อาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง: เมนูอาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเฉียบพลัน

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ - คือ การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ เป็นผลมาจากการติดเชื้อเกิดการระคายเคืองได้รับบาดเจ็บหรือการรวมกันของทั้งสามปัจจัยเหล่านี้ อาการหลัก - ความเจ็บปวดเพิ่มความถี่ของการถ่ายปัสสาวะความจำเป็นเร่งด่วนที่จะปัสสาวะ ปัญหานี้เป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงและสามารถนำไปสู่จำนวนของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และไม่สบายในชีวิตทางสังคม ความคิดเห็นเกี่ยวกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาหารเท่านั้นบวกจะยังคงได้รับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่สามารถทำร้ายคุณ

การรักษาด้วย

ปัจจุบันมียาที่สามารถลดอาการของโรค แต่มักจะรักษาด้วยยาไม่ได้ทำงานที่ 100% และโรคไม่ได้ลดลงอย่างเต็มที่ที่จะเรื้อรัง กลยุทธ์การรักษาที่เหมาะยังไม่ได้รับการพัฒนาเพื่อให้ห่างไกล เคล็ดลับที่ช่วยให้แพทย์ที่นอกเหนือไปจากการใช้ยารวมถึงการป้องกันของความเครียด, การอาบน้ำอุ่นและนอนหลับอย่างเพียงพอ ดังนั้นการรับประทานอาหารสำหรับ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง - เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดที่จะป้องกันไม่ให้รุนแรงขึ้นและการสนับสนุนร่างกายในช่วงเวลาที่ยากสำหรับเขา มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและเราจะหารือในบทความนี้

ประวัติความเป็นมาของการพัฒนาของการรับประทานอาหาร

การศึกษา 2004 พบว่า 92% ของผู้ป่วยที่มีเครื่องดื่มบางอย่างและอาหารกระตุ้นทำให้รุนแรงขึ้น 84% ของผู้ตอบแบบสอบถามอ้างว่าอาการกลายเป็นเด่นชัดน้อยลงถ้าคุณติดกับอาหาร ในระหว่างการศึกษาของเขาเข้าร่วมไม่ได้รับการรักษาด้วยการใด ๆ เพิ่มเติมและผลลัพธ์ที่น่าประทับใจดังกล่าวไม่มีใครคาด

ในเดือนกรกฎาคมปี 2007 กลุ่มของนักวิจัยของโรคนี้ร้ายกาจตีพิมพ์ในวารสารของระบบทางเดินปัสสาวะรายการอาหารที่สามารถทำให้เกิดทำให้รุนแรงขึ้น ดร. เบเยอร์กล่าวว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นคนเดียวกับที่กล่าวถึงในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาและที่ได้รับการกล่าวถึงในแหล่งข้อมูลออนไลน์และกลุ่มสนับสนุน ในคำถาม: "สิ่งที่ชนิดของอาหารที่สามารถลดอาการ" - ยังไม่ได้ตอบ แต่ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในบทความให้ความหวังว่าคำตอบจะพบ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาหารหรือช่วยในการต่อสู้กับโรค

อาหารการกินยังต้องทำงาน แต่บางส่วนของเครื่องมือที่พบแล้ว เป็นที่พึงประสงค์ที่จะทำงานร่วมกับผู้ป่วยแต่ละรายบุคคลและวิเคราะห์สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเขาโดยเฉพาะ อาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิงประกอบด้วยหลายขั้นตอน เกี่ยวกับพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับ

เครื่องมือ№ 1

เครื่องมือแรก - การปฏิเสธของอาหารและเครื่องดื่มที่อาจทำให้เกิดการถดถอยของการเกิดโรค สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ - กาแฟ, ชาหลายน้ำอัดลมมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับต่ำแคลอรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากที่สุดผลไม้เช่นมะนาวและน้ำผลไม้จากพวกเขาน้ำแครนเบอร์รี่, มะเขือเทศ, ถั่วเหลือง, น้ำตาล, พริกและอาหารรสเผ็ด ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำเท่าที่เป็นไปได้พยายามที่จะลดปริมาณของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหาร ผู้ป่วยหลายคนรู้สึกโล่งใจหลังจากที่ในช่วงแรกของการรับประทานอาหาร สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะไปต่อมันได้รับการพัฒนาขยายรายการของผลิตภัณฑ์ต้องห้ามและข้อเสนอแนะที่เฉพาะเจาะจงเพิ่ม

เครื่องมือ№ 2

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็น 3 ประเภท: ไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะปัสสาวะคนที่จะต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและเป็นอันตราย ประเภทแรกเป็นที่ปลอดภัยที่สุด อาหารที่เกี่ยวข้องกับการที่สองผู้ป่วยบางรายอาจทำให้เกิดปัญหา ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำที่จะทดลองและสังเกตวิธีการที่ร่างกายจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ของหมวดหมู่นี้ อาหารขยะจะดีกว่าที่จะไม่รวมอย่างสมบูรณ์กับการใช้งานที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะทำให้เกิดความรุนแรงขึ้น แน่นอนว่าในทางปฏิบัติด้วยความช่วยเหลือของอาหารเพียงอย่างเดียวเป็นไปไม่ได้ที่จะสำรองผู้ป่วยจากปัญหาทั้งหมดของพวกเขา แต่วิธีการนี้จะช่วยให้การอย่างมีนัยสำคัญบรรเทาสภาพและนั่นคือสิ่งที่สำคัญมากที่จะให้ความหวังให้กับผู้ป่วยที่หมดหวังและคิดว่าความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของพวกเขาจะไม่จบ

คำแนะนำเพิ่มเติม

อาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิงจะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้

• น้ำ กับคำถามที่ว่าผู้ป่วยควรดื่มน้ำมากขึ้นที่ไม่ได้เพื่อง่ายต่อการตอบ ในกรณีส่วนใหญ่น้ำจะทนดี แต่ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต จะแนะนำให้เลือกตัวเลือกที่มีความเหมาะสมกับร่างกายของคุณ เครื่องหมายน้ำคลอรีนและมีการเพิ่มของแร่ธาตุในการใช้งานที่ไม่พึงประสงค์
• เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ ผู้ป่วยที่พบว่ามันยากที่จะให้ขึ้นเครื่องดื่มอัดลม, เครื่องดื่มฟองสามารถให้คำแนะนำของราก สำหรับ ชาดอกคาโมไมล์ และสะระแหน่สามารถเป็นตัวแทนที่ดีสำหรับผู้ที่พลาดสีดำ
• เมล็ดธัญพืช ในหลายกรณีธัญพืชย่อยสูงยกเว้นกรณีที่ผู้ป่วยจะทุกข์ทรมานจากโรค celiac หรือไวที่เพิ่มขึ้นในการตัง (ตามการศึกษาพบว่าประมาณ 14% ของผู้ป่วยที่มีการแพ้ดังกล่าว)
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป มันจะไม่แนะนำให้ผู้ป่วยที่จะใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและชนิดของพาสต้า อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรุงอาหารเหล่านี้ตัวเองโดยใช้วัตถุดิบสดใหม่ ในกรณีส่วนใหญ่มันจะไปได้ราคาถูกและของหลักสูตรที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
• เนื้อรมควันและถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นตัวแทนของอันตรายให้กับผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถั่วเหลืองซึ่งใน 99% ของผู้ป่วยที่เป็นสาเหตุของการทำให้รุนแรงขึ้น
• ผลิตภัณฑ์นม ข่าวดีสำหรับคนรักชีส: ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นมได้รับการยอมรับอย่างดี นอกจากนี้ชีสหรือไอศครีมยังสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยในระหว่างการกำเริบ
• ผลไม้ ด้วยผลไม้จะต้องระมัดระวังมาก ผู้ป่วยแต่ละรายทนเพียงบางประเภทของลูกพีชและผลเบอร์รี่ แต่ทุกความอดทนของผู้ป่วยอาจจะแตกต่างกัน
• ผัก ผักส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์ในกระเพาะปัสสาวะอักเสบยกเว้นมะเขือเทศและพริกร้อน มันคือพวกเขาและการรับประทานอาหารควรจะอุดมไปด้วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง เมนูแนะนำให้เป็นไปตามความประสงค์ของผู้ป่วย แต่มันต้องมีซุปผัก

เมนูตัวอย่าง

• อาหารเช้า: มันฝรั่งบดกับบวบนึ่งน้ำแครอท
• อาหารกลางวัน: ผลไม้ตุ๋น
• อาหารกลางวัน: ซุปผักกับเกี๊ยวโซบะชิ้นของชีส น้ำฟักทอง
• อาหารว่างช่วงเช้าไม่กี่ชิ้นของแตงโมหรือแตงโม
• อาหารเย็น: โยเกิร์ตชีสกระท่อมกับชิ้นของลูกพีช

เปลี่ยนไปโภชนาการที่เหมาะสม

เลือกที่เคยปกครองทั้งหมดอาหารที่เป็นอันตรายจากอาหารของคุณ ย้ายไปรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถค่อยๆ อาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง - มันค่อนข้างเครียดมากต่อร่างกาย ให้ไดอารี่ที่คุณบันทึกทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ที่มีการบริโภคในระหว่างวัน ถัดไปเพื่ออธิบายสภาพ ค่อยๆลดปริมาณของอาหารที่เป็นอันตรายในอาหารของพวกเขาสำหรับ 2-3 สัปดาห์ การตรวจสอบสุขภาพของคุณ dietitians สามารถช่วยให้คุณสร้างเมนูและรายชื่อของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นโดยคำนึงถึงการตั้งค่าอาหารของคุณและข้อห้าม

อาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเฉียบพลันในผู้หญิง

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเฉียบพลันต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ งานหลัก - การทำความสะอาดของระบบทางเดินปัสสาวะและการกำจัดของเชื้อโรค นอกจากนี้คุณยังต้องป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองของเนื้อเยื่อเมือก กฎพื้นฐาน:

• ดื่มน้ำมากอย่างน้อย 1,5-2 ลิตรทุกวัน น้ำคลอไรด์แคลเซียมเหมาะดี จะ compotes ผลไม้ที่มีประโยชน์และผลไม้เครื่องดื่มน้ำผัก (ยกเว้นมะเขือเทศ) ตัวแปรที่ยอดเยี่ยม - น้ำฟักทองก็มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ
• คุณจะต้องดื่ม infusions สมุนไพร ชาไต กับหางม้าฟิลด์ใบบิลเบอร์รี่, Bearberry
• มีประโยชน์ผักสด - ควอช, แตงกวา, ผักโขมแครอทและแตงโม ผลไม้ - องุ่นและผลทับทิม
• ประจำวันกิน 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
• นมชีสกระท่อมและโยเกิร์ตจะเป็นประโยชน์ในช่วงเวลานี้

ผู้ป่วยโรครู้วิธีการที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายแม้แต่ของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเฉียบพลัน อาหารที่ควรจะปฏิบัติตามที่จำเป็นต้องมีชีวิตก็สามารถที่จะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

ตอนนี้คุณรู้คำแนะนำหลักที่เกี่ยวข้องกับการโภชนาการในผู้ป่วยโรคนี้ร้ายกาจ เราต้องจำไว้ว่าการรับประทานอาหารสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรังในผู้หญิงจะแตกต่างกันเล็กน้อยจากที่ในหลักสูตรเฉียบพลันของโรค ดังนั้นในช่วงระยะเวลาของการกำเริบเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยคำแนะนำของนักโภชนาการและพิจารณาอาหารของคุณ แน่นอนว่าทุกตัวจะแตกต่างกันและปฏิกิริยาของเขาคือไม่สามารถคาดเดาเสมอ ดูจากการเป็นอยู่ที่ดีของคุณและมองหาอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณ โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่มีนัยสำคัญสามารถบรรเทาอาการหลาย สุขภาพของคุณ - ในมือของคุณ!