นวดหนังศีรษะ: บ่งชี้และข้อห้าม

ที่ง่ายที่สุด เทคนิคการนวด ได้ถูกนำมาใช้ประมาณห้าพันปีที่ผ่านมา โดยไม่ต้องสงสัยในวิธีการในปัจจุบันแตกต่างจากอดีตที่ผ่านมา

นวดหนังศีรษะที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในสมัยโบราณ และในวันนี้มีอยู่แล้วตระหนักถึงประเภทต่างๆของอุปกรณ์และประสิทธิภาพการทำงาน

นวดหนังศีรษะและลำคอ ประเภท

ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่ที่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์ นวดศีรษะและลำคอพื้นที่ที่มีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดหัว, การปรับปรุงลักษณะผมและอื่น ๆ

ประเภทหลัก:

• บำบัด
• ความงาม

แต่ละคนมีหลายสิบของเทคนิคการปฏิบัติงานที่แตกต่างกัน

การอบรม

ก่อนที่จะนวดหนังศีรษะล่วงหน้าในหลักการใช้เวลาไม่ดำเนินการต่อไป

จะจัดขึ้นที่หัว myatya หรือในระหว่างนั้น ถ้าคุณใช้ผิวเครื่องสำอางที่มีคุณภาพสูงของมันดำเนินการนวดหนังศีรษะในขณะที่ซักผ้ามีส่วนช่วยในการดูดซึมที่ดีที่สุดของคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของแชมพูของคุณ, หน้ากาก, บาล์มและสิ่งอื่น ๆ

นวดไม่ได้ห้ามการดำเนินการและการทำความสะอาดหัวซักสดและผิวหนังผม แต่ก็ทำไม่ได้ หลังจากการนวดทำให้เกิดการผลิตและการหลั่งของไขมันที่เป็นธรรมชาติจะนำไปสู่การปนเปื้อนเร่งแผงคอหรูหราของคุณ

มันเป็นเรื่องที่ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาอย่างน้อยห้าชั่วโมงก่อนขั้นตอนทางการแพทย์ที่จะ จำกัด การบริโภคของพวกเขา

ในบางกรณีล่วงหน้า decoctions ของสมุนไพรต่างๆหรือนำไปใช้น้ำมันหอมระเหย แต่เพียงอย่างเดียวก็ไม่จำเป็นต้องทำแบบนี้มันจะดีกว่าที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เทคนิคการนวดหนังศีรษะ

มีหลายสิบวิธีที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ด้วยความปรารถนาดีที่แต่ละคนจะสามารถดำเนินการได้ด้วยตัวเองที่บ้าน

ครั้งแรกที่เราต้องการที่จะผ่อนคลาย ใส่นิ้วมือของคุณในวัด (ระวังไม่ให้สัมผัสผิวของเล็บ) เป็นวงกลมเบา ๆ นวดเบา ๆ ย้ายช้าไปที่หัวโดยไม่มีผลต่อบริเวณใบหน้า ในกรณีที่ไม่มีไม่ได้กดยากเกินไปในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ ให้เคลื่อนไหวได้ง่ายเหล่านี้ตราบใดที่คนไม่ผ่อนคลาย

เมื่อคุณได้เสร็จส่วนเบื้องต้นที่คุณต้องเริ่มขั้นตอนของตัวเอง ประเภทของการนวด - เป็นจำนวนมาก ช่างเทคนิคตามลำดับเช่นกัน

พิจารณาความนิยมมากที่สุด:

• คลาสสิก เทคนิคง่ายมาก หลังจากขั้นตอนการเตรียมความพร้อมของการเคลื่อนไหวลูบระวังได้รับมากกว่าบนผิวภายใต้เส้นผมจากหน้าผากไปยังท้ายทอยและขม่อมจากด้านข้างของหู การนวดแผนจะดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามการเจริญเติบโตของเส้นผม การเคลื่อนไหวไม่ได้ถูก จำกัด และอาจจะแตกต่างกัน วัตถุประสงค์หลัก - ที่จะได้รับการวิ่งของเลือดกับหนังศีรษะ ถูเป็นวงกลมแตะฉก - เคลื่อนไหวใด ๆ ที่จะทำ แต่ไม่ลืมที่จะสลับกับจังหวะ ผลัดกันนวด partings ผม ผมเฉพาะกิจเข้าไปในเส้นระหว่างที่อยู่ที่ประมาณประมาณสองเซนติเมตรและนวดหนังกำพร้าใต้ ระยะเวลาของการรักษา - ประมาณสิบนาที
• นวดด้วยแปรง เทคนิคง่ายมาก แต่ไม่มีบาดแผลน้อย สำหรับการนวดต้องแปรงผมเป็นพิเศษ นี่มันอยู่อันตราย ในวันที่ร้านค้าของเรามีให้เลือกมากมาย แต่ไม่ทุกคนของรายการเหล่านี้ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับการนวด แปรงบนพื้นฐานที่บังคับควรจะมีคุณภาพดี: ไม้มะเกลือหรือกระดูกฮอร์น ตัวเลือกที่เหลือสำหรับขั้นตอนในกรณีใด ๆ จะไม่แนะนำ แทบทุกแปรงนวดเฉพาะการเรียนการสอนเกี่ยวกับการใช้งาน แต่ถ้ามันไม่ได้คุณสามารถใช้การเคลื่อนไหวสากล ค่อยๆแนะนำจากภูมิภาคชั่วคราวมงกุฎ การเคลื่อนไหวจะต้องเป็นวงกลม จากนั้นในการนวดลักษณะเดียวกันของภูมิภาคชั่วคราวของท้ายทอยและหน้าผาก ซ้ำไม่กี่นาทีเปลี่ยนจังหวะ หลังจากขั้นตอนการหวีผมมากกว่าความยาวทั้งหมดเริ่มต้นจากราก

• นวดคอ ค่อนข้างเทคนิคประสิทธิภาพการทำงานที่ซับซ้อนดังนั้นในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะไม่เข้าร่วมในการดำเนินการเป็นอิสระ ชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่ยืนอยู่ตรงหน้าของตาราง ผู้เชี่ยวชาญแรกที่จะดำเนินการขั้นตอนการเตรียมและจากนั้นนวดคลาสสิก หลังจากที่ค่อยๆเคลื่อนไปยังบริเวณลำคอ ผู้ป่วยทำให้หัวของเขาบนหมอนที่วางไว้ในด้านหน้าของเขาบนโต๊ะ นวดเริ่มต้นด้วยจังหวะแสงที่ด้านข้างของกระดูกสันหลังอย่างใดอย่างหนึ่ง การเคลื่อนไหวจะต้องจากเขาไปที่ไหล่ trapezius ความแข็งแรงของจังหวะค่อยๆเพิ่มขึ้นกลายเป็นกด นั่นคือการเริ่มต้นการนวดด้วยปลายนิ้วของคุณและเสร็จสิ้นการ phalanges, มือกำแน่นเข้าไปหมัด ขั้นตอนต่อไป - การออกกำลังกายกล้ามเนื้อไหล่ นี้ไม่ว่าเป็นช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์สำหรับผู้ป่วยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูปฏิกิริยาของเขา เป้าหมายหลัก - เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ trapezius ซึ่งมักจะเครียด หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญจะย้ายไปที่ไหล่และ latissimus หลัง การออกกำลังกายของพวกเขาจะได้รับประมาณห้านาที มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าในกรณีที่ไม่มีไม่ได้พยายามที่จะยืดกระดูกสันหลัง ไม่มีทักษะพิเศษที่คุณจะจัดการอันตรายเพียงให้กับผู้ป่วย โดยทั่วไปขั้นตอนที่ควรมีอายุการใช้งานประมาณยี่สิบห้านาที ในตอนท้ายของลำคอนวดในขณะที่ผู้ป่วยได้นอนลงบนหมอน

ประโยชน์

ทุกผลในเชิงบวกของการนวดหนังศีรษะเกิดจากการเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองไหลและกระบวนการเผาผลาญอาหาร

ผลกระทบ:

• ลักษณะการเปลี่ยนแปลง โภชนาการที่ดีขึ้นของรากผม
• จะช่วยลดอาการปวดหัว
• ลบออกอาการบวมจากดวงตาและใบหน้า
• การเพิ่มระดับของภูมิคุ้มกัน
• การกำจัดของกระตุก
• การต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับ
• มันช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง
• ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น
• จะช่วยเพิ่มหน่วยความจำ

พยานหลักฐาน

นวดหนังศีรษะถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์เครื่องสำอางและยา เทคนิคของการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับการจัดลำดับความสำคัญระบุ แต่หนังศีรษะนวดบ่งชี้และข้อห้ามและมีในความเป็นจริงและในกรณีอื่น ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนการบังคับคนควรศึกษาพวกเขาเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

นวดหนังศีรษะมีข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:

• อาการปวดหัวบ่อย
• โรคนอนไม่หลับ
• ง่วงนอนเรื้อรัง
• ความเมื่อยล้า
• รัฐของความหวาดกลัวความวิตกกังวล
• ความตึงเครียด
• สภาวะอารมณ์ที่ไม่มั่นคง
• ปวดในกล้ามเนื้อและข้อ
• ชัก
• ผมร่วง
• รังแค
• หนังศีรษะแห้ง
• สภาพที่น่าสงสารของผม - หมองคล้ำเปราะและเคล็ดลับ posechennye
• seborrhea

ข้อห้าม

มีรายการเล็ก ๆ ของโรคและกระบวนการที่ไม่แนะนำให้ใช้ในการนวดหนังศีรษะ

ห้ามรวมถึง:

• แผลต่าง ๆ ในหัว
• เชื้อราบนผิวหนัง
• กลาก
• ความโล่งเตียน
• ไม่ได้ทำศัลยกรรมที่ผ่านมานานมาก
• เส้นเลือดบนใบหน้าซึ่งมีการขยาย
• ความมันของเส้นผมที่รุนแรง
• โรคเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
• โรคมะเร็งตัวอักษร
• อุณหภูมิของร่างกายสูง
• อุดตัน
• การหยุดชะงักของการเต้นของหัวใจ

ผลการค้นหาและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ไม่มีข้อสงสัยทุกคนต้องการที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมากขึ้นหลังการผ่าตัด หากคุณใช้การนวดใบหน้าทั้งหมดของมันจะเกิดขึ้น แล้วหลังจากเซสชั่นแรกที่คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ดังนั้นสำหรับตัวอย่างเช่นถูเกลือทะเลเข้าสู่ผิวทันทีลดปริมาณของผมไหล ถ้านวดบำบัดแล้วดังกล่าวมีผลบังคับใช้อย่างรวดเร็วจะไม่ทำงาน อย่างน้อยหลังจากที่สามการรักษาคุณจะรู้สึกผล

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าผลที่ออกมาจะเห็นได้ชัด แต่ถ้าทำอย่างถูกต้องนวดหนังศีรษะ

กับการขาดคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญหรือขาดความสมบูรณ์ดังกล่าวมีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด ดังนั้นไม่ใช่มืออาชีพบางครั้งไม่สนใจข้อห้ามในการนวด ข้อผิดพลาดในเวลาเดียวกันเมื่อดำเนินการที่แตกต่างกันของการนวดสามารถช่วงจากอาการปวดหัวง่ายในการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงหรือคอไหล่

โดยทั่วไปดีกว่าแน่นอนให้ตัวเองสุขภาพและความงามของคุณในมือของมืออาชีพและเพื่อให้ร้อยเปอร์เซ็นต์แน่ใจว่าประสิทธิภาพของการนวดหนังศีรษะที่