กลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์: เหตุผลที่ปรากฏ

นี่ไม่ใช่หัวข้อที่มักเพิ่มขึ้นในงานปาร์ตี้ค็อกเทลหรือเพื่อดื่มกาแฟกับเพื่อน ๆ เมื่อญาติของคุณถามว่ามีอะไรใหม่คุณก็จะไม่พูดถึงเรื่องนี้ แต่แม้ว่าคุณจะไม่พูดคุณยังคิด กลิ่นนี้มาจากไหน? ทำไมไม่มีอะไรช่วยอะไร? ปัญหาเกี่ยวกับกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นกับทุกคนไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม ในความเป็นจริงการหาทางออกก็ง่าย คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจสาเหตุกลิ่น นี่เป็นเหตุผลที่น่าทึ่งที่สุดถึงสิบสี่ประการที่ทำลายกลิ่นหอมของร่างกายของคุณและวิธีแก้ปัญหา

ความเครียดคงที่

ถ้ากลิ่นของคุณทำให้คุณประสาทคุณเลวร้ายลงเพียงสถานการณ์ ความเครียดทำให้ร่างกายสร้างเหงื่อและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จึงพยายามสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ตามการวิจัยคนมีสองประเภทของต่อมเหงื่อ หนึ่งในนั้นตั้งอยู่ทั่วร่างกายต่อมเหล่านี้ตั้งอยู่ในผิวหนังโดยตรง เมื่อเราเหงื่อด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาของเหลวระเหยให้เย็นร่างกาย ดังนั้นเราเหงื่อในระหว่างการฝึกหรือในสภาพอากาศร้อนเหงื่อนี้ประกอบด้วยน้ำและเกลือ ประเภทอื่น ๆ ของต่อมตั้งอยู่ในรูขุมขนเช่นใน armpits พวกเขาปล่อยของเหลวสีขาวลงในผม เมื่อของเหลวติดต่อแบคทีเรียบนร่างกายจะมีกลิ่น นี่คือประเภทของเหงื่อที่ร่างกายผลิตภายใต้ความเครียด หากคุณใช้เตียรอยด์เหงื่อของคุณจะมีกลิ่นเหมือนคุณมีความเครียด

อาหารรสเผ็ด

ถ้าคุณต้องการอาหารว่างอย่างรวดเร็วก่อนวันที่ให้ขึ้นกระเทียมและไม่เพียงเพราะมันจะทำให้เสียลมหายใจของคุณ เครื่องเทศบางอย่างเช่นกระเทียมหรือแกงทำให้คุณรู้สึกได้ถึงผิวของคุณ เมื่อเราแยกแยะเครื่องเทศเหล่านี้ร่างกายของเราจะปล่อยแก๊สกำมะถันออก กลิ่นนี้สามารถใช้ได้นานหลายชั่วโมง นั่นเป็นเหตุผลที่เผ็ดอาหารไม่ควรกินก่อนการประชุมที่สำคัญหรือวันที่ กลิ่นเป็นที่ประจักษ์ในขณะที่ร่างกายย่อยอาหารเผ็ด ส่วนผสมของเครื่องเทศรสเผ็ดมากละลายในไขมันเพื่อให้พวกเขาได้รับในไขมันในร่างกายของคุณและออกมาพร้อมกับเหงื่อและน้ำลายซึ่งมีผลต่อกลิ่นของร่างกายของคุณกับเวลา หากในวันที่คุณได้รับการเสนอขนมปังกับกระเทียมไม่ต้องตกใจเพียงแค่ดื่มน้ำให้มากที่สุดก่อนระหว่างและหลังมื้ออาหาร

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นที่รู้จักกันในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เมื่อร่างกายของคุณไม่ได้รับหุ้นปกติของขนมปังและพาสต้าเพื่อที่จะแปลงให้เป็นพลังงานร่างกายเริ่มเผาผลาญไขมัน เมื่อคุณเผาผลาญไขมันร่างกายของคุณจะผลิตสารเคมีที่สามารถให้เหงื่อกับกลิ่นของอะซิโตนหรือผลไม้ได้ การเปลี่ยนแปลงที่แน่นอนของกลิ่นตามธรรมชาติของร่างกายขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของกระบวนการทางเคมี กลิ่นใหม่ ๆ อยู่กับคุณตลอดทั้งมื้ออาหาร

ชุดชั้นในที่ชอบ

หากคุณมีชุดชั้นในที่คุณชื่นชอบคุณอาจจะสวมใส่บ่อยๆเพราะไม่มีอะไรเปรียบเทียบกับความรู้สึกมั่นใจและความสบายนี้ คุณรู้สึกดีมาก ปัญหาเดียวคือชุดชั้นในสัมผัสส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักจะเหงื่อออก นอกจากนี้ชุดชั้นในมักทำจากวัสดุที่ไม่สามารถช่วยให้ผิวหายใจได้ ดังนั้นเหงื่อที่ยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อและทำให้เกิดกลิ่น แบคทีเรียและเชื้อราพัฒนาและทำให้สถานการณ์แย่ลง พยายามที่จะล้างยกทรงของคุณบ่อยขึ้นเพื่อป้องกันการนี้

ความสะอาดไม่เพียงพอของเสื้อผ้า

สวมกางเกงยีนส์ได้นานกว่าที่ควร ในความเป็นจริงมันเป็นมูลค่าการลบพวกเขาบ่อยขึ้นถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์ ตรวจดูให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณได้รับการซักอย่างสม่ำเสมอ สิ่งซักล้างช่วยลดจำนวนเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้กลิ่นเหงื่อของคุณไม่พึงประสงค์

วิตามินที่มีน้ำมันปลา

แน่นอนน้ำมันปลาสามารถให้ความกระจ่างใสของผิวของคุณและให้คุณมีผมมันและยังช่วยเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจะให้อะไรกับคุณบ้าง? กลิ่นปลา โคลีนซึ่งเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีอยู่ในน้ำมันปลาและปลาทำให้เกิดกลิ่นลักษณะนี้ โคลีนสามารถอยู่ในร่างกายได้ตลอดทั้งวันและออกไปกับเหงื่อเป็นเวลานาน ถ้าคุณดื่มน้ำมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจะดีขึ้น

การทำความสะอาดฟันไม่เพียงพอ

หากทันตแพทย์ถามว่าคุณมักใช้ไหมขัดฟันไหมคุณมักต้องทนทุกข์ทรมานจากความลำบากใจ ทุกคนรู้ดีว่านี่เป็นประโยชน์สำหรับฟันและเหงือก แต่คนจำนวนมากเพียงแค่ลืมแปรงฟัน อย่างไรก็ตามคุณจะจำเรื่องนี้ได้ง่ายขึ้นถ้าคุณคิดว่ามันมีผลต่อการหายใจอย่างไร เมื่อเรารับประทานอาหารอนุภาคอาหารติดค้างระหว่างฟัน ถ้าคุณไม่ทำความสะอาดด้วยการทำความสะอาดปกติและไหมขัดฟันพวกเขาเริ่มที่จะผลิตกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ไหมขัดฟันช่วยในการรับมือกับคราบจุลินทรีย์บนฟัน

ไม่สวมถุงเท้า

อย่าพยายามสวมรองเท้าผ้าใบและรองเท้าปิดโดยไม่มีถุงเท้า เมื่อคุณใส่รองเท้าของคุณเท้าของคุณอุ่นขึ้นและเริ่มเหงื่อ ไม่มีการระบายอากาศดังนั้นกลิ่นยังคงอยู่บนเท้าและรองเท้าของคุณ ถ้าคุณเล่นรองเท้าผ้าใบบนรองเท้าแตะเป็นเวลานานพวกเขาสามารถแม้แต่จะปรากฏเป็นแม่พิมพ์

โรคภูมิแพ้และไซนัส

หากคุณมีอาการแพ้หรือน้ำมูกไหลลมหายใจของคุณจะได้รับกลิ่นไม่พึงประสงค์ เมื่อจมูกและไซนัสอักเสบและบวมแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนขึ้นซึ่งทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณจะสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณกินหรือแปรงฟัน พยายามที่จะดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อกำจัดกลิ่นและสงบการติดเชื้อ

ยาบางชนิด

แต่น่าเสียดายที่ยาจำนวนมากมาพร้อมกับรายการยาวของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นบางส่วนนำไปสู่กลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ ยาคุมกำเนิดสามารถทำให้เกิดอาการปากแห้งซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดคราบจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกลิ่น ยาแก้ปวดง่าย ๆ หรือยาซึมเศร้าก็สามารถทำให้คุณเริ่มรู้สึกได้ อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดหากคุณกังวล

เครื่องดื่มค็อกเทลมากเกินไป

ถ้าคุณกินมากเกินไปกับแอลกอฮอล์ร่างกายของคุณจะเริ่มมีกลิ่น เนื่องจากร่างกายย่อยสลายแอลกอฮอล์และพยายามกำจัดมัน ส่วนใหญ่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะถูกประมวลผลโดยตับ แต่ส่วนที่ออกมาจากการหายใจและเหงื่อ เพียงแค่พยายามที่จะดื่มน้อยลง

การดื่มเนื้อแดงมาก

เนื้อแดงเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะดังนั้นจึงนำไปสู่กลิ่นไม่พึงประสงค์ ในขณะที่ร่างกายดูดซึมเบอร์เกอร์ที่น่ารับประทานกรดอะมิโนจากเนื้อสัตว์จะทิ้งรอยไว้ในลำไส้ เมื่อมีการย่อยสลายมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เป็นผลให้ภายในสองชั่วโมงหลังจากกินเนื้อแดงที่คุณกลิ่นแย่ลง

การตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายเริ่มมีกลิ่นที่แตกต่างกัน เพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารและด้วยการไหลเวียนของทุกพื้นที่ของร่างกาย นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมนซึ่งจะนำไปสู่กลิ่นเหม็นจากปาก

วัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่เพียง แต่เกิดน้ำขึ้นน้ำลงและมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ แต่กลิ่นของร่างกายยังเปลี่ยนแปลงอยู่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอุณหภูมิภายในจะเพิ่มขึ้นและคุณเหงื่อออกมากขึ้น

เลือกยาแก้เหงื่อขวา

ร้านค้ามีทางเลือกมากมายที่หาทางเลือกที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากมาก Deodorants ปกปิดกลิ่นพวกเขาจะขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่อนุญาตให้แบคทีเรียที่จะเติบโตบนผิว แต่คุณจะยังคงเหงื่อ antiperspirants ป้องกันรูขุมขนที่สร้างเหงื่อเพื่อให้ผิวของคุณแห้ง เลือกผลิตภัณฑ์ที่รวมคุณสมบัติทั้งสองนี้

วิธีธรรมชาติในการปรับปรุงกลิ่น

อาบน้ำประจำวันใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อให้เหงื่อไม่ได้เป็นที่ไม่พึงประสงค์ สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมจากวัสดุธรรมชาติ ผ้าฝ้ายช่วยให้ผิวสามารถหายใจและอำนวยความสะดวกในสถานการณ์ที่มีเหงื่อ