โค้ชฟิตเนส Elena Sanzharovskaya: ชีวประวัติและภาพถ่าย

Elena Sanzharovskaya เป็นครูฝึกสมรรถภาพทางกายที่ปรึกษาด้านโภชนาการและการลดน้ำหนัก ทำงานในหลายทิศทางพัฒนาและช่วยผู้อื่นในเรื่องนี้อย่างต่อเนื่อง ตอนอายุ 52 เขาดูอ่อนกว่าวัยมาก อาชีพของเธอเริ่มต้นจากที่ไหนและการรับประกันว่าเธอจะมีรูปร่างหน้าตาที่สวยงามสุขภาพดีและไม่รู้จักเหนื่อยล้า?

วัยเด็ก

Elena Sanzharovskaya ซึ่งประวัติของเขาเริ่มขึ้นในเมือง Novosibirsk ใช้เวลาในวัยเด็กของเธอในการย้ายถิ่นฐานถาวรจากเมืองไปยังเมือง นี้เป็นเพราะการทำงานของพ่อของเขาซึ่งเป็นทหาร และในปีพ. ศ. 2523 ครอบครัวของเธอก็ตั้งรกรากในมอสโก แม่เพราะพ่อของเขาเป็นผู้นำพาครอบครัว แปดปีหลังการคลอดของ Helen ลูกคนที่สองปรากฏตัวในครอบครัว - เด็กผู้หญิงคนหนึ่งแม้ในวัยที่แตกต่างกันเล็ก ๆ น้อย ๆ Lenochka มีความสัมพันธ์ที่สวยงามอบอุ่นและใกล้ชิดที่มีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้ เอเลน่าเคยทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์น้องสาวของเธอและตอนนี้เธอก็เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดสำหรับการเลียนแบบ

ในวัยเด็กและวัยหนุ่มสาว Lena ไม่ชอบกีฬาและบางทีอาจจะไม่สามารถจินตนาการได้ว่าเธอจะออกกำลังกายอย่างจริงจัง เธอไม่สนใจกับวัฒนธรรมร่างกายและหลบเลี่ยงจากชั้นเรียนอย่างต่อเนื่อง ที่โรงเรียนความจริงผมมีส่วนร่วมในการเล่นสกี เธอยังได้รับความสนใจจากทีมงานอีกด้วย และหลังจากที่โรงเรียน Lena เข้าสู่คณะประวัติศาสตร์ของ Moscow State University แต่ยังคงเส้นทางของครูประวัติศาสตร์ไม่ได้กลายเป็นทางเลือกของเธอสำหรับส่วนที่เหลือของชีวิตของเธอ

ครอบครัวหนุ่มเกิดมาอย่างไร?

Elena Sanzharovskaya แต่งงานสองครั้ง ในตอนแรกเธอไม่มีลูก สามีคนที่สองพาเอลีนาออกไปจากการแต่งงานครั้งแรกของเธอและสหภาพของพวกเขาใช้เวลาประมาณ 20 ปี สำหรับนางเอกของเรานี่ไม่ใช่ปีที่มีความสุขที่สุดในชีวิตยกเว้นการเกิดของเด็กสองคน ลูกคนแรกคือลูกชายของนิกิตา และสาวคนที่สองเกิดวันที่ ม.ค. การคลอดครั้งที่สองเปลี่ยนรูปของ Elena และมองตัวเองอยู่ในกระจกเธอตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนอะไร

เริ่มต้นการออกกำลังกาย

แล้วในปี 1987 เธอได้รับความนิยมในเวลานั้นในกรุงมอสโกการสร้าง ในส่วนนี้ฉันกลายเป็นเพื่อนกับอาจารย์ผู้สอนของฉันซึ่งพวกเขาเริ่มเรียนหลักสูตรที่ Aerobics ของรัสเซียในกีฬาโอลิมปิก "โอลิมปิก" Larisa Sidneva อยู่ในความดูแลของมันในเวลา เธอเป็นผู้แนะนำให้ Elena ได้รับการฝึกอบรมสำหรับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย โค้ชในอนาคตเข้าร่วมการฝึกอบรมการฝึกอบรมและการสัมมนาจำนวนมาก เธอยังได้รับใบรับรอง ISAT หลังจากการฝึกอบรมที่ International Aerobic Training School ที่โรงเรียนนี้มีการศึกษาเกี่ยวกับกายวิภาคของมนุษย์มากพอแล้วซึ่งช่วยให้สามารถเลือกแบบฝึกหัดสำหรับผู้ป่วยได้อย่างมืออาชีพมากขึ้น

เป็นเวลานานที่เธอทำงานเป็นโค้ชในสหพันธ์แอโรบิกในขณะที่ยังคงฝึกอบรม การยกระดับอาชีพการได้รับประสบการณ์ร่วมกับแฟนสาวพวกเขาตัดสินใจที่จะเปิดสตูดิโอออกกำลังกาย "Natel-Sport" ตอนนี้ Elena Sanzharovskaya เป็นโค้ชฟิตเนสในสโมสรของตัวเอง แต่สโมสรของแฟนคลับคนหนึ่งไม่ได้หยุดและเปิดสาขาของสตูดิโอของพวกเขาซึ่งติดตั้งเพิ่มเติมพร้อมกับสระว่ายน้ำ นี้ได้รับอนุญาตให้ดำเนินการพัฒนาในขณะนั้นว่ายน้ำแอโรบิก

ทรยศของคนที่คุณรัก

ธุรกิจค่อนข้างประสบความสำเร็จและมีผลกำไร Elena Sanzharovskaya ลงทุนเงินในอสังหาริมทรัพย์และในการศึกษาของเด็ก เธอเป็นผู้หญิงที่พอเพียง แต่ความสัมพันธ์กับสามีของเธอไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอุดมคติ ขณะที่เธอเติบโตขึ้นอย่างมืออาชีพเขาทำงานเป็นคนขับรถแท็กซี่ เมื่อเธอมีห้องออกกำลังกายของตัวเองสามีของเธอก็จบหลักสูตรและกลายเป็นผู้ฝึกเต้นแอโรบิคในคลับของเธอ พวกเขาทำงานร่วมกัน แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตครอบครัวของพวกเขา เอลีนาต้องอดทนต่อการโจมตีของความหึงหวงและเผด็จการของสามีของเธอ ในความสัมพันธ์กับลูกชายคนโตของพวกเขาสามีของ Elena Sanzharovskaya ไม่ทนต่อความอับอายและเย้ยหยันที่วัยรุ่น เมื่อ Nikita จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเธอต้องการให้ลูกชายของเขาได้รับการศึกษาและเลือกเส้นทางอาชีพของเขาเอง แต่สามียืนยันว่าเขาต้องการจะไปที่กองทัพและเป็นแน่ชัดกับการเข้ารับการรักษาในสถาบัน

ดังนั้น Elena จึงตัดสินใจหย่า สำหรับสามีของเธอนี่เป็นสิ่งที่ไม่คาดฝันหากไม่ใช่เรื่องร้ายแรง ตอนแรกเขาก็ต่อต้านมันและแนะนำให้ทิ้งในสิ่งที่เธอได้มาหาเขาครั้งเดียว

หลังจากบางครั้งอดีตสามีเริ่มพยายามหาภรรยากลับมา เขาขุ่นเคืองกับเธอให้ของขวัญและดอกไม้ เนื่องจาก Elena ยังคงรู้สึกถึงเขาอยู่เธอจึงตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อความสัมพันธ์นี้ แต่ทุกอย่างไม่สวยเท่าที่เราต้องการ สามีของ Sanzharovskaya ตัดสินใจที่จะใช้ทรัพย์สินของ Elena เขาเริ่มด้วยวิธีที่เป็นไปได้ทุกทางเพื่อสนับสนุนให้เธอเขียนพร็อพเพอร์ตี้ใหม่ทั้งหมดในชื่อของเขา เขาบอกว่าชีวิตของพวกเขาจะดีขึ้นถ้า Elena กลายเป็นทางการเงินขึ้นอยู่กับเขาว่าจะช่วยให้เธอกลายเป็นภรรยาที่ดี และ Elena Sanzharovskaya ตกลงที่จะขั้นตอนนี้

ในไม่ช้าสามีก็ไล่ Elena พร้อมกับลูกสาวออกจากอพาร์ตเมนต์ (ลูกชายของ Nikita ที่กำลังศึกษาอยู่ในสหรัฐอเมริกาในเวลานั้น) และพวกเขาต้องอยู่กับน้องสาว Sanzharovskaya มันเป็นระเบิดที่ทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์รุนแรง เธอพยายามที่จะฆ่าตัวตาย

"ทั้งกฎหมายหรือศาล ... "

Elena ฟ้องสามีและพยายามที่จะคืนทรัพย์สิน ผู้พิพากษาหันไปทางด้านข้าง แต่แล้ว - ระเบิดใหม่ เกี่ยวกับคดีอาญา Sanzharovskaya เธอถูกกล่าวหาว่าจ้างนักฆ่าเพื่อฆ่าผู้ที่ทำร้ายตัวเอง ทุกอย่างอาจจบลงด้วยประโยคคุกที่ยาวนาน แต่เธอต้องใช้เวลาสี่ปีในโรงพยาบาลอันเป็นผลมาจากการที่สุขภาพและรูปแบบกายภาพของเธอได้รับการด้อยค่าอย่างมาก แต่จิตวิญญาณไม่หัก และ Elena เริ่มฟื้นฟูร่างกายของเธออีกครั้งและด้วยความพยายามอย่างมากได้เริ่มต้นการทำงานที่เธอโปรดปราน

เด็กและโศกนาฏกรรมของชีวิต

Elena Sanzharovskaya เป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งและเอาใจใส่ แต่เป็นพวกเขากล่าวว่าคนที่แข็งแกร่งมากขึ้นความยากลำบากมากขึ้นในโชคชะตาของเขา และ โศกนาฏกรรม ใหม่ โศกนาฏกรรมของ ชีวิตทั้งหมดไม่ได้ให้ตัวเองรอ ลูกชายของเธอหลังจากกลับมาจากการแต่งงานที่เขาแพลงข้อเท้าของเขาไปโรงพยาบาล เขาตกอยู่ในอาการโคม่าหลังจากที่แพทย์ได้ฉีดยาชาให้เขา และจากอาการโคม่านี้เขาจะไม่ออก

บางทีมันอาจทำให้รู้สึกไม่ดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่มันเป็นระเบิดสำหรับรักแม่ จากคนดังกล่าวไม่สามารถกู้คืนชีวิตของพวกเขาทั้งหมด ดีที่ Elena Sanzharovskaya มีลูกสาวคนหนึ่งที่ให้กำเนิดลูกชาย เด็กคนนี้กลายเป็นรังสีดวงอาทิตย์ทำให้ดวงวิญญาณของผู้หญิงแข็งแรง

การค้นหาความรัก

Elena Sanzharovskaya ที่มีชีวิตส่วนตัวอุดมด้วยการทรยศของคนที่รักแม้จะมีทุกอย่างไม่ได้กลายเป็นขมและไม่ได้สูญเสียความเชื่อมั่นในความรัก การค้นหาในช่วงครึ่งปีหลังพาเธอไปที่รายการ "Let's get married" (14.10.2014) นำเสนอตัวเอง Elena บอกเกี่ยวกับ vicissitudes ในชีวิตของเธอเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมกับลูกชายของเธอและเกี่ยวกับงานที่เธอชื่นชอบ แต่ยังคงเป็นเจ้าบ่าวในตอนท้ายของโครงการกล่าวว่า "Let 's แต่งงาน" เป็นอีก เรื่องนี้ไม่ทำให้นางเอกของเราไม่พอใจเพราะเธอไม่รู้สึกขาดความชื่นชม และบางทีผู้ชายที่ชื่นชมความสวยงามและคงความเป็นผู้หญิงที่รักชีวิตอย่างต่อเนื่องนี้ยังคงรอเธออยู่ในอนาคต และเธอจะได้พบกับความสุขของผู้หญิงตัวเอง

ชีวิตยังคงดำเนินต่อไป

ในขณะเดียวกันเธอยังคงทำงานและสร้างความประหลาดใจให้กับการมองโลกในแง่ดีและการปรากฏตัว เฮเลนช่วยกระตุ้นให้ตัวอย่างของเธอช่วยให้เข้าใจว่าจำนวนมากขึ้นอยู่กับเรา ว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นวิธีที่จะใช้ชีวิตได้ไม่เพียง แต่อีกต่อไป แต่ยังมีคุณภาพมากกว่า

แต่ละโปรแกรมที่ทำขึ้น Elena คำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของร่างกายมนุษย์วิถีชีวิตอาหาร

ในขณะนี้ Elena ได้รับการศึกษาด้านจิตวิทยาเพิ่มเติม เนื่องจากเขาเชื่อว่าผู้ฝึกสอนด้านร่างกายควรเป็นนักจิตวิทยาในการทำความเข้าใจบุคคลและหาแนวทางพิเศษเพื่อเลือกแรงจูงใจที่เหมาะสม

การฝึกอบรม Elena Sanzharovskaya ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีที่สุด ตาม Elena เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต้องใช้วิธีการแบบผสมผสาน รวมถึงการฝึกความแข็งแรงโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ผลงานของ Elena สามารถดูได้จากวิดีโอการฝึกซ้อมมากมายในหน้าเครือข่ายสังคมซึ่งเธอมักจะตอบคำถามจากสมาชิกของเธอเป็นประจำ