บอลป้องกันความเครียด - วิธีง่ายๆในการความสงบภายใน

วิธีในการจัดการกับปัญหาภายในและภายนอกของการระคายเคืองที่แต่ละอื่น ๆ : สำหรับคนที่ จะตะโกน และคำพูดดูถูกคนอื่น ๆ ชอบที่จะลากบนจุดบุหรี่ในมุมที่เงียบสงบที่คนอื่นเลือกเส้นทางที่ดีเหยียบย่ำไปตู้เย็นด้วยสารพัดยึดอารมณ์ไม่ดี การกระทำทั้งหมดเหล่านี้สามารถอธิบายเป็นนิสัยที่ไม่ดี ในกรณีนี้มีวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ - บอลป้องกันความเครียดซึ่งจะช่วยให้ที่นี่และตอนนี้ในแต่ละสถานการณ์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อระบบประสาท

clenching และ unclenching ลูกป้องกันความเครียดของเขาคุณจะไม่เพียง แต่ฝึกกล้ามเนื้อของมือและข้อมือ แต่ยังตึงเครียดทั้งแขน การเรียนการสอนเป็นเรื่องง่าย: ของเล่นบีบสำหรับหนึ่งหรือสองวินาทีแล้วปล่อย คุณสามารถโยนมันลงบนพื้นและผนัง ในเวลาเดียวกันลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในมือของคุณและคลิปห่วงโซ่ผ่อนคลายทั้งร่างกาย บอลป้องกันความเครียด - วิธีง่ายๆในการกำจัดอารมณ์เชิงลบสำหรับเด็ก (สามปี) ทั้งผู้ใหญ่และ รูปแบบที่สดใสและน่ารื่นรมย์เนื้อในขณะที่ยังสูง

วัสดุที่ใช้

รูปแบบโรงงานส่วนใหญ่มักจะทำจากยางยูรีเทนที่เต็มไปด้วยเจล เพื่อให้ลูกป้องกันความเครียดที่บ้านช่างฝีมือที่ใช้แป้ง, แป้ง, ธัญพืช, พืชตระกูลถั่วเป็นฟิลเลอร์และลูกโป่งปกติ นอกจากนี้คุณยังสามารถหารายชื่อในการผลิตเสื้อถัก "สัมผัสของเล่น" ที่มีการออกแบบที่ผิดปกติ

ขนาดสีและพื้นผิว

ตลาดมีความหลากหลายของสีขนาดและพื้นผิวการแก้ปัญหา ตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดคือ: ฟุตบอลต่อต้านความเครียด แบบโลกลดลง, การออกแบบหัวใจ "ไวรัส" ซึ่งเป็นต้นไม้ลูก, ดาว, ฯลฯ ขนาดช่วง 3-10 ซม. ในเส้นผ่าศูนย์กลาง

คุณสามารถสั่งซื้อออกแบบที่กำหนดเองที่มีการพิมพ์ในร้านค้าออนไลน์บางอย่าง รูปที่ถูกนำไปใช้โดยการร้องขอของผู้ซื้อ

สิทธิประโยชน์เพิ่มเติม

ลูกอ่อนเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมือที่การพัฒนาทักษะการเขียนในเด็กช่วยลดความเครียดหลังจากที่ได้รับมอบหมายเป็นลายลักษณ์อักษรยาวเช่นเดียวกับหลังการใช้งานเป็นเวลานานของแป้นพิมพ์ที่จะขาดไม่ได้สำหรับ อาการอุโมงค์

มันจะช่วยให้จับมือได้เร็วและมั่นคงวัตถุเพื่อให้พวกเขาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาของความถูกต้องของกล้ามเนื้อในเด็ก คุณอาจสงสัยว่าลูกป้องกันความเครียดเพิ่มความเข้มข้นและเพิ่มไปยังระดับใหม่ทั้งหมด

ของเล่นที่จะเป็นของขวัญที่ขาดไม่ได้สำหรับวันหยุดที่ตัวอย่างเช่นในรูปของหัวใจ - วันวาเลนไทน์ต้นคริสต์มาสหรือดาว - สำหรับปีใหม่, เรืองแสงในที่มืดด้วยรอยยิ้มลูกเดิม - วันฮาโลวีน มันจะเป็นสิ่งที่เหมาะสมเช่นในปัจจุบันสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและให้ความสนใจในเด็ก พวกเขาสามารถตกแต่งหรือใช้สำหรับการฝึกอบรมและเกมกลางแจ้งในทีม สีสดใสและพื้นผิวและแม้กระทั่งการยกระดับคุณภาพ

มาตรการ

ภายในลูกเป็น น้ำยางข้นของเหลว หรือซิลิโคนซึ่งสร้างผลกระทบที่ยิ่งใหญ่เมื่อบีบอัด มันควรจะระมัดระวังกับวัตถุมีคมหรือตะปูดันเพราะพวกเขาสามารถตัดบอลและทำให้เกิดการไหล (ผื่น) ฟิลเลอร์ อย่าให้ลูกเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยง

วิธีที่จะทำให้ลูกป้องกันความเครียดที่บ้าน

ของเล่นผ่อนคลายสามารถทำให้ตัวเอง เรื่องนี้จะต้องลูกโป่งธรรมดารูปร่างกลม, ฟิลเลอร์ (สารเพิ่มปริมาณโมษ, แป้ง, แป้ง, กรวดปรับเถ้า, ทราย, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว) ประมาณหนึ่งถ้วย คุณสามารถผสมหลายชนิดของฟิลเลอร์ที่จะทดลองที่มีความหนาแน่น

เตรียมใช้เวลาสองลูกโป่งหนึ่งตัดคอจากส่วนวงกลม หนึ่งลูกต้องอยู่กับลำคอ คุณยังจะต้องสามารถรดน้ำช้อน, ฟิลเลอร์, ด้ายสีหรือเครื่องหมายสีดำ

คำแนะนำ:

1. ใช้ลูกไปคอและขยายออกไปเล็กน้อยก็จะแพร่กระจาย

2. ใส่ลูกบนคอของการรดน้ำที่สามารถและระมัดระวังเทลงในแก้วฟิลเลอร์ เรียบออก

3. แน่นผูกลูกปัดและตกแต่งโบว์โบว์คลิปหรือ Bubo สวยงามของหัวข้อ

4. วางลูกอยู่ด้านบนของการตัดที่สองที่จะทำให้มันทนต่อการเกิดความเสียหาย มันเป็นไปได้ที่จะทดลองกับสี topsheet

5. วาดเครื่องหมาย ตลกใบหน้า - และลูก Antistress พร้อม