สิ่งที่จะช่วยให้มีอาการคลื่นไส้

ในผู้หญิงบาง ระบบย่อยอาหาร ล้มเหลวด้วยสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์หลายคนหายไปในตอนท้ายของ 4 เดือน ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะบ่นของแพ้ท้อง โอกาสที่จะเริ่มต้นในวันต่อมา ยาแผนโบราณมีเป็นจำนวนมากของทรัพยากรและคำแนะนำที่จะช่วยให้มี อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยไม่ต้องปรึกษาหารือกับแพทย์ที่เข้าร่วมหรือหนึ่งของพวกเขาจะไม่สามารถนำมาใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหญ้าอันตรายมีผลกระทบไม่สำเร็จ

1. ค่อยๆลุกออกจากเตียง

เป็นที่รู้จักกัน ว่าผลประโยชน์จากการเจ็บป่วย หลักสูตรของความซับซ้อนของวิตามินบี ก่อนที่จะเข้านอน การรั่วไหลเฉลี่ยควรคิดล่วงหน้านำภายใต้สถานการณ์ของพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์นั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ และไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันใด ๆ เงื่อนไขการอนุญาตให้อยู่ในเตียงก็จะแนะนำด้วยความรู้สึกของความสำเร็จที่จะนอนเมื่อมีการวางแผนวันของคุณ

2. มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบสภาพของกระเพาะอาหาร ผู้หญิงรู้ความช่วยเหลือจากกำมือของเครื่องกะเทาะคลื่นไส้ว่า โดยการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาชีวิต vomiturition อาจเกิดขึ้นจากน้ำผลไม้ย่อยเกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกรวมทั้งกรดไฮโดรคลอถ้าไม่มีอาหารในกระเพาะอาหาร ผู้หญิงบางคนที่วางอยู่บนโต๊ะข้างเตียงในกะเทาะช่วงเย็นและในตอนเช้าโดยไม่ต้องสละตำแหน่งแนวตั้งที่จะช่วยแก้ปัญหาหลายชิ้น

ด้วยจุดประสงค์เดียวกันไม่ได้ที่จะกลายเป็นวงจรอุบาทว์มากขึ้นของอาเจียนหญิงตั้งครรภ์ที่ยึดมั่นในอำนาจเศษส่วน

3. โภชนาการและคลื่นไส้

มักจะรู้สึกไม่สบายไล่ตามแม่ในอนาคตในบางช่วงเวลาของวัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างช่วงเวลาที่สำคัญของวันและไม่ได้กินในช่วงเวลานี้ การสังเกตพบว่าจะช่วยให้เส้นใยคลื่นไส้รับประทานอาหาร สตรีผู้ที่ได้ทำพื้นฐานของผักและผลไม้อุปทานมากน้อยรู้สึกกระตุ้นให้อาเจียน อาหารไขมันเครื่องเทศและเครื่องเทศร้อนในระหว่างตั้งครรภ์มักจะมีความซับซ้อนกระบวนการย่อยอาหาร อาหารรสชาติมีกลิ่นเฉพาะไม่พึงประสงค์เพื่อเตรียมความพร้อมที่พวกเขาจะหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุด

โภชนาการให้คำแนะนำที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ป่วย อันที่จริงผู้หญิงจำนวนมากขึ้นอยู่กับค่าของสารที่กินอาหารบางอย่างเอาชนะบางครั้งรังเกียจ มันไม่น่าที่ดังกล่าวเป็นประโยชน์อาหารเพื่อทารกในครรภ์

4. เป็นที่รู้จักกันว่าสังกะสีจะช่วยให้มีอาการคลื่นไส้ สังกะสีมีผลิตภัณฑ์ใน อาหารของหญิงตั้งครรภ์ ที่มีฟังก์ชั่น antiemetic เพราะมันเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์และการสลายตัว ของกรดนิวคลีอิก ซึ่งเป็นสารพันธุกรรมหลัก อุดมด้วยธาตุสังกะสีไก่, เนื้อหมูและตับ ถั่วไพน์และถั่วลิสงประสบความสำเร็จในการเติมเต็มร่างกายด้วยสังกะสี ข้าวโอ๊ตจะขาดไม่ได้สำหรับการรวมกันที่ประสบความสำเร็จของวิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งความแตกต่างสังกะสี

5. ควรพิจารณาการแต่งหน้าของตัวเองสำหรับการระคายเคืองกลิ่นไม่พึงประสงค์ เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาบางส่วนประกอบปกติก่อนหน้านี้ของลิปสติก, ครีมและเงาในขณะนี้สามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งของน้ำหอมจากการที่หญิงตั้งครรภ์บางครั้งต้องให้ขึ้น ลิปสติกและเงาสามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายโดยสีที่คล้ายกัน แต่ไม่มีกลิ่น

ทำในทำนองเดียวกันของวิธีการทดสอบที่ถูกสุขอนามัย ผู้หญิงหลายคนที่กำลังตั้งครรภ์จะได้ยืนกลิ่นของสะระแหน่ที่มีความสุขในการใช้ยาสีฟันที่มีกลิ่นของมัน ในการเรียกร้องเวลาเดียวกันกับที่มิ้นท์ไม่ได้ทำให้พวกเขาเจ็บป่วย

6. จากอาการคลื่นไส้จะช่วยให้น้ำที่เรียบง่ายใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ขาดของของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ทำให้อาเจียน หลังจากที่ทำหน้าที่สะท้อนความเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำจากร่างกาย แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ของการขาดน้ำทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเป็นลมและปัญหา มันขาดน้ำอย่างต่อเนื่องวงจรอุบาทว์ซ้ำกระตุ้นให้อาเจียน จึงมีความจำเป็นในการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดความสมดุลของน้ำในร่างกายตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์