รัก nonreciprocal วิธีที่จะอยู่รอดรัก nonreciprocal?

รัก nonreciprocal - ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์จากการที่ไม่มีใครเป็นภูมิคุ้มกัน ไม่น่าแปลกใจที่ว่า "ความรักไม่สามารถ" ปรากฏขึ้นในชีวิตประจำวันของเรามาตั้งแต่สมัยโบราณ ที่จะอยู่ในบทบาทของผู้ชายคนหนึ่งที่ปฏิเสธความรักที่ไม่ต้องการให้ใคร แต่สถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในชีวิตค่อนข้างบ่อย วิธีการเอาชนะโศกนาฏกรรมครั้งนี้กับการสูญเสียน้อยที่สุดสำหรับตัวเองวิธีที่จะหยุดกังวลและอารมณ์เสีย - ดูบทความนี้

รักหรือติดยาเสพติด

ไม่ว่าจะมีความรัก nonreciprocal? เกี่ยวกับคำถามนี้คำตอบคือง่าย: แน่นอน! และตัวอย่างของการดาษดื่นนี้ ส่วนใหญ่ของบทกวีเพลงนิยายและภาพยนตร์ในรูปแบบของ ความรักที่ไม่สมหวัง เรามีความสนใจที่จะเห็นวิธีการรับมือกับปัญหาของวีรบุรุษของงานที่ได้รับความนิยม และสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน?

ความรักเยียวยาบาดแผลที่เลวร้ายที่สุดเป็นแรงบันดาลใจและให้คนที่ความรู้สึกของความสุขสมบูรณ์ แต่ความรักมักจะเป็นที่ไม่ใช่ซึ่งกันและกัน สถิติที่น่าเศร้าแสดงให้เห็นว่าเกือบทุกคนที่สองใบหน้าในชีวิตกับสถานการณ์ที่ความรู้สึกไม่เหมือนกัน

บางคนมีความสามารถที่จะเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายดำเนินโศกนาฏกรรมครั้งนี้ คนอื่นอาจจะได้รับการติดอยู่ในสถานะของความทุกข์ทรมานเป็นเวลานาน

นักจิตวิทยาแบ่งปันความรู้สึก ของความรักที่จะรัก และความรักที่ติดยาเสพติด ความรักที่แท้จริง - เป็นความรู้สึกค่าภาคหลวงฟรี คนรักสามารถที่จะใจเย็นยอมรับความล้มเหลวเพราะมันใช้เวลาวัตถุของความรักของเขาเพื่อที่เขาเป็นไม่ได้คาดหวังอะไรตอบแทน ขออภัย แต่ ชนิดของความรัก หายากมาก

ในกรณีส่วนใหญ่ความรัก nonreciprocal เป็นความรู้สึกขัดแย้งมากและไม่เป็นที่พอใจ ความทุกข์ในกรณีของคนที่คุณรักหมายถึงว่าคนที่จะกลายเป็นขึ้นอยู่บนเครื่องบินคุณธรรมของวัตถุของความรักของเขา ในกรณีนี้คุณต้องใช้ขั้นตอนบางอย่างที่จะรู้สึกมีความสุขของชีวิตอีกครั้งเปิดขึ้นเพื่อความรู้สึกใหม่และหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับถิ่นที่อยู่ถาวรในรัฐของภาวะซึมเศร้า

ในการเริ่มต้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าคุณมี: ความรู้สึกที่แท้จริงหรือ ความสัมพันธ์ของความรัก? ถ้าความรู้สึกของคุณจะนำคุณเพียงอารมณ์ที่น่าพอใจ - คุณโชคดีคุณสามารถที่จะรักรักให้เปล่า ความรู้สึกไม่สบายหมายความว่าคุณจะขึ้นอยู่กับคนที่ประสบความรู้สึก

นักจิตวิทยาได้มานานแล้วมีเสียงเตือน: ความรัก nonreciprocal entails โรคซึมเศร้าซึ่งไม่ได้เป็นผลกระทบที่ดีที่สุดต่อสุขภาพของมนุษย์

Don'ts

วิธีการกำจัดของความรักซึ่งกันและกันไม่? ก่อนอื่นคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่สามารถทำให้รุนแรงสถานการณ์

พยายามที่จะดึงตัวเองกัน น้ำตาและ สงสารตัวเอง จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร คุณจะได้รับใบหน้าบวมตาสีแดงและลักษณะโดยรวมเหนื่อย ยิ่งไปกว่านั้นเช่นการตอบสนองต่อสถานการณ์จะไม่นำสิ่งอื่นที่ไม่ใช่เชิงลบคุณจะไม่สามารถที่จะปรับแต่งและใช้เวลาในการตัดสินใจที่เหมาะสม

ความเหงาในเวลานี้ไม่ได้สำหรับคุณ! พยายามที่จะเป็นในหมู่เพื่อน: สื่อสารเดินไปด้วยกันจะต้องมีกิจการร่วมกันของทุกเวลาว่างของเขา

อย่ายึดภาวะซึมเศร้าของพวกเขา นอกเหนือจากกิโลกรัมเสริมและยาเสพติดอาหารตะกละจะไม่นำผลการใด ๆ เพิ่มเติม

วิธีการเริ่มต้นการรักษา

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการเข้าใจว่าเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถช่วยตัวเอง ไม่มีใครอื่นที่ไม่ใช่ตัวเองไม่สามารถที่จะเอาชนะความโศกเศร้าความเจ็บปวดและความยุ่งยากที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคุณได้รับการปฏิเสธ

นักจิตวิทยาแนะนำ: เริ่มต้นการใช้ชีวิตที่เต็มรูปแบบ ทำให้ความพยายามเพื่อให้มั่นใจว่าทุกช่วงชีวิตของไม่ได้สูญเสียทุก พยายามที่จะ "เปลี่ยน" จากความคิดของเขาที่จะขมสิ่งใหม่ ๆ และไม่รู้จักกับคุณก่อน ยกตัวอย่างเช่นการเข้าร่วมชมรมออกกำลังกายและเริ่มวาดภาษาการศึกษาไปที่การเต้น ...

เก็บกฎ: ทุกวันก่อนนอนเพื่อสรุปความสำเร็จของเขาใหม่ ช่วงเวลาที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสนุกกับความสำเร็จของเขาและนี้เป็นอย่างมาก ช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงของคุณให้ดีขึ้นจะไม่ไปสังเกตและเร็ว ๆ นี้ในสภาพแวดล้อมของคุณจะเป็นคนที่มีคนที่คุณจะมีความรู้สึกร่วมกัน

เผาสะพาน

วิธีที่จะอยู่รอดรัก nonreciprocal? วิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะมัน - ลืมคนที่ปฏิเสธคุณรู้สึก ทำให้มันง่ายถ้าคุณทำตามคำแนะนำบางอย่าง

1. นำออกจากเขตของฉันของขวัญวิสัยทัศน์, ภาพถ่าย, เครื่องประดับหัวใจน่ารักที่คุณมีการพูดคุยกับคน ๆ นี้
2. ห้ามไม่ให้ผู้คนจากสภาพแวดล้อมของพวกเขารู้สึกเสียใจสำหรับคุณ หยุดการอภิปรายและไม่พอใจที่ขาดความรู้สึก ปราบปรามเรื่องราวใด ๆ ที่เกี่ยวกับคนที่คุ้นเคยคุณกำลังพยายามที่จะลืม
3. หากบางเพลงที่เป็นสาเหตุของความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดของคุณเชื่อมต่อกับความรู้สึกที่ยังไม่ได้ลบมันและไม่ฟัง
4. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีความสามารถที่จะระเบิดในความทรงจำอันขมขื่นและความคิดที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เช่นนี้

ความรัก nonreciprocal ไปอย่างรวดเร็วในพื้นหลังถ้าคุณมีความรับผิดชอบตอบสนองต่อคำแนะนำนี้และป้องกันตัวเองจากสิ่งที่อาจทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

ดูแลตัวคุณเอง

คนที่ได้รับกำจัดของความผิดหวังที่เกี่ยวข้องกับ ความรักที่ไม่สมหวัง ต้องการสดใสอารมณ์เชิงบวก อย่ากลัวที่จะปรนเปรอตัวเองให้ตัวเองสิ่งที่คุณต้องการที่สามารถทำให้เกิดรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณให้ความสุข

ให้เวลาตัวเอง เยี่ยมชมร้านเสริมสวยให้เล็บอินเทรนด์ผมใหม่ คุณสามารถที่บ้านเพื่อ จำกัด การอาบน้ำฟองและพอกหน้า สิ่งที่สำคัญ - เพลิดเพลินไปกับกระบวนการกลายเป็นดีและมีความมั่นใจมากขึ้น

ไปช้อปปิ้งและทำด้วยตัวเองของที่ระลึก, ซื้อบางสิ่งบางอย่างที่ได้ฝันอันยาวนานของ

การกระทำดังกล่าวช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง หากคุณต้องการที่จะได้รับความรัก - รักที่จะเริ่มต้นคุณ รักษาตัวเองเป็นคนที่รักมากและเป็นที่รัก วิธีการนี้งานมหัศจรรย์: ความสุขแผ่และความมั่นใจในตนเองคุณจะดึงดูดเข้ามาในชีวิตของคุณจำนวนมากของอารมณ์บวก

เช่นเดียวกับการรักษาเช่น

โปรดจำไว้ว่ารัก nonreciprocal - รำคาญชั่วคราว มองอย่างใกล้ชิด - คุณถูกล้อมรอบด้วยผู้คนจำนวนมากที่ต้องการที่จะสื่อสารกับคุณ เพื่อให้คนเข้ามาในชีวิตใหม่ของคุณแสดงความสนใจในตัวเขาเพราะใครจะรู้บางทีมันอาจจะเป็นหนึ่งในนั้นคือโชคชะตาของคุณ

พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการติดยาเสพติดที่จะรักที่ไม่สมหวัง

หากคุณเห็นว่าคนที่คุณมีความรู้สึกไม่ได้ตอบสนองไม่ล่าช้า, ทันทีเริ่มที่จะทำหน้าที่ เร็วขึ้นคุณใช้โชคชะตาของพวกเขาภายใต้การควบคุมของพวกเขาได้เร็วขึ้น "รับเป็นอย่างดี" และเริ่มที่จะสนุกกับชีวิตอีกครั้ง