วิธีการกำจัดของคอมเพล็กซ์? มันเป็นเรื่องยาก แต่จริง

เกือบทุกคนแม้ที่สวยที่สุดและประสบความสำเร็จรู้คอมเพล็กซ์บางอย่าง เพียงแค่ไม่กี่สามารถที่จะรู้ว่าพวกเขามีความสลับซับซ้อนเหล่านี้และที่พวกเขาควรจะต่อสู้ขณะที่คนอื่นช่วยให้เชิงซ้อนของพวกเขาใช้ตัวเองเป็นตัวประกัน นี้อย่างจริงจังละเมิดความสงบภายในและมักจะไปจริงๆได้รับรสชาติของรบกวนชีวิต วิธีการกำจัดของคอมเพล็กซ์?

คอมเพล็กซ์บังคับให้เรารับรู้ว่าตัวเองอยู่ในลักษณะที่บิดเบี้ยวและคิดว่าวิธีเดียวกับที่เรามีการรับรู้ของผู้คนรอบตัวพวกเขา ภายใต้ความรู้สึกเหล่านี้มักจะไม่มีพื้นดินตรรกะ แต่กำจัดของพวกเขาเกือบจะเป็นไปไม่ได้ เว้นแต่เป็นกรณีที่ไม่อยากและไม่ได้เริ่มต้นการทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งที่สำคัญ - ที่จะเข้าใจเหตุผลของระบบของพวกเขาและพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อพวกเขาเป็น "แยม" ที่แข็งแกร่งในหัวของเรา หลังจากคอมเพล็กซ์ในความเป็นจริงมาก พวกเขาอาจจะพิการ แต่กำเนิดหรือ privytymi คนอื่นดูแล ดังนั้นสาเหตุของพวกเขามากยิ่งขึ้น ดังนั้นเพื่อให้คำแนะนำในทุกโอกาสของหลักสูตรที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาได้สรุปเทคนิคการเกณฑ์ทั่วไปที่บอกวิธีการกำจัดคอมเพล็กซ์

เทคนิคของการ "สละ" คอมเพล็กซ์ของพวกเขา

  ลองเปิดความลับ ไม่มีใครใส่ใจเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์ของคนอื่น ๆ ผมเชื่อว่าถ้าคุณจริงจังรับรู้คำสั่งนี้ก็มีเพียงแค่นี้ความเป็นจริงสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่กับภาระมากน้อยเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง

ดังนั้นความจริงที่ไม่มีเราเกือบจะไม่เคยคิดว่า เราแต่ละคนจะเน้นในคอมเพล็กซ์ หลายประสบการณ์เหล่านี้มีความเจ็บปวดมากและกล่าวถึงใด ๆ ของพวกเขาโดยบุคคลภายนอก (หรือใกล้เคียง) กลายเป็นทิ่มเข้าไปในแผลเปิด และสิ่งที่เป็นลักษณะส่วนใหญ่ของพันสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน - เช่นผู้กระทำความผิด "ศัตรู" ใช้เป็นที่แม้อาจและบางทีอาจจะออกจากความไม่รู้แล้วลืมที่จะบอกว่า ขณะที่เราเริ่มที่จะเติบโตเป็นความไม่พอใจที่เราไม่สามารถถอดถอนความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับสิ่งที่เขาได้ยิน ที่ถูกทิ้งร้างลดลงจากพิษน้ำท่วมเริ่มต้นที่จะให้เราอย่างรวดเร็วทะเลทุกข์ใจ เรากำลังโดยทั่วไปเป็นตัวยาพิษชีวิตของคุณและ vzleleivaem เสียใจกับโลกทั้งโลก

เราจะพยายามที่จะเป็นเป้าหมาย ใช่ข้อบกพร่องบางอย่างในตัวเรา บางทีมันอาจเป็นคุณสมบัติบางอย่างของการปรากฏตัวอาจจะขาดจิตตานุภาพ แต่นี่เป็นเรื่องปกติ คน idelno อย่างมี เฉพาะในความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ เรามีความอดทนมากขึ้น แต่ตัวเองพร้อมที่จะ "กินยังมีชีวิตอยู่." วิธีการกำจัดของ ปมด้อย? ไม่จำเป็นต้องเกลียดบกพร่องของพวกเขาและจะโยนทุกแรงเท่าที่จะนึกออกความจริงที่ว่าพวกเขาซ่อนตัวจากโลก เราต้องยอมรับความจริงที่ว่าข้อบกพร่องเหล่านี้ทำอยู่ - นั่นคือทันทีและสำหรับทั้งหมดยอมรับความจริงนี้

ลบ "ม่านเหล็ก" จากเชิงซ้อนของพวกเขาเท่านั้นสามารถเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาและผ่อนคลายแม้กระทั่งเมื่อคุณสามารถล้อเล่น ความพยายามที่จะซ่อนคอมเพล็กซ์ของพวกเขาขยายเท่านั้น พูดคุยเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์เป็นครั้งแรกจะเป็นเรื่องยากมาก เพื่อรับมือกับพวกเขา แต่ละครั้งก็จะง่ายต่อการทำ เทคนิคนี้มันจะช่วยให้เข้าใจวิธีการกำจัดของคอมเพล็กซ์และอ่อนตัวครึ่งหนึ่งของพวกเขา นี้เป็นอย่างมากผลดีมาก

เทคนิคเปลี่ยนตัวคอมเพล็กซ์

แทนที่คอมเพล็กซ์จิตวิญญาณของคุณควรพยายามที่จะเติมสถานที่ประดับอยู่ในนั้นอย่างอื่น ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาแนะนำให้ใช้เทคนิคนี้ ลองนึกภาพตัวเองในเรื่องนี้ (หรือมากกว่านั้น) สิ่งที่คุณต้องการที่จะเห็นตัวเองในอุดมคติ ฟรีสวยงามไร้ที่สลับซับซ้อนและความรู้สึกของพวกเขาเพราะ การฝึกอบรมนี้เป็นชนิดของรุ่นของ เป้าหมายในชีวิต คุณจะสร้างภาพซึ่งจะมีการติดตาม เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดของลักษณะเชิงซ้อน

ดูจะต้องส่งต่อ ห้ามตัวเองเป็นนักปีนเขามองลงมา (เช่นคิดเกี่ยวกับการที่ซับซ้อน) เพื่อที่จะไม่ทำลาย เชื่อในตัวเอง ได้รับในคำขวัญที่ว่า "ถ้าไม่ได้ฉันแล้วใคร?" และมีชีวิตอยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่าทุกคนมีโอกาสเท่าเทียมกันในชีวิต และคุณจะต้องเป็นชนิดของคนที่จะสามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสของเขา แต่จะไม่อยู่ตลอดชีวิตอยู่ไม่ได้ใช้งานเพราะกลัวว่าจะว่างเปล่าและมักจะไม่มีมูลความจริง

วิธีการกำจัดของคอมเพล็กซ์? เราไม่จำเป็นต้องกลัวคิดเห็นของผู้อื่น พยายามที่จะไม่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนจะพูดเกี่ยวกับคุณ และโดยมากก็ขึ้นอยู่กับคุณไม่ได้มีธุรกิจเช่นเดียวกับการที่สลับซับซ้อนของคุณ นอกจากที่กล่าวว่า Sudachan เหล่านี้โดยรอบอย่างชาญฉลาดดีกว่าหรือคุณมีพรสวรรค์ที่มีสิทธิที่จะตัดสินได้มากกว่าการเป็น ดังนั้นการกำจัดของหัวของการประชุม ดำเนินการตามที่เห็นเหมาะสม ขอให้ทุกคนเข้าใจว่าคุณรู้วิธีที่จะสนุกกับชีวิต และพวกเขาไม่กล้าที่จะปีนขึ้นไปคุณมีคำแนะนำและความคิดเห็นและมากยิ่งขึ้นเพื่อที่จะเตือนคุณของข้อบกพร่องและซับซ้อนของคุณ โดยวิธีการที่จะทราบ: นักวิจารณ์อื้ออึงมากที่สุดเกินไปทนทุกข์ทรมานจากคอมเพล็กซ์และเช่นเดียวกับกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ยคุณ พวกเขามีความเสี่ยงเช่นทุกคน ดังนั้นทำไมพวกเขาจะกลัว?

ต่อสู้คอมเพล็กซ์ต้องให้แน่ใจว่าพวกเขาได้หยุดที่จะรบกวนคุณที่จะทำสิ่งที่คุณต้องการ โดยวิธีการที่สิ่งที่คุณสามารถที่จะเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง - ที่เป็นบวก มีความสำคัญของตัวเองช่วยให้คุณสามารถค้นหาวิธีการปรับปรุงตำแหน่งของตัวละครและแม้กระทั่งการปรากฏตัวของพวกเขา ความสามารถในการมองเห็นในสายตาของคุณ - มันเป็นแรงจูงใจสำหรับความคืบหน้าส่วนบุคคล มันเป็นเพียงแค่จะช่วยให้คุณคิดออกว่าจะได้รับการกำจัดของคอมเพล็กซ์

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับคอมเพล็กซ์ - เป็น ความเชื่อในตัวเอง, ความแข็งแรงและความสามารถของพวกเขาเช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้า