มันเจ็บและฟูแขนในการโยน: จะทำอย่างไร?

การแตกหักหรือการเคลื่อนที่ของมือ - ปัญหาใหญ่ ไม่เพียง แต่ที่อาการปวดอย่างรุนแรงจะรู้สึกว่าไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของการได้รับบาดเจ็บ แต่ยังตลอดเวลาก่อนที่จะมีการประยุกต์ใช้พลาสเตอร์และบางครั้งหลังจากดังนั้นยังการเคลื่อนไหวของแขนขาจะหายไปเป็นเวลานาน

ยิปซั่มคืออะไร?

โดยตัวมันเอง, ยิปซั่ม - เป็นแร่ธรรมชาติธรรมชาติ ตั้งแต่รูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่สามารถนำมาใช้แล้วมันจะกลายเป็นผงละเอียดซึ่งเป็นแล้วจะสมบูรณ์อบแห้งเพราะความชื้นที่เหลือสามารถนำไปสู่การย้อนกลับแข็ง

วิธีการกำหนดเฝือก?

บนแขนขาได้รับบาดเจ็บมักจะกำหนดสำเร็จรูปผ้าพันแผลพลาสเตอร์ที่ผลิตอุตสาหกรรม แต่บางครั้งคุณต้องทำด้วยตัวเองก่อนที่จะใช้วิธีการของการถูผงยิปซั่มในแบบดั้งเดิมผ้าพันแผลผ้าพันแผลทางการแพทย์ นี้เป็นกระบวนการที่ใช้แรงงานเข้มข้นมากดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะพยายามที่จะหลีกเลี่ยง

สำหรับการใช้เฝือกใช้ผ้าพันแผลพลาสเตอร์ ครั้งแรกเช่นผ้าพันแผลจะถูกวางในภาชนะน้ำอุ่นจนกระทั่งมันถูกปกคลุมด้วยน้ำ เมื่ออยู่บนพื้นผิวของฟองอากาศหายไปก็หมายความว่าผ้าพันแผลสามารถถอดออกได้ ในกรณีนี้คุณจะต้องถือไว้ในแนวนอนโดยปลายทั้งสองมิฉะนั้นพลาสเตอร์จะไหลลงไปในน้ำ

พร้อมทำผ้าพันแผลถูกนำไปใช้ในพื้นที่ที่ต้องการและการแก้ไข เร็ว ๆ นี้วิธีการแข็งตัวไปยังรัฐหินและปลอดภัยหยุดการเคลื่อนที่ของแขนขาได้รับบาดเจ็บ ซ้อนทับสามารถทำตาม bespodkladochnym และสนับสนุนวิธีการ

ในกรณีแรกสำลีเพียง แต่ปกป้องสถานที่ที่กระดูกในสอง - wadded ผ้าเช็ดปากระหว่างยืดหยุ่น (ล่าง) และธรรมดา (บน) กับผ้าพันแผลฉาบครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมด นี่คือตัวเลือกที่ต้องการตามที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิบัติตามที่มีผิวแห้งและหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของ bedsores

ผ้าพันแผลหลายชั้นของผ้าพันแผลพลาสเตอร์ที่ชื้น - นอกจากนี้เฝือกที่ใช้บ่อย Splints สามารถติดตั้งในผ้าพันแผลปกติกลิ้งไปในลักษณะเป็นวงกลม มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างต่อเนื่องเพื่อตรวจสอบว่าพลาสเตอร์ถูกนำไปใช้รวมทั้งการตกแต่งอย่างสมบูรณ์เป็นไปตามรูปทรงของแขนขาเช่นเดียวกับที่ไม่ได้เกิดขึ้นเท่า มิฉะนั้นก็จะเป็นไปอย่างรวดเร็วมากที่จะเปลี่ยนผ้าพันแผลเกี่ยวกับใหม่เนื่องจากการระคายเคืองและอาการปวดแสดง

พลาสเตอร์ระยะที่ใช้คืออะไร?

คำถามที่เกิดขึ้นหลายวิธีที่มีพลาสเตอร์ที่มี แขนหัก? ระยะเวลาของการสวมใส่ยิปซั่มขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ แต่ intergrowth ระยะกลาง - 3-10 สัปดาห์ วิธีที่เร็วที่สุดที่จะเป็นส่วนหนึ่งกับนิ้วมือของพลาสเตอร์อีกต่อไปเพียงแค่ต้องใส่มันบนแขนของเขา ในกรณีที่รุนแรงกระดูกหักชนิดการกระจายตัวของแพทย์สามารถออกจากพลาสเตอร์ได้นานถึง 3-4 เดือน

ถอดพลาสเตอร์นอกจากนี้ยังอาจมีความล่าช้าถ้าผู้ป่วยมีปัญหากับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายและกระดูก ส่วนใหญ่มักจะนี้เกิดขึ้นเพราะความจริงที่ว่ามือที่ยากที่สุดที่จะให้สมบูรณ์ในส่วนที่เหลือ (ตัวอย่างเช่นหากคุณใส่ในพลาสเตอร์บนนิ้ว) ในขณะที่มันเป็นสิ่งจำเป็นโดยหักทั้งหมด บางทีร่างกายขาดสารที่จำเป็นในการเร่งการบำบัดยาแล้วกำหนดเพิ่มเติมวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนร่วมในครั้งนี้

แม้ว่าผ้าพันแผลพลาสเตอร์แขนขาไม่สามารถย้าย แต่มักจะปรากฎเป็นธรรมชาติเพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวที่สะท้อนมาเป็นเวลานาน หลังจากที่พลาสเตอร์จะถูกลบออกผู้ป่วยคาดว่าจะมีระยะเวลาที่ยาวนานของการฟื้นฟูจะใช้เวลาเฉลี่ยประมาณหกเดือน วิธีการเอาพลาสเตอร์เช่นเดียวกับข้อมูลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้จะอยู่ด้านล่าง

ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการสวมใส่พลาสเตอร์

สำหรับการเชื่อมต่อกันอย่างรวดเร็วของแขนขาได้รับความเสียหายโดยใช้ผ้าพันแผลพลาสเตอร์ หลังจากใช้พลาสเตอร์มักจะนำไปสู่ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่จะต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบและไม่ได้ทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้การพัฒนาของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น

1. บวม โดยตัวมันเองบวมกระดูกหัก - นี้เป็นสิ่งที่พบและเมื่อมันเป็นของหลักสูตรไม่ได้ลงมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่ายิปซั่มยังคงบีบแขนขา, การแก้ไขมัน หากผ้าพันแผลอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้วภายในไม่กี่วันสูงสุด - สองสัปดาห์อาการบวมจะลดลงและความเจ็บปวด - จะลดลง

ทันทีที่เข้าชมแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นหาก:

• มือความเสียหายในการหล่อกลายเป็นเย็น
• เท้ากลายเป็นเขียวอ่อนหรือสีแดง
• แขนเจ็บ ในหล่อปวดกลายเป็นความรุนแรงหรือเลวลง;
• ปรากฏอาการชาแขนขาลดความไวของตน

อาการดังกล่าวลักษณะของเรือ peredavlennyh และเส้นประสาทที่เกิดขึ้นเนื่องจากการบวมน้ำเนื้อเยื่อที่แข็งแกร่ง ไหลเวียนไม่ดีจะนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงถึงเนื้อร้ายและการตัดแขนขา ดังนั้นเอาพลาสเตอร์ที่มีความจำเป็นเร่งด่วน คุณสามารถเรียกรถพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินเยี่ยมชม สัญญาณที่น่ากลัวยังเป็นอาการของถ้ายิปซั่มมือชา

ป้องกันอาการบวม

การบวมลดลงอย่างรวดเร็วนำมาใช้เป็นยารักษาโรคเช่นเดียวกับยาแผนโบราณ:

• ครีมเจลและเฮ "Troxevasin";
• ไม่ steroidal ยาต้านการอักเสบส่วนใหญ่มักจะอยู่บนพื้นฐานของ ibuprofen ถ้าแขนฟูในบล็อกเป็นผลดีจะได้รับยาเสพติดเช่น "Nimesil", "Nise", "ช่วงเวลา", "Ibuklin" และ ibuprofen ตัวเอง สมัครเครื่องมือเหล่านี้สามารถแม้กระทั่งผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรของหลักสูตรที่มีมาตรการป้องกันที่จำเป็นทั้งหมด
• บีบอัดตามสะระแหน่, ดาวเรือง, Juniper, หนวดสีทองดอกไม้ชนิดหนึ่ง;
• อาบน้ำที่มีสารสกัดจากสนเกลือเสริมไอโอดีนหรือน้ำทะเล;
• สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์และสมุนไพรอื่น ๆ ที่ช่วยในการลดการอักเสบ ติดเครื่อง สิ่งที่สำคัญ - ไม่ต้องดำเนินการกับยา;
• สีฟ้าดินจะดีขึ้นเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการบวมน้ำ;
• สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์และสมุนไพรอื่น ๆ ที่ช่วยในการลดการอักเสบ ติดเครื่อง สิ่งที่สำคัญ - ไม่ต้องดำเนินการกับยา

บริการนวด, ยิมนาสติกทางการแพทย์และกายภาพบำบัดยังสามารถช่วยให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เพื่อลดอาการบวม นี้อาจจะเป็นข่าวคราวกับการแก้ปัญหายาแก้ปวด, กระตุ้นไฟฟ้าแสงอัลตราไวโอเลตการใช้งานต่างๆรวมทั้งโคลน

ด้วยการลดอาการบวมน้ำปลดเปลื้องมีแนวโน้มที่จะมีการเปลี่ยนแปลงในเพื่อป้องกันไม่ให้เสรีภาพมากเกินไปของแขนขา

2. แผลความดัน นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่มีการไหลเวียนไม่ดีส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นที่ฉาบปูนเป็นแน่นเกินไปให้กับผิวโดยไม่ต้องแผ่นที่ยื่นออกมากระดูก decubitus สามารถกระตุ้นเศษยิปซั่มพับหรือก้อนผ้าพันแผลและผ้าฝ้ายใช้เป็นช่องว่าง หลังจากที่บางครั้งแผลจะเริ่มเปื่อยเน่าโดยการไหลของจุดสีน้ำตาลบนยิปซั่มจากการที่กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้เป็นหนองสถานที่ล้าง chlorhexidine น้ำยาฆ่าเชื้อเช่นการรักษาแผลขี้ผึ้งประมวลผลเช่น levomekol ครีม Wisniewski แต่งตัวหมันและผ้าพันแผล การรักษาจะต้องดำเนินการเป็นประจำจนกว่าพวกเขาจะได้รับการเยียวยา

3. scuffed แผล, โรคผิวหนังและกลากยังเป็นไปได้เมื่อแขนอยู่ในทีมนักแสดงมาเป็นเวลานาน ปรากฏไม่ว่าจะเป็นผลมาจากการเกิดอาการแพ้หรือเนื่องจากการกระจัดและผ้าพันแผลสำหรับแรงเสียดทานของผิว การรักษาจะคล้ายกับที่ซึ่งจะใช้สำหรับการกำจัด bedsores ยาโรคภูมิแพ้ที่ใช้เท่านั้นนอกจากนี้ทั้งทาและภายใน กำหนดให้แพทย์ควรจะอยู่บนพื้นฐานของภาวะแทรกซ้อนรูปแบบ จำนวนของยาเสพติดดังกล่าวเป็นอย่างมากดังนั้นคุณไม่ควรรักษาตัวเอง ที่ดีที่สุดมันก็ไม่ได้ช่วย

4. มากมักจะมีพลาสเตอร์หล่ออาการคันรุนแรง จะทำอย่างไรถ้ามีรอยขีดข่วนมือภายใต้หล่อ? หลายคนในกรณีดังกล่าวพยายามที่จะติดเข็มภายใต้ผ้าพันแผล, ดินสอ, ลวดและรายการที่คล้ายกัน แพทย์เตือนว่าการทำมันก็เป็นเพียงในกรณีที่รุนแรงมากที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มันอีกต่อไป

ประการแรกคุณสามารถสร้างความเสียหายผิวและอื่น ๆ ที่จะไป ประการที่สองซับวางภายใต้พลาสเตอร์เฉไฉไปจากการกระทำดังกล่าวและแสดงให้เห็นถึงก้อนและเท่าที่นำไปสู่ปัญหาที่อธิบายไว้ข้างต้น

อาการคันบนผิวใต้เหงื่อออกโยนเซลล์ตายออกมีการปอกเปลือก บนพื้นฐานนี้ก็จะแนะนำเท่าที่เป็นไปได้ที่จะรักษาส่วนที่เหลือทางกายภาพหลีกเลี่ยงแสงแดดในสภาพแวดล้อมที่ร้อน

คุณสามารถลองเติมแป้งผ้าพันแผลหรือแป้งเด็ก เมื่อความชื้นหมดไปคันกลายเป็นเรื่องง่าย แต่แล้วเอาผงจะยากที่จะต้องรอจนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงต่อไปของยิปซั่ม ผลงานที่ดีจะช่วยให้เจ็ทของอากาศเย็นจากเครื่องเป่าระบายความร้อนพร้อมกันและลดความชื้นบริเวณคัน

ดีช่วยให้ระคายเคืองซึ่งจะนำมาใช้กับแมลงกัดต่อย เป็นที่พึงประสงค์ที่จะดื่มในเวลากลางคืนเป็นจำนวนมากมีผลกดประสาทเด่นชัดและในเวลากลางคืนที่เรารู้ว่าทุกความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์จะเพิ่มขึ้นซึ่งก็คือย้ายพวกเขาเป็นได้ยาก

ข้อเสียของยิปซั่มธรรมดา

ฉาบด้วยมือหักส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วดีแขนขา

ยิปซั่มธรรมชาติที่พบมากที่สุดสมบูรณ์แบบจับและง่ายต่อการใช้ แต่ก็มีข้อเสียของมัน:

• มันเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและไม่สะดวก;
• อย่างรุนแรง จำกัด การเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น;
• สกปรกได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้มืออยู่ในลักษณะโยน unaesthetic มาก
• มันจะต้องได้รับการคุ้มครองจากความชื้นเพราะจะไม่สะดวกมากที่จะล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมือฉาบ;
• เสื้อผ้าสวยยากที่จะหาเพราะขากลายเป็นมากหนาเนื่องจากการใช้แพทช์;
• ที่จะทำให้การควบคุมการ X-ray สำหรับวัตถุประสงค์ของการรักษาก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเอาผ้าพันแผลแล้วใช้ใหม่เช่นรังสีไม่ผ่านมัน

ประเภทของการฉาบปูน

เพื่อแทนที่ตอนนี้เขามาวัสดุพันธุ์ใหม่:

1. Skotchkast - ตรึงพอลิเมอผ้าพันแผลระดับสูงของความแข็งแกร่ง มันมีน้ำหนักเบามาก แต่มันสมบูรณ์แบบจับแตกหักระบายอากาศและดังนั้นจึงช่วยให้ผิวที่จะหายใจ นอกจากนี้วัสดุที่ทนน้ำและแห้งได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังเปียกเป็นที่พึงปรารถนาเพราะมันมักจะถูกปิดล้อมด้วยแผ่นผ้าฝ้ายกอซที่แห้งไม่ดีสามารถเป็นแหล่งของการระคายเคืองและกลิ่น
2. Tsellakast (softkast) - ไฟเบอร์กลาสผ้าพันแผลชุบแข็งอย่างรวดเร็วเรซินยูรีเทน มีข้อดีและข้อเสียเหมือนกันเป็น skotchkast ยังช่วยให้คุณทำรังสีเอกซ์โดยไม่ต้องถอดผ้าพันแผลและไม่ต้องกังวลอีกครั้งหนึ่งได้รับบาดเจ็บ มันเป็นเคลื่อนที่กึ่งแข็งที่ป้องกันไม่ให้ลีบบางส่วนของกล้ามเนื้อ แต่เช่นกระดูกหักยิปซั่มสารประกอบไม่ได้กำหนดเป็นเพราะการเคลื่อนไหวบางส่วนของมัน
3. หือหล่อคล้ายกับถุงน่องหยาบแห้งที่ดีที่สุดที่เป็นไปตามผิวหนังและต่อไปนี้รูปทรงของกิ่ง ใช้งานง่ายและสวมใส่มักจะใช้ในการจับมือ ภายใต้มันเกินไปซับพิเศษ แต่เนื่องจากการล็อคขนาดใหญ่ของเซลล์และเยื่อบุที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์อย่างรวดเร็วแห้งมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้เวลาอาบน้ำ
4. Turbokast - orthosis เทอร์โม ชนิดที่เหมาะสมที่สุดของอุปกรณ์สำหรับการรักษาของแขนขาที่เสียหาย

ข้อดีและข้อเสียของการ turbokasta

ถ้ามีทางเลือกแพทย์แล้วแนะนำให้กำหนดหล่อพลาสติก เขาได้ปรากฏตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่มันก็ทำให้สะดวกและง่ายต่อการใช้ว่ามันได้อย่างรวดเร็วเริ่มที่จะใช้ทั่วโลก ตามการใช้ พลาสเตอร์พลาสติก ที่มือราคาเช่นเดียวกับคุณสมบัติของมันได้อธิบายไว้ในรายละเอียดด้านล่าง

1. Turbokast - วัสดุที่เป็นของแข็งซึ่งจะไม่แยกตัวออกมาชิ้นเล็ก ๆ เกิดการระคายเคืองผิวภายใต้ผ้าพันแผล ภายใต้มันไม่จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาเพื่อให้ลักษณะที่เป็นไปได้ของการขัด
2. พลาสเตอร์นี้เป็นเรื่องง่ายมากซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอนุรักษ์วิถีชีวิตที่ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
3. ตั้งแต่พลาสติกอย่างปลอดภัยทนต่อน้ำและไม่มีช่องว่างภายในซักผ้าไม่เป็นปัญหาซึ่งมันก็คือเมื่อสวมใส่ปูนธรรมดา นอกจากนี้เขา turbokast นานมากช่วยให้เรียบร้อยและเรียบร้อย
4. breathability - ปัจจัยที่สำคัญมาก อากาศมากขึ้นเร็วขึ้นกระบวนการของการเพิ่มผิวภายใต้ผ้าพันแผลไม่ได้รับเปียกไม่ปรากฏผื่นผ้าอ้อมและการระคายเคือง
5. ที่จะกำหนดเช่นพลาสเตอร์ก็จะเพียงพอที่จะให้ความร้อนเท่านั้นถึง 40 ⁰ C, และมันจะกลายเป็นพลาสติกปรับพารามิเตอร์ของผู้ป่วย หลังจากที่สงผลตอบแทนรูปร่างเดิมหมายถึง turbokast เพื่อนำมาใช้ใหม่
6. ฟื้นฟูหลังจากการกำจัดได้เร็วขึ้นมากและมีความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและการเกิดขึ้นของโรคภูมิแพ้จะลดลง

แต่มีขนาดเล็กเป็นลบ:

1. เท่าไหร่ที่จะนำหล่อพลาสติกในมือของเขา? ราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 500 รูเบิลและมันก็เป็นเพียงวัสดุตัวเองไปเหมือนกันชิ้นเดียวอาจจะไม่เพียงพอ ในระหว่างขั้นตอนการผสมจะต้องจ่ายค่าเฉลี่ย 7-9 พันรูเบิล
2. ตั้งแต่ขั้นตอนยังค่อนข้างใหม่มันก็ยังเข้าใจไกลคลินิกทั้งหมดที่จ่ายแม้แต่เพื่อหาผู้เชี่ยวชาญอาจจะไม่ได้ทันที
3. ในการลบหรือตัดวัสดุที่บ้านจะไม่ทำงานเพราะมันยืมตัวเองไปเพียง Pilke พิเศษซึ่งใช้บุคลากรทางการแพทย์ที่จะตัดทิ้งพลาสติก

การพักฟื้น

เมื่อและวิธีการเอาพลาสเตอร์เช่นเดียวกับคำแนะนำใด ๆ จะต้องปฏิบัติตามหลังจากนั้นอ่านด้านล่าง หลังจากลบพลาสเตอร์จะใช้เวลาในการกู้คืน หลายมือชาเกิดขึ้นในช่วงนี้ซึ่งได้รับการฉาบ ส่วนใหญ่มักจะนี้เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่จะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ถ้าคุณมีส่วนร่วมในการรักษาด้วยการออกกำลังกาย, การรักษาด้วยการใช้และนำไปใช้ในการพัฒนากิ่ง

คุณจำเป็นต้องกินอย่างถูกต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปริมาณที่เพียงพอของวิตามินบีโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี 12 ชื่ออื่น - cyanocobalamin หรือ cobalamin มันก่อให้เกิดการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่ออวัยวะและประสาทในขณะที่รักษาไว้ในรัฐเต็มรูปแบบ

วิตามินในอาหาร

อุดมไปด้วยวิตามินนี้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ตับเนื้อวัว, เนื้อไก่และเนื้อหมู;
• ไตเนื้อ;
• อาหารทะเล
• ชนิดไขมันของปลาทะเลและมหาสมุทร
• แกะ;
• ไข่;
• อกไก่งวง;
• นมผลิตภัณฑ์นมและชีส พวกเขายังมีแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง;
• ถั่วเหลือง;
• ผักขม;
• กระเทียม;
• สาหร่ายทะเล;
• ถั่วงอกข้าวสาลี

โปรดทราบว่าเนื้อหา B12 ในผลิตภัณฑ์ผักมีขนาดเล็กมากจึงเป็นไปได้ที่จะยอมรับสารเติมแต่งเช่นตัวอย่างเช่นต้มเบียร์ของยีสต์

ถ้าชายังคงปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือด เวลาในการรักษาที่กำหนดมักจะให้ผลดี แต่ความรู้สึกไม่สบายอาจจะอยู่ตลอดไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ประจักษ์อย่างชัดเจนภายใต้ความเครียดโรคและการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างฉับพลัน