กล้ามเนื้อหน้าท้องของศีรษะ: อาการการรักษาและการป้องกันโรค

มนุษย์ดำเนินการทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อ หน้าที่หลักของระบบกล้ามเนื้อคือการเก็บรักษาร่างกายมนุษย์ไว้ในสภาวะสมดุลและให้ความคล่องตัว กล้ามเนื้อช่วยให้ผู้คนเคลื่อนย้ายไปในอวกาศป้องกันอวัยวะภายในให้หายใจกลืนและอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการช่วยชีวิตร่างกาย มวลรวมของเนื้อเยื่อทำงานในผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในสามของน้ำหนักและรวมเป็นมากกว่าหกร้อยกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน

กล้ามเนื้อหน้าท้องของศีรษะ: กายวิภาคและหน้าที่

พิจารณาหนึ่งใน กล้ามเนื้อ พื้นฐาน ของมนุษย์ กล้ามเนื้อ เข็มขัด ของหัว ต่ำกว่ารูปสี่เหลี่ยมคางหมูและถูกปกคลุมด้วยส่วนบนของศีรษะ มันเริ่มต้นจากฐานของกะโหลกศีรษะในพื้นที่ของกระพุ้งหลังหูจากนั้นก็ผ่านแนวทแยงมุมไปที่กระดูกสันหลังที่อยู่ตรงกลางของคอและด้านหลังบนที่ระดับระหว่างกระดูกทรวงอกทรีโอ๊กที่สามและห้า เมื่อศีรษะลดลงไปข้างหน้าและข้างหลังด้านข้างโดยมีการหมุนและยืดคอกล้ามเนื้อเข็มขัดของศีรษะมีส่วนเกี่ยวข้องซึ่งหน้าที่ของการเคลื่อนไหวนี้

อาการและสาเหตุของความเสียหายของกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกับอวัยวะทั้งหมดในร่างกายมนุษย์กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคและความเสียหาย ที่คนมีอาการเจ็บปวดและไม่พึงประสงค์เมื่อกล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวจะประหลาดใจ บริเวณด้านข้างขม่อมส่วนบนเจ็บปวดอยู่ภายในกะโหลกศีรษะหลังลูกตา อาจมีภาพที่เจ็บปวดจากด้านหลังของคอไปที่ลูกตา บ่อยครั้งที่อาการปวดดังกล่าวเรียกว่าอาการปวดหัวภายในเฉียบพลัน ในผู้ป่วยมีอาการทางสายตาที่บริเวณกล้ามเนื้อศีรษะและคอ พร้อมกับอาการที่ระบุไว้ผู้ป่วยมีอาการปวดคอ

สาเหตุของความพ่ายแพ้ของกล้ามเนื้อหัวอาจเป็น:

• การบาดเจ็บที่คอ;
• แรงเกินหรือเกินพิกัด;
• การเก็บรักษาในระยะยาวของการเอียงศีรษะและคอ;
• Constant stoop.

กล้ามเนื้อคอ เหนื่อย มี ความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายเมื่อได้รับผลกระทบจากกระแสอากาศเย็น

การวินิจฉัย

เพื่อวินิจฉัยภาวะเมื่อกล้ามเนื้อหัวของศีรษะอักเสบจุดด่างดำจะช่วยให้ ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้น ในส่วนของ กล้ามเนื้อ trapezius และกล้ามเนื้อยกกระดูกสะบักจุดที่เจ็บปวดจะถูกเปิดเผย ศีรษะของผู้ป่วยเอียงไปทางเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ ขั้นตอนนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ช่องว่างระหว่างฐานของคอและไหล่ศีรษะของผู้ป่วยจึงหมุนไปในทิศทางตรงกันข้ามจากกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพื่อยืดกล้ามเนื้อ Palpation เป็นส่วนบนของกล้ามเนื้อในสถานที่ที่ปลายด้านบนของมันพบ - trapezoid และ sternoclavicular mastoid ความรู้สึกเจ็บปวดในผู้ป่วยระหว่างการตรวจจับจะช่วยในการระบุความเสียหายของกล้ามเนื้อและใช้มาตรการในการกำจัดสิ่งเหล่านี้

เพื่อตรวจสอบความเจ็บปวดขณะทำการเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหว passive ปริมาณของการเคลื่อนไหวจะตรวจสอบ

การป้องกัน

กับกล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดและไม่ได้เป็นสาเหตุของอาการอื่น ๆ ของการอักเสบของแพทย์แนะนำต่อไปนี้กฎง่ายๆ:

1. ภายใต้สถานการณ์ใดไม่ควรวินิจฉัยตัวเองและการรักษาด้วยตนเอง เมื่ออาการของโรคปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาและขั้นตอนต่างๆ
2. มีความจำเป็นต้องติดตามท่าทางของคุณ: หลีกเลี่ยงความตึงเครียดที่รุนแรงหรือสม่ำเสมอในกระดูกสันหลังส่วนคอไม่ควรเอียงศีรษะของคุณอย่างหนักเมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์การอ่านหรือที่ทำงาน
3. ที่บ้านและที่ทำงานคุณจำเป็นต้องทำการออกกำลังกายสำหรับไหล่และลำคอคอกระดูกสันหลังส่วนคอ
4. หลีกเลี่ยงการร่างจดหมาย

การรักษา

ในการรักษาสภาพเจ็บปวดของกล้ามเนื้อหัว มีการใช้ ขั้นตอน การผ่อนคลายหลังการมีมิติเท่ากัน ประกอบด้วยการจัดการร่วมกันของผู้ป่วยกับแพทย์เพื่อมุ่งสู่การเปลี่ยนจากการยืดกล้ามเนื้อหัวไปเรื่อย ๆ ไปสู่การยืดกล้ามเนื้อและค่อยๆขยับตัวและรักษาให้อยู่ในตำแหน่งใหม่ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดความเจ็บปวดและคืนความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ วิธีการรักษานี้ดำเนินการที่บ้าน

กล้ามเนื้อเข็มขัดของศีรษะเช่นกล้ามเนื้อคอยาวอื่น ๆ มักจะกลายเป็นแหล่งของความเจ็บปวดซึ่งสามารถจัดการได้ด้วยการนวดและการนวดด้วยตนเอง ขั้นตอนการรักษาจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญนวดผู้เชี่ยวชาญในสถาบันเฉพาะ ในการทำ self-massage คุณต้องนอนราบที่ด้านหลังศีรษะของคุณบนหมอนในขณะที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายและรู้สึกสบายใจ มีความจำเป็นต้องจับริบบิ้นกล้ามเนื้อของหัวระหว่างนิ้วมือ การเคลื่อนไหวควรเบาและช้าในเวลาเดียวกัน เพื่อขจัดความเจ็บปวดและความตึงเครียดการนวดด้วยตนเองควรมีความยาว