สิ่งที่ต้องทำในมื้อเย็นสำหรับสามีที่หิวโหย

คำถาม "จะทำอย่างไรกับมื้อค่ำ?" อาการปวดศีรษะของผู้หญิงหลายสิบคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นแม่บ้าน ในสังคม stereotyp ถูกตอกอย่างแน่นหนาในการที่ผู้หญิงนั่งอยู่ที่บ้านไม่ทำอะไรเลยดังนั้นเธอจึงต้องพบกับสามีของเธอด้วยตารางชุดซึ่งเป็นที่แรกที่สองสามและผลไม้แช่อิ่มยืน

สิ่งที่อร่อยในการปรุงอาหารสำหรับมื้อค่ำที่จะใช้จ่ายขั้นต่ำของเวลา? ชายหนุ่มไม่คิดว่าจะทานอาหารมื้อเย็นโดยไม่มี จานเนื้อ ต้องมีเนื้อเป็ดเนื้อย่างหรือหมูฉ่ำ

สามีของฉันควรเตรียมอาหารมื้อเย็นจากผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อย่างไร? คุณสามารถปรุงอาหารชิ้นไก่ฉ่ำกับเครื่องปรุงรส ควรใช้เนื้อแช่เย็น 5-6 ชิ้น พวกเขาจำเป็นต้องล้าง, เก๋า, greased กับมายองเนสโรยด้วยพริกไทยและห่อด้วยแผ่นฟอยล์ การเตรียมการทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เนื้อปรุงรสใส่แผ่นอบแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลา 40 นาทีเตาอบจะเปิดและอุ่นให้ 220 องศา

คำถาม "การปรุงอาหารสำหรับมื้อค่ำ?" จะไม่เกี่ยวข้องถ้าคุณเรียนรู้คู่ของอาหารมงกุฎมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น หมูย่าง กับไวน์ จานนี้ไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์แปลกใหม่จัดเตรียมได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ชิ้นเนื้อหมูน้ำหนักครึ่งกิโลกรัมควรตัดเป็นเส้นบาง ๆ ยาว 5 เซนติเมตร 5. ทอดไว้ในที่ความร้อนสูงโดยไม่มีน้ำมันประมาณ 6-7 นาที จากนั้นก็ควรจะตัดเป็น semirings บางทำความสะอาดหัวหอมและเพิ่มให้เนื้อ เทน้ำมันพืชเล็กน้อยหลังจาก 5 นาทีเทแก้วน้ำและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 20 นาทีเมื่อความร้อนต่ำ จากนั้นก็ใส่เนื้อหมูพริกไทยดำใส่เกลือพริกไทยดำประมาณ 5 - 6 เม็ดแล้วเทแก้วไวน์แดง สตูว์อีก 10 นาทีและเสิร์ฟบนโต๊ะ

แน่นอนคำถาม "สิ่งที่ต้องทำอาหารเย็น?" คุณสามารถตอบได้ว่า: มันฝรั่งกับไส้กรอกหรือโซบะด้วยสับ แต่อาหารง่ายๆเช่นจะทำให้เบื่อได้ง่ายถ้าคุณปรุงอาหารทุกวัน ที่ดีที่สุดคือการเจือจางเมนูอาหารตามมาตรฐานเป็นระยะ ๆ ด้วยจานที่อร่อยและน่าพอใจ ตัวอย่างเช่นเนื้อสัตว์ในภาษาฝรั่งเศส

สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีเนื้อหมูที่ไม่มีกระดูกมีน้ำหนัก 400 กรัมหลอดไฟมะเขือเทศเนื้อมะเขือเทศ 10 ช้อนโต๊ะเครื่องเทศชีสและเกลือ ในแผ่นอบแผ่ฟอยล์ถ้าชิ้นเนื้อไม่มีไขมันฟอยล์สามารถหล่อลื่นเล็กน้อยกับเนย มันฝรั่งจะได้รับการทำความสะอาดและหั่นเป็นแผ่นหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตรเค็มและแผ่กระจายไปบนถาดอบ หมูถูกตัดเป็นชิ้นตีออกเล็กน้อยใส่บนมันฝรั่งเกลือและพริกไทย ด้านบนของหมูใส่หัวหอมสับละเอียดและชิ้นมะเขือเทศ ปกคลุมด้วยชีสขูดและใส่ในเตาอบจนกว่าจะพร้อมสำหรับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง (40 นาที)

สิ่งที่ต้องทำในมื้อเย็นนอกเหนือจากอาหารจานเนื้อ ให้แน่ใจว่าปรุงแต่งให้มันและสลัด โรยหน้าสามารถใด ๆ - มันฝรั่งแบบดั้งเดิมในรูปแบบทอด, อบหรือในรูปแบบของมันฝรั่งบด นอกจากนี้ธัญพืชที่เหมาะสม - โซบะหรือข้าวพาสต้าเช่นเดียวกับอาหารด้านข้างจากการผสมของผัก ตอนนี้พวกเขาจะขายในร้านพร้อมชุดสำเร็จรูป ส่วนผสมดังกล่าวประกอบด้วยผักชนิดหนึ่งถั่วเขียวแครอทกะหล่ำปลีบวบแช่แข็งหรือถั่วเขียว

ถ้าเครื่องปรุงมาจากธัญพืชและมันฝรั่งควรทานอาหารค่ำกับสลัด อาหารจากเนื้อสัตว์ยากต่อการย่อยและเส้นใยที่มีอยู่ในพืชผักและผักสามารถทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติได้

สลัดสำหรับมื้อค่ำสามารถที่ง่ายที่สุด - แตงกวาตัดเป็นวงครึ่งวงกลมขนาดใหญ่ของมะเขือเทศและสีเขียว ในฤดูหนาวคุณสามารถทำสลัดกะหล่ำปลี Peking สับละเอียดข้าวโพดหวานจากกระป๋องและแตงกวา เติมน้ำมันพืชหรือน้ำมะนาว

สลัดที่สวยงามที่เพิ่มอารมณ์คุณสามารถทำสูตรต่อไปนี้ ตัดพริกไทยของบัลแกเรียก้อนมะเขือเทศตัดแครอทกับเครื่องขูดที่ดี ผสมทุกอย่างเพิ่มคู่ของช้อนของข้าวโพดหวานและแตงกวาตัดเป็นก้อน คุณสามารถสับหัวหอมสีเขียวเล็กน้อยและผักชีฝรั่ง, ผสมทุกอย่างและเติมเงิน

ตอนนี้มีคำถามว่า "ทำอะไรได้บ้างในมื้อเย็น" คุณจะมีคำตอบสากล: ผักสลัดแสนอร่อยและเนื้อสัตว์ที่มีเครื่องปรุง