สิ่งที่ต้องนำไปใช้ถนนของอาหารในช่วงฤดูร้อนหรือไม่

ฤดูร้อน - เวลาสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจวันหยุดพักผ่อนและการเดินทาง จะเดินทางคุณจะต้องพิจารณารายละเอียดทั้งหมด: ทำรายการของสิ่งที่จำเป็นในการเก็บรวบรวมชุดปฐมพยาบาลและแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับหุ้นของบทบัญญัติ แต่ในช่วงฤดูร้อนของอาหารที่เน่าเสียง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีทางยาวรถไฟ จึงมีความจำเป็นที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานโดยไม่ต้องแช่เย็นและ นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่มีเด็กเพราะสำหรับพวกเขาที่มีคุณภาพและความสดใหม่ของอาหารเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ดังนั้นนำไปใช้ถนนของอาหารที่จะกินในระหว่างการเดินทางในรถไฟหรือรถบัสหรือไม่

กฎพื้นฐานเมื่อเลือกสินค้าในรถไฟ

รถไฟ - นี่อาจจะเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยที่สุดและสะดวกที่สุดของการขนส่ง มันมีห้องน้ำและคุณก็สามารถใช้น้ำเดือด แต่รถไฟตู้เย็นไม่มีและถนนมักจะต้องใช้เวลามากขึ้นกว่าในโหมดอื่น ๆ ของการขนส่ง ดังนั้นการเลือกสิ่งที่จะใช้ในลักษณะของอาหารที่คุณต้องจำไว้หลักการพื้นฐานบาง:

• ผลิตภัณฑ์ควรจะเก็บไว้อย่างดีและไม่ละลายในดวงอาทิตย์

• คุณจำเป็นต้องเลือกอาหารที่ไม่ได้มีกลิ่นที่แข็งแกร่งและไม่ทิ้งขยะจำนวนมาก (เช่นเปลือก)

• มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะใช้กับอาหารที่ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมความพร้อมเพิ่มเติม

และแน่นอนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะถูกต้องคำนวณปริมาณของอาหาร

เท่าไหร่อาหารที่คุณต้องใช้?

มันเป็นเรื่องยากที่จะถูกต้องคำนวณจำนวนเงินที่จำเป็นของอาหาร มันขึ้นอยู่กับครั้งแรกของทั้งหมดจากเวลาอยู่บนท้องถนน และถ้าคุณจะไปได้มากกว่าห้าหรือหกชั่วโมง, สแน็คเป็นต้อง นอกจากนี้บนรถไฟด้วยเหตุผลบางอย่างมันก็มักจะเป็นความอยากอาหารที่ดี

สิ่งที่ต้องนำอาหารจากถนนในช่วงฤดูร้อนเพื่อให้คุณไม่ต้องทิ้งเกินหรือเสียเสบียงอาหาร? จำนวนของผลิตภัณฑ์ที่ควรได้รับการคำนวณบนพื้นฐานของเมนูที่เป็นแบบอย่างสำหรับระยะเวลาของเส้นทาง มันควรจะรวมอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างโดยที่รถไฟไม่สามารถทำ แต่รับว่าการออกกำลังกายในถนนจะลดลงและพลังงานคือการใช้จ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ มันจะดีกว่าที่จะไม่รับสมัครจำนวนมากของอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะอาหารเสริม - ภาระที่ไม่จำเป็นนี้ ในหยิกคุณสามารถซื้อบางสิ่งบางอย่างที่อยู่บนรถไฟหรือที่ป้ายรถเมล์

ตัวอย่างรายการของผลิตภัณฑ์

ลองวาดขึ้นรายชื่อคร่าวๆของอาหารที่คุณสามารถใช้เวลากับคุณบนรถไฟ

• ข้าวโอ๊ตทันทีด้วยผลไม้แห้ง - มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาจะบรรจุในถุงและทิ้งถ้วย

• ชีสประมวลผลในการบรรจุบุคคลเป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถรับประทานได้ทันทีหลังจากการเปิด

• อาหารเนื้อสัตว์: ที่ดีที่สุดคือการเลือกอาหารกระป๋องเช่นวางในขวดเล็ก ๆ มันสามารถนำมาใช้ในช่วงเวลาที่ แฟน ๆ ของปรุงอาหารที่บ้านสามารถนำเบอร์เกอร์หรือลูกชิ้นของคุณ แต่พวกเขาจะต้องกินภายในหกชั่วโมงแรกของการเดินทาง บังเอิญมันจะเป็นประโยชน์และเป็นที่รักโดยไก่ทอดหรืออบมาก แต่มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะแพ็คอลูมิเนียมฟอยล์และการตั้งสำรองสำหรับวันถัดไป

• ขนมปังหรือไฟลนก้นขนมปัง

• เค้กหรือคัพเค้ก มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เค้กกับชีสกระท่อมหรือการบรรจุเนื้อสัตว์ แต่ถ้าคุณอยากจริงๆคุณต้องกินมันในชั่วโมงแรกของวิธีการ

• เมื่อเลือกสิ่งที่จะออกของอาหารในการเดินทางนานคุณสามารถจำเกี่ยวกับน้ำซุปซอสและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แน่นอนว่ามันไม่ได้เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่พวกเขาจะไม่บูดว่าในช่วงฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องไปสองหรือสามวัน

• ผักสดและผลไม้ มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ฉ่ำเกินไป (หรือลูกพีชแอปริคอต) เพื่อที่จะไม่ได้รับบด นอกจากนี้ในช่วงฤดูร้อนคุณก็สามารถหาซื้อได้ที่สถานีและล้างโดยตรงบนรถไฟ

• สำหรับของว่างคุณสามารถใช้ถั่วข้าวโพดเกล็ดขนมปัง หวาน - ผลไม้แห้ง, มาร์ชเมลโลว์หรือคุกกี้

เครื่องดื่ม - นี้เป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งที่ต้องนำไปใช้ถนนของอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน แต่ในการเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนคุณจะต้องเป็นไปตามระบอบการปกครองที่ถูกต้องดื่ม ดังนั้นการดื่มน้ำไม่มีก๊าซมักจะต้องมี ดีใช้กาแฟและชาในถุงเช่นเดียวกับน้ำตาลกลั่นเครื่องดื่มร้อน นอกจากนี้คุณยังสามารถจับภาพน้ำผลไม้ในแพคเกจขนาดเล็กซึ่งคุณสามารถดื่มผ่านฟาง

การคำนวณของของเหลว - ประมาณหนึ่งลิตรแปดชั่วโมงของการเดินทางต่อคน แต่ถ้าการเดินทางที่ยาวนานมีความจำเป็นต้องดำเนินการน้ำส่วนเกินเพราะมันจะสามารถซื้อ

ที่มีเด็ก?

ครอบครัวที่มีเด็กควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณภาพและความสดใหม่ของผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราจะพูดคุยเกี่ยวกับขนาดเล็กมากเพราะสำหรับพวกเขาอาหารมีความสำคัญยิ่ง สิ่งที่ต้องนำไปใช้ถนนของอาหารเด็กที่จะเดินทางประสบความสำเร็จหรือไม่ ถ้าคุณจะเป็นถนนยาวก็จะเป็นกระเป๋าเก็บความเย็นที่มีประโยชน์มากในการที่คุณสามารถเก็บ อาหารที่เน่าเสียง่าย หรือปรุงอาหารมื้อค่ำ

เด็กสามารถใช้เวลาอยู่บนท้องถนนไม่กี่ขวดของอาหารทารก โดยวิธีการที่เป็นผักหรือน้ำซุปข้นผลไม้สามารถนำเสนอไม่เพียง แต่เศษ แต่เด็กเก่า นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับน้ำเด็ก, คุกกี้และแน่นอนน้ำสะอาด

เราต้องจำไว้ว่าเด็กหลายคนโดนอิทธิพลในการขนส่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะไม่เลี้ยงลูกทันทีก่อนที่ถนน ขนมจะเป็นหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่ออกเดินทาง ดีกว่าถ้ามันจะเป็นอาหารจานร้อน - มันจะช่วยให้วิธีที่ดีกว่าที่จะย้ายทั้งเด็กและผู้ปกครอง

อาหารขยะ

กำหนดสิ่งที่เป็นอาหารที่ดีที่สุดในการใช้ถนนก็ควรจะกล่าวถึงและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ต้องการที่จะใช้เวลากับคุณ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

• ไส้กรอกต้มและ frankfurters เสื่อมลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังไม่ได้ใช้พายเนื้อ belyashi และน้ำมันหมู

• โยเกิร์ตชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ยกเว้นผลิตภัณฑ์เท่านั้นซึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเขาจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง และพวกเขาต้องการที่จะกินได้เร็วขึ้น

• ช็อคโกแลตละลายอย่างรวดเร็วในช่วงฤดูร้อนและไม่ได้นำความสุขใด ๆ บนท้องถนน ด้วยเหตุผลเดียวกันไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันและเนย

• น้ำหวานอย่างสมบูรณ์ช่วยดับกระหายและการเดินทางที่ไร้ประโยชน์

• ไข่ต้มและมันฝรั่งมักจะใช้ในการเดินทาง แต่พวกเขามีกลิ่นเฉพาะและเสียได้อย่างรวดเร็วดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดเพื่อให้พวกเขาขึ้น

อะไรที่จะใช้รถบัสหรือรถหรือไม่

การเดินทางในรถบัสหรือรถมักจะใช้เวลาน้อยกว่า ดังนั้นคำถามของสิ่งที่จะนำไปใช้ถนนของอาหารที่ไม่เป็นเฉียบพลัน แต่แตกต่างจากรถไฟผลิตภัณฑ์ที่มีสถานที่ที่จะล้างไม่ ดังนั้นคุณต้องเลือกสิ่งที่สามารถเปิดและรับประทานได้ทันทีโดยไม่ต้องประมวลผลใด ๆ ยังมีรถโดยสารที่มักจะมีที่ไหนเลยที่จะได้รับน้ำร้อนดังนั้นจึงจ่ายเงินตุนความร้อนชาร้อน

และอีกครั้งที่พอเหมาะเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่จำเป็นต้องพิมพ์จำนวนมากของผลิตภัณฑ์เพราะรถโดยสารจำนวนมากให้อาหารร้อน แต่ถึงแม้ว่ามันไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องการสามารถหาซื้อได้ในร้านในเวลาของการหยุด

เจ้าของยานพาหนะการเดินทางยังคงง่ายขึ้น หากคุณซื้อตู้เย็นพื้นดินแล้วคุณสามารถใช้เวลากับอาหารใด ๆ ประโยชน์จากการเดินทางครั้งนี้อีก - อิสระ: คุณสามารถหยุดและไปที่ร้านหรือร้านกาแฟ

วิธีการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคในระหว่างการเดินทาง

รู้ว่าคุณสามารถใช้ในทางของอาหารและคุณจำเป็นต้องพิจารณาเรื่องสุขภาพและความปลอดภัย พวกเขามาก่อนในช่วงฤดูร้อนเมื่อมันเป็นอาหารเป็นพิษบ่อย

หากการเดินทางการขนส่งใด ๆ จะเป็นผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ขาดไม่ได้ หากพวกเขาจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามแล้วพวกเขาก็สามารถเช็ดและโต๊ะในรถไฟที่

ถ้าคุณไม่สามารถล้างมือของคุณ (เช่นบนรถบัส) แล้วมันจะดีกว่าที่จะตุนเจลน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ สบู่จำเป็นต้องใช้ของตัวเองนึกคิดถ้ามันเป็นของเหลว นอกจากนี้บนถนนที่คุณควรใช้อาหารที่ใช้แล้วทิ้ง

ดังนั้นหากวิธีการที่เหมาะสมในการเลือกของผลิตภัณฑ์การเดินทางใด ๆ ที่จะเป็นที่น่าพอใจมากและสะดวกสบาย