แก้ท่าอิเล็กทรอนิกส์: คู่มือการใช้งาน, ความคิดเห็น

ในสังคมสมัยใหม่ ท่าที่ถูกต้อง สำหรับหลาย ๆ คนกลายเป็นที่หรูหรา ชีวิตอยู่ประจำและเป็นเวลานานนั่งอยู่ที่เครื่องคอมพิวเตอร์ลดลงกล้ามเนื้อและนำไปสู่ความโค้งของกระดูกสันหลัง คนที่ได้รับใช้เรื่องเหลวไหลและท่าทางที่ไม่ดีได้รับการแก้ไขในจิตใต้สำนึกของเขา นี้ไม่ได้เป็นเพียงที่น่าเกลียด แต่ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย เพื่อช่วยแก้ไขสถานการณ์ที่อาจจะเป็นท่าแก้อิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งแตกต่างจาก รัดกระดูก และ proofreaders มันไม่สามารถแก้ไขกระดูกสันหลังและแจ้งเตือนคนที่จะต้องตรง

เป็นท่าที่ถูกต้องคืออะไร

ตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง - ไม่ได้เป็นที่สวยงามเท่านั้น ท่าที่สมบูรณ์แบบให้ความเชื่อมั่นของคนในตัวเองและในความสามารถของพวกเขา บิดกระดูกสันหลังจะนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียนความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวเนื่องจากความอดอยากออกซิเจนของสมอง ก้มผลกระทบนอกจากนี้ยังอาจจะกลายเป็นหงุดหงิดอารมณ์ไม่ดี, หน่วยความจำการด้อยค่ารบกวนการนอนหลับ

เป็นสิ่งที่แก้อิเล็กทรอนิกส์

หากต้องการแก้ไขท่าทางที่ใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกัน มันอาจจะเป็น reklinators ในรูปแบบของลูปถือไหล่หรือรัดตัวอย่างเต็มที่รักษา povonochnik ตอนนี้พวกเขาผลิต บริษัท ที่แตกต่างกันบางส่วนของพวกเขาเป็นที่นิยมมากที่สุดเช่นท่า Corrector "Trives" รัดตัว "Tonus Elast" หรือ "Ortho" จะแนะนำให้ใช้พวกเขาเท่านั้นในใบสั่งยา correctors เหล่านี้ได้รับการแนะนำในการสวมใส่ไม่เกินกี่ชั่วโมงต่อวันขณะที่พวกเขาอาจนำไปสู่การลดลงของกล้ามเนื้อ ดังนั้นอุปกรณ์เหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขท่าทางของคุณ แต่เพียงบรรเทาอาการปวดและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

ค่อนข้างแก้อิเล็กทรอนิกส์การดำเนินการแตกต่างกันตาม เขาเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่แนบมากับร่างกายและให้สัญญาณในแต่ละครั้งที่มีคน slouches แต่กลับกลายเป็นว่านี่คือการแก้ท่าที่ดีที่สุด หลังจากเขาเป็นครูฝึกสำหรับกล้ามเนื้อ, accustoming คนเพื่อให้กระดูกสันหลังตรง มักจะยากที่จะควบคุมตัวเองและเป็นอิสระในการแก้ไขท่าทางที่มีความจำเป็นต้องทำอย่างต่อเนื่อง

อะไรคือ correctors อิเล็กทรอนิกส์

อุปกรณ์ดังกล่าวมักจะไม่แตกต่างกันมากจากแต่ละอื่น ๆ แต่ที่พบมากที่สุดทั้งสองประเภทของ correctors อิเล็กทรอนิกส์ท่า:

• อุปกรณ์ "โลมา" ส่วนใหญ่มักจะใช้ในการควบคุมตำแหน่งของร่างกายเมื่อนั่งอยู่ที่โต๊ะ มันเป็นที่แนบมาหลังใบหูและให้สัญญาณเมื่อใดก็ตามที่เป็นคนที่โน้มตัวต่ำมากในช่วงตาราง เช่นท่าแก้อิเล็กทรอนิกส์เป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้สำหรับโรงเรียน แต่ข้อเสียก็คือว่ามันจะช่วยให้เสียงดัง บี๊บ นอกจากนี้อุปกรณ์นี้เท่านั้นที่จะตรวจสอบตำแหน่งของศีรษะและไม่กระดูกสันหลัง
• มีประสิทธิภาพมากขึ้นคือ "ต้นแบบของท่า" - การพัฒนาที่ไม่ซ้ำกันของนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย นี้อุปกรณ์ขนาดเล็กขนาดของรูปร่างกลมห้าเหรียญเงินรูเบิลจะติดตั้งอยู่ในร่างกายหรือเสื้อผ้า อุปกรณ์จดจำตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายและส่งสั่นเมื่อกระดูกสันหลังโค้ง

ตัวชี้วัดสำหรับการใช้งานของอุปกรณ์

อุปกรณ์นี้มีข้อห้าม แก้ท่าอิเล็กทรอนิกส์สามารถนำมาใช้ในวัยใด มันจะมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีดังกล่าว:

• สำหรับนักเรียนและนักศึกษาในห้องเรียน;
• สำหรับคนทำงานและคนที่ใช้เวลามากในเครื่องคอมพิวเตอร์
• สำหรับ scoliosis, kyphosis, lordosis ในขั้นเริ่มต้นในการรักษารอง

สำหรับการป้องกันของความโค้งของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับในขั้นเริ่มต้นของอุปกรณ์การเสียรูปของมันสามารถใช้เป็นอิสระ แต่ในกรณีที่รุนแรงก็จะแนะนำให้รวมกับการใช้งานของ Corrector ท่าคลาสสิก

การกระทำสิ่งที่มี

อุปกรณ์นี้ทันทีกลายเป็นที่นิยม ก็จะแนะนำให้สวมใส่และมีความโค้งด่วนของกระดูกสันหลังและเพื่อป้องกันการก้มที่ เมื่อนำมาใช้อย่างถูกต้องแก้อิเล็กทรอนิกส์มีผลดังกล่าว:

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง;
• มันจะช่วยรองรับกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่ถูกต้องนั้น
• จะช่วยป้องกันความผิดปกติของกระดูกสันหลัง

วิธีการสวมใส่แก้ท่าทาง

การแจ้งเตือนอิเล็กทรอนิกส์จากก้มดำเนินการตามที่ควรถ้าแน่นให้กับร่างกาย มีสติกเกอร์พิเศษให้เสร็จสมบูรณ์อุปกรณ์ที่มี ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาอุปกรณ์ที่ติดอยู่กับส่วนบนของหน้าอกกระดูกไหปลาร้าด้านล่าง ลูกศรบนอุปกรณ์ควรถูกนำขึ้น สติกเกอร์เหล่านี้จะทิ้งเพื่อให้ครั้งต่อไปที่คุณจำเป็นต้องใช้ใหม่ รวมทั้งยังเป็นคลิปพิเศษสำหรับติดเสื้อผ้า แต่ก็สามารถนำมาใช้เฉพาะในพื้นที่ที่อยู่ติดกับส่วนต่างๆของร่างกายเช่นผ้าลินิน จากตำแหน่งที่ถูกต้องของอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของการใช้งาน

อิเล็กทรอนิกส์ท่า Corrector สามารถที่จะแก้ไข slouching เพียงเดือนของการใช้ปกติ สวมใส่มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโครงการดังกล่าว:

• คู่แรกของวันของความจำเป็นในการใช้คอนซีลเลอร์เป็นเวลา 3 ชั่วโมง;
• แล้ว - 3 วัน, 4 ชั่วโมง;
• เพิ่มขึ้นในแต่ละวันในขณะที่สวมหนึ่งชั่วโมงและนำไป 8 ชั่วโมง;
• สวมใส่คอนซีลเลอร์เป็น 3 สัปดาห์;
• สัปดาห์ที่ผ่านมาอุปกรณ์ที่จะใช้ในวันที่

คำแนะนำสำหรับการใช้งานของอุปกรณ์

"เจ้านายของท่า" เป็นชนิดของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ดังนั้นจึงเป็นกับการออกกำลังกายใด ๆ ที่คุณควรจะเริ่มต้นจากตำแหน่งที่ใกล้ชิดกับการเล่าเรื่อง หลังจากที่ทุกคนถ้าเป็นไปได้ที่จะตรงด้านหลังเครื่องจะให้สัญญาณอย่างต่อเนื่องและกล้ามเนื้อได้รับเหนื่อยในตอนท้ายของวัน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้กำหนดค่าอุปกรณ์ทุกวันค่อยๆเพิ่มความเร็วในการโหลด

เมื่อกำหนดค่าอุปกรณ์ที่คุณต้องลุกขึ้นยืนตรงและกดปุ่ม เครื่องมือแก้ไขตำแหน่งที่ถูกต้องและจะให้สัญญาณเดียว หลังจากนั้นอุปกรณ์พร้อมสำหรับการดำเนินงาน ถ้าตำแหน่งของกระดูกสันหลังที่มีการเปลี่ยนแปลงก็จะส่งแรงสั่นสะเทือน แต่ข้อดีของมันคือว่าเสียงจะล่าช้า 60 วินาที ซึ่งจะช่วยให้คนที่จะดำเนินการตามปกติเช่นใส่รองเท้ารับบางสิ่งบางอย่างจากพื้น หากคุณจำเป็นต้องชั่วคราวปิดอุปกรณ์ให้กดปุ่มค้างไว้นานกว่า 5 วินาที ที่จะเข้าสู่โหมดการนอนหลับนี้อุปกรณ์ยังสามารถถอดออกและวางบนพื้นผิวที่เรียบ

ปัญหาที่เป็นไปได้เมื่อใช้

บางครั้ง "นายท่า" อาจส่งสัญญาณ nevovremya ยกตัวอย่างเช่นทั้งหมดบ่อยเกินไปการสั่นสะเทือนเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเลือกสำหรับตำแหน่งอ้างอิงของกระดูกสันหลังที่สมบูรณ์แบบเกินไปและอยู่ในมันอึดอัด นี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ถ้าจะทำให้เมื่อตั้งค่าแบนกลับมา แต่เพื่อที่จะเป็นความสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีการสั่นสะเทือนบ่อยอาจบ่งบอกถึงอุปกรณ์ยึดที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับเครื่องแต่งกาย อุปกรณ์จะต้องได้รับการแก้ไขยังคงลูกศรขึ้น และมันก็เป็นมูลค่าการจดจำว่าเมื่อตำแหน่งของร่างกายหรือเสื้อผ้าของสถานที่อุปกรณ์ก็ควรจะปรับผังรายการ

แก้ท่าอิเล็กทรอนิกส์: ความคิดเห็น

อุปกรณ์นี้ได้รับจำนวนมากของการตอบรับที่ดีจากคนที่ต้องการที่จะแก้ไขท่าทางของคุณ ท่ามกลางการเฉลิมฉลองลักษณะบวกขนาดที่เล็กและสะดวกในการใช้ความสามารถในการที่จะนำเมื่อคุณใช้วิธีปกติของชีวิตเพราะสัญญาณจะมาพร้อมกับความล่าช้านาที ดีและเครื่องมือที่ช่วยในการจำท่าที่ถูกต้องในตำแหน่งใด ๆ เมื่อมีคนยืนหรือนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือบนที่นอน

แต่มีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับอุปกรณ์ บางคนไม่ชอบราคา - 3000 รูเบิล อื่น ๆ การสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่องน่ารำคาญฮาร์ดสามเป็นเวลานานในการรักษาท่าที่เหมาะสม แต่โดยทั่วไปเราสามารถพูดได้ว่าอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพเพราะมันจะแนะนำให้ orthopedists