วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกาย: ความคิดเห็นของเครื่องชั่งชั้นด้วยฟังก์ชั่นเพิ่มเติม

เครื่องชั่ง - วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายทึ่งกับแฟน ๆ ทุกคนกีฬาและไม่เพียง แต่ อันที่จริงอุปกรณ์ที่ถูกต้องสามารถตรวจสอบตัวแปรหลักของร่างกายดูเหมือนว่าอนาคตเพื่อให้ทุกคนไม่พร้อมที่จะเชื่อในความจริงของข้อมูลของตน และโดยทั่วไปวิธีการวิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายและไม่ว่าผู้ใช้ที่เป็นอิสระที่มีการจัดการที่จะทดสอบมันได้หรือไม่ ลองตรวจสอบ

วิเคราะห์ราศีตุลย์ - มันคืออะไร?

เครื่องชั่ง - วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายเป็นอุปกรณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิม โดยและขนาดใหญ่หน่วยนี้เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการทำงานของพวกเขา dietitians แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้กลายเป็นใช้ได้และผู้บริโภค

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. เอกลักษณ์ของอุปกรณ์คือว่ามันสามารถที่จะวัดไม่เพียง แต่น้ำหนัก แต่ยังมีจำนวนของกระดูกและเนื้อเยื่อไขมันและปริมาณของน้ำที่มีอยู่ในร่างกาย ภายนอกวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายมีลักษณะเหมือนเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิมอิเล็กทรอนิกส์ที่แตกต่างระหว่างพวกเขา - ขั้วไฟฟ้าซึ่งดำเนินการฟังก์ชันพื้นฐานของอุปกรณ์

มันทำงานอย่างไร

คุณอาจจะสงสัยว่าวิธีการดังกล่าวเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กสามารถมองเห็นทั้งร่างกายของคุณอย่างละเอียด ในความเป็นจริงทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย การทำงานของร่างกายในการวิเคราะห์จะขึ้นอยู่กับกฎหมายของฟิสิกส์

กับน้ำหนักฝาที่มีขั้วไฟฟ้าพิเศษที่ถูกส่งผ่านไปผ่านร่างกายมนุษย์พัไฟฟ้าที่อ่อนแอ ขึ้นอยู่กับความต้านทานที่แตกต่างกันของกระดูกไขมันและน้ำอุปกรณ์ทำข้อสรุปบนพื้นฐานของกฎระเบียบก่อนที่โปรแกรมไว้ ก่อนที่จะชั่งน้ำหนักจำเป็นต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและอายุของบุคคลเนื่องจากพวกเขาขึ้นอยู่กับพยานหลักฐานที่จะนำมาเปรียบเทียบกับการตั้งค่าอุปกรณ์ของพวกเขา

เมื่อเทียบกับเครื่องใช้ไฟฟ้ามืออาชีพ, เครื่องชั่งน้ำหนักอิเล็กทรอนิกส์ที่มีการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายอย่างเพียงพอแสดงข้อมูลที่ถูกต้อง แต่การตัดสินโดยความคิดเห็นที่รุ่นที่ถูกกว่าอาจประมาทตัวชี้วัดของไขมันและมวลกระดูก

พารามิเตอร์องค์ประกอบของร่างกายทำไมฉันต้องตรวจสอบ?

ก่อนที่จะซื้อเครื่องดนตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุ้มค่าเสมอพิจารณาความเป็นไปได้ของค่าใช้จ่ายดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากราคาในการเปรียบเทียบกับเครื่องชั่งน้ำหนักชั้นธรรมดาสำหรับที่มีคุณภาพสูงวิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายที่จะนำมันอย่างอ่อนโยน "กัด."

เครื่องมือนี้จะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ฝันในการลดน้ำหนัก ความจริงก็คือว่าหลาย ๆ คนที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรืออดอาหารเพียงกลายเป็นระดับปกติเป็นเวลานานไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักใด ๆ นี่คือเหตุผลหลักที่คนก็จากเป้าหมายครึ่งทางของคุณ

โดยตัวมันเองน้ำหนักไม่สามารถจะเป็นพื้นที่สำหรับการสิ้นสุดของการออกกำลังกาย ขณะที่ยังคงค่าเดียวกันของน้ำหนักร่างกาย, การตั้งค่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นกล้ามเนื้อจะกลายเป็นไขมันมากขึ้นและน้อย น้ำหนักอาจจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ตัวชี้วัด

เครื่องชั่งที่มีการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายสามารถแสดงเพียงแปดพารามิเตอร์ของร่างกายของคุณ แต่ละคนมีความสำคัญบางอย่างในการต่อสู้กับโรคอ้วนหรือเพิ่มขึ้นในมวลกล้ามเนื้อ ส่วนประกอบของร่างกายการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่า:

• น้ำหนัก
• กล้ามเนื้อ
• ไขมันในร่างกายร้อยละ;
• ไขมันภายใน
• การเผาผลาญอาหาร;
• น้ำ
• มวลกระดูก;
• อายุการเผาผลาญ;

พารามิเตอร์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่เฉพาะในอาหารและกิจกรรมของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน แน่นอนว่าอายุและเพศยังมีอิทธิพลต่อผลการชั่ง แต่ในระดับน้อย อะไรแต่ละพารามิเตอร์เหล่านี้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมในการถอดรหัสลับของพวกเขา

น้ำหนัก

เครื่องชั่งองค์ประกอบของร่างกายชั้นวิเคราะห์อิเล็กทรอนิกส์นอกเหนือจากตัวบ่งชี้น้ำหนักต่อไปประกอบด้วยการแสดงชุดอื่น ดัชนีมวลกาย - อัตราส่วนของความสูงและน้ำหนักของบุคคลนั้น

ในฐานะที่เป็นการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายสามารถแนะนำน้ำหนักในอุดมคติของคุณว่าเป็นตัวเลขที่มากที่จะบรรลุ หลังจากที่ทุกคนจำนวนมาก, การตั้งค่าเป้าหมายที่แนะนำโดยเฉพาะมาตรฐานทั่วไปโดยไม่ต้องคำนึงถึงลักษณะของแต่ละบุคคลของพวกเขา

มวลกล้ามเนื้อ

จำนวนมากที่สุดของแคลอรี่ทำลายกล้ามเนื้อ ยิ่งมีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมากขึ้นร่างกายของเขาต้องการพลังงาน "เติมเงิน". ดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักกันเป็นความเครียดของกล้ามเนื้อ มันสามารถเป็นอะไรก็ได้: การออกกำลังกายแอโรบิกเต้นรำหรือเรียบง่าย แต่ออกกำลังกายตอนเช้าใช้งานค่อนข้าง

เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อของมนุษย์ที่จะทำงานอย่างถูกต้องและที่จริงสิ่งมีชีวิตทั้งหมด วัสดุสิ้นเปลืองในประเทศของโปรตีนในมนุษย์จะหายากดังนั้นจึงต้องถูกแยกจากภายนอกในสองวิธี

• ของอาหาร;
• จากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของตัวเอง

วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายที่มีการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยให้คนที่จะควบคุมผลในเชิงบวกซึ่งแสดงให้เห็นขนาดปกติที่ดำเนินการโดยการเผาผลาญไขมันและไม่ได้มวลกล้ามเนื้อ การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นอันตรายมากและไม่มีอะไรที่ดีในตัวเองไม่ได้พก

ร้อยละของปริมาณไขมันในร่างกาย ไขมันอวัยวะภายใน

ตรวจสอบ "ตา" ร้อยละของไขมันในร่างกายเป็นไปไม่ได้เกือบ เป็นกฎที่ผู้คนมีแรงจูงใจจากทั้งขนาดของไขมันเท่าหรือร่างกายดัชนีมวลมาตรฐาน ทั้งวิธีการเหล่านี้จะไม่ให้ข้อมูล

ความจริงที่ว่ามีสิ่งดังกล่าวเป็นเป็น "ไขมันในร่างกายปกติ." นี่คือจำนวนของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมและเต็มรูปแบบ ดังนั้นการเผาผลาญไขมันส่วนเกินยังสามารถก่อให้เกิดอันตราย

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญเกี่ยวกับไขมันภายในซึ่งถือเป็นภัยคุกคามมาก นี้ไขมันในอวัยวะของมนุษย์ภายใน อวัยวะภายในไขมันส่วนเกินสร้างภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับไต, ตับ, ฯลฯ และยังเพิ่มความเป็นไปได้ของการเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานและอื่น ๆ . D.

วิเคราะห์ราศีตุลอนุญาตให้สามารถดูการเปลี่ยนแปลงโดยรวมของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์ การเปลี่ยนแปลงตามปกติได้รับการยอมรับในการลดเนื้อเยื่อไขมันในขณะที่การเพิ่มกล้ามเนื้อ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำว่าน้ำหนักเกินทำให้ความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวใจข้อต่อและกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคร้ายแรง

การเผาผลาญอาหาร

พูดประมาณอัตราการเผาผลาญที่แสดงให้เห็นวิธีการหลายแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณไหม้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย อัตรานี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่าง แต่บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดของพวกเขา - การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ดังนั้นคนอ้วนมีอัตราการเผาผลาญอาหารที่สูงขึ้น นี้จะอธิบายความจริงที่ว่าในการเริ่มต้นของอาหารน้ำหนักเสมอไปได้เร็วขึ้น

จำนวนแคลอรี่เป็นคนที่สามารถใช้ในชีวิตประจำวันที่แสดงให้เห็นถึงการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย Tanita - เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมนี้จะแสดงข้อมูลที่ถูกต้องอย่างมากกับการที่จะคำนวณความต้องการแคลอรี่ของแต่ละบุคคล

น้ำ

เกี่ยวกับคำถามที่เท่าไหร่น้ำที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ที่หลายคนจะตอบสนองในทันที - 80% ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็น ค่าที่บ่งบอกถึงเป็น 55-60% ในขณะเดียวกันอัตราสำหรับผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างกันเล็กน้อย

มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะจัดหาร่างกายของคุณด้วยน้ำดื่มที่สะอาด หลังจากที่ทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับสภาพของสุขภาพของเยาวชนและอารมณ์ ดังนั้นอัตรารายวันของการบริโภคน้ำ 1.5-2 ลิตร นี้ไม่ได้เป็นตำนาน

มวลกระดูก

มวลกระดูกไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้สำคัญในการลดน้ำหนัก แต่ยังคงเป็นมูลค่าการพิจารณา ความแข็งแรงและน้ำหนักของเนื้อเยื่อกระดูกรับผลกระทบจากระดับของแคลเซียมในอาหารของมนุษย์ กับการขาดของเขามวลกระดูกอาจจะขาดดุล ตัวเลือกนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีส่วนร่วมอย่างจริงจังในการเล่นกีฬา หลังจากที่ขาดกระดูกสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บถ้าเสริมความเครียดในร่างกาย

การเผาผลาญอายุ

อายุการเผาผลาญเป็นแรงจูงใจเพิ่มสำหรับการพัฒนาตนเอง ที่ไม่พึงประสงค์ที่จะตระหนักใน 20-25 ปีที่อายุร่างกายของคุณเป็น 40 ปีใช่มั้ย? เครื่องชั่ง - Tanita วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายช่วยให้คุณรู้ว่าค่าพารามิเตอร์ที่จำเป็นทั้งหมดบนพื้นฐานของการที่สามารถโพสต์ข้อมูลเกี่ยวกับอายุการเผาผลาญอาหารของคน จะเป็นการดีอายุการเผาผลาญควรจะน้อยกว่าหรือเท่ากับที่เกิดขึ้นจริง

วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกาย: ความคิดเห็น

แต่น่าเสียดายที่การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายไม่ได้ "ทำงาน" สินค้าไปยังผู้บริโภค ดังนั้นเราจึงพิจารณาความคิดเห็นต่อสินค้าของแบรนด์ที่นิยมมากที่สุดของอุปกรณ์ เครื่องชั่งน้ำหนักมัน "ธ นิตา"

ผู้ผลิตวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (โดยวิธีการที่เขาเป็นชนพื้นเมืองของญี่ปุ่น) มีจำนวนมากบวกความคิดเห็นที่โพสต์ในสุทธิ ส่วนใหญ่มักจะได้มาด้วยจุดประสงค์เดียวกัน - การสูญเสียน้ำหนักตัวเองที่บ้าน เครื่องชั่ง - Tanita น้ำหนักวิเคราะห์อย่างมีนัยสำคัญสามารถบันทึกเกี่ยวกับบริการของโภชนาการและการออกกำลังกายฝึก ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่แข็งแรงในวันนี้คืออินเทอร์เน็ตในโดเมนสาธารณะและวิเคราะห์น้ำหนักเพียงช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย สามารถแยกออกจากด้านบวกของอุปกรณ์นี้:

• แม่นยำในการวัด;
• คุณภาพ;
• การออกแบบ
• ความสะดวกในการดำเนินงาน

บางรุ่นน้ำหนักวิเคราะห์ช่วยให้คุณสามารถเก็บข้อมูลการวัดสำหรับผู้ใช้หลายคนเพื่อให้ได้เปรียบคุณยังสามารถเพิ่มและการปฏิบัติจริง เนื่องจากพวกเขาทำให้มันเป็นไปได้ในการตรวจสอบพารามิเตอร์ของร่างกายไม่ได้เป็นเพียงคนคนหนึ่ง แต่ทั้งครอบครัว

สุดท้ายคุณก็สามารถเจือจางบาร์เรลของน้ำผึ้ง tar ลดลงขนาดเล็ก สิ่งที่ไร้ที่ติที่จะมาให้ความชื่นชอบของทุกคนไม่ได้อยู่ และมันก็เป็นความจริง แรกของทั้งหมดที่ผู้ใช้หลายคนบ่นเกี่ยวกับราคาของอุปกรณ์นี้ซึ่งสามารถเข้าถึง 17 000 นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่ามันไม่สามารถนำมาใช้โดยหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีการสวมใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ รูปแบบที่ถูกที่สุดของยอด-วิเคราะห์ด้วยจำนวนเงินขั้นต่ำที่จะบิดเบือนข้อมูลที่ฟังก์ชั่น นี้อาจส่งผลกระทบผลของการฝึกอบรมเนื่องจากผู้ใช้จะไม่ทราบว่าภาพที่แท้จริงของความคืบหน้าของพวกเขา

ข้อสรุปถึงเราสามารถทราบว่าเครื่องชั่งน้ำหนักที่มีการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายของหลักสูตรไม่ได้เป็นสินค้าที่มีความจำเป็นที่สำคัญ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถเป็นพันธมิตรที่มีความน่าเชื่อถือในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ดังนั้นถ้าคุณมีความมั่นใจในความสามารถของพวกเขาวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย - ค่าใช้จ่ายเงินที่เหมาะสม ได้รับค่าใช้จ่ายของการบริการให้กับนักโภชนาการที่ครูฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลและการออกกำลังกายยกน้ำหนักที่มีการวิเคราะห์ไม่ดีที่จะประหยัดเงินของคุณ นอกจากนี้ยังมีความขยันเนื่องจากพวกเขาจะทำให้มันสำหรับคุณเป็นมืออาชีพในเรื่องของการลดน้ำหนัก ในกรณีนี้ผลจากการทำงานที่เป็นอิสระเช่นเดียวกับการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญแน่นอนคุณจะไม่ผิดหวัง