วิธีการทำชิปในไมโครเวฟและในเตาอบ

วิธีการทำชิป ในไมโครเวฟ? คำถามนี้ถามโดยแฟน ๆ หลายคนของอาหารอันโอชะกรอบ ไม่มีประโยชน์สำหรับอาหารจานอร่อยนี้และอร่อย แต่ทุกคนบางครั้งชอบกินชิ แพทย์นักโภชนาการและกลุ่มผู้ติดยาเสพติดของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขอแนะนำไม่ให้กินสารก่อมะเร็งชนิดนี้ที่อุดมไปด้วยแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรต "อาหารอันโอชะ" และทั้งหมดนี้ "ขอบคุณ" เพื่อให้ความร้อนซ้ำของน้ำมันซึ่งในมันฝรั่งที่ไม่พึงประสงค์จะทอด (ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงชิปที่ขายในร้านหรือตู้ใด ๆ )

แต่เนื่องจากความนิยมของมวลชนและความรักของมนุษย์สำหรับชิปจึงมีการสร้างทางเลือกพิเศษในการทำอาหารที่บ้านโดยไม่มีสารก่อมะเร็งและเข้มข้นโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะ คุณสามารถกินการรักษาดังกล่าวโดยไม่ต้องกลัวต่อสุขภาพ ดังนั้นพิจารณาตัวเลือกแรก - วิธีการทำชิปในไมโครเวฟ

สำหรับการทำเตรียมเรานำผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: มันฝรั่งหลายเกลือน้ำมันมะกอกพริกหยวก (หรือเครื่องเทศอื่น ๆ ) มันฝรั่งในการปรุงอาหาร - ทำความสะอาดล้างออกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หลายคนไม่ทราบวิธีการทำชิปในเตาอบไมโครเวฟและพวกเขาคิดว่ามันเป็นเรื่องยากมาก อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงทุกอย่างไม่เป็นเช่นนั้น ในการจัดเตรียมอาหารอันโอชะกรอบนี้คุณจะต้องมีเวลาน้อยมากและมีความปรารถนาที่จะรับประทานอาหารจานอร่อย 7 จาน เพื่อให้ได้ชิ้นที่เท่ากันและบางคุณสามารถใช้เครื่องขูดพิเศษสำหรับกะหล่ำปลี shredding จากนั้นคุณต้องล้างมันฝรั่งสำเร็จรูปในกระชอน เงื่อนไขนี้เป็นข้อบังคับสำหรับการดำเนินการถ้าไม่ใช้ชิพอาจติดกับผนังหม้อหุงขณะกำลังหุงและขูดออกจะไม่ง่าย หลังจากนั้นคุณต้องปล่อยให้ชิ้นแห้งออกจากน้ำ (คุณจะได้รับผ้าขนหนูในแต่ละชิ้น) นำเกลือมาเทลงในเกลือแล้วราดด้วยเครื่องเทศที่เลือก จากนั้นใส่มันฝรั่งลงบนกระดาษน้ำมันหรือทันทีบนจาน ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีเวลาสามารถลดลงได้โดยการเลือกใช้พลังงานที่มากขึ้น ในกรณีใด ๆ จำเป็นต้องสังเกตจานผ่านกระจกของเตาอบไมโครเวฟ - ถ้าเปลือกโลกสีทองได้เกิดขึ้นแล้วชิปพร้อม

คุณสามารถเตรียมจานนี้เล็กน้อยแตกต่างกันเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมบาง ตัวอย่างเช่นวิธีการทำชิปในไมโครเวฟกับเนยแข็ง? การทำเช่นนี้คุณต้องมีมันฝรั่งไม่กี่ชีส 20 กรัมเกลือและพริกหยวก ลอกมันฝรั่งและตัดมันด้วยอุปกรณ์พิเศษสำหรับ มันฝรั่งทอด หรือเครื่องตัด ยังเป็นมีดหรือมีดธรรมดาสำหรับกะหล่ำปลี shredding เตรียมจาน - ใส่แผ่นอบและวางมันฝรั่งแล้วเกลือและที่กำลังไฟ 900 วัตต์ปรุงประมาณสามนาที ต่อไปคุณจะต้องหันชิปโรยด้วยชีสขูดและปรุงอาหารประมาณสองนาที วิธีนี้เหมาะสมไม่เพียง แต่สำหรับการเตรียมอาหารที่เป็นอิสระ แต่ยังสำหรับการตกแต่งของว่างหรือสลัดเสริม

คุณสามารถใช้ตัวเลือกอื่นและเตรียมจานอร่อยและไม่เป็นอันตรายในเตาอบ เช่นการรักษายังสามารถใช้เป็นหลักสูตรหลักหรือประดับ วิธีการทำชิปในเตาอบ? สำหรับเรื่องนี้เราต้องการมันฝรั่งเดียวกันทั้งหมด 2 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สด (สามารถแห้ง) น้ำมัน - ทานตะวันหรือมะกอก (ตัวเลือกที่สองคือดีที่สุด) พริกไทยเกลือและ 2 กานพลูของกระเทียม ผสมในชามสับโรสแมรี่และกระเทียมใส่เนยเกลือและพริกไทย ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นและม้วนในมวลที่เตรียมไว้ แต่ใส่ถาดสำหรับปิ้งขึ้นถาดอบและอบที่ 190 องศา เมื่อชิ้นจะกลายเป็นสีทองคุณสามารถนำพวกเขาออกจากเตาอบ

เราตอบคำถาม - วิธีการทำชิปในไมโครเวฟและในเตาอบ มีตัวเลือกการทำอาหารมากมายคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมต่างๆได้ แต่ในกรณีใด ๆ ชิปที่ปรุงสุกที่บ้านจะมีประโยชน์มากกว่าตัวเลือกอุตสาหกรรม คุณสามารถทำชิปไม่ได้เฉพาะจากมันฝรั่ง ชิ้นอร่อยทำจากแอปเปิ้ลกล้วยและผลไม้และผักอื่น ๆ สูตรของวิธีการทำชิปในเตาไมโครเวฟหรือเตาอบจากอาหารที่หลากหลายสามารถพบได้ในสถานที่ทำอาหาร แต่โดยทั่วไปเทคโนโลยีสำหรับการจัดเตรียมของพวกเขาคล้ายคลึงกับมันฝรั่งทอด