โปรตีน "กษัตริย์โปรตีน": ความคิดเห็น

ฉันหวังว่าส่วนใหญ่ของผู้เข้าชมที่โรงยิมเป็นเหมือนนาจากการคาดการณ์สวรรค์ '
หลายอย่างเช่น "เพาะกาย" ออกจากห้องหลังจากสองเดือนของการฝึกอบรมเกี่ยวกับการขาดประสิทธิภาพบ่นของโปรแกรมโค้ชหรือคุณภาพไม่ดีของการจำลองและอุปกรณ์กีฬา โดยไม่ต้องลงทุนพลังงานและทรัพยากรที่เราไม่ได้รับผลที่ต้องการ อย่างไรก็ตามในการเข้าร่วมเป็นผู้แพ้ในเวลาใดก็ได้ พวกเขากล่าวว่าความปรารถนา - พันความเป็นไปได้และฝืนใจ - พันเหตุผล

คนรักของการตัดและการแก้ไขปัญหาระยะสั้นแทร็คที่เกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา ในขณะเดียวกันในการเพาะกายเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่านขั้นตอนหนึ่งของการก่อสร้างของร่างกายเช่นเดียวกับในการก่อสร้างบ้านที่ไม่สามารถเริ่มต้นสร้างได้โดยไม่ต้องอิฐ ไม่มีตัดสั้นที่มีและไม่มีใครหลงกล

"กษัตริย์ โปรตีน": ความคิดเห็น และผล รากฐานของการเพาะกาย

เป็นที่ทราบกันว่าการปรากฏตัวของมวลกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: โหลด, อาหาร, และคุณสมบัติทางพันธุกรรม เพาเวอร์จะถูกจัดสรรในขณะที่ตัวแปรที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพาะกายเป็นรากฐานที่เหมาะสำหรับโปรแกรมโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดดังกล่าวข้างต้น หนึ่งในบทบาทหลักในการฝึกอบรมที่ได้รับมอบหมายโภชนาการที่เหมาะสมเนื่องจากการที่มีไม่ได้เป็นเพียงการก่อสร้างของเส้นใยกล้ามเนื้อ แต่ยังสุขภาพโดยทั่วไปของร่างกาย

ในตลาดของโภชนาการการกีฬาที่เป็นแบรนด์ที่มีการพิสูจน์แล้ว "กษัตริย์โปรตีน", ความคิดเห็นซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นในเชิงบวกมากกว่าเชิงลบ คุณลักษณะที่โดดเด่นของสายผลิตภัณฑ์ไม่ได้เป็นเพียงความสามารถในการเปียกโชกร่างกาย แต่ยังรักษาฟังก์ชั่นการปฏิรูปของมัน

"กษัตริย์โปรตีนเคซีนโปรตีน": ความคิดเห็นของนักเพาะกายที่มีประสบการณ์

ขัดกับความเห็นของผู้ที่ชื่นชอบ naturproduktov ปฏิเสธผลกระทบเชิงบวกของการประมวลผลขั้นตอนทางเทคนิคของวัตถุดิบเดิมผลของเวย์โปรตีนจะดีกว่าผลมาจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่ได้รับการประมวลผล ความจริงที่ว่าร่างกายจะใช้จำนวนมากของการใช้พลังงานในกระบวนการทางสรีรวิทยา: การย่อยอาหารการย่อยอาหารและการบีบตัวของอวัยวะ นั่นคือเหตุผลที่เป็นการสมควรกว่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่จะดูดซึม โปรตีนเคซีนในทางตรงกันข้ามกับเนื้อสัตว์หรือไข่จะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์และสารอาหารที่จะไม่ผ่านเพราะการสูญเสียของสิ่งมีชีวิตหรือคุณลักษณะของแต่ละบุคคล (เช่น neperevarivaemosti แลคโตส)

เตียรอยด์และ kataboliki: สรีรวิทยาสั้น

เพื่อเพิ่มความสมดุลของนาฬิกาในร่างกายของเราจะต้องรักษาความสมดุลระหว่างสารที่ว่ามันยังคงอยู่และจะแบ่งออกเป็นส่วนประกอบที่เรียบง่าย Homeostasis ในทางตรงกันข้ามกับโหลดและอำนาจที่ไม่ได้ถูกควบคุมโดยระบบประสาทและจะยังคงอยู่ตลอดเวลา 7 วันต่อสัปดาห์ แต่การแก้ไขโดยเฉพาะอย่างยิ่งการควบคุมตัวของกรดอะมิโนในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสามารถควบคุม

ขอขอบคุณที่ "ราชันโปรตีน BCAA Pro" การจัดอันดับที่ได้รับการยืนยันประสิทธิภาพของมันมีความล่าช้าของกรดอะมิโนแตกแยกของโมเลกุลกลายเป็นสารประกอบที่เรียบง่าย (น้ำ คาร์บอนไดออกไซด์, ยูเรียแอมโมเนีย) แต่เริ่มต้นการใช้อาหารเสริมเหล่านี้ควรปรึกษากับนักโภชนาการมากกว่าอาศัยทั้งหมดในคำแนะนำที่ออกแบบมาสำหรับบรรทัดฐานเฉลี่ย

VS ธรรมชาติเคมี

ไม่พูดถึงว่าผลิตภัณฑ์ "คิง โปรตีนเวย์โปรตีน" การตอบสนอง ค่อนข้างคลุมเครือ ข้อพิพาทระหว่างนักเพาะกายและ powerlifters turnikmenami เก่าเป็นโลกและมักจะส่งผลกระทบต่อความเห็นเกี่ยวกับสินค้าตัวเอง สนับสนุนยืนยันหลายปีของการฝึกอบรมเกี่ยวกับประโยชน์ของแบบดั้งเดิมธรรมชาติ ชุดของมวลกล้ามเนื้อ ในขณะที่ผู้ที่ประสบความสำเร็จผลของพวกเขาโดยวิธีการของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้สังเกตที่มีประสิทธิภาพสูงและเงื่อนไขเล็ก ๆ ของวิธีการของมัน ที่ไหนที่ให้บริการเริ่มต้นง่าย ๆ ที่ไม่ได้วางแผนที่จะชนะการแข่งขัน Powerlifting กด Bench barbell หรือวัดที่มีการเพาะกายสร้างกล้ามเนื้อเวทีพลังงาน Pro แสดง?

ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณต้องจัดการกับโภชนาการกีฬาในหมวดหมู่ทั่วไป
และตัดสินใจที่กลุ่มหนึ่งหรืออีกสารเติมแต่ง แต่ละคนมีสถานที่ของตัวเองในระบบจำหน่าย ยกตัวอย่างเช่น "คิงโปรตีนเวย์โปรตีน" ได้ความคิดเห็นที่หลากหลาย โดยทั่วไปผู้บริโภคจำแนกสารเติมแต่งนี้เป็นที่อร่อยและละลายได้ดี แต่มืออาชีพที่สามารถระบุลักษณะของ: สมาธิ ของเวย์โปรตีน ผลิตภัณฑ์ควรได้รับการศึกษาอย่างรอบคอบก่อนที่จะซื้อจะสามารถที่จะระบุว่าหมวดหมู่ที่ต้องการของสารเติมแต่ง

ประเภทของโปรตีน: เป็นที่นิยมและเป็นกลางเกี่ยวกับอาหารเสริมกีฬา

ความเห็นวัตถุประสงค์มักจะเป็นที่มีคุณค่ามากที่สุดเพราะมันจะไม่เป็นภาระกับประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เพื่อนอาจจะผิด: ทุกคนสามารถพูดขวดวิเศษที่ไม่ได้ช่วย ใช้ตัวอย่างเช่น "ราชัน โปรตีน BCAA" ความคิดเห็น ของสารเติมแต่งนี้โดยทั่วไปอธิบายรสชาติและเต็มอิ่มกับสินค้า ในขณะเดียวกันพารามิเตอร์เหล่านี้มีรองและไม่สำคัญ ไม่กี่คนที่สามารถที่จะดำเนินการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบขึ้นอยู่กับการเผาผลาญของตารางของพวกเขาและเครื่องคิดเลขแคลอรี่ แต่ข้อมูลเหล่านี้มีความสำคัญมากที่สุดและวัตถุประสงค์ ดังนั้นผู้ที่กำลังมองหาข้อมูลต้องเรียนรู้วรรณกรรมมืออาชีพในเรื่องของชีววิทยาทางการแพทย์และการเผาผลาญอาหาร

โปรตีนคืออะไร?

แต่ทุกคนไม่สามารถทำให้เวลาที่จะแยกนักวิทยาศาสตร์วลีที่ซับซ้อนและ physiologists แต่การที่จะเข้าใจกระบวนการของการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อพอที่จะมีเพียงจำนวนน้อยของการส่ง ภาพส่วนที่เหลือโผล่ออกมาตัวเองเป็นเอาชนะขั้นตอนต่างๆของการฝึกอบรมของแต่ละบุคคล

1. โปรตีนที่เรียกว่าเป็นโปรตีน - เช่นอาหารธรรมชาติเช่นไข่หรือเนื้อสัตว์ เราไม่สามารถพูดได้ว่ามันไม่ได้เป็น "เคมี" เป็นทุกอย่างที่ล้อมรอบเราถูกสร้างขึ้นจากองค์ประกอบทางเคมีและอาหารมากเกินไป สารประกอบโปรตีนเป็นพื้นฐานของทุกคน
ของชีวิตบนโลก โปรตีน - เป็น "คิงโปรตีน" ความคิดเห็นของเขาเป็นอาหารทดแทนหรือ "ไม้กายสิทธิ์" เพาะกาย - เรื่องตลก

2. กรดอะมิโน (AA) จากมุมมองของชีววิทยาโมเลกุลคือการเชื่อมโยงที่ทำให้โปรตีนในลำดับที่เฉพาะเจาะจง สารนี้เข้าสู่ร่างกายจากภายนอก เป็นเพราะอะมิโนกรดข้อมูลจะรู้ที่ฝังอยู่ในดีเอ็นเอ (ในบางกรณี RNA) มีจำนวนของที่จำเป็นและไม่จำเป็นกรดอะมิโนที่เป็นห่วงโซ่โปรตีนที่มี จากมุมมองของความจำเป็นในการกำหนดคุณภาพโปรตีน AK โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มของ "คิงเวย์โปรตีนไอโซเลต" ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญประเมินว่ามีคุณค่ามากที่สุดเพราะมันมีประสิทธิภาพมากที่สุด AK-รายละเอียดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

3. วิตามิน - สารโมเลกุลที่ซับซ้อนที่มีอยู่ในอาหารซึ่งจะต้องกินเป็นประจำ แต่เนื่องจากความจำเพาะของไฟหรือ
เงื่อนไขของคนส่วนใหญ่อาศัยอยู่จะถูกตัดออกจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ วิตามินสังเคราะห์เทียมที่เต็มไปด้วยธรรมชาติและ analogs จะขายเป็นคอมเพล็กซ์วิตามินในร้านขายยา

บทบาทของโปรตีนในน้ำหนักที่กำหนด

ความคิดเห็นที่ผสมและความคิดเห็นในเว็บบอร์ดเกี่ยวกับโภชนาการกีฬาสามารถเป็นสามเณรทำให้เกิดความสับสน ค่อนข้างบ่อยในผลิตภัณฑ์ KP พบลบความคิดเห็นอธิบายการเรียกร้องที่จะลิ้มรสบรรจุภัณฑ์และระดับของความสามารถในการละลาย อย่างไรก็ตามยังไม่มีการแสดงความคิดเห็นดังกล่าวไม่ได้ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นเพียงสองวิธีที่คุณสามารถตรวจสอบ: ประสบการณ์ (ชุดน้ำหนัก) และห้องปฏิบัติการ ส่วนผสมสำหรับการเจริญเติบโตของโปรตีนกล้ามเนื้อ "กษัตริย์โปรตีน" บทวิจารณ์บอกว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเปรียบเทียบกับต่างประเทศ analogues แต่ในทางปฏิบัติการทดลองที่น่าเสียดายที่ดำเนินการไม่น้อย

พิจารณาความคิดเห็นเหล่านี้มีวัตถุประสงค์ค่อนข้างโง่ แต่ตรวจสอบคุณภาพของสินค้าที่ควรจะระมัดระวัง เป็นไปได้ว่าคุณสามารถซื้อสินค้าลอกเลียนแบบ ผ่านผู้ขายไร้ยางอายไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "กษัตริย์โปรตีน" ความคิดเห็นเกี่ยวกับฟอรั่มในกรณีนี้อธิบายว่ามันเป็นที่มีคุณภาพต่ำไม่ได้ตั้งใจ denigrating ผลิต เพราะนี่คือการซื้อสินค้าในเงาของตลาดโภชนาการกีฬา แต่น่าเสียดายที่ในกรณีดังกล่าวน้อยมากที่คนพยายามที่จะให้แน่ใจว่ามีบาร์โค้ดและเป็นแพ็กเกจ

โปรตีนที่ได้จากผู้ผลิตในประเทศ

อย่างไรก็ตามมีบางความคิดเห็นของวัตถุประสงค์การพูดในความโปรดปรานของผู้ผลิต "กษัตริย์โปรตีน" ความคิดเห็นผู้เชี่ยวชาญพิสูจน์การวิเคราะห์ที่ดีขึ้นอาหารที่มีประสิทธิภาพมากในการฝึกอบรมของแต่ละบุคคล นอกจากนี้แบรนด์เป็นประเทศที่มีประวัติห้าปีและได้จัดตั้งตัวเองเป็นผู้ผลิตที่มีคุณภาพที่ดีที่สุดอัตราส่วนราคา / เนื่องจากค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดสำหรับการโฆษณาและสิ่งพิมพ์ของ บริษัท นิตยสารกีฬาสามารถใส่ราคาที่ต่ำในผลิตภัณฑ์ของตน

ว่านโยบายดังกล่าวมักจะทำเป็นความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ซึ่งปรากฏเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งจะมีการกระจายค่าใช้จ่ายของชื่อเสียงที่ดี ใช้ตัวอย่างเช่น "ราชันโปรตีนคิงมวล" ความคิดเห็นของสารเติมแต่งที่มีดีและไม่ดีดังนั้น วิธีการปลูก, มุมมองในเชิงบวกออกมาวางไว้ในช่องทาง YouTube และนักกีฬาบล็อกส่วนตัวและลบมาจากผู้ใช้ที่ไม่ระบุชื่อ ทำไมผู้ที่ยังคงไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์ตัดสินใจที่จะซ่อนหน้าของคุณหรือไม่ นี่คือคำถามเชิงโวหาร

ข้อสรุป

ในยุคของศาสนาของสุขภาพร่างกายและทางเพศนี้ทิ้งไปได้ที่จะดูน่าสนใจมากขึ้นอย่างน้อยโง่และประมาท ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความจริงที่ว่า "ผมไม่ได้โชคดีในรูเล็ตทางพันธุกรรม" มาจากการเริ่มต้นและผู้ที่ยังไม่บรรลุผลที่มองเห็นได้ น่าแปลกที่ความมุ่งมั่นที่มีบทบาทสำคัญกว่าความบกพร่องทางพันธุกรรมการก่อตัวของมวลกล้ามเนื้อ มุ่งมั่นช่วยให้ไปถึงความสูงของโลกที่มีชื่อเสียงอดีต ectomorph เกอร์ การทำงานอย่างหนักจะช่วยให้คุณ!