สระว่ายน้ำ: ประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

สระว่ายน้ำที่มี โครงสร้างไฮดรอลิ ประเภทต่าง ๆ รวมทั้งว่ายน้ำ, กีฬา, เด็กและผู้ใหญ่ สระว่ายน้ำขนาดมาตรฐานสามารถเป็น 25-50 เมตรยาวมีความลึกของครึ่งถึงหกเมตร ความกว้างในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับความยาวและอาจเป็น 11-25 เมตรและจำนวนของแทร็ค - 5-10

เงื่อนไขสำหรับเด็ก

สระว่ายน้ำสำหรับเด็กมีสภาพการใช้งานพิเศษ ตัวอย่างเช่นพื้นที่ผิวน้ำที่นี่ไม่ควรเกิน 60 ตารางเมตร เมตรความลึก - ไม่เกิน 60 เซนติเมตรและอุณหภูมิของน้ำ - ประมาณ 30-32 องศา ให้ความสนใจกับจำนวนของเด็กในกลุ่ม - พวกเขาไม่ควรจะเป็นอย่างมากเพื่อที่จะบรรทัดฐานสำหรับเด็กคนหนึ่งต้องมีอย่างน้อยสามตารางเมตรของพื้นผิว ... แหล่งน้ำ ในสระว่ายน้ำสำหรับเด็กที่มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง (แลกเปลี่ยนน้ำเต็มรูปแบบควรจะดำเนินการครั้งเดียวต่อครึ่งชั่วโมง)

สระว่ายน้ำกีฬาสำหรับระบบเด็กบริสุทธิ์พร้อมกับการไหลชนิดหมุนเวียนหรือตัวอย่างที่มีการเปลี่ยนระยะของมวลน้ำ นี่เป็นวิธีที่พิเศษของอุปกรณ์ทำความร้อน (ภายใต้หน้าต่างและผนังภายนอก) เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกระแสอากาศเย็น ห้องควรจะมืด (บนพื้นผิวอย่างน้อย 100 ลักซ์) และควรจะมีระบบ การให้แสงสว่างฉุกเฉิน อย่างน้อย 5 ลักซ์ หาเด็กในน้ำขึ้นอยู่กับอายุ ยกตัวอย่างเช่นในกลุ่มอายุน้อยเวลาที่อยู่อาศัยน้อยกว่า 20 นาทีและในวัยรุ่น - 25-30 นาที

ผลประโยชน์ที่ไม่มีเงื่อนไข

สระว่ายน้ำสำหรับเด็กแม้จะมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงของการสมัครสมาชิกและค่าใช้จ่ายเวลาเป็นหน่วยงานที่มูลนิธิจะวางสำหรับชีวิตของสุขภาพ ครั้งแรกที่เด็กอยู่ในสภาพแวดล้อมที่น้ำเช่นเดียวกับในช่วงก่อนคลอดซึ่งบวกผลต่อระบบประสาท ประการที่สองหายใจขณะว่ายน้ำสมบูรณ์ในเลือดที่มีออกซิเจนช่วยลดความเสี่ยงของโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ประการที่สามการประกอบอาชีพได้อย่างสมบูรณ์แบบเสริมสร้างกล้ามเนื้อรวมทั้งด้านหลังซึ่งจะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยง scoliosis ในช่วงปีที่โรงเรียน

สระว่ายน้ำขอเชิญชวนให้เด็กตั้งแต่อายุหนึ่งปีสำหรับการบำบัดน้ำ (ร่วมกับพ่อแม่ของพวกเขาแน่นอน) วิธีนี้จะทำให้เด็ก ๆ (และพ่อกับแม่ของพวกเขา) มากของความสุขและอารมณ์เชิงบวก มันเป็นข้อสังเกตว่าเด็กกลายเป็นสงบนอนหลับดีขึ้นและสังคม การฝึกอบรมอาชีพการเล่นกีฬานี้จะเริ่มต้นต่อมาที่ห้าปีและเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายความรุนแรงอย่างต่อเนื่อง

สามารถใช้ได้กับทุก

ว่ายน้ำ สระว่ายน้ำ (มอสโก ในกรณีนี้) เสนอขายให้แก่ประชาชนเกี่ยวกับการค้นพบ 135 ที่อยู่ในพื้นที่ที่แตกต่างกัน มีความแตกต่างในราคาของบริการในสถานประกอบการดังกล่าวเป็น ตัวอย่างเช่นหากในกีฬาที่ซับซ้อน "Chaika" ใกล้กับศูนย์กลางของเงินทุนที่จะต้องจ่ายประมาณ 1000-2000 รูเบิล สำหรับการเยี่ยมชมครั้งเดียว, ศูนย์ของ "เมดินาที่" - ใกล้ถนนวงแหวน - ค่าใช้จ่ายได้ 3-4 ครั้งต่ำ เป็นที่เชื่อกันว่าทั้งสองครั้งต่อสัปดาห์ (ผู้ใหญ่) เพื่อที่จะรักษารูปร่างทางกายภาพที่ดีคุณจะต้องว่ายน้ำ สำหรับเด็กที่ดีที่สุดคือการเข้าชมรายสัปดาห์