Xerophagy คืออะไรในการโพสต์ มันหมายความว่าอะไร xerophagy

ตำแหน่งออร์โธดอก - การปฏิเสธของอาหารที่ได้จากสัตว์ปราบปรามของความรักและความภาคภูมิใจ มันคือการตัดสินใจที่ใส่ใจกับมนุษย์ การยอมรับความจำเป็นในการกลับใจให้อภัย นี่คือการสวดมนต์ในชีวิตประจำวันได้รับคำสั่งโดยไม่ต้องมีการโพสต์จะกลายเป็นอาหารปกติ ปฏิเสธที่จะให้ความตะกละทางกายภาพและการทำงานที่รุนแรงของจิตวิญญาณ

มีหลายประเภทที่แตกต่างกันของการโพสต์เป็นเมนูของพวกเขายังแตก บางวันได้รับอนุญาตให้ปลาไวน์และน้ำมัน xerophagy ในโพสต์คืออะไร? ทำไมมันจึงถือว่าเป็นสิ่งที่ยากที่สุด?

การอดอาหารคืออะไร

การถือศีลอดเป็นในเกือบทุกศาสนา นี้ปฏิเสธเด็ดเดี่ยวของอาหารทั้งหมดหรือจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ การถือศีลอดมีไว้สำหรับการทำให้บริสุทธิ์ร่างกายและจิตวิญญาณของมนุษย์ การรับรู้ของความอ่อนแอของตัวเองปฏิเสธความตะกละนี้

ทุกตำแหน่งในโบสถ์จะแบ่งออกเป็นหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งวัน พวกเขาได้สร้างโบสถ์วันที่กำหนดโดยเมนู พวกเขาจำเป็นต้องถูกคุมขังในวันหยุดใด ๆ หรือเหตุการณ์ที่น่าเศร้า สิ่งที่ยากที่สุดในช่วงเข้าพรรษา - xerophagy

ปฏิเสธทั้งหมดหรือบางส่วนของอาหารที่เป็นข้อ จำกัด ทางกายภาพ นี้เป็นขั้นตอนแรกที่จะทำให้บริสุทธิ์ทางจิตวิญญาณการรับรู้ของความชั่วร้ายของคน ๆ หนึ่ง โพสต์ - การปราบปรามของแรงกระตุ้นไม่บริสุทธิ์ การปฏิเสธของความภาคภูมิใจ, ความอิจฉาริษยาและความเกลียดชัง ข้อ จำกัด ในอาหารจะช่วยให้แสงที่ชัดเจนของจิตวิญญาณและจิตใจ

ประเภทของการโพสต์

อดอาหารหนึ่งวัน:

1. พุธและวันศุกร์ของแต่ละสัปดาห์ ยกเว้นวันที่ตกอยู่ในสัปดาห์ของแข็งเทศกาลคริสต์มาส
2. ตัดหัวของ Ioanna Predtechi มันตรงกับวันที่ 11 กันยายน
3. ความปลื้มปีติของ Cross มันตรงกับวันที่ 27 กันยายน

การอดอาหารหลายวัน:

1. เข้าพรรษา มันเป็นเวลา 40 วันก่อนเทศกาลปัสกาเลี้ยง
2. เปตรอฟโพสต์ ระยะเวลาของแต่ละปีจะแตกต่างกัน มันเริ่มต้นทันทีหลังจากที่ทรินิตี้ มันตรงกับวันที่สิ้นสุดของพระอัครสาวกปีเตอร์และพอล
3. ทั่นได้อย่างรวดเร็ว มันเริ่มต้นเมื่อวันที่ 14 สิ้นสุดวันที่ 27 สิงหาคมรวมสิงหาคม
4. โพสต์คริสมาสต์ จะเริ่มต้นในวันที่ 28 พฤศจิกายนมาถึงจุดสิ้นสุดในวันที่ 6 กุมภาพันธ์

ใครจะไม่แนะนำให้ได้อย่างรวดเร็ว?

ในดั้งเดิมปฏิเสธที่จะกิน - ตัดสินใจอย่างมีสติแต่ละคน เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ที่อ่อนแอและป่วยควรจะตึงเรียบเนียนของโพสต์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพสามารถจ่ายผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับชีวิตเต็มรูปแบบของสิ่งมีชีวิต Xerophagy เข้าพรรษาในช่วง มันจะเพิ่มความซับซ้อนของความจริงที่ว่าในเวลานี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะละทิ้งอาหารร้อน ห้ามต้มอาหารทอด

ให้แน่ใจว่าได้ขอพรจากพระสงฆ์ไปยังโพสต์ xerophagy คริสตจักรออร์โธดอกช่วยให้ข้อยกเว้นในวันที่ยากลำบากเหล่านี้ ได้รับอนุญาตได้อย่างรวดเร็ว:

• ทารกเด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ ;
• ผู้สูงอายุ;
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตรผู้หญิง
• คนที่มีปัญหาของระบบต่อมไร้ท่อ;
• มีระบบทางเดินอาหาร;
• คนที่มีรายได้ต่ำ
• ในสถานที่ของการกีดกันเสรีภาพ

Xerophagy ในโพสต์

xerophagy ในโพสต์คืออะไร? เรียกมันว่าทำไมยาก? Xerophagy - อาหารโดยไม่ใช้น้ำมันปรุงอาหาร, ขนม อาหารแห้งหยาบกร้านนี้สุกโดยไม่ต้องใช้ไฟ ได้รับอนุญาตให้ขนมปัง, เกลือ, น้ำ, น้ำผึ้ง, ถั่ว ผลไม้อบแห้งจะรวมอยู่ในอาหารของโพสต์ นี้แห้งแอปริคอต, ลูกพรุนลูกเกด, วันที่, มะเดื่อ สามารถรับประทานผักดิบและผลไม้

หนึ่งในข้อ จำกัด ที่ยากที่สุด - นั่นหมายความว่า xerophagy ในการโพสต์ โดยทั่วไปจะสอดคล้องกับพระสงฆ์ เฉพาะในวันคริสต์มาสอีฟและ วันศุกร์ศักดิ์สิทธิ์ สัปดาห์ก็นำไปใช้กับฆราวาส คุณสามารถเลือกเพิ่ม xerophagy และบางวันเข้าพรรษา ก่อนแนะนำให้ขอพรจากพระสงฆ์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่ารูปร่างภายนอกของการโพสต์เป็นเพียงเหมาะสำหรับคนที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้อง อย่าลืมเกี่ยวกับธรรมชาติที่แท้จริงของ xerophagy - ทำความสะอาดจิตวิญญาณ อาจจะมีเหตุผลด้านสุขภาพที่จะอนุญาตให้ปล่อยตัวในอาหาร ในกรณีนี้ความสนใจควรจะจ่ายให้กับการขับไล่ของความภาคภูมิใจความโกรธความสนใจถูกใส่ผิดหลงไหล

นั่นคือในช่วงอาหารแห้ง

ถ้าเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายเขาสามารถสังเกต เข้มงวดรวดเร็ว xerophagy สิ่งที่ฉันสามารถกินวันนี้? อาหารอะไรที่ได้รับอนุญาตจากคริสตจักรออร์โธดอก?

วันที่ยาก xerophagy ฆราวาสไม่สามารถสังเกตเห็น เพียงแค่ขอพรจากพระสงฆ์ที่ได้รับความเห็นชอบของตนควรละทิ้งทอดอาหารต้ม สามารถรับประทานผักดิบหรือแห้ง, ผลไม้ (กล้วยเป็นสิ่งต้องห้าม), น้ำผึ้ง, ถั่ว, ขนมปัง หมักดองเค็มผักและเห็ด พวกเขาจะได้รับอนุญาตให้กินถ้าในระหว่างการปรุงอาหารไม่ใช้น้ำมัน ได้รับอนุญาตให้เตรียมความพร้อมสลัดและเพื่อเติมเต็มพวกเขาด้วยน้ำมะนาว

พระสงฆ์บางคนเชื่อว่า xerophagy ดังกล่าวในการโพสต์ เป็นที่ยอมรับเฉพาะกับพระสงฆ์ รุ่นนุ่มอนุญาตฆราวาส ในช่วงอาหารแห้งที่ได้รับอนุญาตให้กินผักย่าง ยกตัวอย่างเช่นฟักทองแครอทหรือผักกาดหรือมันฝรั่งบวบหรือมะเขือ คุณสามารถเทปลายข้าวต้มนึ่งมัน นอกจากนี้ยังเป็นผลเบอร์รี่แช่แข็งได้รับอนุญาตและสมุนไพร

ดังนั้นหมายความ xerophagy ในการโพสต์? การปฏิเสธของน้ำมันพืชนี้ ห้ามทอดต้มในน้ำเป็นอาหาร

สิ่งที่จะดื่มในช่วงอาหารแห้ง

ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะ จำกัด ตัวเองในการดื่มน้ำในระหว่างการรับประทานอาหารแห้ง สิ่งที่สามารถดื่มวันนี้? Xerophagy จะโพสต์โภชนาการที่เหมาะสม - ไม่ได้ปฏิเสธของของเหลว มันควรจะบริโภคในสิ่งทั้งปวงซึ่งทำให้คนในระหว่างวัน

ในเวลาเดียวกันกาแฟห้ามชาผลไม้เครื่องดื่มชา ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นน้ำผลไม้น้ำ ข้อ จำกัด เหล่านี้ได้รับการออกแบบให้พระภิกษุ สำหรับพวกเขาวันอาหารแห้ง - หนึ่งในขั้นตอนที่ยากที่สุดของการหักห้ามใจ

สำหรับพระสงฆ์ฆราวาสได้รับอนุญาตให้ชา กาแฟที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่ละลายน้ำได้ ต้มใน Turku - ห้าม คุณสามารถดื่มเยลลี่ผลไม้ - นั่นคือสิ่ง xerophagy ในโพสต์ สำหรับฆราวาส ที่สำคัญที่สุดวันนี้ - สวดมนต์ ก็ไม่มีข้อ จำกัด ทั้งหมดจะลดลงไปรับประทานอาหารตามปกติ

สูตรในวัน xerophagy

ความบันเทิงไม่ได้รับอนุญาต, กิจกรรมความบันเทิงในการโพสต์ ไม่บริโภคเปรียบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และ xerophagy สูตร V มุ่งเน้นไปที่การปฏิเสธของความรู้สึกปกติของการลิ้มรส แต่ทุกคนควรจะในปริมาณที่พอเหมาะ

รายการคมชัดลงไปใน xerophagy ลบจะมีผลต่อสุขภาพ มันควรจะค่อย ๆ ในแต่ละวันเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการโพสต์ สวดมนต์ทำงานทางจิตวิญญาณในการชำระล้างตัวเองจากความคิดบาป - นั่นหมายความว่า xerophagy ในการโพสต์

อาหารที่พบมากที่สุดในวันนั้น - ผักย่าง แม้จะไม่มีน้ำมันที่พวกเขาสามารถเป็นคนใจกว้างและเป็นประโยชน์ อบมันฝรั่งแจ็คเก็ต, มะเขือบวบจะเหมาะกับการโพสต์ Xerophagy (ซึ่งสามารถได้ - อธิบายไว้ข้างต้น) จะไม่ จำกัด เฉพาะการรับขนมปังและน้ำ นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ใช้ปรุงรส คุณสามารถปรุงอาหารซอสในเครื่องปั่นกับถั่ว, กระเทียม, เกลือ, พริกไทย, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

ในฐานะที่เป็นส่วนเติมเต็มให้จานธัญพืชเหมาะเป็น สาหร่าย, ถั่วเขียว, มะเขือเทศ, มะกอก, แตงดอง อาหารทุกชนิดในช่วงอาหารแห้งเป็นอาหารในรูปแบบของเย็นลง

สลัดผักกับแครนเบอร์รี่

ส่วนผสม:

• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวผักกาด - 1 ชิ้น
• แครนเบอร์รี่ - 200 กรัม
• รากผักชีฝรั่ง - 1/3 ชิ้น
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ขูดตะแกรงแครอทผักกาดรากผักชีฝรั่ง ปิ๊แครนเบอร์รี่ด้วยช้อนไปยังสถานะของเยื่อกระดาษที่ใส่น้ำตาล ผัดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน, ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาว

สลัดลูกแพร์กับลูก

ผลิตภัณฑ์:

• แพร์ - 2 ชิ้น
• เฮเซลนัทหรืออัลมอนด์ - 100 กรัม
• ลูกเกดไม่มีเมล็ด - 100 กรัม
• Arugula - 1 แพคเกจ
• เกลือน้ำตาลพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
• แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ในการเตรียมความพร้อมเครื่องปั่นเติม ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู, เกลือ, พริกไทย, น้ำตาลจนเครื่องแบบ แช่ลูกเกดในน้ำอุ่น (15 นาที), ท่อระบายน้ำแห้ง ลูกแพร์, ปอกเปลือกและแกนหั่นเป็นชิ้น ผสมกับ arugula, ลูกเกด, เฮเซลนัท (หรืออัลมอนด์) เทน้ำสลัด สำหรับรสชาติที่คุณสามารถเพิ่มน้ำเกรพฟรุต

ฟักทองยัดด้วยแอปเปิ้ลและลูกแพร์

ชุดของผลิตภัณฑ์:

• ฟักทองขนาดเล็ก
• แอปเปิ้ลลูกแพร์นุ่ม - 200 กรัม
• พลัม - 100 กรัม
• ลูกเกด - 10-30 กรัม
• อบเชย, น้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ล้างฟักทองขนาดเล็กดีตัดด้านบน นำเยื่อกระดาษออกจากจำนวนเงินที่เล็ก ๆ ของมันบนผนัง

ตัดลูกแพร์, แอปเปิ้ล julienne หรือตะแกรง ลบหลุมจากลูกพลัม เยื่อฟักทอง (ไม่มีเมล็ด) บด ผสมกับลูกเกด, แอปเปิ้ลลูกแพร์, ลูกพลัม ตามรสนิยมเพิ่มอบเชยและน้ำตาล

เติมฟักทองที่มีส่วนผสมนี้ครอบคลุมด้านบนสถานที่ในเตาอบ นำเข้าอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา สุดท้ายเทฟักทองยัดด้วยน้ำผึ้ง Pre-ละลายในปริมาณขนาดเล็กของน้ำ

นั่นคือสิ่งที่สามารถ xerophagy ในการโพสต์ สูตร วันนี้อนุญาตให้ใช้เมล็ดดอกทานตะวัน, ฟักทอง พวกเขาสามารถจะแห้งในเตาไมโครเวฟ, สับและเพิ่มจาน

สลัดกะหล่ำปลีกับวอลนัท

ฉีกกะหล่ำปลีใส่เกลือและบดมือ สับผักชี arugula, ผักชีฝรั่ง แครอทขูดแอปเปิ้ลผักกาด บดวอลนัท ทุกอย่างทั่วถึง สีเหลืองโรยเทแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

คุณสามารถเลือกเพิ่มหัวหอมสลัดหรือหัวหอมสีเขียว

มันฝรั่งอบ กับแครอท

ล้างออกด้วยมันฝรั่งและแครอท แพ็ตแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ทำให้เข็มขนาดเล็กที่มีทางแยกในแต่ละผัก เปิดเตาอบที่ 220 ° ในตารางที่จะออกวางมันฝรั่งและแครอท นำเข้าอบประมาณ 30-40 นาที ก่อนที่จะให้บริการคุณสามารถทำความสะอาดผักบนผิวหนังหรือปล่อยในเครื่องแบบ มันฝรั่ง - โรยด้วยเกลือ แครอท - เทน้ำผึ้ง ผักแนะนำต่อไปโรยถั่วหรือเมล็ด

มันฝรั่งกับเห็ดและการบรรจุมะเขือเทศ

มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เห็ดสะอาดผ้ากระดาษทราย แบ่งปันไปที่ชั้น 2 ฟอยล์โรยหอมสับใกล้ ส่งในเตาอบร้อนถึง 220-250 องศาสำหรับครึ่งชั่วโมง

ในเวลานี้เตรียมความพร้อมไส้มะเขือเทศ ล้างมะเขือเทศปอกเปลือก (ใส่ในน้ำเดือดเป็นเวลาห้านาทีแล้วเย็นในน้ำเย็นแล้วลบซ่อน) ผสมในเครื่องปั่นมะเขือเทศ, พริก, กระเทียม, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเกลือจนเป็นเนื้อเดียวกัน

สำหรับ มันฝรั่งอบ กับเห็ดเพิ่มไส้มะเขือเทศ เมื่อแจ้งความประสงค์ตกแต่งด้วยผักกาดหอม

โจ๊กโซบะกับผักย่าง

โซบะเทน้ำเดือดให้มันชง ตัดเป็นหัวผักกาด Julienne แครอทพริกหวาน, หัวหอม เพิ่มเกลือ, พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ห่อในกระดาษฟอยล์ อบในเตาอบความร้อนถึง 220 องศา

สำหรับโจ๊กโซบะพร้อมเพิ่มผักย่างโรยด้วยน้ำมะนาว จานตกแต่งสีเขียวสับ

แอปเปิ้ลอบ

แกนตัดแอปเปิ้ล เติมด้วยน้ำผึ้งและถั่วสับ เพิ่มอบเชยเล็ก ๆ น้อย ๆ รูปทรงของถาดอบเทน้ำเพียงครอบคลุมด้านล่างของเธอ ใส่แอปเปิ้ลในนั้น ส่งขนมในเตาอบอุ่นถึง 220 ° หลังจาก 20 นาทีการรักษาที่มีความพร้อม

ชาสมุนไพร

เทน้ำดอกคาโมไมล์, มิ้นท์, โหระพา, สาโทเซนต์จอห์นเดือด ใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส เครื่องดื่มในรูปแบบของเย็นลง มันจะถูกรวมที่ดีที่สุดกับชาสมุนไพรน้ำผึ้งบัควีท

ผลไม้แช่อิ่ม

ใส่น้ำเย็นแห้ง (ลูกเกด, พรุน, แอปริคอต) เพิ่มเบอร์รี่แช่แข็ง (chokeberry, irgu, เชอร์รี่) หั่นเป็นชิ้นหรือตะแกรงครึ่งเปลือกมะนาว นำน้ำไปต้ม เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสอบเชย