่เป็นอันตราย โปรดทราบว่าซุปสามารถปรุงสุกด้วยเนื้อไม่ติดมันกับนมผัก

อะไรคือข้อห้ามสำหรับตับขยาย?

เมื่อมีความรู้สึกเจ็บปวดทางด้านขวาใต้กระดูกซี่โครงแสดงว่าถึงเวลาที่คุณควรนึกถึงโภชนาการของคุณและไปหาหมอ หลังจากการตรวจเว้นแต่จะได้รับการรักษาพยาบาลแพทย์จะต้องจัดทำรายการซึ่งในกรณีนี้ไม่สามารถใช้เป็นอาหารได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่

- จานเนื้อทอดและไขมัน;

- เนยเทียมและเครื่องเทศอื่น ๆ ที่มีไขมัน

- ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลกลูโคสจำนวนมาก (เค้กเค้ก ฯลฯ )

- อาหารเผ็ดใด ๆ เช่นเดียวกับผู้ที่มีน้ำส้มสายชูในตัวเอง;

- ไส้กรอกและผลิตภัณฑ์ที่รมควัน

- การอนุรักษ์ใด ๆ

- เครื่องดื่มกาแฟไอศกรีมและช็อกโกแลต

- ผลิตภัณฑ์จากแป้งข้าวสาลี

- โซดาแอลกอฮอล์เครื่องดื่มที่มีโซดา

คุณสมบัติทางโภชนาการ เมนู

สิ่งที่ควรจะเป็นเมนูที่มีตับขยาย? เมื่อแพทย์วินิจฉัยและหาเหตุผลที่ตับเพิ่มขึ้นแล้วจะมีการทำอาหารและเมนู วิธีการรักษานี้ช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูและฟื้นฟูขนาดได้อย่างรวดเร็ว กับตับขยายอาหารเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาเพราะทุกอย่างที่กินคนในระหว่างวันมีผลต่อทั้งร่างกายรวมทั้งตับ

อาหารควรมีอย่างน้อย 5 แต่ควรรับประทานในปริมาณเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้ยืดกระเพาะอาหารและไม่เกินและร่างกายที่ป่วย ในตอนเช้าควรกินธัญพืชไข่กวนผลไม้

มีประโยชน์มากต่อร่างกายคือข้าวโอ๊ตเช่นเดียวกับโจ๊กบัควีทในน้ำ ธัญพืชเหล่านี้อุดมไปด้วยใยอาหารใยอาหาร พวกเขาสามารถปรนเปรอร่างกายเป็นเวลานานเพื่อชาร์จพลังงาน พวกเขายังถูกดูดซึมได้ดี เช่นอาหารเช้าเบา ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อตับ

หลังจากนั้นจะต้องตามขนม อาจมาจากผลไม้หรือสลัด ขนมขบเคี้ยวจะทำ 2-3 ชั่วโมงหลังอาหารเช้า

สำหรับอาหารค่ำอาจเป็นซุปที่มีไขมันต่ำเนื้อปลาสัตว์ปีก สิ่งสำคัญคือการรวมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันนี่เป็นสิ่งสำคัญในการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับร่างกายที่ป่วยและร่างกายโดยรวม หลังจากรับประทานอาหารกลางวันควรทำตามอาหารว่าง แต่ถ้าคนยังคงกินอาหารมื้อที่สี่ก็ควรพลาด

การรับประทานอาหารเย็นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน อาจเป็นสลัดที่ใส่น้ำมันพืช (โดยเฉพาะมะกอก) เนื้อตุ๋นหรืออบชีสกระท่อมปลา เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินไขมันน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และมีโปรตีนมากขึ้น อาหารควรจะง่ายเพื่อให้ตับไม่ทำงานมากเกินไป

ข้อสรุป

หากคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมดคุณสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ในระยะเวลาอันสั้น นอกจากนี้อาหารดังกล่าวเป็นพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้และลดน้ำหนัก