สิ่งที่สามารถพูดคุยกับอาการปวดหลังเหนือเอว

ใน อาการปวดกล้ามเนื้อ มีชื่อทางการแพทย์ - ปวดกล้ามเนื้อ ในกรณีส่วนใหญ่รู้สึกว่ามันปวดกล้ามเนื้อในด้านหลังและเอว

นี้สามารถนำมาประกอบกับการดำเนินชีวิตประจำซึ่งเป็นคนส่วนใหญ่ที่ทันสมัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะเป็นคนนี้กับการทำงานประจำ: พนักงานออฟฟิศ, ขับรถเทเลอร์, ผู้ดูแลระบบที่ทำงานสำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และอื่น ๆ

ความเจ็บปวดในด้านหลังเหนือเอวที่ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดคนที่จะต้องทนทุกข์ทรมานเหลือทน ร่างกายจะส่งสัญญาณว่าการเปลี่ยนแปลงกลับไม่ได้ในกระดูกสันหลัง ฟังมันเพราะ กล้ามเนื้อกระตุก มักจะมีสาเหตุของการเกิดโรคร้ายแรงเช่น osteochondrosis แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: ใน osteochondrosis กรณีส่วนใหญ่ไม่ผ่านโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็สามารถนำไปสู่ปัญหามากมายจน ไส้เลื่อน intervertebral เพียงแค่วิธีการที่รุนแรงจะมีการพิสูจน์ด้วยความจริงที่ว่าไส้เลื่อน intervertebral เป็น สาเหตุของความพิการ เนื่องจากกล้ามเนื้อ กระตุกเรือ ถูกบีบไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนและเป็นผลให้มีการลดลงของความยืดหยุ่นของแผ่น intervertebral นี้พวกเขาก็หดลีบและอาจตกออก (เป็นกฎที่พวกเขาตกอยู่ในไขสันหลัง - มันเรียกว่าไส้เลื่อน intervertebral) นั่นเป็นเหตุผลที่ อาการปวดหลัง เหนือเอวเป็นเหตุผลที่น่าสนใจที่จะทำให้ทันทีนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหนึ่ง
นอกจากนี้ยังมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังอาจทำให้เกิดการก่อตัวของสิ่งที่เรียกว่า "หน่วยอำนาจ" ซึ่งในที่สุดก็ขัดขวางการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด อีกปัญหาที่เป็นไปได้ที่เกิดจากการหดเกร็ง - การอักเสบ กับพื้นหลังของการอักเสบคนอาจจะทุกข์ทรมานจากโรคเช่น myositis จากที่กล่าวมาก็เป็นที่ชัดเจนว่าอาการปวดตามปกติในด้านหลังเหนือเอวสามารถนำไปสู่ผลกระทบมหึมาอย่างแท้จริง

วิธีการกำจัดของอาการปวด

ตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดเป็นยาทิเบต มันมีขั้นตอนเช่นการฝังเข็ม (ไม่จำเป็นที่จะต้องกลัว - มันไม่ได้เป็นความเจ็บปวดอย่างที่มันฟัง) การนวดบำบัด หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหลังด้านล่างเอวโปรดดูที่ความช่วยเหลือของการรักษาด้วยเครื่องดูดฝุ่นและยาสมุนไพร บรรเทาจะมาทันทีอาการปวดจะผ่านกล้ามเนื้อผ่อนคลาย โดยวิธีการนวดไม่เพียง แต่จะช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ยังเสริมสร้างระบบประสาท (นี้เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะความเครียดสามารถทำให้เกิดการหดเกร็ง) แน่นอนทันเวลาของขั้นตอนที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดขึ้นใหม่ของการปวดกล้ามเนื้อโดยรวมและผลในเชิงบวกมากในร่างกาย

การป้องกัน

ความเจ็บปวดในด้านหลังเหนือเอวไม่รบกวนคุณคุณควรสังเกตจำนวนของความต้องการ กินขวาไม่กินมากเกินไป รักษาชีวิตที่ใช้งานพยายามที่จะย้ายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะมีกิจกรรมกลางแจ้งอีกต่อไปเดินหรือวิ่ง ระยะที่คุณสามารถใช้หลักสูตรของการนวด โดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณลืมสิ่งที่ อาการปวดกล้ามเนื้อ ในกลับไปตลอดกาล