เข็มขัดสำหรับร่างกายสร้าง ความลับของมันคืออะไร?

ในโลกปัจจุบันมันได้กลายเป็นแฟชั่นในการดูแลสุขภาพและร่างกายของพวกเขา ถ้าคุณไม่ทำตามรูปที่ไม่ได้ไปออกกำลังกายที่ไม่ได้ ทำงานในตอนเช้า และไม่นำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี - คุณเป็นคนที่ผมไม่คิดเกี่ยวกับอนาคต

ในวันที่มีวิธีการลดน้ำหนักจำนวนมากและพองกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ อย่าออกกำลังกายสามารถเป็นได้ทั้งที่บ้านและในโรงยิม ของหลักสูตรที่ซับซ้อนกีฬาการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าคุณจะอยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องของการฝึกอบรมคุณมีให้เลือกมากของอุปกรณ์ออกกำลังกายและกระสุนคุณสามารถพบและปรึกษากับประสบการณ์ผู้รู้ หน้าแรกโชคไม่ดีที่ส่วนใหญ่ของเรามีเพียง tutorials วิดีโอบนเครื่องคอมพิวเตอร์มินิจำลอง ห่วงสำหรับการลดน้ำหนัก และดัมเบลและได้แล้วไม่ได้ทั้งหมด กีฬาร้านค้าสินค้าไปอย่างแข็งขันนำเสนอให้กับความสนใจของเราแตกต่างกัน "บ้าน" อุปกรณ์ออกกำลังกายและอุปกรณ์ที่นำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก วิธีที่จะทำให้ความรู้สึกของความหลากหลายนี้? วิธีการเลือกสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ?

หนึ่งในอุปกรณ์ที่นิยมมากที่สุดสำหรับการแก้ไขเป็น เข็มขัด เข็มขัด ปรับ - สามารถใช้ได้ทุกอุปกรณ์ที่ส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นและลดลงในรอบเอวระหว่างการฝึกอบรม เข็มขัดมี termoeefektom โดยที่เราขอเหงื่อและกำจัดของไขมันในร่างกาย ยังมีเวลาสำหรับการแก้ไขที่ใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์บนหน้าท้องและเอว หาก termopoyasov ใช้ร่วมกับครีมต่อต้านเซลลูไลท์ผลไม่นานในการรอ

หนึ่งในอุปกรณ์ที่นิยมมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเขตความร้อนสำหรับการแก้ไขร่าง Torneo Micro-นวดเอวและผลความร้อนของคุณในพื้นที่ที่มีปัญหาจะช่วยให้การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ด้วยเข็มขัดประสิทธิผล Torneo ของการออกกำลังกายของคุณจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง! อุปกรณ์เสริมแน่นติดกับเอวจะเกิดขึ้นของเท่าเทียมสังเคราะห์ เข็มขัดนี้สำหรับการแก้ไขก่อให้เกิดความปลอดภัยของการฝึกความแข็งแรงของคุณ, การรักษาความปลอดภัยในพอดีเอว

เข็มขัดกระชับสัดส่วนที่เหมาะสมสำหรับการฝึกอบรมในการ ออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่บ้าน มีหลายชุดของการออกกำลังกายที่มีการดำเนินการที่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นถ้าทุกเช้าคุณรันบนลู่วิ่ง แต่ไม่รู้สึกตึงเครียดในบริเวณหน้าท้องขอบคุณเข็มขัดคุณจะรู้สึกเพิ่มขึ้นของน้ำหนักและลิฟท์ที่ด้านหลัง ถ้าคุณเล่นกีฬาอย่างมืออาชีพโค้ชใด ๆ ที่จะบอกคุณว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บกลับมาดีกว่าที่จะสวมใส่เข็มขัดแข็งแรงป้องกัน ที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็น เข็มขัดน้ำหนัก (หรือเข็มขัด) ในการเพาะกายที่แรงดันไฟฟ้าเป็นส่วนใหญ่ส่วนบนของร่างกาย เข็มขัดนักกีฬาใด ๆ - สหายที่แท้จริงในการฝึกอบรม

หากคุณเลือกเวลาสำหรับการแก้ไขสิ่งแรกที่คุณต้องให้ความสนใจ - ประเภทของสายพาน เข็มขัดมาพร้อมกับการขยายตัวในส่วนหลังหรือมีความกว้างอย่างต่อเนื่อง วิธีแรกถ้าคุณกำลังดำเนินการออกกำลังกายด้วยการดัดและการบิดตัวของลำตัว; สอง - สำหรับการฝึกความแข็งแรงเมื่อลำตัวตรง ห้องออกกำลังกายควรใช้เข็มขัดประเภทต่างๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใส่ใจกับขนาดของเข็มขัดเส้นรอบวงที่เอวและพอดี ก่อนที่จะซื้อเข็มขัดมันคุ้มค่าที่จะลองมันและทำให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับความสะดวกในการฝึกอบรม ปัจจัยที่สำคัญต่อไปที่จะต้องพิจารณาเมื่อมีการเลือกเข็มขัด - วัสดุ แน่นอนเข็มขัดหนังแท้ค่าใช้จ่ายหลายครั้งมีราคาแพงกว่าเข็มขัดผ้าสังเคราะห์ แต่วิธีการที่แข็งแกร่งและสังเคราะห์ความปลอดภัยจะ? และสิ่งสุดท้ายที่จะตรวจสอบเมื่อมีการเลือกเข็มขัดน้ำหนัก - ความยืดหยุ่น เข็มขัดควรทำซ้ำรูปทรงของร่างกายที่จะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น

ก่อนที่คุณจะซื้อเข็มขัดสำหรับการแก้ไขอ่านความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้บนอินเทอร์เน็ต