ได้รับการยกเว้นจากการพึ่งพาบนท้องถนนที่จะมีเสรีภาพ

เมื่อมันมาถึงการติดยาเสพติดส่วนใหญ่ของเรามีภาพของผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เรียกว่าการพึ่งพาสารเคมี (ติดยาเสพติดยาเสพติดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่) นอกเหนือไปจากการพึ่งพาเราดู overreliance บนคอมพิวเตอร์ (เกมเครือข่ายสังคม) และการเล่นการพนัน

แต่มีผู้ร่วมการพึ่งพาอาศัยที่แตกต่างจากชนิดอื่น ๆ ของการพึ่งพาอาศัยที่เกี่ยวข้องอย่างน้อยสองคนที่อยู่ในกระบวนการ และเป็นอิสระจากการพึ่งพาสามารถนำไปสู่การแก้ปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายไม่ว่าจะใช้สารเสพติดหรือ "ชีวิต" ในเครือข่ายสังคม

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งที่ต่อสู้

เพื่อกำจัดพึ่งพาคุณต้องเข้าใจว่ามันคืออะไรและสิ่งที่มันเป็นสิ่งที่อันตราย มีค่อนข้างรายการยาวของลักษณะของมนุษย์ในการพึ่งพาคือเรารายการบางส่วนของพวกเขา

• คน codependent รู้สึกดีเมื่อคนอื่น ๆ ไม่อนุมัติ;
• ประสบ ความรู้สึกของความผิด สำหรับปัญหาของคนอื่น;
• กลัวว่าจะถูกปฏิเสธ
• มันแบ่งโลกออกเป็น "สีดำ" และ "สีขาว";
• เกินควรอุดมคติคนอื่น ๆ และไม่พอใจที่พวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ปรับคาดหวังของเขา;
• เขาไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างความคิดและความรู้สึกจากความคิดของเขาและความรู้สึกของคนอื่น ๆ

รายการไป แต่ทั้งหมดของลักษณะเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงบุคลิกภาพการลบเส้นขอบความคิดไม่ได้สติ

การกู้คืนเป็นไปได้หรือไม่?

วิธีการแพทย์แผนตอบคำถามนี้ในเชิงลบอ้างไม่สามารถที่จะเผชิญหน้ากับปัจจัยทางชีวภาพและการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีส่วนร่วมในการก่อตัวของพฤติกรรมขึ้นอยู่กับ

อย่างไรก็ตามในขณะที่แบร์รี่และ Dzheney Uaynhold เรียกร้องได้รับการยกเว้นจากการพึ่งพา - ปลดปล่อยแรกและสำคัญที่สุดจากที่ยังไม่เสร็จยังไม่ได้แก้ไขปัญหาของลูกค้าในวัยเด็ก แต่ละคนจัดขึ้นจำนวนของขั้นตอนสำคัญในกระบวนการพัฒนาของพวกเขา ขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของชายคนหนึ่งจากเวทีหนึ่งไปยังอีกที่จะต้องเสร็จสิ้นในลักษณะที่ยอมรับได้มิฉะนั้นมีความเสี่ยงของ พฤติกรรมเบี่ยงเบน

น่าจะเป็นที่บางช่วงเวลาในประวัติศาสตร์ของลูกค้าที่ได้รับการละเมิดขอบเขตและเป็นเหตุการณ์, หน่วยความจำและการศึกษาของการที่จะอยู่รอดได้ปลดปล่อย จากการพึ่งพามักจะแยกเราหลายขั้นตอนและมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเลี้ยงดูเด็ก

สิ่งที่สำคัญ - มันเป็นเสรีภาพ

ในหนังสือของเขา "ได้รับการยกเว้นจากการพึ่งพา" แบล็กเบอร์ Uaynhold จะมุ่งเน้นแนวคิดของเสรีภาพเป็นลักษณะคุณภาพของแต่ละบุคคล เสรีภาพเหรัฐบางอย่างที่ไม่สามารถทำได้โดยเน้นเฉพาะในสิ่งเร้าภายนอก อย่างไรก็ตามเสรีภาพไม่ได้หมายความว่าไม่ต้องรับโทษและการอนุญาต ครั้งแรกของทั้งหมดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจจากสิ่งที่เราต้องการจะเป็นอิสระ

ได้รับการยกเว้นจากการพึ่งพาเกี่ยวข้องกับตาภายในอุทธรณ์แรกที่เห็นของตัวเอง "ฉัน" ในการรับรู้ของสาเหตุที่นำไปสู่พฤติกรรมของเรา

ถนนเพื่อการกู้คืน

ในกรณีส่วนใหญ่การปลดปล่อยของกับดัก sozavisimosti ในสองวิธี

1. ด้วยความมุ่งมั่นในการร่วมการพึ่งพาการเจ็บป่วยเป็นวัตถุที่ต่างประเทศด้วยซึ่งในการต่อสู้

2. ใช้ในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับคนที่รัก

แต่มีวิธีที่สามซึ่งจะทุ่มเทให้กับหนังสือ "ปลดปล่อยจากการพึ่งพา." วิธีการนี้จะขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าผู้ร่วมการพึ่งพาอาศัยไม่ได้เป็นโรคที่รักษาไม่หายและค่อนข้างประสบความสำเร็จได้รับการแก้ไข

ที่มีศักยภาพของแต่ละบุคคลบนเส้นทางสู่เสรีภาพ

Codependent ความสัมพันธ์ทำลายล้างคนที่เป็นนำไปสู่การเบลอของขอบเขตของตัวตนที่จะสูญเสียบางส่วนของตนเองและละลายในอีก ทำงานเพื่อพัฒนาศักยภาพส่วนบุคคลความตระหนักในตนเองของพวกเขาเป็นทั้งนำไปสู่การสร้างความเข้มแข็งของพรมแดน "ผมว่า"

เพื่อที่จะกำจัดพึ่งพาเจ็บปวดในวันนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดโปรแกรม 12 ขั้นตอนซึ่งรวมถึงรายละเอียดอย่างค่อยเป็นค่อยไปของปัญหาของความสัมพันธ์ร่วมขึ้นอยู่กับ ในระหว่างการทำงานในโปรแกรมนี้เป็นคนเรียนรู้ที่จะมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของพวกเขาและเป็นผลให้กลายเป็นบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

พึ่งพาและสังคม

แต่ได้รับการยกเว้นจากการติดยาเสพติดมีความซับซ้อนโดยความจริงที่ว่าสังคมสมัยใหม่ไม่ได้สนใจในการพัฒนาบุคคล การทำงานร่วมกันและทีมงานจิตวิญญาณ - ที่ดี แต่ในทางตรงกันข้ามสังคมที่อยู่บนพื้นฐานของผู้ร่วมการพึ่งพาอาศัยกัน - ผลฝูงเบลอขอบเขตของเขา "ฉัน" ขาดความเห็นและเป็นผลให้อิทธิพลของการสัมผัสกับมุมมองของคนอื่น

แต่คน - สิ่งมีชีวิตทางสังคมและไม่สามารถอยู่ได้ในการแยก ในการต่อสู้เพื่อการปลดปล่อยจากการพึ่งพาคนอื่นสามารถให้การสนับสนุนและความช่วยเหลือที่ทรงคุณค่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอิสระจากการพึ่งพาคู่มากขึ้นเร็วขึ้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงหากดำเนินการได้ทันทีสำหรับคู่สมรสทั้งสอง ไปที่กลุ่มสนับสนุนต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความเร็วในกระบวนการบำบัดเนื่องจากอิทธิพลเชิงบวกของคนอื่น ๆ ที่มีปัญหาเดียวกัน และในที่สุดก็อ่านวรรณกรรมสร้างแรงบันดาลใจในการเปิดตัวที่ประสบความสำเร็จจะให้ทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล

พึ่งพาการป้องกัน

สิ่งที่ง่ายที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อปกป้องบุตรหลานของคุณจากความสัมพันธ์ codependent ในอนาคตจะอยู่ในวัยเด็กมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเขา แต่ในเวลาเดียวกันเคารพขอบเขตของเขา การทำเช่นนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าเด็ก - เป็นบุคคลที่มีสิทธิที่จะอารมณ์ของตัวเองของพวกเขาและความรู้สึก เมื่อเรามีบางสิ่งบางอย่างที่จะห้ามคนน้อยบ่อยกว่าที่ได้รับอนุญาตเขาไม่อาจจะเชื่อในตัวเองและต้องพึ่งพาคนอื่น "อำนาจ" ความคิดเห็น