อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีการจัดการกับมันได้หรือไม่

ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์หลายคนได้สัมผัสกับความรู้สึกการเผาไหม้ที่ไม่พึงประสงค์ในหลอดอาหาร มันจะปรากฏขึ้นบางครั้งหลังอาหารหรือหลังการออกกำลังกาย แต่ความรู้สึกไม่พอใจ มันปรากฏตัวอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ เธอได้รับการสัมผัสกับประมาณ 50% ของผู้หญิงในไตรมาสที่ 2 และ 3

ทำไมฉันจะได้รับการอิจฉาริษยา? ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน (สโตรเจน progresterona) กล้ามเนื้อที่ครอบคลุมทางเข้ากระเพาะอาหารเริ่มที่จะผ่อนคลายและเลวร้ายยิ่งที่จะรับมือกับความรับผิดชอบของตน อันเป็นผลมาจากกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในหลอดอาหารมักจะระคายเคืองเยื่อเมือกจึงก่อให้เกิดความรู้สึกการเผาไหม้ที่ถูกมองว่าเป็นความอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ อีกต่อไปให้มากขึ้นและเด่นชัดมากขึ้นรู้สึกการเผาไหม้ในหลอดอาหาร ในแต่ละสัปดาห์มดลูกได้รับใหญ่ก็กดบนท้องทำให้เนื้อหาจากการเข้าสู่หลอดอาหาร

มีวิธีที่จะช่วยในการจัดการหรือลดปัญหาเช่นอิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์ วิธีการกำจัดของรู้สึกการเผาไหม้ในหลอดอาหารและไม่เป็นอันตรายต่อทารก? แน่นอนคุณสามารถตุนยาพิเศษ แต่มันจะดีกว่าที่จะพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของอิจฉาริษยา ครั้งแรกคือการ จำกัด ตัวเองให้การบริโภคอาหารบางอย่างและติดกับกฎระเบียบพิเศษ:

- ปฏิเสธไขมันกระป๋องรมควันทอดร้อนรสเผ็ด อาหารเหล่านี้ก่อให้เกิดการก่อตัวของจำนวนมากของกรดในกระเพาะอาหารนั้น

- ไม่เปรี้ยวเกินไปผักผลเบอร์รี่, ผลไม้, น้ำผลไม้จากพวกเขา ในกรณีนี้ผักบริโภคในรูปแบบสุกและทำให้ดีที่สุดของปั่นใด ๆ ผลไม้อบจะมากน้อยกระตุ้นการอิจฉาริษยา;

- ละทิ้งชา, กาแฟ, ช็อคโกแลต, โกโก้, เครื่องดื่มอัดลมที่แข็งแกร่ง;

- ขจัดไขมันเนื้อสัตว์และปลา;

- ไม่ได้เพิ่มความหลากหลายของอาหารรสเผ็ดและซอส;

- ลบออกจากอาหารของผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ นี้ ขนมปังสีดำ, กะหล่ำปลี, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, หัวหอม;

- ไม่กินส่วนใหญ่ในครั้งเดียวจะดีกว่าที่จะแยกออกเป็นหลายขนาดเล็ก

- เคี้ยว ดังนั้นจึงเป็นได้เร็วขึ้นมากที่จะแยกแยะและนี้จะต้องมีน้ำในกระเพาะอาหารมากน้อยซึ่งทำให้เกิดการอิจฉาริษยาที่ไม่พึงประสงค์;

- ไม่ควรกินก่อนนอน อาหารมื้อสุดท้ายอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง;

- หลังจากที่อาหารแต่ละแผนกต้อนรับส่วนหน้าอยู่ที่อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

เคล็ดลับการปฏิบัติอื่น ๆ :

- อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นจากเนินเขาบ่อย ความจริงก็คือว่าเมื่อแม่ในอนาคตโน้มตัวมากกว่าเนื้อหาของท้องของเธอบางส่วนในหลอดอาหาร จึงมีความจำเป็นที่จะละทิ้งทำความสะอาดพื้นล้างมือและเรื่องใด ๆ ที่เกี่ยวข้องไปยังเนินเขา;

- ด้วยความรู้สึกแสบร้อนที่แข็งแกร่งแม้กระทั่งการนอนหลับจะแนะนำในครึ่งตำแหน่งตั้งตรง มันเป็นไปได้ในการจัดวางไว้ใต้ศีรษะและด้านหลังของหมอนของเขา

- ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นและบีบ

หลายคนเชื่อว่าโซดา - รักษาที่ดีที่สุดสำหรับการอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ บรรเทาแน่นอนเกิดขึ้น แต่มันเป็นเพียงชั่วคราว โซดามีปฏิสัมพันธ์กับ น้ำย่อย รูปแบบกรดคาร์บอซึ่งกระตุ้นให้เกิดมากยิ่งขึ้นค่อยๆผลิตกรดและอิจฉาริษยาแสดงด้วยแรงคู่ และเมื่อคุณพิจารณาว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ในตำแหน่งที่โซดาและแม้กระทั่งที่เป็นอันตราย ส่วนเกินของมันกระตุ้นให้เกิดลักษณะของอาการบวม

ถ้าทุกวิธีการดังกล่าวไม่ได้ช่วยและอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ผ่านคุณต้องแจ้งกรณีนี้มีนรีแพทย์หรือผู้ประกอบการทั่วไป บางทีผู้หญิงคนนั้นจะถูกส่งไปตรวจสอบเพื่อ gastroenterologist เพื่อยกเว้นโรคของระบบทางเดินอาหาร

บ่อยกว่าไม่ได้กรณีที่ค่าใช้จ่ายตามใบสั่งแพทย์ที่เรียบง่ายของยาซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ยกตัวอย่างเช่นเรนี Maalox และอื่น ๆ พวกเขาแก้กรดในกระเพาะอาหารและได้รับตัวเองไม่ถูกดูดซึมและขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ