จะทำอย่างไรที่จะดำเนินการและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีหลังจากที่ 35? วิธีการให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี: Komorowski

การเกิดของเด็กเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สำคัญที่สุดและมีความสำคัญในครอบครัว กลัวหลายคนกำลังใฝ่หาพ่อแม่ที่คาดหวังจากช่วงเวลาของการเตรียมความพร้อมสำหรับความคิดไปสู่การเกิดตัวเอง พวกเขาทุกคนต้องการที่จะมีลูกของพวกเขาเกิดมามีสุขภาพดีมีความสุขแข็งแรงและฉลาด แต่สภาพแวดล้อมในปัจจุบันจำนวนมากของความเครียดและก่อให้เกิดโรคทางพันธุกรรมเป็นคำถามใหญ่กับพ่อแม่ของเขา - วิธีการที่จะให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเฉียบพลันรูปแบบนี้จะคุ้มค่าเมื่อ การตั้งครรภ์ในภายหลัง สิ่งที่มีความเสี่ยงเป็นแม่หลังจาก 35 ปีและวิธีการลดพวกเขาให้น้อยที่สุด - รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ

ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในช่วงปลาย

แน่นอนวันนี้อายุเฉลี่ยของผู้หญิงที่คลอดบุตรได้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ มันตรงกับระยะเวลา 25-32 ปีเก่า แต่หญิงมีครรภ์หลังจาก 35 starorodyaschimi พิจารณา ปัญหาสิ่งที่สัญญาเด็กและให้กำเนิดตัวเอง?

ประการแรกร่างกายของเราโชคไม่ดีที่มีแนวโน้มที่จะสวมใส่ออก ด้วยอายุที่มีโรคเรื้อรังมากขึ้นอาจมีผลกระทบของโรคโรคติดต่อทางเพศ สำหรับบางคน - มันเป็นยังขาดการตั้งครรภ์ก่อน

ประการที่สองมดลูกหญิงไม่เป็นความสามารถในการบำรุงที่อายุ 25-30 ปีที่ผ่านมา

ประการที่สามตามสถิติจากผู้หญิง starorodyaschimi มักจะมีเด็กที่มีความผิดปกติของโครโมโซม 70% ของเด็กที่มีอาการดาวน์จะเกิดจากมารดาที่มีอายุมากกว่า 35 ปี

ประการที่สี่มันเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในช่วงการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์แบบพกพายาก, โรคโลหิตเป็นพิษแตกก่อนวัยอันควรของเยื่อแรงงานอ่อนแอจำเป็นสำหรับการไหลของซีซาร์

นอกจากนี้อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการให้นมบุตร, การพัฒนาของเด็ก

โดยทั่วไปความยากลำบาก - นับไม่ถ้วน แต่มีตัวอย่างมากมายซึ่งหลังจาก 35 ปีเกิดเด็กที่มีสุขภาพดีและมีความสุข ข้อสรุปจากที่กล่าวมาแล้วว่าการตั้งครรภ์ครั้งแรกที่ควรได้รับการกำหนดไว้ก่อนที่จะเริ่มมีอาการของผู้หญิงที่เธอควรได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดให้คำปรึกษาอย่างเต็มรูปแบบกับแพทย์ ดังนั้น วิธีการที่จะให้กำเนิดทารกสุขภาพ หลังจาก 35 ปี?

การวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์

หลีกเลี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพจำนวนมากและการพัฒนาของเด็กจะช่วยให้การตรวจสอบทางการแพทย์แรกของสมเด็จพระสันตะปาปาและโดยเฉพาะคุณแม่ วิธีการให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี? Komarovsky ให้คำแนะนำแก่ก่อนกำหนดความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลาย การทำเช่นนี้ทั้งพ่อและแม่ควรเยี่ยมชมแพทย์ผาดที่จะถือการตรวจเลือดเพื่อความสมดุลโครโมโซมตั้ง ถ้าพ่อและแม่ของโครโมโซมไม่ตรงกับแต่ละอื่น ๆ ถ้าผู้หญิงมีความเสี่ยงของลูกหลานที่มีข้อบกพร่องแพทย์กล่าวว่าหลังจากการสำรวจ

ขั้นตอนที่สอง - การมาเยือนของผู้หญิงที่จะนรีแพทย์ที่จะทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและรอยเปื้อนที่เกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ toxoplasmosis ไวรัสตับอักเสบ B และ C และคนอื่น ๆ จะตรวจหามะเร็งเต้านมทำอัลตราซาวนด์ ถ้าใด ๆ ของโรคและความผิดปกติจะมีการระบุพวกเขาควรจะจับก่อนการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ดีถ้าพ่อของเขาจัดขึ้นตรวจสอบเต็มรูปแบบโดยวิทยาการและกามโรค

และแน่นอนที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่มันจะมีเด็กที่มีสุขภาพดี - มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทั้งพ่อแม่เต็มรูปแบบของการหยุดชะงักในช่วงต้นของการใช้การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, สุขภาพกาย, การออกกำลังกายที่มีอากาศบริสุทธิ์และโภชนาการที่เหมาะสม

การตั้งครรภ์

มีเคล็ดลับมากมายและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ทารกมี

ประการแรกก็จำเป็นที่จะต้องเป็นไปตามรอบประจำเดือน ในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิดจะถือเป็นการตกไข่ (12-14 วันหลังจากการเริ่มต้นของวงจร) มันสามารถตรวจสอบได้ทั้งบนเป็นอยู่ที่ดี (ปล่อยแข็งแกร่งบางครั้งเลือดปวดท้องเป็นไดรฟ์เพศแรง) ของตัวเองหรือใช้วิธีการที่ถูกต้องมากขึ้นเช่นสำหรับการทดสอบตัวอย่างสำหรับการตกไข่

ประการที่สองก็มีความจำเป็นต้องอยู่ในความสงบทั้งในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือหลังจากที่เมื่อคุณรอผล นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าไม่ก่อให้เกิดผลกระทบใด ๆ กับผล หลังจากที่การกระทำในขณะที่มันไม่จำเป็นที่จะวิ่งกระโดดหรือนอนลงกับเท้าของคุณขึ้นไปที่เพดาน เพียงแค่นอนอยู่บนหลังของคุณสำหรับ 20-30 นาทีตำแหน่งนี้ถือว่าเป็นที่ดีที่สุดให้กับตัวอสุจิถึงผนังของมดลูก

ประการที่สามการมีเพศสัมพันธ์ต่อเนื่องในช่วงการตกไข่ไม่ได้เพิ่ม แต่ลดโอกาสในการตั้งครรภ์ในขณะที่สเปิร์มหลังจากหลายไหลหลั่งสูญเสียลักษณะพื้นฐานของมัน ดีที่สุดคือการได้อย่างแม่นยำสอดคล้องการตกไข่และในระหว่างนั้นลอง

การตั้งครรภ์: ขั้นตอนแรก

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้ว่าเธอจะเป็นแม่ในหัวของเธอมีความสุขใจแรกและจากนั้นมีความกลัว: วิธีการให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี? ใช่เธอรู้ว่าเธอจะสมบูรณ์มีสุขภาพดีและเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ แต่ถ้าทุกอย่างไปในวัยผู้ใหญ่?

อย่าตกใจ ครั้งแรกของทั้งหมดเพราะมันอาจส่งผลกระทบการตั้งครรภ์

การทดสอบหรือเพื่อตรวจสอบที่ล่าช้าคุณควรแรกของทั้งหมดเยี่ยมชมนรีแพทย์ เขาจะทำให้การทดสอบและการดำเนินการอัลตราซาวนด์จึงยืนยันการตั้งครรภ์และชีวิตของเธอ ไกลออกไปเขาจะทำให้คุณอยู่ในบัญชีของการตั้งครรภ์จะนำบัตรทางการแพทย์จะนำประวัติที่จะผ่านและส่งหลายแพทย์จำนวนมากจากทันตแพทย์ก่อนที่จะผ่าตัด นี้จะช่วยให้เวลามากขึ้นเพื่อตรวจสอบว่าทุกอย่าง OK กับสุขภาพของคุณ

นอกจากนี้ยังนรีแพทย์มีหน้าที่ในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและพฤติกรรมของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ยกตัวอย่างเช่นในสัปดาห์แรกที่แพทย์ไม่แนะนำให้ไปในการกีฬาและชีวิตแม้ทางเพศเพราะไข่ยังคงไม่ได้รับการแก้ไขบนผนังของมดลูกและกิจกรรมของคุณอาจนำไปสู่ความล้มเหลว ดังนั้นไตรมาสแรกของผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่ควรจะเป็นความสงบผ่อนคลายไม่ควรกังวลและได้รับประสาท

การตั้งครรภ์: โภชนาการและวิตามิน

นรีแพทย์บอกวิธีการให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดีจะต้องมีการกำหนดหลักสูตรของวิตามิน ในช่วงเวลาที่แรกคือวิตามินดีและกรดโฟลิค ถัดไปจะถูกเพิ่มลงในรายการนี้บี ₆ แมกนีเซียมไอโอดีนแคลเซียมและอื่น ๆ แพทย์จะกำหนดให้พวกเขาตัวเองให้สอดคล้องกับความคืบหน้าของการตั้งครรภ์และความจำเป็น ตัวเองที่จะซื้อและใช้วิตามินคอมเพล็กซ์โดยไม่ต้องให้คำปรึกษาไม่จำเป็น

ในฐานะที่เป็นอาหารแล้วใน 2 ภาคการศึกษาแรกที่มันสามารถกินเกือบทุกอย่างซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นโดยร่างกายของคุณด้วยข้อยกเว้นของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณที่มากเกินไปของกาแฟชาที่แข็งแกร่ง, เครื่องดื่มอัดลม, เนื้อดิบและปลาสารกันบูดและสารเคมีผลิตภัณฑ์ค้าง

ฟังร่างกายของคุณก็จะบอกคุณว่าสิ่งที่จะกิน

การตั้งครรภ์: พักผ่อนและนอนหลับ

หนึ่งในสิ่งสำคัญที่มีความจำเป็นในการดำเนินการและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี - เป็นส่วนที่เหลือดีและการนอนหลับ จากนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของแม่ รักษาการตั้งครรภ์ของคุณเป็นวันหยุดก่อนปีที่ท้าทายของคืนนอนไม่หลับและความหลากหลายของน้ำตาของเด็ก นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะผ่อนคลายทำไมไม่โหลดตัวเองเป็นงานที่น่าเบื่อเต็มรูปแบบการนอนหลับเพียงพอใช้เวลามากขึ้นในอากาศที่บริสุทธิ์ใช้เวลาของคุณและสนุกกับเวลาที่เงียบสงบนี้

การออกกำลังกายถ้าไม่มีหลักฐานแพทย์ไม่ต้องเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ยกตัวอย่างเช่นสระว่ายน้ำและเดินสบายจะช่วยเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อสำหรับการจัดส่งในอนาคต ไม่ได้ทำงานไม่ได้กระโดดไม่ได้รับความรุนแรงและไม่ได้จับมือเป็นเวลานานในตำแหน่งขึ้น

อย่าลืมเกี่ยวกับอารมณ์ในเชิงบวกเพราะเด็กที่อยู่ในทุกความรู้สึกและความเข้าใจ และถ้าคุณไม่พอใจหรือรู้สึกตื่นเต้นที่เขารู้สึกอารมณ์เดียวกัน

ป้องกันการเบี่ยงเบน

ว่าจะทำอย่างไรที่จะให้กำเนิด ทารกที่มีสุขภาพดี? ส่วนที่เหลือ, นอน, กินอาหารอร่อยและมีสุขภาพดีไม่ต้องประสาท ส่วนที่เหลือควรจะได้รับมอบหมายให้แพทย์ กังวลเกี่ยวกับการเบี่ยงเบนเป็นไปได้ของเด็กไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นเพราะนรีแพทย์ที่จะนำคุณเป็นประจำทุกเดือนและเพื่อติดตามความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ ในช่วง 9 เดือนแรกของการรอคอยรอให้คุณหลายเลือดและปัสสาวะทดสอบอัลตราซาวนด์ 3 ให้คำปรึกษาประเภทต่างๆของแพทย์ - ผู้ประกอบการทั่วไปศัลยแพทย์จักษุวิทยาทันตแพทย์และอื่น ๆ หากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นคุณจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับเรื่องนี้จึงมีน้อยบิดตัวเองและไม่ต้องประสาท

กำเนิด

ถ้าคุณคิดว่าปัญหาของการดำเนินการตั้งครรภ์ - ที่สำคัญที่สุดคุณจะเข้าใจผิด นี้เป็นสิ่งสำคัญ แต่ที่สำคัญยิ่งกว่าคือคำถามของวิธีการที่จะให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี

การคลอดบุตร - เครียดมากสำหรับทั้งทารกและแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 35 ปี ส่วนใหญ่แล้วคุณจะได้พบกับการผ่าตัดคลอด, t. เพื่อ. แรงงานในช่วงเวลานี้ในผู้หญิงที่มีอยู่แล้วที่อ่อนแอ แต่ดำเนินการดังกล่าวไม่ควรจะกลัว, t. เพื่อ. แม่หลายคนผ่านมันไปด้วยเหตุผลต่างๆ

มันจะดีกว่าถ้าคุณทั้งจิตใจและปฏิบัติจริงเตรียม เยี่ยมชมการเรียนสำหรับคุณแม่, การฝึกอบรมในการหายใจพฤติกรรมในระหว่างแรงงาน, ความพยายาม, และอื่น ๆ . เอ็น

โปรดจำไว้ว่าด้วยวิธีการที่เหมาะสมที่คุณมากสามารถเพิ่มโอกาสของการเกิดของทารกที่มีสุขภาพดีและมีความสุข