การรักษาระบบทางเดินอาหาร - dety บทบาท

ความชุกของโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารจะกลายเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้นก็จะเกิดจากลักษณะของการใช้พลังงานของมนุษย์สมัยใหม่ เรามักจะรับประทานอาหารนอกบ้านมากขึ้นเป็นอาหารว่างอาหารที่ไม่แข็งแรงเช่นอาหารอย่างรวดเร็วและซุปทันที อาหารพวกนี้มีความเสี่ยงเพราะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่ละเมิดการย่อยอาหารการดูดซึมและการเผาผลาญในทั่วไป

พร้อมกับที่จูงใจให้ โรคของกระเพาะอาหาร และลำไส้ความเครียดสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

เมื่อมีคนมาพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารแนะนำ ไม่ว่าดีมันก็ไม่ได้รับการรักษาพยาบาล โรคของระบบทางเดินอาหาร ทางเดินก็จะไม่ได้มีผลที่ต้องการถ้าคุณไม่เป็นไปตามอาหารที่เฉพาะเจาะจง บางโรคสามารถรักษาให้หายขาดโดยเฉพาะการฟื้นฟูอำนาจของตน

ในขณะนี้มี 15 โต๊ะอาหารในหมู่ที่ 5 มีการ ระบบการย่อยอาหาร พวกเขามีรูปแบบของตัวเองและความแตกต่างบางอย่าง แต่มีความคล้ายคลึงกัน

หลักการทั่วไปของการรับประทานอาหาร

แน่นอนการรักษา ระบบทางเดินอาหาร พร้อมด้วยข้อ จำกัด ที่จำเป็น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคนที่ถูกลิดรอนของอร่อยและน่าสนใจ คุณสามารถคิดว่ามากของอาหารที่ขณะที่เคารพกฎพื้นฐานของโต๊ะอาหาร:

• ต้อง แบ่งมื้ออาหาร ก็หมายความว่ามีความจำเป็นน้อย แต่บ่อยครั้ง;
• อาหารควรจะทำหน้าที่ในกระเพาะอาหารและช้าหลังจากเคี้ยวอย่างละเอียด;
• อาหารที่ไม่ควรจะเย็น (น้อยกว่า 15 องศา) และร้อน (มากกว่า 55 องศา) เนื่องจากความจริงที่ว่าอาหารที่ดังกล่าวอุณหภูมิส่งเสริมการย่อยอาหาร อาหารที่อบอุ่นเป็นกลางมากที่สุดถือว่าใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ (37 องศา);
• มีสามารถต้มหรือตุ๋น ผัดยกเว้น;
• ไม่สามารถกินเนื้อไขมัน (เป็ดห่าน), ไตสมอง ค่าจะได้รับเนื้อไขมันต่ำและปลา;
• ไส้กรอกรมควันและห้าม;
• การรักษาระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับข้อยกเว้นของอาหารที่เป็นของแข็ง (ผลไม้ที่มีผิว, กะหล่ำปลี, กระดูกอ่อนและเส้นเอ็น) เพื่อลดการกระทำทางกลในเยื่อเมือก;
• น้ำมันพืชจะถูกเพิ่มในอาหารที่ปรุงสุกแล้ว;
• ดื่มไม่ควรจะร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป
• คุณไม่สามารถดื่มกาแฟ, โกโก้, น้ำผลไม้เย็นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• มันไม่สามารถเป็นเกลือขนาดใหญ่รสอาหารและเครื่องเทศเกิดการระคายเคืองทางเดินอาหารผู้รับ (หัวหอม, กระเทียม, พืชชนิดหนึ่ง, มัสตาร์ด, พริกไทย) จะสามารถเพิ่มการผักชีฝรั่งอาหาร, ใบกระวาน, ยี่หร่า, ยี่หร่า, วานิลลาและอบเชย เหมาะที่จะเป็น เปลือกมะนาว และมินท์;
• แป้งขนมปังควรจะเป็นครั้งแรกหรือชั้นประถมศึกษาปีที่สองจะดียิ่งขึ้นถ้ามันเป็นครั้งสุดท้ายหรือแห้ง
• มันไม่สามารถนำมารับประทานขนมอบสดใหม่, ขุยและขนม;
• ควรกำจัดแพนเค้กทอด, ไอศครีมถั่วและลูกเกด

คนที่เริ่มต้นการรักษาระบบทางเดินอาหารจะมีมูลค่าการจดจำว่าหลังจากจบหลักสูตรคุณไม่สามารถกลับไปที่อาหารซึ่งเจ็บใจโรค โดยทั่วไปมีการก่อตัวของโรคในระยะยาวในมนุษย์ซึ่งนำไปสู่การเรียนการสอนเรื้อรังดังนั้นคุณจำเป็นต้องยึดติดกับโภชนาการที่เหมาะสมเป็นเวลานานและมันจะดีกว่าเสมอ

คนที่ไม่ได้ป้องกันระบบทางเดินอาหารของเขาการรักษาที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องยากและมีความเกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมาน แต่หลังจากที่เริ่มมีอาการของการปรับปรุงที่มองเห็นและการหายตัวไปของอาการไม่พึงประสงค์ที่เขาไม่รู้ว่ามันจะดีกว่าที่จะปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมกว่าที่จะทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและการย่อยอาหารผิดปกติของ

สำหรับผู้ที่ยังไม่พบโรคที่ผมอยากจะแนะนำให้มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องมากไปมากมายอาหารของคุณของอาหารและอาหารอย่างรวดเร็วเช่นการรักษาระบบทางเดินอาหารใช้เวลามากของเวลาและความพยายาม การดูแลที่โต๊ะ - นี้เป็นเส้นทางที่เป็นคนที่มีสุขภาพดี