เดือยส้น: อาการปวดส้นเท้าเมื่อเดิน วิธีการรักษา?

Calcaneal เดือยจะได้รับการเกิดโรคกระดูกที่อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของปัญหาในปัจจุบันเช่นการบาดเจ็บอักเสบขั้นตอนการติดเชื้อ หากมี อาการปวดส้นเท้า เมื่อเดินมันเป็นวิธีรักษาได้อย่างไร? ในการรักษาบ้านของส้นสเปอร์ผลิตค่อนข้างมีประสิทธิภาพหากกระบวนการให้ทำในช่วงต้น เพื่อให้รู้จักโรคที่มีความจำเป็นต้องให้ความสนใจกับความเจ็บปวดในบริเวณส้นเท้า มันสามารถเติบโตภายใต้ความกดดันในระหว่างการเดิน แต่ยังเมื่อสัมผัสกับผิวในบริเวณนี้ ค่อนข้างบ่อยในสถานที่แห่งนี้มีอาการบวมและอักเสบ ในเรื่องเกี่ยวกับอาการภายนอกที่มีพวกเขาจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการเดินเป็นเดือยสามารถก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

วิธีการรักษาส้นเท้า? การป้องกันโรค

ขั้นตอนในการ รักษาของสเปอร์ส้นเท้าที่ ทั้งที่บ้านและในโรงพยาบาลเป็นขั้นตอนที่ใช้เวลาวันมากกว่าหนึ่ง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้จ่ายน้อยเวลาที่จะใช้ในการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นทั้งหมดนี้ไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เป็นพิเศษ แต่ถ้ามีอยู่แล้วมีอาการปวดเล็กน้อยในส้นเท้าเมื่อเดินวิธีการรักษาโรคนี้หรือไม่? ต่อไปนี้จะช่วยให้

1. การลดน้ำหนัก มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินเพราะความกดดันในการเดินเท้าเป็นหนึ่งในสาเหตุแรกของการพัฒนาของสเปอร์ส้นเท้า ต้องการสารอาหารที่เหมาะสม, มีระเบียบวินัยการออกกำลังกาย - ทั้งหมดรวมกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นของสเปอร์

2. รองเท้าสบาย คนรักหรี่ถุงเท้าและรองเท้าส้นสูงและ frills แฟชั่นอื่น ๆ ที่จำเป็นในการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะ ๆ ที่สวยงามของพวกเขา แต่รองเท้าไม่สบายน้อยลงในรองเท้าไม่มีส้นทนสวยหรือรองเท้าผ้าใบ

3. วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี โรคของกระดูกสันหลังข้อต่อเท้าแบนอักเสบและกระบวนการติดเชื้อ - ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้และไม่ให้ทำงาน เพียงแค่การดูแลตัวเองจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีอาการปวดส้นเท้าเมื่อเดิน วิธีการรักษาโรคร้ายแรงหากไม่หลีกเลี่ยง? หากมีอาการทั้งหมดที่บ่งบอกถึงโรคทันทีควรเริ่มต้นกระบวนการของการรักษา

วิธีการรักษาในสถาบันการแพทย์สเปอร์ส

ราคาของสเปอร์ส้นรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขั้นตอนหลักของการเกิดโรคและตั้งใจวิธีการกำจัดของมัน มีหลายวิธีในการรักษา

1. อัลตราซาวนด์หรือการกระแทกคลื่นบำบัด วิธีการรักษานี้จะถือเป็นหนุ่มสาวก็ไม่ได้ใช้มานานกว่าสิบปี ในวันที่เขาถูกขั้นสูงในการต่อสู้กับเดือยส้นเท้า ข้อได้เปรียบหลักของมันประกอบด้วยในกรณีที่ไม่มีการ จำกัด อายุเช่นเดียวกับการรักษาในโรงพยาบาล หลักการของมันอยู่ในความจริงที่ว่าอัลตราซาวนด์ทำหน้าที่ในบริเวณ "ฆ่า" เซลล์ที่เป็นโรคโดยไม่ทำร้ายสุขภาพดี

2. ขั้นตอน นวดต่างๆแช่ออกกำลังกายรักษาโรค

3. ศัลยกรรม เป็นวิธีการที่ดีที่สุดของการรักษาเมื่อมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือในรูปแบบอื่น ๆ จากการอักเสบหรือการแพร่กระจายที่แข็งแกร่งของกระดูก

ถือว่าทำอาการปวดส้นเท้ายาแผนโบราณเมื่อเดิน

วิธีการรักษาแรงกระตุ้นในบ้านและไม่ว่าจะเป็นผลจากการนี้หรือไม่? โชคดีในการแก้ปัญหานี้ได้ดีช่วยให้สูตรดั้งเดิมที่ได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นและจะไม่มีการผลิตน้อยกว่ายาทั่วไป เพียงลบ - ระยะเวลานานในการรักษาเมื่อเทียบกับยาอย่างเป็นทางการ เมื่อมีอาการปวดที่คมชัดในส้นเท้าที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ที่จะทำให้ห้องอาบน้ำที่มีความหลากหลายของการตัดและการใช้ขี้ผึ้ง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามกฎบางอย่างให้เท้าอุ่นไม่โหลดมันดำเนินการขั้นตอนที่ซับซ้อน

สูตรแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการรักษาของสเปอร์ส้นเท้า

1. ไอโอดีน มันถูกตั้งข้อสังเกตว่าการรักษาอาการปวดส้นเท้าได้เป็นอย่างดีไอโอดีน มันถูกใช้ในรูปแบบของการอาบน้ำ: ในน้ำอุ่นควรจะเพิ่มหยด 5-10 และเลื่อนเมาส์ไปวางขาเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเช็ดให้แห้งและใส่ถุงเท้าที่อบอุ่น ไอโอดีนนอกจากนี้ยังใช้ในการบีบอัดร่วมกับแอสไพริน การทำเช่นนี้ 50 มล. ของไอโอดีนกวนหกเม็ดยาแอสไพริน องค์ประกอบถูกนำไปใช้วันละสองครั้งเพื่อให้การเดินเท้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน
2. มันฝรั่ง ประสิทธิผลของมันฝรั่งบีบอัดการพิสูจน์มานานแล้วมันบรรเทาอาการปวดบวมและป้องกันการกระตุ้นการเติบโตแข็งแรง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้มปอนด์ของหัวมันฝรั่ง, ท่อระบายน้ำน้ำ, มันฝรั่งบดน้อยเย็นและเพิ่มบิตของน้ำมันก๊าด ถนนลาดยางถูกนำไปใช้การเดินเท้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน
3. กะหล่ำปลี, หญ้าเจ้าชู้และกล้า พืชเหล่านี้มีมานานแล้วที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติในการรักษาของพวกเขาสามารถในการลบอาการบวมและปวด
4. ข้าวต้มจากแครอทสดและหัวผักกาดมากเกินไปจะช่วยลดอาการบวมแดงปวดและอาการอื่น ๆ ที่สังเกตในเดือยส้นเท้า