กีฬาและฟิตเนสกายกรรม

องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่ พันธุ์และคุณลักษณะต่างๆ

แฟน ๆ หลายคนของกีฬาอันงดงามแห่งนี้พยายามมองเข้าไปในประวัติศาสตร์
แม้ว่าชายฝั่งของ Bug ได้พบรองเท้าสำหรับเล่นสเก็ตน้ำแข็งหลายครั้ง (ซึ่งน่าจะมาจากกระดูก) แต่บ้านเกิดของสเก็ตลีลาในประวัติศาสตร์ถือว่าเป็นฮอลแลนด์ นักวิจัยบางคนเชื่อมั่นว่านี่คือรองเท้าสเก็ตเหล็กครั้งแรกที่เกิดขึ้น ตั้งแต่ช่วงเวลานั้นความบันเทิงในช่วงฤดูหนาวอันมหัศจรรย์เหล่านี้ก็เริ่มมีการพัฒนาเป็นกีฬาที่เต็มเปี่ยม

ประเภทของสเก็ตน้ำแข็ง

ในตอนต้นของศตวรรษที่สิบเก้าคนส่วนใหญ่เล่นสเก็ตลีลา เหล่านี้คือการแสดงโดดเดี่ยวซึ่งค่อนข้างคล้ายกับการวิ่งมากกว่าการเล่นสเก็ต เป็นที่น่าแปลกใจที่การแสดงของแต่ละบุคคลของสตรีเริ่มปรากฏขึ้นในภายหลัง อย่างไรก็ตามผู้ชมส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าในการแสดงของสาว ๆ เลื่อนบนน้ำแข็งนั้นดูสง่างามมากขึ้น ดังนั้นทำไมไม่รวมนักกีฬา? นั่นเป็นวิธีการสเก็ตลีลาเกิด

การสนับสนุน - องค์ประกอบบังคับของสเก็ตลีลาหญิงและคู่ และจนถึงวันนี้ชนิดของกีฬาที่ยอดเยี่ยมนี้มีสามประเภทหลัก:

  • หญิง
  • ชาย;
  • คู่สเก็ต

วันนี้เป็นกีฬาที่สวยงามและซับซ้อนที่สุดแห่งหนึ่ง ทำบางส่วนขององค์ประกอบไม่สามารถแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด อย่างไรก็ตามมีโปรแกรมบังคับสำหรับผู้เล่นสเกตทั้งหมด ระดับของการแข่งขันจะกำหนดว่าสิ่งเหล่านี้หรือองค์ประกอบอื่น ๆ จะเป็นอย่างไร

องค์ประกอบของสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่เป็นพิเศษ

ตัวอย่างเช่น "เกลียว" เป็นองค์ประกอบบังคับของสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่ เคล็ดลับนี้ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องเตรียมตัวรวมทั้งการออกกำลังกายโดยไม่ต้องเล่นสเก็ต ส่วนประกอบที่จำเป็นในการเล่นสกีก็เป็นไปได้ทุกขั้นตอนการกระโดดและการหมุนเวียน ด้วยความช่วยเหลือของนักเล่นสเก็ตคนแรกที่เคลื่อนที่บนน้ำแข็งและเชื่อมต่อองค์ประกอบสองอย่างหรือมากกว่า "เกลียว" จะทำดังนี้: ขาข้างหนึ่งอยู่บนน้ำแข็งและอีกคนหนึ่งอยู่ในอากาศ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและตำแหน่งของขาหลายชนิดขององค์ประกอบนี้มีความโดดเด่น เป็นที่น่าสังเกตว่าเพื่อให้มีการนับเคล็ดลับตำแหน่งต้องมีอย่างน้อย 7 วินาที

"หมุนเวียน" เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเล่นสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่ (เทคนิคนี้มีความหลากหลายมากที่สุด) พวกเขาสามารถทำได้ในการยืนนั่งและแม้แต่ในอากาศ "Swallow" เป็นตำแหน่งที่สะดวกสำหรับการหมุน กระโดดในกีฬานี้แบ่งออกเป็นสองประเภทขึ้นอยู่กับรุ่น: ถุงเท้าและซี่โครง โปรแกรมบังคับของการแข่งขันที่ยากลำบากบางอย่างรวมถึง Axel, Lutz, Flip, Tulup, Salhov "Rittberger" เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่ ชื่อของเทคนิคของพวกเขามักได้รับเพื่อเป็นเกียรติแก่สเก็ตลีลาหรือโค้ชที่มีชื่อเสียงซึ่งมากับองค์ประกอบนี้ เรียกชื่อของพวกเขายังสนับสนุน สเก็ตลีลา (องค์ประกอบ และเทคนิค)

คุณลักษณะและข้อดีบางประการ

แน่นอนเทคนิคเหล่านี้สามารถทำได้โดยนักสเก็ตลีลามืออาชีพที่ผ่านการอบรมมาเป็นอย่างดี แต่เพื่อให้เข้าใจถึงเทคโนโลยีและกลไกขององค์ประกอบใด ๆ แม้แต่คนที่ไม่เคยยืนอยู่บนน้ำแข็ง กฎของฟิสิกส์เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจกับความซับซ้อนทั้งหมดของสเก็ตลีลา เป็นที่น่าสังเกตว่าการเล่นสเก็ตน้ำแข็งบนน้ำแข็งแตกต่างจากด้านความงามที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ดูสวยงามจากภายนอกเท่านั้นองค์ประกอบแบบบังคับของสเก็ตลีลาทั้งหญิงและคู่นี้มุ่งเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มซึ่งเป็นผลให้รูปทรงของนักกีฬามีความสวยงามและพอดี กีฬาชนิดนี้ต้องใช้ท่าทางที่สมบูรณ์แบบและเป็นหูฟังดนตรีเพราะการเล่นสเก็ตน้ำแข็งมักมาพร้อมกับดนตรี

สเก็ตลีลาสำหรับผู้ที่รักการทำงานและความเพียร

ส่วนใหญ่ที่ตัดสินใจที่จะใช้เวลาการเล่นกีฬาที่ประณีตนี้ไม่เสียใจเลย แต่เราต้องยอมรับว่าเพื่อให้บรรลุผลใด ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ก็คือเนื่องจากเจตนารมณ์ของเหล็กและความเพียรที่คงที่ ผู้ที่ยังคงตัดสินใจที่จะเชื่อมโยงชีวิตของพวกเขากับใบมีดคมของรองเท้าสเก็ตเป็นมูลค่าที่บอกว่าบทบาทสำคัญในวิธีการประสบความสำเร็จเล่นโดยสินค้าคงคลัง แน่นอนว่าตอนแรกทุกคนไม่ได้ซื้อรองเท้ามืออาชีพสำหรับเล่นสเก็ต แต่ในที่สุดก็ยังต้องทำ นี่คือกีฬาที่สวยที่สุดที่ให้อารมณ์ที่ดีและมีค่าใช้จ่ายสูงมาก ความสำเร็จเหล่านั้นที่รอคอยในอนาคตมีค่าควรใช้ความพยายามในการฝึกอบรม

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.