หายใจลำบากในการออกแรง: สาเหตุและการรักษา

มากไม่ค่อยเป็นคนที่คิดเกี่ยวกับวิธีการที่เขาหายใจ นี้เป็นธรรมชาติมากถ้าเขาเป็นคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ แต่ถ้ามันมักจะเป็นความรู้สึกของความหนาแน่นในหน้าอก หายใจ แล้วคุณควรคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความรู้สึกดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันเกือบทุกคน หลังจากที่ทุกคนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหายใจลำบากในการออกแรง สาเหตุของการเกิดภาวะนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างตั้งแต่ปัจจัยอันตรายทั้งหมดเพื่อโรคร้ายแรง

กลไกของการเกิดหายใจถี่

ครั้งแรกของทั้งหมดที่เราควรจะเข้าใจว่าอาการนี้ซึ่งเป็นลักษณะสามสัญญาณภายนอก:

• ผู้ป่วยที่มีประสบการณ์การขาดอากาศเขามีความรู้สึกของการหายใจไม่ออก;
• การเปลี่ยนแปลงในเชิงลึกจากการสูดดมหายใจออกเสียงนั้น
• หายใจบ่อยพอสมควร

เงื่อนไขดังกล่าวที่คุ้นเคยกับคนจำนวนมากเพราะพวกเขามักจะเกิดขึ้นหายใจลำบากในการออกแรง เหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้จะอยู่ในความพยายามที่จะสนับสนุนการทำงานที่สำคัญของร่างกายที่จำเป็นสำหรับระดับออกซิเจน เป็นผลให้มีการเร่งความเร็วของอัตราการหายใจ สัญญาณของการขาดออกซิเจนซึ่งเป็นซัพพลายเออร์หลักของปอดและหัวใจเข้าสู่สมอง การเปิดใช้งานของศูนย์ระบบทางเดินหายใจ เขาให้สัญญาณเกี่ยวกับความจำเป็นในการเร่งการสูดดมหายใจออก-

รัฐดังกล่าวเป็นที่คุ้นเคยกับทุกคน ภาวะการหายใจสั้นหลังจากการออกกำลังกาย - มันเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายได้รับการฝึกฝน มันสามารถเกิดขึ้นหลังจากที่เดินเร็ววิ่งเหยาะๆ, การทำความสะอาดอย่างจริงจัง หลังจากนั้นโหลดมีความปรารถนาที่จะจับลมหายใจของฉันจะจับลมหายใจของเขา

ด้วยเช่นสถานะของการต่อสู้พอง่าย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรดาผู้ที่นำชีวิตอยู่ประจำ หลังจากพวกเขามีระบบกล้ามเนื้อทำงานที่ความจุครึ่งหนึ่ง ดังนั้นการลดลงของเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจ ดังนั้นการดำเนินงานเดียวกันในความยากลำบากคนได้รับการฝึกฝนร่างกายมีน้อยแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกของลมหายใจสั้นกว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดการออกกำลังกาย

เมื่อคุณจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง?

เห็นได้ชัดว่าหายใจลำบากในการออกแรงสาเหตุของการที่ถูกซ่อนอยู่ในการเคลื่อนไหวขนาดเล็กสามารถแก้ไขได้ค่อนข้างง่าย แต่มีอยู่เสมอเป็นอาการนี้เป็นผลมาจากปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่เป็นอันตรายหรือไม่?

แต่น่าเสียดายที่หายใจลำบาก exertional รุนแรงบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง ค่อนข้างยากที่จะตรวจสอบอย่างอิสระเมื่ออาการนี้ portends ปัจจัยที่ไม่เอื้อ

สงสัยว่าการปรากฏตัวของโรคที่สามารถดังต่อไปนี้ ยกตัวอย่างเช่นวันหนึ่งทำเส้นทางเดียวกัน วันหนึ่งเขาสังเกตเห็นว่ามันกลายเป็นเรื่องยากที่จะเดิน ในเวลาเดียวกันมันเคลื่อนในการก้าวตามปกติ มีความจำเป็นที่จะยืนขึ้นนิด ๆ หน่อย ๆ และจับลมหายใจของฉันคือ การเคลื่อนไหวดังกล่าวกับหยุดเป็นระยะ - นี้เป็นสัญญาณแรกของปัญหา หลังจากที่ทุกคนเป็นผลมาจากการออกกำลังกายตามปกติคือการเพิ่มขึ้นของอัตราการหายใจ

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวในร่างกาย

แหล่งที่มากระตุ้นหอบ

หลายเหตุผลที่สามารถก่อให้เกิดปรากฏการณ์นี้ ค่อนข้างบ่อย, แหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบายเช่นมีดังนี้:

• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โรคภูมิแพ้ต่างๆ
• โรคอ้วน;
• โรคปอด;
• ปัจจัย psychogenic (ก้าวร้าวโกรธ);
• การติดเชื้อในเลือดที่จริงจัง;
• เปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
• การโจมตีเสียขวัญ;
• ความล้มเหลวของฮอร์โมน;
• สูบบุหรี่
• ความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่ป้องกันไม่ให้เดินผ่านจมูกปากหรืออากาศลำคอ

มากคนมักจะไม่ให้ความสนใจมากที่จะมีอาการที่น่ากลัว และน่าแปลกใจว่าทำไมหายใจถี่ในการออกแรงเริ่มที่จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้น ปรากฏการณ์นี้จะถูกหักกับสภาพแวดล้อมการทำงานอย่างหนักนิสัยที่ไม่ดี ไม่สนใจปัญหานี้ไม่ถูกต้องสมบูรณ์

หมอบอกว่าคนที่จะถูกทรมานด้วยถี่รุนแรงของลมหายใจในการออกแรงมักจะได้รับการวินิจฉัยในระหว่างการตรวจสอบโรคต่อไปนี้:

1. โรคหัวใจ นี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปรากฏการณ์นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนที่มีอายุมากกว่า กล้ามเนื้อหัวใจ จะไม่สามารถที่จะรับมือกับการทำงานของพวกเขา อันเป็นผลมาจากออกซิเจนไปยังอวัยวะต่าง ๆ จะลดลงไหลบ่าเข้ามา ทนทุกข์ทรมานและสมอง ความผิดปกติดังกล่าวส่งผลให้เกิดการหายใจที่พบบ่อย
2. โรคปอด, หลอดลมหลอด นี่คือสาเหตุที่เป็นเรื่องธรรมดาของการหายใจถี่ ปรากฏการณ์ของหลอดลมตีบเจ็บใจจากการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อปอดที่เกิดในจำนวนเงินที่ต้องออกซิเจนไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือด ในกรณีดังกล่าวระบบทางเดินหายใจเริ่มทำงานภายใต้ความกดดัน
3. โรคโลหิตจาง ผู้ป่วยมีเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนปกติเป็นผลมาจากการทำงานที่เหมาะสมของปอด หัวใจยังไม่ฟังก์ชั่น มันเป็นเรื่องปกติที่จะวัดออกซิเจนดันไปทุกอวัยวะและเนื้อเยื่อ แต่มีปัญหาการขาดแคลนของเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) ผลในการไหลเวียนของเลือดนำจำนวนเงินที่จำเป็นของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ

โรคหัวใจ

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดในกรณีส่วนใหญ่มาพร้อมกับอาการอันไม่พึงประสงค์เช่นหายใจถี่ ในบรรดาโรคที่สามารถเรียกปรากฏการณ์นี้จะมีต่อไปนี้:

• หัวใจล้มเหลว;
• ความดันโลหิตสูง;
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• อิศวร paroxysmal;
• เส้นเลือดอุดตันที่ปอด;
• โรคหลอดเลือดหัวใจ;
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
• การแตกของหลอดเลือดโป่งพองของหลอดเลือด

หัวใจล้มเหลว

ในกรณีนี้มีหายใจถี่ในการออกแรงเล็กน้อย ยกตัวอย่างเช่นสถานการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดิน กับความก้าวหน้าต่อไปของถี่โรคลมหายใจยังคงอยู่เป็นเวลานานรวมทั้งในส่วนที่เหลือและระหว่างการนอนหลับ

โดยปกติสภาพนี้จะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• อาการบวมของเท้า ;
• ความเจ็บปวดในหัวใจ;
• นิ้วสีฟ้าสีจมูกฟุตติ่งหู;
• ระยะปรากฏการณ์การเต้นของหัวใจ;
• ลดลงหรือยกระดับความดัน
• ความเมื่อยล้าอ่อนเพลีย;
• เวียนศีรษะเป็นลมหมดสติที่เกิดขึ้นอีก;
• อาการไอแห้งที่เกิดขึ้นตอน

โรค hypertonic

ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของเกินพิกัดหัวใจ อันเป็นผลมาจากฟังก์ชั่นการสูบน้ำบกพร่องของร่างกาย มันกระตุ้นให้เกิดการหายใจ ระยะยาวโดยไม่สนใจปัญหานี้มาก aggravates สภาพของผู้ป่วยและนำไปสู่การพัฒนาของโรคหัวใจล้มเหลว ผู้ป่วยมักจะเป็นลมหายใจสั้นหลังการออกกำลังกายแม้เพียงเล็กน้อย วิกฤตความดันโลหิตสูงเมื่อมีอาการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ในการเกิดโรคนี้พร้อมกับหายใจถี่และความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นตามจำนวนของคุณสมบัติ:

• สีแดงของใบหน้า;
• เวียนศีรษะ;
• ความเมื่อยล้า ;
• อาการปวดเป็นระยะ ๆ ในหัวใจ;
• จุดก่อนที่ตากระพริบ;
• ปวดหัว;
• หูอื้อ

กล้ามเนื้อหัวใจตาย

สภาพเฉียบพลันโดดเด่นด้วยการสูญเสียของบางพื้นที่ของหัวใจ การทำงานของอวัยวะเสื่อม การไหลเวียนเลือดขัดขวางอย่างจริงจัง อันเป็นผลมาจากการขาดออกซิเจนผู้ป่วยจะประสบถี่รุนแรงของลมหายใจ

กล้ามเนื้อหัวใจตาย มีลักษณะอาการที่ช่วยให้ง่ายพอที่จะกำหนดสถานะนี้:

• อาการปวดหัวใจ (แทงตัด);
• เหงื่อชื้นเย็น
• ซีด;
• การหยุดชะงักในการทำงานของหัวใจ;
• ความรู้สึกหวาดกลัวของความกลัว;
• ดันโลหิตลดลง

หายใจปอด

ความพ่ายแพ้ทางเดินหายใจอุดตันทำให้เกิดทางอากาศ ดังนั้นมันจึงเกิดขึ้น (แม้ที่โหลดต่ำ) อาการหายใจลำบาก การปรากฏตัวของมันเกิดจากการอุดตันของทางเข้าออกซิเจนปกติผ่านผนังของถุงลมเข้าไปในกระแสเลือด มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าในเกือบทุกโรคของหลอดลมและปอดอาการในปัจจุบันนี้

ส่วนใหญ่มักจะก่อให้เกิดถี่ของโรคลมหายใจต่อไปนี้:

• โรคหลอดลมอักเสบ;
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง;
• โรคปอดบวม;
• โรคหอบหืด;
• เนื้องอก

อาการของโรคหลอดลมอักเสบ

ในกรณีของโรคนี้ถึงแม้จะมีขนาดเล็กหายใจลำบากความพยายามทางกายภาพปรากฏ นี้เป็นอาการปกติของโรคหลอดลมอักเสบ ปรากฏการณ์นี้เป็นที่สังเกตทั้งในโรคเฉียบพลันและเรื้อรังไหล

หากได้รับการวินิจฉัยโรคหลอดลมอุดกั้นผู้ป่วยเป็นเรื่องยากที่จะหายใจ รูปแบบเรื้อรังของโรคสามารถนำไปสู่อาการหายใจลำบากถาวรหรือการกำเริบเป็นระยะ ๆ

โรคปอดอุดกั้น

พยาธิวิทยานี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการตีบของลูเมนของหลอดลมที่ มันกระตุ้นให้เกิดการหายใจ มันควรจะกล่าวว่านี่เป็นอาการหลักของโรคนี้ คำถามที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากการที่มีโรคและด้วยอาการอันไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหายใจถี่ระหว่างการออกกำลังกายหรือไม่?

สาเหตุของการเกิดโรคโกหกอุดกั้นในการสัมผัสกับการระคายเคืองที่เป็นอันตราย ส่วนใหญ่มักจะพยาธิสภาพนี้ได้รับการวินิจฉัยในผู้สูบบุหรี่ ความเสี่ยงของการเกิดโรคนี้รวมถึงคนที่ทำงานในการทำงานที่เป็นอันตราย

ในการพัฒนาของพยาธิวิทยาอาจบ่งบอกถึงคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• เพิ่มขึ้นอย่างถาวรในหายใจถี่;
• ผู้ป่วยหายใจได้ง่าย แต่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะหายใจออกทางอากาศ
• มีอาการไอเสมหะด้วยการแสดงตน

สาเหตุของการเกิดโรคในเด็ก

มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับเวลาและวิธีการมีหายใจถี่ระหว่างการออกกำลังกายในเด็ก ถ้าเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นหลังจากที่เกมกลางแจ้งที่ใช้งานด้วยการผ่านอย่างรวดเร็วมีเหตุผลที่ไม่มีความกังวล แต่ถ้าอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นได้แม้ในส่วนที่เหลือคุณทันทีควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

หายใจในเด็กอาจจะเป็นสัญญาณของความหลากหลายของโรค:

• โรคกล่องเสียงอักเสบ;
• หัวใจบกพร่อง;
• โรคของระบบทางเดินหายใจ
• โรคโลหิตจาง;
• VVD

บางครั้งมีอาการไม่พึงประสงค์สัญญาณเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคระบบทางเดินหายใจของทารกแรกเกิด เมื่อพยาธิวิทยานี้รบกวนการไหลเวียนเลือดในปอดมีผลในการบวม โรคนี้สามารถพัฒนาในทารกที่มีแม่ทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและเบาหวาน ใน crumbs เช่นสังเกตถี่บ่อยครั้งและรุนแรงมากจากลมหายใจ ดังนั้นผิวกลายเป็นสีเขียวหรือสีซีด

ทำไมมันอาจจะหายใจถี่ในเด็ก (2.5 ปี) ในระหว่างการออกกำลังกาย? เหตุผลที่อาจจะอยู่ในภาวะโลหิตจาง มันสามารถเรียกโดยละเมิดดูดซึมธาตุเหล็กพันธุกรรมหรือการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงได้

นอกจากนี้หายใจถี่อาจเกิดขึ้นในเด็กแม้จะเป็นผลมาจากโรคไข้หวัด มันจะมาพร้อมกับเกือบเสมอโดยโรคต่าง ๆ เช่นโรคหลอดลมอักเสบปอดบวมโรคกล่องเสียงอักเสบ โดยปกติแล้วอาการยังคงเป็นอิสระหลังจากการรักษาเต็มทารกจากโรคซึ่งมันเจ็บใจ

การบำบัดรักษา

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าหายใจถี่ - นี้ไม่ได้เป็นโรค แต่อาการที่เป็นลักษณะของการพัฒนาของร่างกายในบางพยาธิวิทยา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะต้องหันไปใช้วิธีการต่าง ๆ รวมทั้งชาวบ้านพยายามที่จะกำจัดอาการดังกล่าวของการเกิดโรค มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมองหาแหล่งที่มาซึ่งทำให้เกิดความมันและต่อสู้กับโรคนี้

ดังนั้นในขณะที่ไม่ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าวจะพบเช่นหายใจถี่ในการออกแรงสาเหตุการรักษาจะเป็นไปไม่ได้ นอกจากนี้ยังควรตระหนักว่าการรักษาที่ผิดอย่างจริงจังสามารถเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย นั่นคือเหตุผลที่ในกรณีของการหายใจถี่แรกควรปรึกษาแพทย์

ผู้ป่วยอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อไปนี้:

• โรคหัวใจ;
• โรคปอด;
• นักประสาทวิทยา;
• เนื้องอก

มันเป็นแพทย์เหล่านี้จะต้องกำหนดยา

ภาวะการหายใจสั้นซึ่งเกิดขึ้นในหัวใจล้มเหลวสังเกตและรับการรักษาจากโรคหัวใจ มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะให้ความช่วยเหลือทันทีแรกถ้าเป็นคนที่ได้มีการพัฒนาอาการหัวใจวายเมื่อพยาธิวิทยา:

1. ให้การไหลเข้าของอากาศบริสุทธิ์เข้ามาในห้อง
2. ผู้ป่วยควรจะอยู่ในส่วนที่เหลือสมบูรณ์
3. เท่าที่เป็นไปได้ฟรีจากการกดหน้าอกของผู้ป่วย
4. ผู้ป่วยต้องการออกซิเจนสำหรับหายใจถุง
5. แท็บเล็ตลิ้นควรจะได้รับ "Nitrosorbid"
6. ปริมาณที่แนะนำของยาขับปัสสาวะ

ถ้าหายใจลำบากเรียกโดยปัจจัย psychogenic จะนำมาบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญกับผู้ป่วยที่ได้รับยากล่อมประสาทใด ๆ มาตรการเดียวกันมีความเหมาะสมและอาการกระตุ้นโดยอัตราผลตอบแทน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่า ยานอนหลับ เพียงชั่วคราวบรรเทาหายใจถี่ โรคพวกเขาไม่ได้รักษา

กำจัดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มีอาการหลอดลมอักเสบสามารถดำเนินการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์

ใช้สำหรับการรักษาของการเยียวยาอาการหายใจลำบากชาวบ้านสามารถทำได้ถ้ามีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หลังจากภาระหนักมาก เพื่อต่อสู้กับปรากฏการณ์ดังกล่าวก็จะแนะนำให้ใช้ยาต้มของสืบเป็น มิ้นท์, ยาหม่องมะนาว หรือทิงเจอร์ Leonurus

มาตรการป้องกัน

นี่คือสิ่งที่ต้องจำไว้คนที่ปรากฏเป็นระยะ ๆ หายใจถี่ระหว่างการออกกำลังกาย: การรักษาจะมีผลเฉพาะถ้าพวกเขาจะทำให้ความพยายามบางอย่างสำหรับการนี้ แนะนำ:

• ยาสูบปฏิเสธ;
• พยายามหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์;
• นำไปสู่ชีวิตที่ใช้งาน;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• มีส่วนร่วมในกีฬา
• โรคต่างๆได้ทันเวลารักษา (โดยเฉพาะโรคเรื้อรังของหัวใจและปอด)

มาตรการดังกล่าวไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณสามารถลบหายใจถี่ แต่ยังช่วยให้คุณประหยัดจากปัญหาในอนาคต