มันเป็นไปได้ที่จะรักษาหัวใจที่แตกสลายการฝึกอบรมสมองของคุณหรือไม่

ฝึกสมองด้วยกิจกรรมออนไลน์ง่ายสามารถช่วยรักษาหัวใจที่แตกสลาย ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบคอมพิวเตอร์ที่แนะนำโดยนักวิทยาศาสตร์นักประสาทวิทยาคนสามารถ reprogram สมองของคุณจะหยุดคิดเกี่ยวกับการพรากจากกันหนักเกินไปและยังป้องกันการส่งข้อความหรือการเรียกร้องไปยังข้อความเสียงขณะมึนเมา

สมมติฐานของศาสตราจารย์ประสาทวิทยา

ดังกล่าวเป็นข้อเสนอที่ถูกสร้างขึ้นโดยศาสตราจารย์ Barbaroy Saakyan ของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ที่ศึกษาพื้นฐานของความผิดปกติของระบบประสาททางอารมณ์และพฤติกรรม เป็นกฎที่มุ่งเน้นไปที่วิธีการรักษาคนที่มีพฤติกรรมบีบบังคับเช่นเดียวกับการหาวิธีที่จะเสริมสร้างการควบคุมตนเองของพวกเขาโดยการปฏิบัติงานง่ายกำหนดให้พวกเขาบนเครื่องคอมพิวเตอร์ อย่างไรก็ตามเธอชี้ให้เห็นว่าการรักษาเดียวกันสามารถใช้ในการช่วยให้ผู้คนรับมือกับอารมณ์พรากจากกัน

วิธีการทำแบบทดสอบออนไลน์

การทดสอบคอมพิวเตอร์ดูเหมือนง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ: ผู้ป่วยจะต้องตอบสนองต่อการสั่นไหวทางซ้ายหรือขวาของหน้าจอ แต่หยุดเมื่อออดจะเสียง เป็นที่เชื่อกันว่ามันจะช่วยเสริมสร้าง prefrontal นอก ภูมิภาคนี้มีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของผู้บริหารและการควบคุมของตน Sahakyan กล่าวว่าส่วนหนึ่งของสมองนี้สามารถได้รับการฝึกฝนเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อเช่นการเพิ่มความสามารถในการตอบสนองต่อความเครียดทางอารมณ์

ทำอะไรกลีบหน้าผากของสมอง

กลีบหน้าผากของการควบคุมการออกกำลังกายสมองในสถานการณ์ที่แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นการทดสอบสำหรับการพัฒนาสมองหรือความพยายามของมนุษย์ที่จะลืมความรักที่หายไป มันก็เหมือนกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อและเมื่อทำอย่างถูกต้องจะช่วยให้คนที่มีหัวใจที่แตกสลายเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะเขียนข้อความหรือเรียกอดีตหุ้นส่วน ว่าสมองสามารถมีเครื่องมือที่จะหมดสิ้นไปพฤติกรรมนี้

บางครั้งพฤติกรรมครอบงำเป็นข้อได้เปรียบสำหรับตัวอย่างเช่นเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ที่ความรู้สึกดีมีความจำเป็น (เช่นความสัมพันธ์กับเด็ก) แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นในกรณีของการล่มสลายเมื่อมีคนไม่เพียงพอตอบสนองกับมัน

ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะต้องพึ่งพาประสิทธิภาพของวิธีการ

Sahakyan เชื่อว่า prefrontal นอกควรจะได้รับการฝึกฝนที่จะช่วยให้ผู้คนลดการเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาห่ามของสมองหลังจากการล่มสลาย มันจะช่วยให้คนเช่นไม่ส่งข้อความไปยังอดีตหุ้นส่วนเมื่ออารมณ์ของเขาตื่นเต้นเกินไป อย่างไรก็ตาม Sahakian เตือนว่าการฝึกอบรมดังกล่าวอาจใช้เวลาบางส่วน แต่แม้ในกรณีนี้ 100% ของผลในเชิงบวกจะเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รักมีความสุขมากในความเศร้าโศกของพวกเขา แต่มันสามารถช่วยให้คนที่จะฝึกสมองของคุณจะได้รับจากสถานการณ์นี้และจะรับมือกับการหยุดพัก ขณะที่ในอีกวิธีที่เสนอยังไม่ได้รับการทดสอบดังนั้นก่อนที่จะวาดข้อสรุปเกี่ยวกับประสิทธิผล