วิธีที่จะอยู่รอดตายของคนที่คุณรัก

เราแต่ละคนไม่ช้าก็เร็วจะผ่านความเศร้าโศกที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียของคนใกล้ชิดและรัก ในการสั่งซื้ออีกครั้งได้สัมผัสความสมบูรณ์ของชีวิตและความรู้สึกที่ยอดเงินที่คุณจะต้องค่อนข้างนานและการทำงานอย่างหนักเกี่ยวกับตัวเอง วิธีที่จะอยู่รอดตายของคนที่คุณรักได้หรือไม่? คำถามนี้ไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนเป็นความเศร้าโศกและความสูญเสีย - มันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงจำนวนของสิ่งที่เรียกว่าระยะเวลาชั่วคราวและที่สำคัญที่ต้องการจะพูดคุยในรายละเอียด

48 ชั่วโมงแรกของคนที่กำลังประสบกับช็อตใหญ่ของการสูญเสียที่นำติดตัวไปข้างหน้าของเขาปฏิเสธที่จะเชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น ในรอบสัปดาห์ที่หัวปั่นต่อไปคิดเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการงานศพและรับมือกับปัญหาทั้งหมดดังนั้นในขณะนี้ความรู้สึกของการสูญเสียในขณะที่มันถูกโอนไปยังพื้นหลังและมีการแสดงออกในความรู้สึกของความอ่อนล้าทางร่างกายและอารมณ์ที่สูญเสียความแข็งแรง ในขั้นตอนนี้คำถามของวิธีการที่จะรับมือกับการตายของคนที่คุณรักที่จะกินมาก

นอกจากนี้ในช่วงระยะเวลา 2-5 สัปดาห์เมื่อคนที่กลับไปใช้ชีวิตประจำวันของเขาเริ่มที่จะมีส่วนร่วมในการดำเนินธุรกิจตามปกติไปทำงานเขารู้สึกความรู้สึกของความเหงาและละทิ้งเพื่อนทั้งสองและครอบครัว จิตใจของเขาอยู่ตลอดเวลาปั่นความคิดเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดตายของพ่อของเขาหรือวิธีการที่จะอยู่รอดตายของแม่ของฉันเขามีความคิดว่าจะทำในสิ่งที่คุ้นเคยตามปกติโดยที่พวกเขาโดยไม่ต้องเคล็ดลับสายโทรศัพท์ดินเนอร์ครอบครัวของพวกเขาไม่มี ในช่วงเวลานี้ความรู้สึกของความเจ็บปวดสูญเสียยังคงแข็งแกร่งมาก แต่บางครั้งใบคิดว่าคนที่ว่ามันไม่ได้เลวร้าย แต่ชีวิตไป

ในช่วงเวลา 6 สัปดาห์ถึง 3 เดือนคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะอยู่รอดตายของคนที่คุณรักไม่ทิ้งเพราะในขั้นตอนของการผ่านช็อตนี้และกลายเป็นหนึ่งตระหนักถึงความสูญเสียของความเป็นจริง ในช่วงเวลานี้เป็นผู้หนึ่งที่มีประสบการณ์การสูญเสียของเพื่อนและญาติที่กำลังประสบกับความหลากหลายเป็นธรรมของอารมณ์บางครั้งก็ควบคุมตัวเองไม่ดี เพียงแค่ในขั้นตอนนี้มาประสบการณ์เช่นชิงช้าอารมณ์ การนอนหลับไม่ดี โจมตีไม่ได้อธิบายร้องไห้อ่อนเพลียเมื่อยล้าหวาดระแวงกล้ามเนื้อสั่นเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางเพศคนเป็นเรื่องยากมากที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เฉพาะเจาะจงแรงจูงใจสำคัญที่ต่ำเช่น ความเป็นส่วนตัวอย่างต่อเนื่องและพูดคุยเกี่ยวกับผู้เสียชีวิต

หลังจากนั้นไม่นานบางแห่งในระหว่าง 3 และ 4 เดือน, คนเริ่มวงจรของสิ่งที่เรียกว่าวันที่ดีและไม่ดี ในช่วงเวลานี้เพิ่มขึ้นหงุดหงิดและลดลงความรู้สึกของความอดทนที่เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เพราะรัฐหดหู่เพิ่มการเจริญเติบโตโรคหวัดและโรคติดเชื้อ แต่หลังจากหกเดือนเป็นคนที่มีประสบการณ์ความรู้สึกของภาวะซึมเศร้า ช่วงเวลานี้มันยากมากเพราะวันครบรอบวันเกิด, วันหยุดซึ่งส่งเสริมอารมณ์

หนึ่งปีต่อมาเมื่อมันผ่านรอบแรกของการตายขั้นตอนนี้อาจจะเป็นจุดเปลี่ยนหรือบาดแผลขึ้นอยู่กับผลกระทบที่มีประสบการณ์ในช่วงระหว่างปี ในช่วง 18-24 เดือนหลังจากเหตุการณ์ที่น่าเศร้าเริ่มต้นว่า "กระจาย" ความรู้สึกของการสูญเสียจะกลายเป็น คนใจกว้าง เป็นจุดเริ่มต้นที่จะกลับไปใช้ชีวิตประจำวันของพวกเขามีสิ่งที่เรียกว่าอำลาผู้เสียชีวิตในระดับอารมณ์

ฉันยังต้องการที่จะให้คำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดตายของคนที่คุณรัก ในการเริ่มต้นคุณจะต้องมาถึงข้อตกลงกับสถานการณ์และผลกระทบทั้งหมดของการเสียชีวิต ในกรณีที่ไม่ได้ถือในทุกอารมณ์ไม่ฉันอยากจะร้องไห้ - ร้องไห้หัวเราะ - หัวเราะ พูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับพวกเขาน้อยที่จะเป็นคนเดียวกับตัวเอง อย่าลืมที่จะดูแลสุขภาพของคุณกินดีผ่านการตรวจสอบทางการแพทย์ จะอดทนของเธอให้ตัวเองเวลาและความพยายามในการกู้คืนจากการสูญเสียคนที่คุณรัก การมีส่วนร่วมตามปกติความกังวลในประเทศขนาดเล็กก็จะช่วยให้คุณอีกครั้งรู้สึกมั่นใจมากขึ้น