อาการหลักของ PMS ก่อนมีประจำเดือน: คำอธิบายและให้ความช่วยเหลือ

ร่างกายของหญิงที่เต็มไปด้วยปริศนาและปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิด จนถึงวันนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามที่จะแก้ปริศนาของโรค premenstrual ในผู้หญิงบางคนมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและผู้หญิงอื่น ๆ ที่มีความคิดเกี่ยวกับมันไม่ บทความวันนี้จะบอกคุณสิ่งที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน รายการของอาการ PMS และการแก้ปัญหาของพวกเขาจะนำเสนอให้ความสนใจของคุณ หากคุณได้ค้นพบหนึ่งหรือมากกว่าของคุณสมบัติด้านล่างอธิบายก็จะแนะนำให้ปรึกษานรีแพทย์เพื่อตรวจสอบและให้คำปรึกษา

เหตุผลในการเกิดปฏิกิริยา

สิ่งที่ทำให้เกิดอาการ PMS ก่อนมีประจำเดือน? เพื่อตอบคำถามนี้อย่างชัดเจนไม่สามารถ ก่อนหน้านี้ก็สันนิษฐานว่าอาการที่เกิดจากปัญหาของโรคทางจิตและทางระบบประสาท ตอนนี้ก็พิสูจน์ให้เห็นเป็นอย่างอื่น การประกาศของ โรค premenstrual ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมน นั่นคือเหตุผลที่อาการจะถูกกำหนดในเวลาเดียวกัน (ก่อนมีประจำเดือนถัดไป)

คุณไม่สามารถตอบคำถามที่ว่าทำไมผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะ PMS ขณะที่คนอื่นไม่มีความคิดว่ามันคืออะไร ศึกษาได้ดำเนินการ: ยาเสพติดผู้ป่วยที่มีอาการที่เด่นชัดของโรค premenstrual ได้รับฮอร์โมนแก้ไข ในกรณีนี้อาการยังคงยืนกรานในบางวิชา นี้แสดงให้เห็นว่าสาเหตุของ PMS อยู่ที่อื่น อาการมักจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ผิดปกติ circadian จังหวะ, โรคทางด้านจิตใจ

วันที่อาการ

เวลาเท่าไหร่ผู้หญิงอาจจะรู้สึกว่าอาการของ PMS (ก่อนมีประจำเดือน)? กี่วันจะมี? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความยาวของวงจรและลักษณะของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิต

บางส่วนของเพศยุติธรรมกล่าวว่าพวกเขารู้สึกว่า PMS มี 2 สัปดาห์ก่อนที่จะมีเลือดออกต่อไป ซึ่งหมายความว่ามีการโจมตีของระยะที่สองที่พวกเขาปรากฏอาการที่อธิบายด้านล่าง ผู้ป่วยอื่น ๆ บ่นของห้าหรือเจ็ดวัน PMS ในขณะเดียวกันในผู้หญิงทุกคนเกี่ยวกับสองวันก่อนมีอาการประจำเดือนกำเริบ พิจารณาสิ่งที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน PMS และหาวิธีที่คุณสามารถจัดการกับพวกเขา

อาการปวดท้อง

หลายคนที่มีอาการ PMS เพศยุติธรรม (ก่อนมีประจำเดือน) อาการปวดที่กำหนดไว้ เธอเป็นรูปวาดเย็บหรือกล้ามเนื้อกระตุก มันผ่านอาการนี้ไม่กี่วันหลังจากเริ่มมีอาการของการมีประจำเดือน ผู้ป่วยบางรายสามารถทนต่อความรู้สึกไม่สบายเช่นในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่สามารถนำไปสู่ชีวิตปกติ ฉันจะช่วยในกรณีนี้หรือไม่?

หากคุณจำเป็นต้องซ่อมแซมทันทีก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ antispasmodic ใด ๆ ยาเสพติดที่นิยมมากที่สุดคือ "ไม่มีสปา", "Drotaverinum", "papaverine", "Papazol" และอื่น ๆ พวกเขาซื้อในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ยาแก้ปวด "spazgan" นอกจากนี้ยังมีการใช้ "Spazmalgon", "nimulid", "diclofenac", "ibuprofen"

โปรดทราบว่ามีอาการปวดมากก่อนมีประจำเดือนและในระหว่างนั้นบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรค เช่นอาการที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis อักเสบเนื้องอกและเนื้องอกอื่น ๆ

การเปลี่ยนแปลงในเต้านม

อะไรบางอาการของ PMS? ก่อนมีประจำเดือนประมาณครึ่งหนึ่งของผู้หญิงทุกวัยเจริญพันธุ์บ่นของหน้าอก ในเต้านมปรากฏก้อนประทับตรา พวกเขาสามารถรู้สึกออกเอง นอกจากนี้สภาพคล่องจากหัวนมอาจได้รับการปล่อยตัวภายใต้ความกดดัน หน้าอกเล็กน้อยฟูและเจ็บ

เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการนี้แพทย์อาจจะเป็นเพียง ก่อนที่จะได้รับการแต่งตั้งของการรักษาจำเป็นที่จะต้องได้รับการคัดเลือกซึ่งรวมถึงการวินิจฉัยอัลตราโซนิกการศึกษาของพื้นหลังของฮอร์โมนและบางครั้ง - คัดกรอง เมื่อการตรวจสอบของ mastopathy กระจาย ที่มีทั้งหมดของอาการดังกล่าวข้างต้นการรักษาที่มีการกำหนด

ความไม่สมดุลทางอารมณ์จิต

อาการหลักก่อนมีประจำเดือน (PMS): ความเมื่อยล้าหงุดหงิดเปลี่ยนแปลงบ่อยของอารมณ์ พวกเขาสามารถเรียกอาการที่จิตอารมณ์ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการทำงานทางปัญญาที่มีการทำงานต้องมีความเข้มข้น นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงของความไม่สมดุลจิตใจและอารมณ์ในความเมื่อยล้าทั่วไปอ่อนแอ อารมณ์ของผู้หญิงสามารถเปลี่ยนทุกนาที ฉันจะช่วย?

เพื่อเริ่มต้นกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวต้องอดทน ภายในไม่กี่วันความเครียดทั้งหมดจะผ่าน ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการที่จะผ่อนคลายและเดิน รับอารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวกของกิจกรรมที่ชื่นชอบไม่บิดตัวเอง ในหยิก, คุณสามารถใช้ความใจเย็นความปลอดภัย - Motherwort และสืบ ในการกำหนดซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้นปรึกษาแพทย์

ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

ก่อนมีประจำเดือนและหลายวันหลังจากการเริ่มต้นของผู้หญิงรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น โปรดทราบว่านี้ไม่ได้ทั้งหมดของเพศยุติธรรม อื่น ๆ แต่ปฏิเสธที่จะกินในช่วงเวลานี้ แต่ถ้าคุณยังมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นผมอยากช็อคโกแลตและอาหารมื้อหนักแล้วไม่ปฏิเสธตัวเอง แต่ไม่ยันไขมันทอดเค็ม ทราบวัด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เสริมสร้างอาการ PMS อื่น ๆ กระเบื้องเล็ก ๆ ของช็อคโกแลตที่ดีคุณไม่เพียง แต่จะไม่ทำร้าย แต่ยังปรับปรุงอารมณ์

โรคทางเดินอาหารยังสามารถนำมาประกอบกับอาการของโรค premenstrual เพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนมีผลผ่อนคลายในลำไส้ เป็นผลให้ผู้หญิงคนหนึ่งที่กังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูก มีตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าที่ได้มีการรายงานโรคอุจจาระร่วงในช่วง PMS เป็น ปรากฏการณ์นี้เป็นไปได้ มักจะเป็นผลมาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

จากระบบสืบพันธุ์

อะไรคือสัญญาณบางอย่างและอาการก่อนมีประจำเดือน? สำหรับ PMS อาจรวมถึงการออกจากระบบสืบพันธุ์ โดยปกติแล้วพวกเขาเป็นครีมสีขาวหรือโปร่งใส เมือกไม่มีกลิ่นและไม่รำคาญผู้หญิง

โรค premenstrual อาจจะมีการปล่อยสีน้ำตาล ในกรณีส่วนใหญ่นี้เป็นอาการของ endometriosis หรือการอักเสบ ถ้าผู้หญิงพบเมือกลายด้วยสีขาวแล้วมันแสดงให้เห็นมดลูกหรือการพังทลายของปากมดลูก การรักษาโรคเหล่านี้และการวินิจฉัยของพวกเขาได้รับการนรีแพทย์

อาการของ PMS ซึ่งมักจะเข้าใจผิดสำหรับการตั้งครรภ์

โรค premenstrual มักจะสับสนกับ อาการแรกของการตั้งครรภ์ มันมักจะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ อันที่จริงบางส่วนของสัญญาณที่มีลักษณะคล้ายกันมาก อาการ PMS ดังนั้นก่อนมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์ เราจะเข้าใจ

• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะเปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติเช่นเดียวกับก่อนมีประจำเดือน หากมีอาการคลื่นไส้พัฒนาต่อไปและอาเจียนแล้วมันน่าจะเป็นโรคโลหิตเป็นพิษของการตั้งครรภ์
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ในการตั้งครรภ์มดลูกเติบโตน้ำหนักของผู้หญิงเป็นใหญ่ ก่อนมีประจำเดือนและบางครั้งการเพิ่มน้ำหนัก แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกับการเก็บน้ำ หากคุณพบว่าตัวเองบวม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า) แล้วรอให้มีประจำเดือน
• อาการเวียนศีรษะและปวดศีรษะ ก่อนมีประจำเดือนและในช่วงที่ผู้หญิงบางคนฮีโมโกลลดลง โรคโลหิตจางกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและวิงเวียน อาการเดียวกันที่มีอยู่และในหญิงตั้งครรภ์: อ่อนเพลียเป็นลมอาการง่วงนอน

เชื่อถือได้แยกแยะความแตกต่าง PMS จากการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณทดสอบ อย่างไรก็ตามผู้ผลิตจำนวนมากแนะนำให้ดำเนินการวิจัยเฉพาะหลังจากที่ล่าช้า หากวันที่ได้รับการแต่งตั้งมีเลือดออกเริ่มต้นและทุกอาการข้างต้นยังคงมีความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

การแก้ไข: การให้ความช่วยเหลือ

หากคุณมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับอาการของ PMS แล้วรัฐนี้มีความจำเป็นต้องปรับ คุณสามารถพบแพทย์และได้รับการแต่งตั้งทางการแพทย์ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับในการรับมือกับโรค premenstrual ที่จะเปิดตัวเองและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่

การใช้ยา

สำหรับการแก้ไขอาการของ PMS นรีแพทย์กำหนดบริหารของยาเสพติดขึ้นอยู่กับฮอร์โมน ยาเสพติดเหล่านี้จะถูกนำมาใช้ในระยะที่สองของรอบ เหล่านี้รวมถึง "Djufaston", "Utrozhestan" "Pradzhisan" และอื่น ๆ หากคุณไม่ได้วางแผนการตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้ก็อาจแต่งตั้งยาคุมกำเนิด พวกเขาบรรเทาอาการของ PMS ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและการควบคุมฮอร์โมน ยานี้ "LOGEST", "ไดอาน่า", "Janine" และอื่น ๆ ทั้งหมดได้รับการยอมรับของฮอร์โมนหลังจากการตรวจสอบอย่างเข้มงวดและให้คำปรึกษากับแพทย์

วิธีการเพิ่มเติมเพื่อจัดการกับ PMS: วิธีการช่วยตัวเอง?

เพื่อบรรเทาอาการของ PMS ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

• นอนไม่น้อยกว่า 7-9 ชั่วโมงต่อวัน
• เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายใช้เวลาห้านาที;
• กินขวา (เพิ่มปริมาณของเส้นใยและไขมันขีด จำกัด );
• ให้ชีวิตทางเพศปกติ;
• ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินและสารอุดมด้วยธาตุเหล็กที่ช่วยกระตุ้นการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือด;
• สำรวจแพทย์และการรักษาทันเวลาการเกิดโรคที่มีอยู่

สรุป

คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีอาการของ PMS ในผู้หญิง อาการและการรักษาจะนำเสนอให้กับความสนใจของคุณ ถ้าโรค premenstrual spoils ชีวิตของคุณเคาะจังหวะปกติคุณควรปรึกษานรีแพทย์ คุณจะได้รับมอบหมายการรักษาที่เหมาะสมตามข้อร้องเรียน การบริหารตนเองของตัวแทนของฮอร์โมนเป็นสิ่งต้องห้าม การบำบัดดังกล่าวคุณสามารถทำร้ายตัวเองและยิ่งเลวร้ายลงในช่วง PMS ผู้หญิงหลายคนบอกเราว่าหลังคลอดสัญญาณทั้งหมดของ PMS หายไป อื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามเช่นกระบวนการที่เรียกว่าการขยายอธิบายอาการในอนาคต ดูแลตัวเองและสุขภาพที่ดี!