กีฬาและการออกกำลังกายอุปกรณ์

สิ่งที่ควรจะยาวของสกีหรือไม่ ข้ามประเทศสกี ความยาวของสกีดาวน์ฮิลล์

กับการมาถึงของฤดูหนาวหายไปจากชั้นวางของผลิตภัณฑ์สำหรับการเล่นกีฬาฤดูหนาว อุปกรณ์การเล่นสกีที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ด้านล่างก็จะมีการพูดถึงสิ่งที่ควรจะเป็นความยาวของสกีสำหรับชนิดที่แตกต่างกันของการเล่นสกี

เลือกกฎสินค้าคงคลังสำหรับหลักสูตรคลาสสิก

จุดแรก - มันเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมในการ เล่นสกีข้ามประเทศ มีสองวิธีที่จะหาสิ่งที่เป็นสกีขนาดที่เหมาะสมเป็น ที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นวิธีที่นิยมมาก - คือการดึงแขนขึ้น สกีเคล็ดลับควรเข้าถึงฝ่ามือของคุณ

คุณสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของคุณเอง 30 ซม. ซึ่งเป็นวิธีที่จะเลือกความยาวของสกีสำหรับหลักสูตรคลาสสิกอีก

เริ่มต้นควรมุ่งเน้นไปที่รุ่นที่มีรอยบากที่อยู่ตรงกลาง พวกเขาเก็บสกีและป้องกันไม่ให้ลื่นไถลกลับ เทียมสกีจะง่ายมาก หากมีบางประสบการณ์การขี่ม้าการปรากฏตัวของหยักอาจรบกวนตั้งแต่พวกเขายังไม่ได้ให้มากเพื่อเร่งการชะลอตัวลง

กฎสำหรับการเลือกของสเก็ตสกี

ถ้าชนิดของการขี่อีกจะใช้กฎการเลือกอุปกรณ์เปลี่ยน ความยาวของสกีสำหรับเล่นสเก็ตย้ายค่อนข้างน้อย เพราะนี่คือความจริงที่ว่าส้นเท้าสามารถกำหนดหรือยึดติดกับหนึ่งหลังจากที่อื่นจึงขัดขวางการเคลื่อนไหว

ความยาวของสกีสำหรับ สเก็ตจังหวะ จะถูกกำหนดโดยกฎต่อไปนี้ :. + การเติบโตประมาณ 10-15 ซม. เริ่มต้นสามารถซื้อรุ่นสั้น . ขนาดสูงสุดของสกีสัน - 200 ซม. พวกเขาแตกต่างจากคลาสสิกและภายนอก: เท้าทื่อมากขึ้นและลดการไม่มีที่อยู่ด้านข้างเลื่อน

เล่นสกี "Combi" หรือเดิน

คลาสสิกหรือสเก็ต: มีตัวเลือกที่เป็นสื่อกลางสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะไปขับรถเป็น เล่นสกี "Combi" รวมคุณสมบัติของอุปกรณ์ทั้งสองประเภทของการเคลื่อนไหว พวกเขาลดความยาว (ไม่เกิน 195 ซม.) แต่อาจจะเป็นรอยขณะที่พวกเขาจะนุ่ม นอกจากนี้ในกรณีนี้กำหนดโดยความยาวของการเจริญเติบโตสกี การเลือกขนาดของประเภทของการเล่นสกีนี้คุณจำเป็นต้องเพิ่มความสูงของเขา 15-20 ซม.

โดยวิธีการในการเล่นกีฬาหลายร้านมักจะแขวนโต๊ะพิเศษซึ่งมีการคำนวณแล้วความยาวของสกีและ sticks เพื่อคลาสสิกหรือเล่นสเก็ต

กฎแท่งเลือก

เป็นส่วนที่จำเป็นอุปกรณ์ - ไม้การเล่นสกี ความยาวของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับประเภทของการขี่ม้า สำหรับหลักสูตรคลาสสิกที่ใช้ติดที่สั้นกว่า ค่าของพวกเขาจะถูกคำนวณตามสูตร :. ความสูง 25-30 ซม. ลบเป็นผลให้พวกเขาสามารถรับได้ในระดับของรักแร้หรือไหล่ ไม้ที่ใช้สำหรับโรคหลอดเลือดสมองสเก็ตมักจะสูงยาวกว่า 10 ซม. สูงสุด -. จากหูถึงหู

วิธีการเลือกความยาวของสกีสำหรับเด็ก

โดยทั่วไปกฎเหล่านี้ทั้งหมดของการเลือกความยาวของอุปกรณ์ที่ใช้บังคับกับเด็ก แต่เก็บไว้ในใจว่าสกีเด็กจะนุ่มเพราะแรงน่ารังเกียจและน้ำหนักของทารกที่มีมากว่าด้อยกว่าในผู้ใหญ่

มันไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ "สำหรับการเจริญเติบโต" หุ้นต้องไม่เกิน 5 ซม. เช่นก. เด็กจะยากและอึดอัดที่จะนั่งในสกียาวเกินไปและมากเกินไปติดสูงจะป้องกันไม่ให้การขับไล่ นอกจากนี้ความเสี่ยงของการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นผลให้เด็กไม่ได้รับความสุขและดอกเบี้ยที่จะสามารถจะหายไป

วิธีการเลือกสกี ในร้าน

คุณจะต้องตัดสินใจสิ่งที่จำเป็นก่อนที่จะไปเล่นสกีสำหรับเครื่องแต่งกาย: สันเขาหรือคลาสสิก หากการตั้งค่านี้ไม่มีแล้วคุณสามารถเลือกเดินบนพวกเขาแม้จะมีความยากลำบากมันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ม้า หากคุณซื้อที่เหมาะสมสำหรับหลักสูตรหลังมันเป็นไปไม่ได้สำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้คลาสสิก, t. เพื่อ. อาศัยอำนาจตามพวกเขาของความแข็งแรงจะไม่ดำเนินการผลักดันในการติดตาม ดังนั้นจุดหลักของการเลือกของสกี:

  1. ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ควรจะเป็นความยาวของสกีตามกฎที่ระบุไว้ข้างต้น หากทั้งสองขี่รูปแบบที่คุณต้องใช้เวลาสั้นสกี จะแนะนำให้ดูทันทีคู่ไม่กี่ที. ในการ. มันเป็นไปได้ว่าการทดสอบเหล่านี้จะไม่ผ่าน
  2. ตรวจสอบสกีเรขาคณิต ดูบนพื้นผิวเลื่อน: มันไม่ควรจะเป็นไม่ควรงอในทิศทางตามยาวมี "กรู" คือนิ้วเท้าและส้นเท้าขวางเส้นเพื่อจะขนาน ... ดูไปทางด้านข้างในสกีดีโค้งเป็นไปอย่างราบรื่นโดยไม่ผันผวนที่คมชัดหลุมหรือกอง
  3. กำหนดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วง อนุญาตคลาดเคลื่อน - ไม่เกิน 2 ซม.
  4. ตรวจสอบพื้นผิวเลื่อน: มันควรจะเรียบ, ศูนย์วิ่งร่องเรียบ ถ้าด้านหลังเว้าหรือนูนก็จะทำให้การเตรียมงานที่ใช้เวลาเล่นสกี นอกจากนี้พลาสติกไม่ควรเกล็ดหรือ Bouguereau
  5. ระบุคู่ที่มีระดับที่เหมาะสมของความแข็ง การทำเช่นนี้คุณจะต้องใส่สกีบนพื้นราบและยืนขึ้นกับพวกเขา คู่ที่เหมาะสมสำหรับหลักสูตรคลาสสิกจะมีลักษณะเช่นนี้มีช่องว่างประมาณ 20 ซมจากนิ้วเท้ารองเท้าและ 5 เซนติเมตร - จากส้นเท้า ตรวจสอบออกแผ่นกระดาษ หากทุกการถ่ายโอนน้ำหนักในหนึ่งสกีแล้วมันถูกกดอย่างสมบูรณ์กับพื้น ดึงแผ่นจะเป็นไปไม่ได้
    คู่ของช่องว่างสันจะนานได้ถึง 30 ซม. จากจมูกและ 10 ซม. - จากส้นเท้า เมื่อการถ่ายโอนน้ำหนักในกระดาษหนึ่งแผ่นในบริเวณรองเท้าสกีจะย้าย t. อีมันไม่ได้ลดลงอย่างสมบูรณ์
    หากช่องว่างที่มีขนาดใหญ่เกินไปสกีมีความเข้มงวดมากเกินไป
  6. ไม่อนุญาตให้ร้านค้าทั้งหมดสินค้าคงคลังที่จะวางบนพื้น ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพับสกีพื้นผิวกับแต่ละอื่น ๆ เลื่อนและพยายามที่จะบีบในมือข้างหนึ่ง 3 ซม. ด้านล่างเป็นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วง ในกรณีนี้ช่องว่างไม่ควรเกิน 1-2 มม

วิธีการรับเล่นสกี

ที่มุ่งเน้นการเจริญเติบโตอย่างใดกะตะทั้งในตัวเลือกของภูเขาสำหรับเล่นสกีข้ามประเทศ บางคนถึงกับใช้คำนวณโดยใช้สูตรเดียวกัน อย่างไรก็ตามวิธีการนี้เป็นธรรมที่เป็นดาวน์ฮิลล์และเดินเล่นในป่า - .. สิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และเราต้องคำนึงถึงจุดนี้ในการเลือกอุปกรณ์

แรกของทั้งหมดที่เราต้องจำไว้ในการเล่นสกีที่ให้ตกต่ำดังนั้นคุณต้องควบคุมที่ดี โดยปกติแล้วความยาวของมันมาถึงจมูกหรือนั่งเจริญเติบโตเท่ากันและบางทีแม้แต่น้อย อัตราการเจริญเติบโตไม่ได้เป็นหลัก แรกและสำคัญที่สุดมันเป็นมูลค่าการให้ความสนใจกับประเภทของสเก็ตและการติดตาม

นักกีฬามืออาชีพมีส่วนร่วมในสลาใช้สกี 165 เซนติเมตรยาว (ขั้นต่ำที่ได้รับอนุญาตขนาด) เพราะนี่คือความจริงที่ว่าอยู่บนท้องถนนจำนวนมากของการเลี้ยวจะเข้าสู่พวกเขา - มันค่อนข้างซับซ้อน สำหรับการดำเนินการประสบความสำเร็จของตัวเลขที่คุณต้องการความคล่องตัวที่ดีซึ่งมีรัศมีวงเลี้ยวแน่น และกำหนดระยะเวลาในสกีดาวน์ฮิลล์: สั้นพวกเขาจะมีขนาดเล็กรัศมีที่เล่นสกีคล่องแคล่วมากขึ้น หากกฎระเบียบที่ได้รับอนุญาตการใช้เครื่องมือสั้นนักกีฬาได้ใช้มัน รัศมีวงเลี้ยวได้แสดงอยู่ในแต่ละคู่ (มันถูกทำเครื่องหมาย«R»ตัวอักษรละติน) ที่มีขนาดเล็กที่สั้นและสูงชันอาจจะบิดและเปลี่ยน

บนมืออื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสกีสั้นภายใต้แน่นคงหันมากจะไม่ได้แยกย้ายกันไป ดังนั้นสำหรับความเร็วสูงวิ่งเป็นเส้นตรงหรือกว้างหันติดตามจะต้องมีคู่อีกต่อไป

สำหรับแฟน ๆ ของ "popetlyat" เช่นเดียวกับสำหรับผู้เริ่มต้นพอดีสกีสั้น t. เพื่อ. อยู่ที่ง่ายต่อการควบคุมและพวกเขาจะแยกย้ายกันไปน้อย ขับขี่ที่มีประสบการณ์จะได้วิธีการรูปแบบอีกต่อไปพวกเขาพัฒนาได้อย่างรวดเร็วด้วยความเร็วสูงทำให้ผลัดที่กว้างขึ้นและเรียบเนียน พวกเขาจะดีสำหรับกว้างเนินเขาปกคลุมไปด้วยหิมะ แคบหรือน้ำแข็งจะต้องจัดทำเพื่อประโยชน์สำหรับระยะสั้น

นอกจากนี้ยังมีการเล่นสกีจะแบ่งออกเป็นผู้ชายผู้หญิงและเด็ก และความแตกต่างในพวกเขาไม่เพียง แต่ในสี หมวดหมู่มีผลกระทบต่อความแข็งแกร่งและความสามารถในการพกพาน้ำหนักบางอย่าง

วิธีการรับเล่นสกี สำหรับเด็ก

ที่จะต้องจัดให้เด็กในสถานที่แรกที่จะต้องคำนึงถึงน้ำหนักและอายุ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสิ่งที่ควรจะยาวของสกี นอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยที่สำคัญ - มีประสบการณ์ของการขี่ทั้งบนภูเขาและเล่นสกีข้ามประเทศ หากมีสิ่งหนึ่งก็ควรได้รับการพิจารณาวิธีการที่ต้องการเชื้อสาย ทั้งหมดนี้จะส่งผลต่อความยาว

เด็กเล่นสกีเลือกขึ้นอยู่กับตารางการติดต่อดังต่อไปนี้:

  • ที่มีน้ำหนักได้ถึง 20 กก. ความยาวสกี 80 ซม.;
  • 30 กก. - 90 ซม.;
  • 40 กก. - ซม. 100 ซม.;
  • 40 กก. - การเล่นสกีไม่ได้นานกว่าพื้นจรดจมูกคางหรือแม้กระทั่งถ้าไม่มีประสบการณ์การเล่นสเก็ต

ส่วนที่เหลือเป็นไปตามกฎเช่นเดียวกับในการเลือกอุปกรณ์สำหรับผู้ขับขี่ผู้ใหญ่

สกีที่ท่องเที่ยว

พวกเขาจะไม่วันอาทิตย์เดินและเดินป่าในช่วงฤดูหนาวในสถานที่แตะต้องโดยอารยธรรม พวกเขาสามารถไปผ่านหิมะบริสุทธิ์หิมะลึกที่มีแทร็คที่ติดตั้งไม่มีเป็นพิเศษ พวกเขาจะสวยยากและกว้าง (มากกว่า 6 ซม.) มักจะมีฐานป้อม

เพื่อตรวจสอบสิ่งที่ควรจะเป็นความยาวของสกีมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่าน้ำหนักที่ท่องเที่ยวพร้อมกับกระเป๋าเป้สะพายหลัง :. สูงสุด 80 กก. - 160 ซม. และ 100 กก. - 190 ซม., 120 กก. หรือมากกว่า - 200 ซม. หากเดินป่าโดยไม่ต้องกระเป๋าสกีต้องเท่ากับการเจริญเติบโตหรือ แม้จะสั้นกว่า 5 ซม. นอกจากนี้พวกเขาสวมใส่อีกต่อไปและสูงกว่าข้ามประเทศ นี้เป็นสิ่งจำเป็นในการเล่นสกีไม่ได้ฝังอยู่ในหิมะ ความแตกต่างอีก - มากของพวกเขานำไปใช้กับลูกธนูเกือบตลอดความยาวเพื่อให้การยึดเกาะมากที่สุดด้วยหิมะ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.