วิตามินบี 12

วิตามินบี 12 เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ซับซ้อนมากที่สุด ของวิตามินใน ธรรมชาติ วัสดุนี้ยังเป็นที่น่าสนใจในการที่จะไม่สามารถสังเคราะห์หรือพืชทั้งคนและสัตว์ ไหนแล้วก็จะเปิดออกวิตามินนี้? คำตอบนั้นง่าย มันถูกสังเคราะห์จุลินทรีย์ นอกเหนือจากนี้ไม่มีใครมีความสามารถในการทำ

ผู้ชายได้รับวิตามินบี 12 จากความหลากหลายของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่มีเชื้อจุลินทรีย์ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

•ไต;

•ตับ;

•หัวใจ

•ชีสกระท่อม;

•เนื้อ;

•นม

•ชีส

บทบาทของวิตามินบี 12

ในมนุษย์วิตามินนี้จะถูกดูดซึมใน ลำไส้เล็ก แต่เพื่อให้ วิตามินบี 12 ถูกดูดซึมจะต้องนำเสนอปัจจัยภายใน nazyvyemy ดังนั้น โปรตีนนี้ซึ่งมีการผลิตในกระเพาะอาหาร มันจะไปจับกับวิตามินบี 12 และแล้วพวกเขาก็จะถูกโอนกันเข้าสู่กระแสเลือดผ่านผนังลำไส้ แต่หลังจากที่ส่งผลให้โปรตีนวิตามินจะถูกส่งในกระแสเลือดไปทั่วร่างกาย จำนวนมากของวิตามินบี 12 ที่มีอยู่ในอวัยวะต่าง ๆ เช่นกล้ามเนื้อ, ตับ, ไต, เซลล์ประสาท ไขกระดูก

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ร่างกายสูญเสียความสามารถในการดูดซับวิตามินบี 12 ในลำไส้ แต่เป็นเสมอธรรมชาติของความคิดทั้งหมด ในสถานการณ์สมมตินี้วิตามินจะจ่ายจากร้านค้าภายในของตับ เงินสำรองดังกล่าวจะมีอายุประมาณ 3-4 ปีที่ผ่านมาและบางครั้งก็หายไปห้าปี ดังนั้นผู้ป่วยที่ต้องใช้ยาอย่างใดสมดุลข้อเสียนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้วิตามินบี 12 เม็ด ร่างกายนี้จะช่วยให้จำนวนเงินที่จำเป็นของสาร

ฟังก์ชั่นอื่น ๆ ของวิตามินบี 12

วิตามินชนิดนี้มีส่วนเกี่ยวข้องเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในปฏิกิริยาต่างๆที่ส่งผลให้เกิดการก่อตัวของสารเช่นนี้:

•โคลีน (หรือที่รู้จักวิตามิน B4);

• methionine;

• Creatine;

• acetylcholine;

•ตื่นเต้น;

ฐาน•ไนโตรเจนของ กรดนิวคลีอิก (เช่นดีเอ็นเอหรืออาร์เอ็นเอ);

•โปรตีน;

•สารที่ใช้งานอื่น ๆ และความต้องการของร่างกาย

นอกจากนี้บี 12 มีส่วนร่วมในการก่อตัวของกรดโฟลิค (รูปแบบหนึ่งของวิตามิน B9) และยังก่อให้เกิดการสะสมในร่างกายโดยรวม นี้อำนวยความสะดวกการสังเคราะห์ดีเอ็นเอและที่สำคัญที่สุดคือการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง

การขาดวิตามินบี 12 ในร่างกาย

การขาดวิตามินบี 12 ผลในการก่อตัวของสารต่อไปนี้:

• methylmalonic กรด;

•กรดโพรพิโอนิ

กว่ามันจะเต็มไป? เพราะการปรากฏตัวของกรดเหล่านี้ในร่างกายละเมิดก่อไมอีลินเป็นที่สังเกต ไมอีลิน - เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่มีส่วนร่วมในโครงสร้างของเซลล์ประสาท ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ป่วยอาจกำหนด วิตามินบี 12 ในหลอด

การขาดวิตามินวิตามินบี 12 (หรือมันอาจจะเป็นอย่างอื่น - การขาดสารนี้) มีไม่บ่อยครั้งมาก ส่วนใหญ่ของคนที่ทุกข์ทรมานจาก hypovitaminosis ของวิตามินเอ - เป็นมังสวิรัติ เหตุผลคืออะไร? เนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้กินอาหารที่ได้จากสัตว์

แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่คนกินเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ แต่ก็ยังคงเป็นปัญหาการขาดแคลนวิตามินวิตามินบี 12 ในกรณีเช่นนี้แพ็คของทุกคนในร่างกายของผู้ป่วยไม่มาประชุมหรือมีการผลิตในปริมาณที่ไม่เพียงพอเอนไซม์พิเศษซึ่งได้รับการกล่าวถึงข้างต้น - ปัจจัยที่แท้จริง

การขาดโปรตีนนี้อาจเกิดขึ้นด้วยเหตุผลต่อไปนี้:

•โรคกระเพาะแกร็น;

•การกำจัดบางส่วนของกระเพาะอาหาร;

•ความหลากหลายของการดำเนินงานที่จะเอากระเพาะอาหาร;

•เนื้องอกในลำไส้;

•เนื้องอกในกระเพาะอาหาร;

•ออกจากร่างกายส่วนใหญ่ของลำไส้เล็ก

แต่ถ้าผู้ป่วยมีการขาดวิตามินบี 12 แต่เขาไม่สามารถยืนดำเนินการใด ๆ ที่อธิบายข้างต้นคุณควรตรวจสอบการปรากฏตัวของหนอนในร่างกายเพราะพวกเขา "รักที่จะกิน" วิตามินนี้

ถ้าไม่มีหนอนควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของการขาดสารนี้ในร่างกาย