อะไรคือสิ่งที่แตกต่างจากน้ำผลไม้น้ำหวาน: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มและความแตกต่างของพวกเขา

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือทุกชนิดของน้ำผลไม้และ nectars กินได้ พวกเขามีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่เพราะเนื้อหาของพวกเขาของวิตามินและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีขนาดใหญ่พอสมควร หลายคนชอบน้ำผลไม้รสหวานของพวกเขาที่ไม่ซ้ำกัน ร้านค้าโมเดิร์นสามารถให้ผู้ซื้อมีจำนวนมากของเครื่องดื่มให้เลือกที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม, ชั้นวางที่มีน้ำไม่เพียง แต่ทิพย์ผลไม้เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ได้อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่แตกต่างจากคนอื่น ๆ แต่ก็ไม่ได้ เรียนรู้แตกต่างระหว่างน้ำจากน้ำหวานและสิ่งที่เครื่องดื่มเหล่านี้จะคล้ายกัน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำผลไม้และน้ำหวาน

เครื่องดื่มทั้งสองมีจำนวนของคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิต การใช้งานของพวกเขาจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและไม่ได้สัมผัสกับโรคก็จะแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้และน้ำหวาน ความแตกต่างในเนื้อหาของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในเครื่องดื่มเหล่านี้มีขนาดใหญ่พอ แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้พวกเขายังคงร่วมกันหลายคุณสมบัติที่มีประโยชน์:

• ผลประโยชน์ที่กระทำต่อผิวหนังของมนุษย์ เนื่องจากเนื้อหาสูงของวิตามินเอในผิวเครื่องดื่มจะอยู่ในสภาพที่ดี มันจะไม่เป็นปัจจุบันเงาปัญหาต่างๆจะถูกตัดออก
• การปรับระดับน้ำตาลในเลือด องค์ประกอบของน้ำหวานและน้ำผลไม้จะถูกรวม PP-องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• การป้องกันโรคบางอย่าง อย่าลืมเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินอีซึ่งจะช่วยให้การทำงานที่ดีของหัวใจสิ่งที่จะช่วยป้องกันโรคหัวใจจำนวนมาก
• ผลกระทบของการเพิ่มขึ้นในการเจริญเติบโตและแข็งแรงกระดูก

ความแตกต่างระหว่างน้ำผลไม้และน้ำหวาน

Let 's เข้าใจความแตกต่างระหว่างน้ำผลไม้จากน้ำหวานไปนี้:

• ความสะดวกในการได้รับน้ำหวาน ซึ่งแตกต่างจากน้ำผลไม้น้ำหวานสามารถได้รับจากทุกชนิดของผลไม้และผลเบอร์รี่ในขณะที่น้ำผลไม้คั้นจากผลไม้เท่านั้นที่มีเปอร์เซ็นต์สูงของปริมาณน้ำ
• ร้อยละของส่วนผสมจากธรรมชาติ มันแตกต่างจากน้ำผลไม้ของน้ำหวานจำนวนเงินที่อุดมไปด้วยวิตามินและผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ดังนั้นน้ำผลไม้ที่มีอยู่ใน 85-100% ของสมาธิที่ได้รับ ตัวเลขที่สอดคล้องกันที่น้ำหวานออกมากเป็นที่ต้องการ: พบน้ำ 25-50%
• สารกันบูดและสารแต่งสี น้ำผลไม้ไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย: การตั้งค่าจะได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติและส่วนผสม ในการผลิตน้ำหวานใช้สีและน้ำหอมและสารที่เป็นอันตราย

สิ่งที่ควรให้การตั้งค่า

เปรียบเทียบเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นประโยชน์และคุณภาพของพวกเขาและผลประโยชน์อื่น ๆ ที่จะเรียนรู้แตกต่างระหว่างน้ำผลไม้จากน้ำหวานก็จะแนะนำให้ซื้อคนแรก มันมีวิตามินมากขึ้นและสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

แต่ทุกคนไม่สามารถที่จะซื้อเป็นประจำน้ำธรรมชาติ - ราคาค่อนข้างสูง ในกรณีที่ถ้าคุณไม่สามารถที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการซื้อผลไม้หรือน้ำผลไม้ผักทิพย์สามารถซื้อได้ แต่ปริมาณของมันไม่ควรจะเป็นบ่อยเกินไป

ทางออกที่ดีในการแก้ไขปัญหานี้คือการผลิตที่เป็นอิสระจากเครื่องดื่ม คุณสามารถปรุงอาหารที่บ้านและน้ำหวานและน้ำผลไม้ ความแตกต่างระหว่างพวกเขาจะเป็นเพียงในจำนวนเยื่อกระดาษในเครื่องดื่ม - น้ำหวานก็ควรจะลดลงเป็นศูนย์ แต่น่าเสียดายที่การทำเช่นนี้ทุกคนไม่สามารถไม่ทั้งหมดมีกระท่อมส่วนตัวหรือสวน พูดเกี่ยวกับน้ำผลไม้ในประเทศก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขามี 100% ของสารอาหารเพราะในการเตรียมความพร้อมของพวกเขาไม่ได้มีสารอันตราย

เคล็ดลับในการเลือกเครื่องดื่มผลไม้

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความจำเป็นต้องระบุที่คุณซื้อมัน ในกรณีที่ว่าถ้าคุณเลือกที่จะให้บุตรหลานของคุณคุณจะต้องใส่ใจกับน้ำผลไม้พิเศษสำหรับเด็ก โดยปกติแล้วเนื้อหาของสารที่เป็นอันตรายจะลดลงไปอยู่ที่ศูนย์ ในการผลิตของพวกเขาจะใช้เฉพาะผลไม้ที่สุกมากที่สุดและฉ่ำและผัก

แต่ถ้าคุณเลือกเครื่องดื่มสำหรับตัวคุณเองคุณสามารถได้อย่างปลอดภัยใช้น้ำผลไม้ซึ่งในเนื้อหาของสารที่เป็นอันตรายน้อยที่สุด ไม่ควรเชื่อว่าป้าย "น้ำผลไม้ 100%" ตั้งอยู่ที่ด้านหน้าของกล่อง ค่อยๆอ่านองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และเพียงแล้วซื้อมัน

ตอนนี้คุณทราบความแตกต่างระหว่างน้ำผลไม้จากน้ำหวานและจะสามารถนำความรู้นี้เพื่อที่จะได้อย่างถูกต้องเลือกและที่สำคัญที่สุด - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์บนหิ้งซูเปอร์มาร์เก็ต