อาการท้องผูกวิธีการรักษาอาการและข้อควรระวัง

วิธีการรักษาอาการท้องผูก - สำนวนนี้แม้ว่าเราจะไม่ได้ยินบ่อย แต่ยังคงเป็นโรคนี้และแม้กระทั่งเคยเกิดขึ้นในมนุษย์ทุกคน นี้มากได้รับการเขียนในนิตยสารและหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับสุขภาพของหน้าเว็บอินเทอร์เน็ต แต่ทุกคนไม่สามารถมีความกล้าหาญที่จะมาพบแพทย์และพูดว่า - "ฉันมีอาการท้องผูกวิธีที่จะรักษามัน" อาการท้องผูกเช่นโรคท้องร่วงโรคริดสีดวงทวาร, โรคของอวัยวะเพศ, - มันไม่ได้เป็นความเจ็บป่วยปกติมากเช่นไข้หวัดหรือโรคภูมิแพ้เช่นเป็นโรคที่ไม่ได้พูดคุยดัง แต่ในขณะเดียวกันไม่มีอะไรในเรื่องนี้ที่น่าอับอายไม่ได้แต่ละคนเพราะโภชนาการที่ไม่ดีจะได้รับอาการท้องผูกหรือท้องเสีย

อาการท้องผูกคือการขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้ธรรมชาติ ในกรณีนี้ลำไส้ครอบงำไม่สามารถตามธรรมชาติ "อพยพ" ออกไปข้างนอกเพื่อที่คุณจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงมากขึ้น - ปวดท้องน้ำหนักลดท้องอืดและความรู้สึกของความหนักเบา อาการท้องผูกสามารถจะถือว่าเป็นจำนวนของวิธีการ แต่สิ่งแรกคือการทำตามอาหาร, อาหารที่เหมาะสมและนำไปสู่ทางสุขภาพของชีวิตของเขา

มากมักเป็นคนที่มีอาการท้องผูกรู้สึกปวดหัวปวดท้องนอนไม่หลับอ่อนเพลียคลื่นไส้และอารมณ์ซึมเศร้า เหล่าเพื่อนเดินทางมักจะเกิดขึ้นร่วมกับอาการท้องผูกซึ่งสามารถจะชั่วคราวหรือมีรูปแบบที่ยั่งยืนมากขึ้น - เกินกว่าหกเดือน

คำถาม - วิธีการรักษาอาการท้องผูกมีหลายคำตอบ แต่ที่พบมากที่สุดคือการใช้ ยาระบาย ในกรณีนี้มีหลายประเภทของยาระบาย:

- หมายถึงความสามารถในการเพิ่มปริมาณของเนื้อหาในลำไส้ที่อาจจะนำมาใช้ในอาการท้องผูกเรื้อรังหรือผู้ที่เกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร นี้สามารถ - เมล็ดแฟลกซ์, Mukofalk, Forlaks และเมธิลเซลลูโลส;

- ธรรมชาติและ แร่ธาตุน้ำมัน ที่อ่อนตัวลงอุจจาระเช่นเดียวกับในกรณีแรกหล่อลื่นผนังลำไส้ตรง มันอาจจะเป็น - น้ำมันแร่น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอกยังสามารถใช้เทียนกลีเซอรอล;

- น้ำมันสังเคราะห์ และสมุนไพรที่ลำไส้ระคายเคืองและนำไปสู่การเปิดตัวของเนื้อหาของมันในระยะเวลาอันสั้น มันอาจจะเป็น - Senade, น้ำมันละหุ่งและ เปลือก buckthorn อย่าใช้บ่อยและเป็นเวลานานกับยาเสพติดเหล่านี้

- Guttalaks - ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพ copes กับอาการท้องผูก;

- lactulose ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและคนที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง โดยปกติ - มัน Dufalac ซึ่งเป็นยาเสพติดสังเคราะห์ที่ส่งเสริมการชะลอตัวของอุจจาระและน้ำการเก็บรักษา

มีวิธีอื่น ๆ ในการรับมือกับอาการท้องผูก อันที่จริงบางครั้งยาระบายอาจเป็นอันตรายต่อลำไส้แล้วเป็นคนที่สามารถมาภาวะซึมเศร้า ถ้าคุณใช้ยาระบายอย่างต่อเนื่องที่ร่างกายจะได้รับแคลเซียมเพียงพอวิตามินที่มีความสำคัญกับคนทุกวัน ในขณะที่การรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องยาระบายช่วยอาหารซึ่งจะขึ้นอยู่กับการใช้งานของผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

- ซุปผัก, โจ๊กบัควีตครัมบลี, กะหล่ำปลี, แอปเปิ้ล, ขนมปังสีดำ, น้ำผึ้ง, หัวผักกาดแครอทเค้กน้ำผึ้ง, หัวไชเท้า, ถั่ว, ถั่ว, แอปเปิ้ลพลัมพรุน, แตงกวาและผักกาด

อาหารเหล่านี้ควรจะบริโภคในครั้งแรกและต่อมา อาการของอาการท้องผูก ถ้าเป็นไปได้ผักและผลไม้ที่มีการบริโภคที่ดีที่สุดดิบ ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับเครื่องดื่มแล้ววิธีการรักษาอาการท้องผูก kefir ช่วยเหลือโยเกิร์ต, น้ำผลไม้สดนมเมียของน้ำแร่ นอกจากนี้โดยไม่ต้องใช้ยาระบาย, enemas สามารถทำได้

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกควรจะ จำกัด การใช้ยาเสพติดในการตรวจสอบเก้าอี้เพื่อดำเนินการออกกำลังกายภายในเหตุผล การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการท้องผูกดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เครื่องมือเหล่านี้บ่อยมาก อาหารที่ควรมีจำนวนมากของน้ำวิตามินและเส้นใย และแล้วการเคลื่อนไหวของลำไส้จะทำงานได้ดี