เทน้ำเย็น

พลังในการรักษาของน้ำที่เชื่อว่ามนุษย์วิวัฒนาการตลอด ในทุกศาสนาขั้นตอนการชำระล้างที่ใช้ในพิธีกรรมพิธีการ ในสมัยโบราณเทน้ำเย็นมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างจิตวิญญาณสุขภาพและการกำจัดโรคภัยไข้เจ็บทรมานร่างกาย ในแง่ของการบำบัดน้ำแนวโน้มทางการแพทย์ในปัจจุบันยังคงสถานะของวิธีการที่มีประสิทธิภาพของการชุบแข็ง การรักษาแบบดั้งเดิมหลายโรคด้วยน้ำดัดแปลงโดยวิทยาศาสตร์จะรวมอยู่ในคลังแสงของสุขภาพอย่างเป็นทางการ

เทน้ำเย็นเป็นเทคนิคที่ง่ายซึ่งสามารถเรียนรู้แม้แต่เด็ก ขั้นตอนที่ไม่จำเป็นต้องมีช่วงเวลาที่พิเศษของปีนี้สภาพอากาศที่เหมาะสมสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติมหรือตราสาร เทน้ำอย่างสบายแม้ในห้องน้ำส่วนตัว ก็พอที่จะเรียนรู้กฎไม่กี่เพื่อให้มีความเข้าใจที่ถูกต้องของกลไกของการกู้คืนและเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากการทำงานของโรค

เมื่อต้องการใช้วิธีการของการแข็งบางส่วนหรือทั้งหมดเท ทางเลือกขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์หรือความปรารถนาของคน Douches โหมดปกติรวมถึงการลดลงของอุณหภูมิอย่างต่อเนื่องกับแต่ละขั้นตอนต่อ ๆ มาเช่นเดียวกับในซอกของขั้นตอนหนึ่ง ระดับของน้ำในช่วง 32-30 และจะถูกนำไป 25-20 ° ในโหมดนี้ขั้นตอนสำหรับการขึ้นไปถึงห้านาทีแรกที่สอง

Dousing รวมด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ผลสูงสุดหากมีการดำเนินการสามครั้งต่อวัน อย่างน้อยคุณจะต้องดำเนินการตามขั้นตอนในช่วงเช้าและเย็น หลักสูตรดังกล่าวกำหนดไว้สำหรับ Nervosa จัดตั้งขึ้นถ้ามีสัญญาณของภาวะซึมเศร้าของระบบประสาท มันเป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดของการป้องกัน การแข็งตัวของร่างกาย

บางส่วนเทน้ำเย็นอยู่ในกระแสที่มีการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในอุณหภูมิตั้งแต่ 30 องศาถึง 25 นำไปเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายโดยเฉพาะ ขั้นตอนที่มีผลประโยชน์ในร่างกายอ่อนแอมีความกังวลใจหากมีอาการท้องผูก ไม่หยุดยั้ง การรบกวน vasomotor, ฟุตเหงื่อ

โซนซึ่งตกกระแสของน้ำมีความรับผิดชอบสำหรับอวัยวะที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นเทโซนปกคอมีผลต่ออวัยวะในหน้าอก ในบางส่วนเทลงไปในน้ำสัมผัสหลังขา, สะโพกหรือมือ

เทน้ำเย็น จากถังและไม่ได้อยู่ในห้องอาบน้ำเป็นกระบวนการบำบัดโบราณ ถังรดน้ำสามารถหรือขวดที่จัดขึ้นทั่วร่างกายที่ระยะ 20-25 ซม. น้ำไหลอย่างสม่ำเสมอในร่างกายลงไปที่เท้า คุณต้องให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดขึ้นในสเปรย์มือ นี้ช่วยให้มั่นใจผลสูงสุดใช้ทั้งหมดปริมาณที่กำหนดของของเหลว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะติดที่สอดคล้องกันวิ่งออกจากร่างกาย เป็นครั้งแรกภายใต้กระแสการกลับมาและหน้าอกเปิดช่องท้องแขนขา แห้งเป็นหัว

ปกติการนอนหลับในระหว่างขั้นตอนการใช้น้ำอุ่นขึ้น เลือกอุณหภูมิที่เป็น 37-38 องศาเซลเซียสเพื่อให้บรรลุผลสงบเงียบ

สำหรับวัตถุประสงค์ของการแข็งตัวและการรักษาที่กำหนดไว้เทน้ำเย็น ผลประโยชน์ก็คือว่ามีการเปิดใช้งานที่แข็งแกร่งของอวัยวะภายใน ในขั้นต้นรับผิวระคายเคืองมีความรับผิดชอบในการควบคุมความร้อน ดังนั้นระบบประสาทส่วนกลางได้รับสัญญาณที่ถูกส่งต่อไปยังเรือจากการที่ผู้ที่ลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้เลือดลายผิวจะกลายเป็นอ่อนปกคลุมไปด้วยสิว หนังกำพร้า Othlynuvshaya จากความดันโลหิตเริ่มอวัยวะภายในเพิ่มกิจกรรมของพวกเขา saturating พวกเขามีจำนวนที่เพิ่มขึ้นของออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ ปริมาณของพลังงานในร่างกายเพิ่มขึ้นร้อนขึ้นในพื้นที่มีสุขภาพดีและพยาธิวิทยา

หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนที่จำเป็นในการผ่านในสถานที่อบอุ่นโดยไม่ต้องร่าง ในการปรากฏตัวของการวินิจฉัยบุคคลที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบประสาทที่ไม่สามารถเก็บไว้เป็นเวลานานภายใต้กระแสเย็นของกระดูกสันหลัง