การเล่นสกีเล่นสกีอุปกรณ์

เล่นสกีอัลไพน์เป็น กีฬาฤดูหนาว มีหลายประเภทของกีฬาฤดูหนาวเช่นโรงเรียนใหม่ยักษ์ สลาสลาลม ภูเขา เล่นสกีสกี ผาดโผนและเจ้าพ่อ นอกจากนี้ยังมีประเภทที่แตกต่างกันของการเล่นสกี แต่จะเริ่มต้นคือการเรียนรู้วิธีการขี่เพียงสำหรับพวกเขา

อุปกรณ์สกีเล่นสกีมักจะเริ่มต้นจากเคาน์เตอร์ นี่คือสิ่งที่เป็นสิ่งจำเป็นแรกของทุกคน ด้วยน้ำหนักชั้นสิทธิที่จะกระจายเท้าต้องวางในด้านที่แตกต่างกันและโค้งที่หัวเข่ามือและผ่อนคลายงอเล็กน้อยที่ข้อศอกด้านหลังควรจะตรงและหัวหน้ายกสูงขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้คุณคิดว่าควรจะก้าวไปข้างหน้า ในตำแหน่งนี้คุณจะได้รับในการควบคุมร่างกายของคุณในขณะที่ขี่

นอกจากนี้สเก็ตเล่นสกีอุปกรณ์รวมถึงช่วงเวลาถัดไป เมื่อคุณได้เรียนรู้วิธีที่จะยืนบนสกีมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเรียนรู้วิธีการที่จะตก โปรดจำไว้ว่าไม่มีใครเป็นภูมิคุ้มกันจากนี้ แต่มันจะดีกว่าถ้าคุณเรียนรู้ที่จะทำมันขวา โดยการเรียนรู้นี้คุณจะสามารถที่จะเตือนตัวเองจากความหลากหลายของการบาดเจ็บ ในกรณีที่คุณรู้สึกว่าคุณย่อมจะตกมันจะดีกว่าที่จะตกอยู่ในแบบที่คุณต้องการมากกว่าที่มันเกิดขึ้น ถ้าคุณตกอยู่คุณควรยืดกล้ามเนื้อของคุณแล้วคุณจะไม่ได้กินไป เลือกที่ดีที่สุดจะเป็นฤดูใบไม้ร่วงของสถานการณ์เมื่อคุณกำลังนอนอยู่บนหน้าอกของคุณกับขาตรง ดังนั้นคุณจึงสามารถป้องกันตัวเองจากอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า และให้แน่ใจว่าจะเก็บไว้ในใจว่าในขณะที่คุณไม่สามารถได้รับการขึ้นม้วนลงในกรณีใด ๆ การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้คนมักจะได้รับเป็นจำนวนมากได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังดูแลมือของคุณในช่วงฤดูใบไม้ร่วง อย่าดึงพวกเขาไปด้านข้างที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มันไม่จำเป็นที่ rastopyrivat นิ้วมิฉะนั้นจะได้รับการเกิดกระดูกหักหรือเคล็ดขัดยอก มันจะดีกว่าถ้าคุณบีบอัดกำปั้น ถ้าคุณไม่สามารถดำเนินการได้ทันทีในฤดูใบไม้ร่วงที่เหมาะสม ไม่ต้องกังวล ในเวลาที่คุณจะได้เรียนรู้นี้

เล่นสกีลิฟท์อุปกรณ์สกีและประกอบด้วยทักษะในภูเขา จะขึ้นคุณควรจะวางตั้งฉากกับตกบรรทัดสกีของคุณและพิงบนไม้ที่จะทำตามขั้นตอนด้าน หากคุณใส่สกีข้ามคุณจะสามารถที่จะหยุด

ปีนขึ้นทางลาดชันไม่ลืมเกี่ยวกับสายฤดูใบไม้ร่วง ในสายนี้เป็นหนึ่งในสไลด์ที่ใหญ่ที่สุด หากคุณใส่สกีข้ามสามารถอยู่ในสถานที่ที่วางสกีพร้อมคุณทันทีจะไป แน่นอนว่าในที่สุดคุณจะรู้สึกบรรทัดนี้บนทางลาดชันใด ๆ

เมื่อคุณเปิดจำเป็นที่จะต้องช่วยตัวเองด้วยความช่วยเหลือของแท่ง เปลี่ยนคุณจะต้องเริ่มต้นการเล่นสกีบันทึกภาพนิ่งและอยู่เบื้องหลังการจัดใหม่เล็กน้อยขาข้างหนึ่งไปด้านข้างแล้วคุณจำเป็นต้องย้ายน้ำหนักบนขาของเขาและส่งไปจัดเรียงอื่น

อุปกรณ์อื่น ๆ ในการเล่นสกียังรวมถึงการยับยั้งการแผนกต้อนรับส่วนหน้า เมื่อเบรกกดส้นเท้าออกจากกันและขอผลักดันสกีในหิมะ อย่าลืมที่จะเกลี่ยน้ำหนักตัวบนสกี

จำไว้ว่าถ้าคุณจะเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการพยายามครั้งแรกที่จะนั่งอยู่บนเนินเขาอ่อนโยน

วิธีการเลือกเล่นสกี? คุณควรทราบว่าการเล่นสกีเป็นประเภทต่อไปนี้:

- สกีแข่ง (ใช้ในการแข่งขัน);

- เล่นสกีที่ท่องเที่ยว

เล่นสกีพิเศษ

สำหรับมือใหม่แน่นอนมันจะดีกว่าที่จะใช้ในการเล่นสกีที่ท่องเที่ยว

วิธีการเลือกระยะเวลาของการเล่นสกีลงเขาหรือไม่? วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเลือกเล่นสกียาวจะมองเพื่อดูว่าพวกเขาได้รับคุณถึงจมูก ถ้าน้ำหนักของคุณน้อยกว่าปกติ - เพียงเล็กน้อยสั้นเหนือ - น้อยรุนแรง นอกจากนี้มั่นใจได้ว่าช่วยในการเลือกความยาวของการเล่นสกีที่คุณจะช่วยให้คำปรึกษาในการจัดเก็บ

อุปกรณ์สกีเล่นสกีไม่ซับซ้อนดังนั้น และมีการฝึกอบรมประจำวันให้คุณได้อย่างรวดเร็วจะได้เรียนรู้และเข้าใจทุก ins ลึกหนาบางของการเล่นกีฬาฤดูหนาวนี้ เล่นสกีอัลไพน์ จะทำให้คุณและครอบครัวของคุณสนุกมากและน่ารื่นรมย์ช่วงเวลา