วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและทำไม?

ที่เป็นที่นิยมสำหรับการถอนตัวจากโซนความสะดวกสบายสามารถเป็นจำนวนมากของปัญหาคนไม่ได้เตรียมตัวไว้ ไม่ว่าจะเป็นไปอย่างรวดเร็วทำลายภาพลักษณ์ของพวกเขา? วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณกับการสูญเสียน้อยที่สุด?

ความสะดวกสบายโซนคืออะไร?

ความสะดวกสบายโซน - รัฐคุ้นเคยและสะดวกสบายของจิตใจของมนุษย์ เป็นเพราะนิสัยการจัดตั้งรูปแบบของความคิดและพฤติกรรม นี้การดำรงอยู่ของความสะดวกสบายที่ผู้คนรู้สึกปลอดภัยเมื่อมีแรงจูงใจในการกระทำหรือความพยายามที่จะทำให้ไม่มี

ความสะดวกสบายโซน - ขั้นตอนบางอย่างที่มนุษย์ได้ทำด้วยความช่วยเหลือของความรู้ของพวกเขาดำเนินการ เขามีปัญหาใด ๆ กับที่อยู่อาศัยการจ้างงาน มันจะมากหรือน้อยพอใจกับความมั่งคั่งทางการเงิน นั่นคือการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐาน:

• ความหิวและความกระหาย
• การรักษาความปลอดภัยกรณีที่ไม่มีความกลัว;
• ความเชื่อมั่นและความน่าเชื่อถือ;
• พึงพอใจทางเพศ

คนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยดำเนินการกระทำที่คุ้นเคย สำหรับความสะดวกสบายโซนดังนี้โซนพฤติกรรมที่ผิดปกติ เปลี่ยนแบบแผนของการคิดการกระทำหมายถึงการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ ภาพ เป็นนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตสำหรับตกแต่งใหม่

แต่หลังจากที่มีบุคคลที่มีสติตัดสินใจที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเขาพยายามที่จะเปลี่ยนกฎตายตัวของพฤติกรรมที่คิด เท่านั้นแล้วคำถามที่เกิดขึ้น: "วิธีที่จะได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ?" ผู้ชายจะใช้เวลาการตัดสินใจของเขาเองที่จะเปลี่ยนนิสัยและเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับการติดตาม

ความสะดวกสบายโซนออก

มีสองวิธีที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายที่มี

ครั้งแรก - การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในสภาพสถานการณ์ อาจจะมีวิกฤตการณ์ทางเศรษฐกิจเมื่อมีคนสูญเสียทุกอย่างและเริ่มต้นชีวิตจากรอยขีดข่วน เรือนจำหรือกองทัพ - นอกจากนี้ยังออกจากเขตความสะดวกสบายในสภาพแวดล้อมที่ไม่รู้จัก การเจ็บป่วยที่รุนแรงเมื่อเป็นเวลานานต้องใช้เตียงในโรงพยาบาลเปลี่ยนวิธีที่เป็นนิสัย การสูญเสียของการจ้างงานหรือที่อยู่อาศัยเป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่จะไปทิศทางที่ไม่คุ้นเคยมองหาวิธีการที่จะแก้ปัญหา

สอง - ตัดสินใจอย่างมีสติที่จะออกจากเขตความสะดวกสบาย มันเป็นวิธีที่อ่อนโยนมากที่สุดเมื่อมีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของฉัน ในขณะที่เมื่อคนตัดสินใจว่ามันเป็นเวลาที่จะได้ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณก็สามารถใช้การกระทำที่ต่อมาอาจนำไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคลหรืออาชีพ มันควรจะคำนึงถึงพลังงานที่มีศักยภาพของบุคคลที่อายุของเขาและเป้าหมายที่จะได้ตั้งตัวเอง

อันตรายลับความสะดวกสบายโซน

วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือไม่ สิ่งที่คุณต้องการที่จะได้รับจากมันได้หรือไม่ Comfort Zone มีการขาดแรงจูงใจประสิทธิภาพการทำงานของเครื่องจักรกลในชีวิตประจำวันของการปฏิบัติหน้าที่ประจำ อยากรู้อยากเห็นช่วยเพิ่มการดำรงอยู่ที่รู้จักกันดีของเส้นขอบ กฎหมายทำให้มีชีวิตที่รอการตัดบัญชีจะหลงระเริงในภาพลวงตาที่ดีที่สุดเท่านั้นที่จะมา

ต้องละทิ้งความเข้าใจผิดที่ผิดพลาด เริ่มต้นที่จะอาศัยอยู่ตามหลักการของ "นี่และตอนนี้ที่" การดำรงอยู่เป็นนิสัยต่อมาสามารถนำไปสู่การตระหนักว่าชีวิตได้ผ่านและแสวงหาไม่มากกับสิ่งที่ ดังนั้นคนสำหรับตัวเองทุกตัดสินใจสำหรับตัวเอง - ไม่ว่าจะออกมาจากสภาพปกติ

ทำไมออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณไป?

ผู้ชายอย่างต่อเนื่องประสบความเครียดผิดปกติหรือใช้เวลาอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยได้อย่างรวดเร็วปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ของชีวิต เพื่อไม่ให้ด้อยไปดึงออกมาจากพัดเขตความสะดวกสบายของโชคชะตาหรือวิกฤตการณ์ที่ไม่คาดคิดสามารถเตรียมใจของคุณและทำให้มันมีความยืดหยุ่น

เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ - วิธีเดียวของการพัฒนา ในขั้นตอนของการเติบโตขึ้นมาด้วยวิธีนี้เป็นเพียงหนึ่งที่เหมาะสม แต่ต่อมาเมื่อคนที่ได้ดำเนินการแล้วสถานที่ที่เป็นคนที่เส้นทางของการพัฒนาที่สามารถดำเนินการได้โดยไม่ต้องออกจากเขตความสะดวกสบาย ดังนั้นไม่ว่าคุณต้องการที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย?

ความสะดวกสบายโซนทำให้เกิดคนที่จะคิดว่าทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมของเขา ตรึงอยู่ในสถานะที่จะป้องกันไม่ให้บางคนในการแก้ปัญหาที่มีอยู่ในขั้นตอนนี้

ตัวอย่างเช่นมี พาร์ทเมนท์หนึ่งห้องนอน แต่ต้องการบ้านสองชั้น อยู่ในเขตความสะดวกสบายเช่นปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ขั้นตอนที่ผิดปกติที่จะช่วยแก้ปัญหาได้และคนที่จะมาถึงเป็นเวทีใหม่

จากนั้นเขาก็ประสบปัญหาอื่น ๆ ที่ยังต้องได้รับการแก้ไข, การผลักดันขอบเขตของความสะดวกสบายโซนใหม่ ดังกล่าวมีการเคลื่อนไหวต่อเป้าหมายใหม่และวัตถุประสงค์ที่มีความสามารถในการให้การพัฒนามนุษย์ มันอาจจะไม่จำเป็นต้องเป็นสินทรัพย์ที่จับต้อง การพัฒนาจิตวิญญาณไม่ง่ายดังนั้นอย่างที่ดูเหมือนว่าได้อย่างรวดเร็วก่อน รับมือกิจการการกุศลไม่ซับซ้อนน้อยกว่าและบางครั้งก็ต้องมีผลกระทบมากขึ้น

ผลตอบแทนของความสะดวกสบายโซนจะต้องให้ตัวเองทรัพยากรภายในและภายนอก มันเป็นพลังงาน, โฟกัส, สุขภาพ, เวลา, ความเจริญรุ่งเรืองมั่นคง

องค์ประกอบจิตออกจากเขตความสะดวกสบาย

การเปลี่ยน สภาพจิตใจ อุ้มออกจากเขตความสะดวกสบาย ความเครียด ความต้านทานภายใน, การหลอกลวงตัวเอง - เทคนิคพื้นฐานที่จะช่วยให้ร่างกายเพื่อกลับไปที่เดิมของรัฐที่สะดวกสบาย

ถ้าคุณใช้ธรรมชาติสุกของบุคคลที่เจริญเติบโตบุคลิกภาพการเข้าซื้อกิจการของความรู้และประสบการณ์ที่ได้ไปผ่านวิกฤต นี้ วิกฤตของ 1 ปี, 3 ปี, 7 ปี วิกฤตวัยรุ่น เหตุการณ์สำคัญดังกล่าวของการเจริญเติบโต - การสาธิตที่ชัดเจนที่สุด แต่พวกเขาทั้งหมดจะนำไปสู่การขยายตัวของเขตความสะดวกสบายของคุณ อยากรู้อยากเห็นของเด็กเขาขับรถที่จะเอาชนะความยากลำบาก ด้วยวิธีนี้มาขั้นตอนของการเป็นบุคคลที่

กลายเป็นรุ่นเก่าที่มีงานครอบครัวบ้านเป็นคนที่ได้รับกำจัดของความจำเป็นในการบางสิ่งบางอย่างที่จะทำงานต่อ นอกจากนี้ในบางกรณีหากคุณไม่ได้รับแผนของเขาเขาพยายามที่จะลดค่าสิ่งที่จิตใจหรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

ตัวอย่างเช่นผมต้องการที่จะซื้อเครื่องซักผ้า แต่ไม่มีเงินพิเศษ แล้วคนที่ไม่อยากที่จะได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณพยายามที่จะลดค่ามัน (การใช้จ่ายจำนวนมากของน้ำหรือผง, เสียงหรือใช้พื้นที่มากเพียงคนขี้เกียจซักเสื้อผ้าในรถ)

การหลอกลวงตัวเองค่าเสื่อมราคากลัวคนเกียจคร้านกลับมาอยู่ในสภาพที่สะดวกสบายตามปกติ การเพิ่มข้อ จำกัด แรงบันดาลใจจากกฎหมายของชีวิตรอการตัดบัญชี แต่ผมหวังว่าจะยังคงที่จะมาและเราสามารถประสบความสำเร็จมากมักจะเปิดออกเพื่อจะจินตนาการ

การกวดขันของความสะดวกสบายโซน

การลดเขตความสะดวกสบายของการค่อยๆ สลายตัวของแต่ละบุคคล ในกรณีนี้คือเมื่อสิ่งจำเป็นที่ไม่จำเป็น ตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดของการกวดขันความสะดวกสบายโซน - โรคพิษสุราเรื้อรังติดยาเสพติด ดำรงอยู่ของมนุษย์ทั้งหมดจะลดลงถึงสภาพจิตที่จำเป็น ขาดของมึนเมาเป็นนิสัยจะนำไปสู่การรุกรานการกระทำที่คาดเดาไม่ได้ฆ่าตัวตาย

ในช่วงการกวดขันความสะดวกสบายโซนค่อยๆกลายเป็นงานที่ซ้ำซ้อนบ้านครอบครัว ลดค่าความสัมพันธ์เป็นอิสระทางการเงิน คนที่มีความพึงพอใจมีน้อยอธิบายเฉยแนวโน้มปรัชญาของเขาในชีวิต

ขยายเขตความสะดวกสบาย

ขยายเขตความสะดวกสบายของคุณก็มักจะถูก จำกัด การกระทำที่จำเป็นซึ่งไม่ต้องการที่จะทำ มากขึ้นมักจะเป็นคนที่พยายามที่จะขยายเขตความสะดวกสบายของคุณได้ง่ายขึ้นก็จะกลายเป็นความเจ็บปวดและขั้นตอนหลังจากนั้น

ไม่ควรทันทีเปลี่ยนนิสัยของพวกเขาสภาพแวดล้อม ในกรณีใด ๆ อย่าให้สุขภาพของคุณที่มีความเสี่ยง ค่อยเป็นค่อยไปเฉพาะการขยายตัวทีละน้อยของเขตแดนจะช่วยให้จิตใจได้อย่างราบรื่นปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือไม่ จิตวิทยา ที่จะนำเสนอการดำเนินการที่เป็นแบบอย่าง แต่การที่จะนำไปใช้ในชีวิตหรือจะหาวิธีของการพัฒนา - คนที่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการกำหนดแรงจูงใจและผลลัพธ์สุดท้ายของการกระทำของพวกเขา ซึ่งจะต้องมีการขยายตัวของเขตความสะดวกสบายของคุณและว่ามันควรจะนำมาในอนาคตหรือไม่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมุ่งเน้นอย่างชัดเจนตระหนักถึงการกระทำของพวกเขามีเวลาเพียงพอและทรัพยากรภายในจะใช้พวกเขา

ตัวอย่างเช่นมีความปรารถนาที่จะกลายเป็นผู้อำนวยการของธนาคาร แต่มีความเชี่ยวชาญไม่มีที่คุณสามารถรับไปยังปลายทางของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญในการระบุปัญหาที่เกิดขึ้นจริงและจัดการกับมันจากวัยหนุ่มสาว ความสามารถในการผลักดันขอบเขตที่จะย้ายจากที่หนึ่งเวทีระดับที่สูงขึ้นนิสัยไม่หยุดที่จะช่วยให้คนที่จะนำความสำเร็จที่จับต้องได้ในชีวิต

วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือไม่

การฝึกอบรมทางด้านจิตใจมากมายที่จะช่วยให้ผู้คนได้รับการกำจัดความกลัวและความสลับซับซ้อน ออกจากเขตความสะดวกสบายของพวกเขา - เช่นที่จะเอาชนะความยากลำบาก มีโซลูชั่นที่ง่ายที่จะช่วยให้การเริ่มต้นก้าวไปข้างหน้าเป็น ก่อนที่จะคิดเกี่ยวกับวิธีการที่จะได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าการกระทำดังกล่าวเป็นสิ่งที่จำเป็น

1. เปลี่ยนลำดับของวันที่ (ไม่ได้อยู่ที่ค่าใช้จ่ายของการนอนหลับพักผ่อนและโภชนาการ)
2. ที่จะเดินทางไป (คุณสามารถหาเส้นทางที่ใกล้ที่สุดกับเมืองใกล้เคียงเดินไปที่สวนสาธารณะพิพิธภัณฑ์)
3. การออกกำลังกาย (จำเป็นต้องใช้เวลาในการดูแลสุขภาพบัญชีเพียงพอที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกายตอนเช้าเล็ก)
4. เพิ่มความหลากหลาย (ไปหมายกำหนดการที่สวนสัตว์หรือเพื่อการจัดนิทรรศการที่จะลงทะเบียนเพื่อพยายามจานใหม่หรืออ่านหนังสือเล่มใหม่)
5. ในการตั้งค่าเป้าหมายและบรรลุมัน (เพื่อไม่ให้ไล่ตามความสำเร็จทั่วโลกก็เป็นไปได้ที่จะเดินทุกวันสำหรับอาหารสำหรับเพื่อนบ้านป่วย)

ข้อผิดพลาดในการส่งออกของเขตความสะดวกสบายที่

ถ้าเป็นคนที่ตระหนักถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของพวกเขามีคำถามใหม่ วิธีการได้รับออกจากเขตความสะดวกสบายและประสบการณ์ของคุณ ความเครียด? เป็นสิ่งที่คนที่แน่นอนจะรู้สึกอึดอัดเมื่อคุณออกจากสภาพแวดล้อมของโปรเฟสเซอร์ ความเครียด - ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติเมื่อออกจากเขตความสะดวกสบาย ขอขอบคุณที่เขาร่างกายมีการระดมกำลังจะเริ่มเตรียมการสำหรับเฟสใหม่

ประสบการณ์ความเครียดและเปลี่ยนความคิดที่มนุษย์สามารถที่จะขยายเขตความสะดวกสบาย หากความคิดของโปรเฟสเซอร์เป็น - คนถอนตัวเข้าไปในตัวเอง เขาจะกลายเป็นไม่สามารถเพียงพอที่จะประเมินสถานการณ์ปัจจุบันก็ยึดติดกับประสบการณ์ในอดีตที่ผ่านมา ในกรณีนี้เป็นไปได้สภาพจิตใจกลับไม่ได้

จึงมีความจำเป็นที่จะแนบเนียนประเมินความสามารถของตน การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง (เปลี่ยนแปลงของเมืองประเทศทิศทางของการเจริญเติบโตส่วนบุคคล) ที่ดีที่สุดคือการวางแผนถึง 35 ปี

คำแนะนำสำหรับการเอาชนะความสะดวกสบายโซน

เปลี่ยนนิสัยการดำเนินชีวิตที่สามารถทำลายสุขภาพของมนุษย์ พลังงานภายในทรัพยากรแรงจูงใจที่จะต้องมีขนาดใหญ่ดังนั้นเพื่อออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณไปนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น วิธีที่จะทำให้ออกมาพร้อมกับการสูญเสียน้อยที่สุดในรัฐทางจิต?

1. สรรเสริญตัวเองสำหรับการขยายตัวที่น้อยที่สุดของขอบเขตของความสำเร็จเล็ก ๆ
2. อย่าลืมเกี่ยวกับเป้าหมายและแรงจูงใจ
3. ดำเนินการอย่างช้าหลีกเลี่ยงการกระชากอย่างฉับพลันของกิจกรรม
4. ทำแผนขั้นต่ำและไม่เบี่ยงเบนจากมัน
5. บ่อยครั้งที่พบสังสรรค์กับผู้คนใหม่ ๆ ที่มี ฐานะความเป็นอยู่ เหนือคุณ