กีฬาและการออกกำลังกายกีฬากลางแจ้ง

รถบดสั่นสะเทือนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ที่อยู่, เวลาเปิดและการแสดงความคิดเห็น ในร่มและกลางแจ้งลานน้ำแข็งในเซนต์ปีเตอร์เบิร์ก

รักสเก็ตฤดูหนาวในวันนี้นำมารวมกันเป็นตัวแทนของสังคมและกลุ่มอายุที่แตกต่าง เร็วที่สุดเท่าที่สภาพอากาศจะเริ่มต้นที่จะโปรดน้ำค้างแข็งในศาลของการมีลานน้ำแข็งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งจะจัดที่อาศัยอยู่ในบ้านเพื่อนบ้าน โดยวิธีการที่เป็นเวลานานที่นี่นอกจากรถบดสั่นสะเทือนเหล่านี้มันอาจจะเป็นลานน้ำแข็งนับนิ้วมือ ขณะนี้สถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

เปิดลานน้ำแข็งใหม่ในเซนต์ปีเตอร์เบิร์กรองเท้าสเก็ตให้เช่า, ห้องล็อกเกอร์สะดวกสบายที่มีผู้ชมยืนและร้านค้าในเกือบทุกพื้นที่ของการจัดงานขนาดเล็กและปกคลุมเป็นจำนวนมากของลานสเก็ตสาธารณะ

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าคนที่เล่นสเก็ตน้ำแข็งนำจำนวนมากของความสนุกสนานและความดี: มันช่วยในการกำจัดโรคนอนไม่หลับและความเครียดในการปรับปรุงสุขภาพพัฒนาประสานงานและพลาสติก ไม่น่าแปลกใจที่แพทย์แนะนำการเข้าชมของพวกเขาเป็นป้องกันปัญหาของระบบประสาทและโรคหวัด

วันนี้ลานน้ำแข็งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กไม่ได้เป็นเพียงใช้สำหรับการเล่นสเก็ตของประชาชนและการฝึกอบรมของนักกีฬา บ่อยครั้งที่ความบันเทิงน้ำแข็งจัดกิจกรรมสนุก ๆ ที่มักจะถูกคุมขังในวันหยุดที่เฉพาะเจาะจงและจัดแสดงที่สดใสและแสดงให้เห็นว่าน้ำแข็ง

สเก็ต

มันเกี่ยวข้องกับการจัดเรียงมีนิสัยแปลก ๆ ของการออกกำลังกายซึ่งเป็นทั้งเป็นวันหยุดที่ยอดเยี่ยมและการกีฬา นอกจากนี้สเก็ตลีลา - มันเป็นหนึ่งในกีฬาที่สวยงามที่สุด ดีนาฬิกาของเขาในฐานะผู้ชม แต่เนื่องจากบทความของเราถูกส่งให้คนที่ได้ลงมือแล้วในรองเท้าสเก็ตหรือเพียงแค่จะทำมันเราจะพูดคุยไม่เกี่ยวกับส่วนที่งดงามของสเก็ตลีลาเราจะมุ่งเน้นไปที่ผลประโยชน์ของตนต่อสุขภาพของมนุษย์

เพื่อที่จะรู้สึกอิทธิพลประโยชน์มันไม่จำเป็นต้องในเวลาเดียวกันกลายเป็นผู้เล่นจริง - คุณก็สามารถเรียนรู้ที่จะยืนอยู่บนรองเท้าสเก็ตและจากนั้นไปที่ลานสเก็ตอย่างสม่ำเสมอ นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความสนุกสนานและได้รับค่าใช้จ่ายของการใช้พลังงานในเชิงบวก

สเก็ตหัวใจเป็นโค้ชที่ดี มันสามารถนำมาเปรียบเทียบกับการวิ่งออกกำลังกาย แต่ที่นี่ในกรณีนี้มีความดันไม่มีในหัวเข่าซึ่งเป็นลักษณะวิ่ง ความเข้มของการโหลดเมื่อขี่ที่คุณสามารถเพิ่มได้แม้ในบางครั้งเมื่อเริ่มต้นโบกแขนของเขา

ดังนั้นยืนอยู่บนน้ำแข็งและเริ่มต้นที่จะกระตือรือร้นในการฝึกอบรมคุณจะได้รับโอกาสที่น่าตื่นตาตื่นใจที่จะจัดการกับการมีน้ำหนักเกิน และว่ามีสามองค์ประกอบของความสำเร็จ: ต่อเนื่องระยะทางและเวลา

นอกจากนี้สเก็ตจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อขากำลังทำงานส่วนใหญ่กับผลประโยชน์ที่สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังส่วนล่าง

เมื่อขี่ต่างๆพัฒนาและกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ บางครั้งถึงที่คุณไม่สามารถ "รับ" แม้จะมีความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนที่โรงยิม จับสเก็ตอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงสามครั้งต่อสัปดาห์คุณจะเป็นเจ้าของท่าที่สวยงามและเป็นตัวเลขที่ดี

ลานสเก็ตกลางแจ้ง

เพื่อไปที่ลานสเก็ตกลางแจ้ง (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก), การเตรียมการเป็นพิเศษคือไม่จำเป็น รองเท้าสเก็ตในสถานที่แห่งนี้สามารถเช่ากระเป๋าและเสื้อผ้าที่เหลืออยู่ในห้องรับฝากของในขณะที่ถ้าคุณได้รับเบื่อของการขี่คุณจะสามารถที่จะได้รับความแข็งแรงและมีขนมขบเคี้ยวในคาเฟ่ซึ่งมีเกือบทุกลานสเก็ต หลัก - เพื่อระบุล่วงหน้าพื้นที่ทำงานในการสั่งซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าในเวลาที่คุณได้ตั้งก็จะไม่ถูกปิดการปรับปรุงหรือเหตุการณ์น้ำแข็ง

ลานสเก็ต "Ohta-Park"

มันเป็นลูกกลิ้งเปิดกับสนามหญ้าเทียมพิเศษ มันตั้งอยู่ในป่าสนใกล้เมืองของรีสอร์ท "Ohta-Park" เป็นหลักฐานโดยการแสดงความคิดเห็น

ที่อยู่: เดอร์ Syargi สว่าง A.

สวนกาการิน

พิจารณาลานในเซนต์ปีเตอร์เบิร์กมันคุ้มค่าที่จะเน้นนี้ นี่คือเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบเพื่อความปลอดภัยและการพักผ่อนหย่อนใจที่ใช้งานของคุณ การบรรจุและการทำความสะอาดน้ำแข็งที่ทำอย่างระมัดระวังและในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้ผู้เข้าชมของสวนสาธารณะที่มีให้น้ำแข็งอยู่เสมอที่มีคุณภาพสูงเป็นหลักฐานโดยการแสดงความคิดเห็นจำนวนมาก

ที่อยู่: ยูริกาการิน, 25 ม ..

ลานสเก็ต "Lapland สวน '

เรายังคงดูลานในเซนต์ปีเตอร์เบิร์ก "Lapland สวน" - โครงการที่ไม่ซ้ำกันสำหรับแม้แต่ภาคเหนือ: ความคิดนี้ถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรก ตัดสินโดยความคิดเห็นในองค์ประกอบของความซับซ้อนเช่นนี้รวมถึงลานสเก็ตน้ำแข็งและฟาร์มที่พวกเขาอาศัยอยู่กวางจริง สัตว์เหล่านี้สามารถเลี้ยงทุกคนในนอกจากนี้เพื่อให้ภาพกับพวกเขา

ที่อยู่: เซนต์ Ryukhin 9a

ครอนสนามกีฬา

และที่ไม่ลานทั้งหมดในเซนต์ปีเตอร์เบิร์ก ในขณะที่สนามกีฬาในร่มครอนไม่ได้เขามีจำนวนมากของอื่น ๆ ได้เปรียบที่สำคัญค่อนข้าง พวกเขากล่าวว่าความคิดเห็นที่สิ่งที่สำคัญ - มันมีความปลอดภัยอย่างแน่นอน

ที่อยู่: Avenue ตู 11

เกาะ "New Holland"

เป็นครั้งแรกที่เปิดลานสเก็ตที่ "New Holland" ในปีนี้ พื้นที่ของเวทีน้ำแข็งที่เป็นมากที่สุดเท่าที่สองพันตารางเมตร มันสัญญาผู้เข้าชมของการขยายและความสะดวกสบายได้รับการยืนยันโดยข้อเสนอแนะ

ที่อยู่: NAB ทหารเรือช่อง 2M

ลานสเก็ตใน "ซีไซด์"

ในเมืองหลวงของภาคเหนือเป็นสวนสาธารณะที่ไม่ซ้ำกันในชนิดของมันตั้งอยู่บนฝั่ง Skipper ช่อง ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงโครงการเดิมมากความกล้าหาญและความทะเยอทะยานของ Seaside Park

ที่อยู่: Skipper ท่อ 14

พื้นที่สามเหลี่ยม

น้ำแข็งลานสเก็ตที่พิพิธภัณฑ์ "Tsarskoye Selo" ในพื้นที่สามเหลี่ยม - นี้เป็นสถานที่ซึ่งมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาว่างคนรักทั้งหมดของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและคนรักของส่วนที่เหลือของประเทศ ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ประชาชนและผู้เข้าพักของเมืองหลวงของภาคเหนือ

ที่อยู่: พื้นที่สามเหลี่ยม

ลูกกลิ้งครอบคลุม

หนึ่งในงานการพัฒนาที่น่าสนใจและสถานที่ท่องเที่ยวในเมืองที่มีการพิจารณาที่จะออกกำลังกายบนน้ำแข็ง เซสชันที่มีการฝึกอบรมให้เป็นไปได้เพื่อให้บรรลุอารมณ์ที่ดีเยี่ยมและตัวเลขที่สมบูรณ์แบบ ไม่ได้เป็นปัญหาถ้าคุณไม่ได้รับก่อนที่จะไม่เคยอยู่บนรองเท้าสเก็ต การทำเช่นนี้ตรวจสอบบันทึกการเรียนที่ พระราชวังน้ำแข็ง (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก) ลานสเก็ตอย่างรวดเร็วกลายเป็นวิธีที่คุณชื่นชอบที่จะใช้เวลาว่างของคุณโดยได้รับความสุขอย่างมากจากมัน

"สปาร์ตัก" สนามกีฬา

พิจารณาลานร่มในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กมันเป็นมูลค่า noting นี้ มันจะเปิดให้แฟน ๆ ทุกคนในการเล่นสกีบนรองเท้าสเก็ตตลอดทั้งฤดูกาลตามการรายงานของความสุขความคิดเห็นผู้เข้าพัก

ที่อยู่: เซนต์ Akkuratova 7a

ลานสเก็ตใน "ทวีป"

สิ่งที่บางคนอื่น ๆ ลานในเซนต์ปีเตอร์เบิร์กปิด? ตัวอย่างเช่นนี้ ลานสเก็ตนี้มีการดำเนินงานใน SEM "ทวีป" บนชั้นที่สาม มันแตกต่างจากส่วนที่เหลือของลูกกลิ้งเพื่อที่นอกเหนือไปจากที่เกิดเหตุลานสเก็ตสำหรับประชาชนนอกจากนี้ยังมีพิเศษสำหรับคนที่เพิ่งรวมตัวกันที่น้ำแข็งออกไปตามการรายงานความคิดเห็น

ที่อยู่: เซนต์ บูคาเรสต์, 30-32

สเก็ตลานสเก็ตในร่ม "ปราสาทน้ำแข็ง"

เปิดน้ำแข็งในร่ม "ปราสาทน้ำแข็ง" ในลานสเก็ตที่มีชื่อเสียงและทุกสวนที่คุณชื่นชอบ เขาจะใช้เวลามากกว่าทั้งปีนักท่องเที่ยวทั้งหมด ความคิดเห็นเกี่ยวกับบอกว่าอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์จะสอนให้ทุกคนที่จะนั่งในวันสุดสัปดาห์

ที่อยู่: Ave. Obukhov กลาโหม 149

สถาบันการศึกษาของสเก็ตลีลา

สถานที่แห่งนี้เป็นเพียง 3 ลูกกลิ้ง: 1 - สำหรับเด็กและ 2 - สำหรับผู้ใหญ่ สถานที่แห่งนี้เป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับศูนย์กลางของคาตาเนียที่เป็นรองเท้าสเก็ตให้เช่า, ห้องล็อกเกอร์เช่นเดียวกับคุณภาพของน้ำแข็ง - ทั้งหมดในระดับสูงสุดซึ่งได้รับการยืนยันโดยการแสดงความคิดเห็น ณ จุดนี้คุณสามารถนั่งตลอดเวลา

ที่อยู่: เซนต์ ตูโปเลฟ 4

LTC "ดาวแดง"

นี้มีความซับซ้อนที่ทันสมัยขนาดใหญ่ที่มีโครงสร้างพื้นฐานที่ดี ที่หัวใจของมันเป็นที่กว้างขวางขนาดลานสเก็ต 23h53 ม. บนพื้นผิวที่มันมีมาร์กอัปซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเกมฮอกกี้เป็นหลักฐานโดยการแสดงความคิดเห็น

ที่อยู่: Irinovsky 24 ..

สนามฮอกกี้น้ำแข็ง "Kudrovo"

ลานสเก็ตที่น่าสนใจนอกจากนี้ในการตอบรับจากผู้เข้าชม เขาให้ผู้เข้าชมทุกท่านด้วยบริการที่เป็นที่นิยมเช่นการเปลี่ยนห้องพักและห้องอาบน้ำซึ่งหลังจากวันหยุดใช้งานสามารถใช้บำบัดน้ำ

ที่อยู่: เซนต์ เลนินกราด 1

TC "เมกะ Parnas"

ลานสเก็ตแห่งนี้ตั้งอยู่ในศูนย์การค้า "เมกะ Parnas" ณ จุดนี้เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมและนั่งสบาย ตัดสินโดยความคิดเห็น, การบริหารงานของศูนย์ช้อปปิ้งที่มีการดำเนินการต่างๆอย่างต่อเนื่องกับความสนใจของผู้เข้าชม

ที่อยู่: ถนนวงแหวน 113 กิโลเมตร

ลานสเก็ต "ภูเขาน้ำแข็งเวที"

นี้ลานสเก็ตในร่มให้สเก็ตที่น่าสนใจมวลเพลง แต่ก็มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นสำหรับความหลากหลายของกิจกรรมสำหรับฮอกกี้และสเก็ตลีลา หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นที่น่าสนใจของลานสเก็ต - มันกำหนดราคา ค่าใช้จ่ายของการให้เช่าน้ำแข็งที่ต่ำกว่ามากและคุณภาพของที่นี่อยู่ในระดับที่เหมาะสม

ความสะดวกสบายที่อาบน้ำอุ่นและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเหลาและให้เช่าสเก็ต, ตู้หยอดเหรียญด้วยเครื่องดื่มและอาหาร, ที่จอดรถสะดวกสบาย, อินเตอร์เน็ตความเร็วสูงให้บริการฟรี - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้แขกของเราสเก็ตน้ำแข็งให้เป็นไปตามความคิดเห็นจำนวนมาก นี่คืนสาธารณะสเก็ตเป็นบวกและความสนุกสนาน อาจารย์มืออาชีพจะช่วยให้คุณขั้นตอนแรกบนน้ำแข็งเช่นเดียวกับพรอมต์ที่เหมาะสมกับสโมสรคุณมากขึ้นสำหรับการพัฒนา

ที่อยู่: เซนต์ ด้านบน 6, 12-B

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.