เด็กที่แข็งแกร่ง - มันคืออะไร? เด็ก 10 ที่แข็งแกร่ง

สิ่งที่มักจะต้องการวันเกิดของเด็ก? บ่อยกว่าไม่ - การเจริญเติบโตที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดี มีแนวความคิดเหล่านี้จะเหมือนกัน? และวิธีการวัดจริงบังคับให้เด็ก? ในบทความนี้มีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมด นอกจากนี้เราบอกเกี่ยวกับเด็ก-แข็งแรงที่ทำรายการ "ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเด็ก 10 ของโลก."

เด็กที่แข็งแกร่ง - สุขภาพดีเพื่อ?

ผู้ปกครองบางคนได้รับความตื่นเต้นเพราะความสำเร็จของลูกของเขาในการทำงานของ การออกกำลังกายกายกรรม ว่าในสถานที่แรกที่จะต้องทำฝันของเด็กดาวกีฬาในอนาคตและการดูแลสุขภาพ (ทั้งทางร่างกายและบางครั้งทางจิตวิทยา) upstaged การออกกำลังกายบ่อยหนักจะนำไปสู่การสูญเสียของร่างกายไม่แข็งแรง

คำถามก็เกิดขึ้นเป็นไปได้ว่าเด็กที่มีความแข็งแรงจริงๆ - จะมีสุขภาพดี? แต่น่าเสียดายที่โหลดมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ แม้แม้จะมีความจริงที่ว่าเด็กจะมีความสุขที่จะทำแบบฝึกหัดและบรรลุผลที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ที่จะจำไว้ว่าร่างกายของเขายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น ฝึกอบรมทางกายภาพที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่ที่ละเมิดการพัฒนาปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเด็กมวลกล้ามเนื้อของมันอาจจะมีความผิดปกติในอวัยวะภายในการพัฒนาทางปัญญาและจิตใจปัญญาอ่อน

ในเวลาเดียวกันเป็นไปได้ฝึกอบรมทางกายภาพระบบหรือกีฬาใด ๆ ในการปรับปรุงสุขภาพ, เพิ่มความแข็งแรงและความอดทนในการสร้างตัวอักษรและแข็งร่างกาย ในกรณีนี้แตกต่างกันสูตรคำสั่ง: สุขภาพดี - นี้เป็นเด็กที่แข็งแกร่ง

วิธีการตรวจสอบความแข็งแรงหรือไม่

ระบุเด็กที่แข็งแกร่งหรือไม่คุณสามารถใช้วิธีการมาตรฐาน ดำเนินการในขั้นต้นการวัดสัดส่วนของร่างกาย แข็งแรงของกล้ามเนื้อ สามารถคำนวณได้โดยใช้วิธีการเช่น dynamometry โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ

ความอดทนความสามารถในการดำเนินการองค์ประกอบสปอร์ตคอมเพล็กซ์จะถูกกำหนดโดยตรงระหว่างการออกกำลังกาย

เด็กที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก

ในวันเด็กที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก - มันสร้างโน 5 ปีเขาถูกระบุอยู่ใน Guinness Book ของ Records สำหรับการส่งผ่านมือของ 10 เมตรในขณะที่การถือครองบอล 15 ปอนด์ถูกเตะ จุดเริ่มต้นในปี 2004 เด็กไม่เคยหยุดเพื่อตะลึงพรึงเพริดโลกที่มีการบันทึกของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงพิเศษและการพัฒนากล้ามเนื้อ ในภาพด้านล่าง - เด็กที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกจิวเลียโนสโตรตอนอายุ 5 ปีที่ผ่านมา

น้องชายของแชมป์

น้องชายของจิวเลียโนสโตรซึ่งมีชื่อเป็นเคลาดิโอยังแสดงให้เห็นถึงโลกความสามารถทางกายภาพอย่างไม่น่าเชื่อ มันคืออะไร - พรสวรรค์หรือผลของการทำงานอย่างหนัก? ให้ความจริงที่พี่น้องทั้งสองมีอำนาจพิเศษมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าผลเหล่านี้ได้รับความสำเร็จผ่านการออกกำลังกายเป็นประจำ

โดยวิธีการที่โค้ชของเด็กชายทั้งสองเป็นพ่อของพวกเขา ประชาชนถูกกล่าวหาว่าแม้เขาล่วงละเมิดเด็ก แต่แชมป์สมเด็จพระสันตะปาปาระบุว่าเด็กมีส่วนร่วมในการแสดงความจำนงเท่านั้นและนอกจากนี้ยังมีการตรวจทางการแพทย์ปกติ

ริชาร์ดแซนแดรัค - นักกีฬายูเครนเรียนด้วยตัวเอง

อีกนักกีฬาขนาดเล็ก - เป็นริชาร์ดแซนแดรัค เขาเกิดในปี 1992 ในยูเครน แต่เร็ว ๆ นี้อพยพมากับพ่อแม่ของเขาไปอเมริกา ในทางตรงกันข้ามกับการสร้าง, พ่อของเด็กก็ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่เมื่ออายุสามปีเด็กเก่ากลายเป็นที่สนใจไม่เครื่องจักรและบาร์เบลล์และดัมเบล ตั้งแต่อายุว่าเขาเริ่มที่จะยกน้ำหนักน้อยทุกวันและในช่วง 7 ปีที่ผ่านมาผู้ปกครองได้รับการว่าจ้างผู้ฝึกสอนมืออาชีพ จากนั้นริชาร์ดกลายเป็นคนดัง มันถูกรับเชิญให้ไปถ่ายภาพในการแสดงที่นิยมต่าง ๆ ที่มีนักกีฬาที่มีชื่อเสียง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Sandrak กลายเป็นสมาชิกของลัทธิทีวีอเมริกันแสดงให้เห็นเช่น "นายโอลิมเปีย", "อาร์โนลคลาสสิก", "สหรัฐอเมริกานาย" และในปี 2005 เด็กกลายเป็นนักเขียนชั้นนำของโปรแกรม "การฝึกอบรมหนุ่ม Hercules."

ขณะนี้วัยรุ่นยังคงทำหน้าที่ในการโปรแกรมการแสดงภาพยนตร์ร่วมในกิจกรรมที่เป็นที่นิยมการเล่นกีฬาและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่เด็กและเยาวชน

เด็กที่แข็งแกร่ง - มันคืออะไร? รูปภาพริชาร์ดแซนแดรัคนำเสนอให้กับความสนใจของคุณในส่วนนี้ถึง 7 ปี

เด็ก - ผู้สอนเพาะกาย

นอกเหนือไปจากความสามารถในกีฬาศรี Dzhey ศูนย์ชายฉกรรจ์ของอเมริกามีความสามารถของนักธุรกิจที่ ในปีที่ 10 ของเขาเขาไม่เพียง แต่มีร่างกายของนักกีฬามืออาชีพ แต่ยังครูฝึกออกกำลังกาย บันทึก Boy และซีดีขายซึ่งสอนพื้นฐานของการแข่งขันกีฬาเพาะกายเพียร์และการใช้เทคนิคของผู้เขียน วิดีโอเป็นที่นิยมมากและสำหรับเด็กหลายศรี Dzhey ได้กลายเป็นไอดอลที่แท้จริงเป็นแบบอย่าง

แต่หมอบอกว่าการออกกำลังกายที่ศูนย์ขยายพันธุ์ไม่ได้เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีไม่มีอะไรในชีวิต ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตเจริญเติบโต: รบกวนกระบวนการเผาผลาญอาหารและการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อเพิ่มระดับของการบาดเจ็บของเด็กและนำไปสู่การก่อตัวของเด็กและปัญหาสุขภาพจิตวัยรุ่นที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ที่บิดเบี้ยวของร่างกายของตัวเองและความสามารถ

หนุ่ม Dzhinlong - นักกีฬาจากประเทศจีน

หนุ่ม Dzhinlonga ความแข็งแรง (เด็กที่แข็งแกร่งจากประเทศจีน) เป็นของขวัญอย่างแท้จริงของธรรมชาติ เด็กไม่แตกต่างกล้ามเนื้อตึงยิ่งไปกว่านั้นมีน้ำหนักเกิน กีฬาการฝึกอบรมเด็กไม่เคยดึงดูด อย่างไรก็ตาม 9 ปีเด็กอายุแสดงให้เห็นความแข็งแรงที่น่าทึ่งแบกพ่อ 90 ปอนด์ของเขาที่ด้านหลัง ในวันที่ยางยังไม่ได้รับรางวัลใด ๆ แต่เขาแสดงสถานที่ที่เขาสวมถุงปูนซีเมนต์และลากเครื่องสองตันเป็นที่นิยมมาก

ในฐานะที่ได้รับการพิสูจน์โดยหนุ่ม Dzhinlong ไม่จำเป็นต้องเป็นกีฬาที่แตกต่างในรูปแบบเด็กที่แข็งแกร่ง ภาพถ่ายนักรบจีนคือการสาธิตที่ชัดเจนของความเป็นจริง

powerlifter วัยรุ่น

เจค Shellenschlyager - เด็กผู้ชายที่อยู่ในวัย 14 กลายเป็นมืออาชีพ powerlifter ทารกที่แข็งแกร่งยกน้ำหนักสองเท่าสูงกว่าของตัวเองการบันทึกสถิติโลก เจคใช้เวลาส่วนหนึ่งในการแข่งขันในการยกระดับมืออาชีพของความรุนแรง

เด็กกล้ามเนื้อมากที่สุด

เด็กอเมริกันเลียม Hoestr ทนทุกข์ทรมานจากโรคหายาก - การเจริญเติบโตเร่งของมวลกล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมันอย่างรวดเร็ว นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กมีนักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อบรรเทา เด็กเป็นประจำใช้เวลาส่วนหนึ่งในการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ และเป็นผู้ชนะ

strongwomen สาว

มันกลับกลายเป็นว่าเด็กที่แข็งแกร่ง - มันไม่ได้เป็นเพียงเด็กชาย สามารถแข่งขันและเพศหญิงขนาดเล็ก

สถานที่แรกในหมู่สาวเอายูเครน Akulova บาร์บาร่า บังคับให้หญิงสาวที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษของพวกเขา พ่อและแม่วารี - นักกีฬาคณะละครสัตว์ - การพัฒนาความสามารถในลูกสาวตั้งแต่อายุหนึ่งปีเก่า ใน 5 ปีเก่าทารกสามารถยกน้ำหนักมากขึ้นกว่าเธอหลายครั้งเอง ที่ 8 ปีสาวเก่า ๆ ได้ถูกป้อนใน Guinness Book ของ Records สำหรับการยกน้ำหนัก 100 กิโลกรัม และในรอบ 14 ปีฉันมีการจัดการที่จะยก 300 กก. ซึ่งเป็นสถิติโลก แม้จะมีความสำเร็จเหล่านี้ Varya จะไม่ชอบ strongwoman - มันไม่มีกล้ามเนื้อบรรเทาและรูปแบบที่แตกต่างกันของผู้หญิงและสัดส่วน รูปภาพ Varvary Akulovoy สามารถมองเห็นด้านล่าง

ไม่ประสบความสำเร็จน้อยกว่าสิบห้าประสบความสำเร็จมารรียนานาโมวา เธอ - ครั้งแรกที่ตัวแทนของเพศยุติธรรมที่เข้าร่วมในการแข่งขันอเมริกันใน Powerlifting "นายโอลิมเปีย" ยกน้ำหนัก 145 กก. มาเรียนา - ผู้ชนะจาก 20 สถิติโลกและผู้ชนะของการแข่งขันต่างประเทศจำนวนมาก

สิบปีนาโอมิคาตินประหลาดใจโลกที่มีการบันทึกของเขา เธอยก 97.5 กิโลกรัมน้ำหนักตัว 42 กก. อธิบายความแข็งแรงผิดปกติแพทย์หญิงสาวไม่สามารถ strongwoman ยังคงแปลกใจกับระเบียนใหม่และชัยชนะในการแข่งขันระดับนานาชาติ

แม้จะมีความสำเร็จที่น่าทึ่งในการเล่นกีฬาแพทย์ไม่สามารถแนะนำเช่นภาระของเด็ก ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเด็กผู้ใหญ่นักกีฬาคาดว่าภาวะแทรกซ้อนสุขภาพต่างๆ กีฬาออกกำลังกายระดับปานกลาง - ที่นี่เป็นสูตรของพลังนี้และภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง