นมผสมไอศกรีมอร่อยกับกล้วย

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทล ของนมและผลไม้ในบ้านหรือไม่ การใช้งานคืออะไร ของมิลค์เช? ที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มค็อกเทลหรือไม่ คำถามเหล่านี้และอื่น ๆ จะถูกถามโดยเด็กและผู้ใหญ่ที่รักนม ปั่น ค๊อกเทล ที่ทำจากนมไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ ประโยชน์หลักของเครื่องดื่มค็อกเทลเตรียมที่บ้านในความเป็นจริงที่ว่าพวกเขาส่วนใหญ่ประกอบด้วยนมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มสำหรับเด็กทุกคน, เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และผู้หญิงในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" นอกจากนี้ค๊อกเทลผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนมตอบสนองความหิวกระหาย

ส่วนประกอบหลักที่ทำให้เครื่องดื่มค็อกเทล - ผลไม้นมและไอศครีม นอกเหนือไปจากส่วนผสมเหล่านี้คุณสามารถใช้น้ำเชื่อม, น้ำผลไม้, ช็อคโกแลต, ถั่วและผลเบอร์รี่ วิปปิ้งค๊อกเทลโดยใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่นที่ความเร็วสูงจนเกิดฟอง ก็ควรหลีกเลี่ยงการตกเมล็ดค๊อกเทล, เปลือกและน้ำแข็งก้อน นมในค๊อกเทลสามารถถูกแทนที่ด้วยโยเกิร์ตโยเกิร์ตครีม สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามร่างและปฏิบัติตามกินอาหารไขมันต่ำแคลอรี่ที่ดีที่สุดสำหรับการทดแทนนมโยเกิร์ตไขมันต่ำกับกีวีสตรอเบอร์รี่หรือแอปเปิ้ล เมื่อคุณกินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเป็นข้อห้ามไขมันนมโยเกิร์ต, ครีม, ครีมช็อคโกแลตมะพร้าวและถั่ว

หากคุณต้องการที่จะได้รับค่าใช้จ่ายของความสนุกสนาน, พลังงานและสารอาหารสำหรับวันนี้เราแนะนำให้คุณดื่มนมสั่นในตอนเช้าสำหรับอาหารเช้า เครื่องดื่มค็อกเทลที่แคลอรี่โดยเฉลี่ยจากนมผลไม้ที่ใช้เป็น 500 แคลอรี่ก็สวยมากสำหรับมื้อเย็นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลในตอนเช้า นอกจากนี้มวลที่มีอยู่ในเครื่องดื่มค็อกเทลของวิตามินเช่นวิตามินเอและดีช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและวิตามินดีจะเป็นประโยชน์สำหรับการย่อยอาหาร

สูตร Milkshake

ได้รับความนิยมมากที่สุดคือปั่นกับกล้วย การปรุงอาหารนั้นคุณจะต้อง 1 กล้วย 100 กรัมของไอศครีมและ 150 มล. นม นี้เป็นสูตรคลาสสิกในการที่จะได้รับการสั่นไหวของนมที่มีกล้วยคุณจะต้องผสมส่วนผสมในเครื่องปั่น

มีค็อกเทลสูตรง่าย ๆ อื่น ๆ สมูทตี้นมกล้วยเป็นที่นิยมไม่น้อยกว่าเครื่องดื่มค็อกเทลปกติ สมูทตี้ - ค๊อกเทลผลไม้ที่อุดมไปด้วยบนพื้นฐานของผลไม้และผลเบอร์รี่มีการเพิ่มของจำนวนเล็ก ๆ ของน้ำผลไม้หรือผลิตภัณฑ์จากนมที่ เพิ่มไปยังสมูทตี้และธัญพืชและช็อคโกแลตและถั่ว คุณลักษณะสมูทตี้คือว่ามันเป็นนมผสมไอศกรีมหนามากกับรสชาติที่ถูกใจและแคลอรี่ต่ำ สมูทตี้ได้อย่างง่ายดาย แต่สามารถเปลี่ยนอาหารกลางวันหรืออาหารเช้า สมูทตี้กล้วยค๊อกเทล และนมในการปรุงอาหารที่มีปัญหาไม่มี

ปั่นกล้วยโยเกิร์ต

คุณจะต้อง:

• 1 กล้วย;
• 500 มล. ของโยเกิร์ต (ไม่มีไขมันอาจจะ);
• ตารางที่ 1 ล. น้ำผึ้ง;
• 1 ชม. ลิตร น้ำมะนาว

ส่วนประกอบทั้งหมดที่ผสมในเครื่องปั่นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาที

ปั่นกับกล้วยสำหรับอาหารเช้า

ค๊อกเทลกับนมกล้วยและธัญพืชรับประกันคุณความรู้สึกของความสนุกสนานสำหรับวันทั้ง ส่วนผสม: กล้วย, 200 มล. วิปปิ้งครีม, น้ำตาลวานิลลา, ข้าวโอ๊ต, ช็อคโกแลต สอดคล้องปั่นธัญพืชมากขึ้นเช่นระเบียบจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะมีช้อนก็เร็วขึ้นและสะดวกมากขึ้น

นอกจากนี้ในระหว่างผู้ใหญ่ที่รักหวานเครื่องดื่มค็อกเทลที่นิยมนมที่มีแอลกอฮอล์ มีเพียงหนึ่งที่จะเพิ่มความคลาสสิกกับนมผสมไอศกรีมกล้วย, ไอศครีมสตรอเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อมหวานเล็กน้อยและบรั่นดีและลิ้มรสการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เครื่องดื่มค็อกเทลอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกาแฟช็อคโกแลตและคอนยัค รสชาติของเครื่องดื่มน้ำเชื่อม Amaretto อัลมอนด์ให้สัมผัสที่น่าพอใจและเครื่องเทศ

หากคุณต้องการที่จะเย็นลงและดับความกระหายของพวกเขาในช่วงฤดูร้อนหรือได้รับส่วนของพวกเขาของวิตามินที่อาหารเช้านมสั่นด้วยผลไม้และไอศครีมจะช่วยให้คุณมีนี้ ปั่น - รักษาที่ชื่นชอบของเด็กและผู้ใหญ่!