เซลลูไลท์: ขั้นตอนของการพัฒนาสาเหตุของลักษณะและลักษณะเฉพาะของการรักษา

ดังที่คุณทราบแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะดูดีเยี่ยมพวกเขาทำตามรูปร่างหน้าตาและรูปร่างที่เพรียวบาง แต่ทันใดนั้นเขาก็ปรากฏขึ้น - เซลลูไลท์ ... ขั้นตอนของโรคนี้จะได้รับการพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม

ปรากฏการณ์อะไร?

เมื่อสัญญาณแรกของเซลลูไลท์ปรากฏขึ้นสาว ๆ หลายคนสิ้นหวังผิด ๆ เชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดมัน แต่นี่ไม่ใช่อย่างนั้น ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่ามันคืออะไร เซลลูไลท์ในระยะเริ่มแรกค่อนข้างคล้ายกับเปลือกส้ม ผิวจะไม่เรียบมี knolls และ hollows ในช่วงปลายปีอาการเหล่านี้จะทวีความรุนแรงมากขึ้นมีอาการบวมและบวมที่ผิวหนัง

กล่าวถึงครั้งแรกของเซลลูไลท์เป็นโรคปรากฏในเจ็ดสิบของศตวรรษที่ ก่อนหน้านี้ถือว่าเป็นปรากฏการณ์ธรรมดาสำหรับผู้หญิง สัญญาณแรกของมันสามารถปรากฏขึ้นได้หลังจากผ่านไป 20 ปี บางครั้งสภาพผิวมีผลต่อการเกิดของเด็ก บางคนเข้าใจผิดว่าเซลลูไลท์ซึ่งเป็นขั้นตอนของการพัฒนาซึ่งเราจะพิจารณาในบทความนี้จะปรากฏเฉพาะกับผู้หญิงเต็มตัวเท่านั้น แต่นี่ไม่ใช่ความจริง บางครั้งหญิงสาวผอมมากสังเกตเห็นผลของ "เปลือกส้ม"

ขั้นตอนแรกของเซลลูไลท์

Cosmetologists มีการศึกษาปัญหานี้ระบุสี่ระดับของการพัฒนาของ

ขั้นตอนแรกสุดคือที่ปลอดภัยที่สุด เช่นเซลลูไลท์ยังไม่สามารถมองเห็นได้ อย่างไรก็ตามผิวหนังบริเวณที่เป็นปัญหา (หน้าท้องสะโพกบั้นท้าย) จะอ่อนนุ่มไม่ยืดหยุ่น อันเป็นผลมาจากการเผาผลาญอาหารที่ไม่ถูกต้องไขมันจะปรากฏขึ้น การไหลเวียนของของเหลวที่ถูกต้องถูกรบกวนในชั้นใต้ผิวหนัง

ข้างนอกขั้นตอนนี้ไม่ได้เป็นที่เห็นได้ชัดมาก แต่ถ้าคุณทำพับบนผิวของคุณ tubercles เดียวกันเหล่านี้จะทำให้ตัวเองรู้สึก จะทำอย่างไรถ้าคุณมีเซลลูไลท์ (ระยะเริ่มแรก)? ขั้นแรกอย่าตกใจ ในโลกปัจจุบันข้อบกพร่องนี้สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์

ถัดไปคุณต้องพิจารณาอาหารของคุณใหม่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไขมันและเผ็ดมากเกินไปทอดและรมควัน - ทั้งหมดนี้ย่อมนำไปสู่ความผิดปกติของผิวหนัง พยายามกินผลไม้และผักแทนมายองเนสด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำมันพืชด้วยน้ำมะนาว และแน่นอนว่าโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณละเลยไม่ได้ การออกกำลังกายขนาดเล็กเช่นการวิ่งการเดินการออกกำลังกายสองครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาผิวได้อย่างแน่นอน

ขั้นตอนที่สอง

ถ้าสัญญาณแรกไม่เป็นที่สังเกตสำหรับคุณแล้วในระดับถัดไปของการพัฒนาคุณจำเป็นจะต้องเห็นว่าผิวจะเปลี่ยนไป จะมีอาการบวมที่เด่นชัดมากขึ้น ถ้าคุณสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างที่คล้ายกันในตัวเองโชคร้ายที่คุณมี cellulitis stage number 2 เนื่องจากมีการรั่วไหลของของเหลวในระบบน้ำเหลืองจะปรากฏ "หลุม" ใต้ผิวหนัง

ในการสัมผัสพื้นที่ที่มีปัญหาจะเบาบางลง แต่ก็ยังง่ายต่อการแก้ไขเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถย้อนกลับได้ ทำตามคำแนะนำเดียวกันทั้งหมดเกี่ยวกับโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสม คุณสามารถเพิ่มการนวดแบบมืออาชีพได้ หลายคนชอบฮาร์ดแวร์ ช่วยในการกำจัดสิ่งผิดปกติใต้ผิวหนังปรับระดับของของไหล และแน่นอนว่าลืมไปทานอาหารเย็นช่วงดึก มันเป็นสิ่งที่กระตุ้นร่างกายของเราเพื่อเก็บไขมันในสถานที่ที่ไม่จำเป็นมากที่สุด

ขั้นตอนที่สาม

ในขั้นตอนนี้การศึกษาทางกายภาพเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ หากคุณยังไม่ได้ดำเนินมาตรการใด ๆ ในตอนนี้คุณจะต้องพยายามอย่างมากเพื่อขจัดข้อบกพร่องนี้ จำได้ว่าเป็นลักษณะของเซลลูไลท์ การรักษาจะกลายเป็นปัญหาเมื่อเริ่มเป็นโรคแล้ว ตามกฎแล้วคุณต้องติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แต่คุณเองสามารถเอาชนะโรคนี้ได้หากคุณดูแลตัวเองอย่างจริงจัง

ผิวในขั้นตอนนี้ดูป้อแป้ในก้อน การไหลเวียนของเลือดรบกวนทำให้ความจริงที่ว่าไขมันกลายเป็นก้อนใหญ่ ขั้นตอนนี้ส่วนใหญ่มักพบในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินที่มีน้ำหนักเกินและไม่ได้ใช้มาตรการใด ๆ ในการป้องกันโรคนี้ ผิวที่สูญเสียความยืดหยุ่นในขณะนี้กลายเป็นหยาบสูญเสียความไวของมัน

สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาคือการรับประทานอาหาร เฉพาะเมื่อเริ่มอย่างถูกต้องและกินอาหาร จำกัด คุณจะลดน้ำหนัก ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเริ่มต้นการฝึกความแข็งแรงเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้ผิวกระชับขึ้น นอกจากนี้ยังใช้ครีมป้องกันเซลลูไลท์หลากหลายชนิด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับพื้นที่ที่มีปัญหา จากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นการนวดได้

ปรับแต่งว่างานนี้เป็นไปได้ยากและยาวนาน ในความเป็นจริงคุณจะต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสมบูรณ์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เนื่องจากขั้นตอนที่สามเป็นปัญหาที่ร้ายแรงแล้ว จำเป็นที่จะต้องเข้าใจว่ามันจะไม่ได้รับการกำจัดมันได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่สี่

ในขั้นตอนนี้เราไม่ใช่แค่เครื่องสำอางเท่านั้น นี่เป็นโรคที่เกิดขึ้นจริงพร้อมกับความเสียหายที่รุนแรงของผิวหนัง Cellulitis เวที№ 4 เป็นที่ประจักษ์โดย cyanosis ของเนื้อเยื่อการปรากฏตัวของบวมและบวม กล้ามเนื้ออ่อนแอมากเกิดการยุบตัว เนื่องจากความจริงที่ว่าเลือดไหลเวียนไม่ดีมีความเสี่ยงต่อการเกิดเป็นเนื้อร้าย นี่เป็นอันตรายมากและสามารถนำไปสู่การผ่าตัดได้ บ่อยครั้งที่แพทย์ใช้วิธีการดูดไขมันซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง ขั้นตอนนี้ไม่ใช่เรื่องธรรมดา ผู้หญิงมักไม่อนุญาตให้ละเลยเช่นนั้นและเริ่มส่งเสียงปลุกแม้ในขั้นตอนที่สาม

การรักษา

เมื่อคุณพบสัญญาณแรกของเซลลูไลท์อย่าดึงด้วยการกำจัดมัน แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเป็นนิสัย แต่ก็คุ้มค่า ตามรูปลักษณ์และความเป็นอยู่ของคุณคนอื่น ๆ ตัดสินคุณ และบนชายหาดในช่วงวันหยุดคุณไม่ควรบดบังความคิดเกี่ยวกับผิวที่ไม่พึงประสงค์ของผิว การทำเช่นนี้ศึกษาขั้นตอนของเซลลูไลท์ วิธีการตรวจสอบพวกเขาบทความของเราจะบอก

หลังจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ตรวจทานอาหารของคุณ ลบออกจากอาหารทอดและไขมัน เปลี่ยนเป็นอบและต้ม เนื้อสัตว์ทุกประเภทจะดีกว่าถ้าเลือกไก่ มันย่อยได้ง่าย คุณสามารถสลับกับเนื้อวัว หยุดอาหารเกลืออย่างมากช่วยชะลอของเหลวในร่างกายและอาการบวม กินผักและผลไม้ทุกวัน เกี่ยวกับแป้งและหวานก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะลืมในขณะที่

กีฬาจะช่วย!

การดำเนินการต่อไปของคุณจะเป็นทางเลือกของการออกกำลังกาย กำหนดที่ที่คุณจะมีส่วนร่วม: ที่บ้านในสวนสาธารณะหรือไปที่โรงยิม เพียงแค่ไม่หักโหมมัน! โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะมาจากการออกกำลังกายที่วัดไม่บ่อยกว่าสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

หากคุณมีขั้นตอนที่ 3 หรือ 4 แล้วให้ปรึกษาแพทย์ คุณจะได้รับแจ้งให้ทราบว่าจะเริ่มการรักษาได้อย่างไร บางทีคุณอาจจะได้รับการดูดไขมัน นี้เป็นเช่นชนิดของการดำเนินงานสำหรับการสูบน้ำออกจากชั้นไขมัน เพียงแค่ไม่คิดว่าจะเพียงพอ หลังจากนั้นร่างกายจะเริ่มต้นสร้างและจะได้รับความเครียด ดังนั้นเริ่มกินอย่างถูกต้องและดูมวลของร่างกายเพื่อให้ปอนด์พิเศษไม่กลับมาอีก เมื่อแพทย์ที่เข้าร่วมประชุมอนุญาตให้เริ่มต้นการฝึกอบรม โปรดจำไว้ว่าเซลลูไลท์แม้หลังจากการรักษามีคุณสมบัติในการกลับมา ทำตัวเองเป็นประจำ

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรทำตามคำแนะนำง่ายๆ

• กำจัดนิสัยที่ไม่ดีให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ถ้ามี การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อาจมีผลต่อสภาพผิวของคุณ
• รับประทานอาหารได้อย่างถูกต้องและพอประมาณ ลืมไปที่คาเฟ่ด้วยอาหารจานด่วนที่เรียกว่า
• ใช้ความเครียดทางร่างกาย เหนือสิ่งอื่นใดกีฬาจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
• เมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำให้ใช้สครับร่างกาย นวดบริเวณรอบต้นขาและก้นซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือด
• เข้าร่วมสระว่ายน้ำและซาวน่า
• อย่าละเลยการนวด ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถรักษาสภาพผิวของคุณไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ข้อสรุป

ตอนนี้คุณรู้ว่าเซลลูไลท์เป็นขั้นตอนของโรคนี้ยังเป็นที่รู้จักกับคุณ พยายามอย่าให้มันปรากฏขึ้น บรรดาผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำเช่นโรคไม่น่ากลัว แม้แต่ตอนเย็นที่เรียบง่ายก็จะลดความเสี่ยงของเซลลูไลท์ อย่ารู้สึกอายถ้าคุณพลาดไปแล้วและอาการของโรคนี้มีอยู่ทั้งหมด อยู่ในอำนาจของคุณเพื่อแก้ไขปัญหาทุกอย่าง ในทุกขั้นตอนไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มกินอาหารที่ถูกต้องให้เลิกนิสัยที่ไม่ดี

จนถึงปัจจุบันร้านเสริมสวยมีบริการที่หลากหลายซึ่งจะช่วยขจัดเซลลูไลท์ ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากพบปัญหานี้ เพียง แต่ต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหา หลังจากนั้นคุณจะได้รับการฟูมฟักในชุดว่ายน้ำ, ทำให้ทุกคนเห็นความงามของร่างกายของคุณ!