วิธีการปิดสลัดลุง Bens บวบในช่วงฤดูหนาว?

อาหารว่างแสนอร่อยภายใต้ชื่อลึกลับลุง Bens พบในหน้าชื่นชมกระตือรือร้นของเราตั้งแต่ลักษณะของบนชั้นเก็บ ตอนแรกเธอเป็นที่แปลกใหม่ไม่ได้ที่มีอยู่ทั้งหมด แต่ในที่สุดก็กลายเป็นสูตรอาหารที่สาธารณะและปฏิคมยินดีเริ่มที่จะอนุรักษ์สลัด

สแน็คคลาสสิก

เตรียมอะไรสลัดแบบดั้งเดิมลุง Bens? บวบ! ในช่วงฤดูหนาวเป็นที่พึงปรารถนาที่จะวางขึ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะมันจะนำมารับประทานได้อย่างรวดเร็วมีข้อสงสัย การบริโภคผลิตภัณฑ์จะเป็นดังนี้: มะเขือเทศ (เป็นไปได้และซอสมะเขือเทศ) - 450-500 กรัม, น้ำตาล - 250 กรัม, กรดอะซิติก (สำหรับการกรอก) - 1 ช้อนชา (ห้องพัก), เกลือ - มะเขือเทศเดียวกัน - 7-10 ชิ้นสามารถจะนุ่มดี ความสุก ซึ่งจะต้องมีจำนวนมากที่มีสลัด บวบลุง Bens (สำหรับฤดูหนาว) ก็หัวหอม - ไม่น้อยกว่า 1 กิโลกรัม เพราะจานที่เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน จำเป็นที่จะต้องยังกิโลกรัมพริกไทยและ courgettes ตัวเองอาจจะเป็น 2 หรือ 2.5 กิโลกรัม ไส้ที่เตรียมไว้ในขั้นต้น: พาสต้าวางลงในกระทะหรือซอสมะเขือเทศเกลือเพิ่ม, น้ำตาล, กรด KCE กวนและซ้ายกลิ้งต้มผ่านความร้อนปานกลาง 10 นาทีตอนนี้ตัวเองสลัดลุง Bens บวบและที่เหลือสตูว์ผักจะทำ เป็นครั้งแรกในมะเขือเทศควรดับองค์ประกอบหลักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แฟงประมวลผลสำหรับ 10 นาที แล้วเพิ่มพริกเหล็กหั่นทำความสะอาดของเมล็ด นอกจากนี้เขายังดับโหมด 10 นาที ต่อไปนี้ทุกชุดหัวหอม - ในช่วงเวลาเดียวกัน ล่าสุดในสลัดลุง Bens courgettes เก็บเกี่ยวในช่วงฤดูหนาว จะใส่มะเขือเทศ ผักได้รับการรักษาความร้อนเข้มข้นสำหรับ 40 นาทีหลังจากโอนเงินนี้ให้เดือดกระป๋องขนมขบเคี้ยวและรีดขึ้น บ้านของคุณจะยังคงยินดีมากที่มีว่างเปล่า

ลุง Bens อย่างรวดเร็ว

เราสามารถพูดได้ว่าอาหารเรียกน้ำย่อยของบวบลุง Bens - มันเกือบสลัดใด ๆ ในเปรี้ยวหวานมะเขือเทศตามที่มีองค์ประกอบหลักของครอบครัวมะระ อร่อยมากเป็นหนึ่งในนี้ให้คุณเลือกที่ เขาเป็นคนที่คมชัดกว่าหนึ่งก่อนหน้านี้แม้จะคลาสสิกเป็นสิ่งที่ดีในทางของตัวเอง ส่วนประกอบ: บวบ - 3 กก., มะเขือเทศ, หัวหอม, พริก (หวานของหลักสูตร) - 1.5 กก. .. ซาฮาราจะต้อง 250 กรัมหรือมากกว่า - เพื่อลิ้มรสของคุณเกลือ - อย่างน้อย 3 ช้อนโต๊ะ (สามารถด้วยภาพนิ่ง) น้ำส้มสายชู - 3 ช้อนโต๊ะเกินไป 1 ถ้วย (250 กรัม) น้ำ, น้ำมันพืช, มะเขือเทศ (ซอสมะเขือเทศ) หากต้องการเพิ่มความคมชัดของหัวกระเทียมและ 2-3 ฝักพริกขี้หนู เราเริ่มต้นอีกครั้งกับการเติม ในสลัดนี้ลุง Bens บวบ (สำหรับฤดูหนาว) ก็จะถูกจัดเตรียมดังต่อไปนี้ หม้อต้มน้ำมะเขือเทศ, น้ำตาล, น้ำมันและเกลือแล้วลดไฟและต้มผสม 10-12 นาที เพิ่มน้ำส้มสายชูและลบจากความร้อน ตอนนี้สำหรับผัก พวกเขามีความสะอาดและไม่ต้องผสมหั่นเป็นชิ้น (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) ร้อนเทบวบดองผัดพวกเขา (ไม่ต้มมาก!) ประมาณ 10 นาทีแล้วใส่หัวหอมกระเทียมและพริกขี้หนู - ให้เคี่ยวในเวลาเดียวกันหรือ 3-5 นาทีอีกต่อไป ดาวน์โหลดพริกและมะเขือเทศล่าสุดเรียกน้ำย่อย Dowar จนนุ่ม ลองถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือหรือน้ำตาล กระจายออกไปในธนาคารผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อความปลอดภัยที่ดีกว่าใส่ที่ด้านบนภายใต้ฝาครอบของแอสไพรินธรรมดาและม้วนขึ้นไป (วิธีการพิสูจน์เก่าเพื่อป้องกันการเน่าเสียจำนวนมาก เตรียมการสำหรับฤดูหนาว ลุง Bens เช่นกัน. หลังจากที่เย็นเก็บสลัดในที่แห้งและเย็น. เมื่อ ในช่วงฤดูหนาวจะเปิดชั้นบนแท็บเล็ตที่ได้รับเบา ๆ เอา

กินเพื่อสุขภาพอร่อยลุง Bens!