น้ำมันนวดคืออะไร?

- นวดก็เป็นทั้งประโยชน์และสนุกสนาน ปัจจุบันมีแทบจะไม่ได้คนที่จะสงสัยคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของตน หลังจากที่ทุกการรักษาอำนาจของการนวดการทดสอบเป็นพัน ๆ ปีและตอนนี้ทุกคนสามารถใช้ได้ วิธีการหนึ่งที่จะมุ่งเน้นที่จะขยายหรือผลกระทบของการนวดคือการใช้ในทางปฏิบัติของน้ำมันนวด จากกาลเวลา, น้ำมันที่ใช้โดยคนสำหรับความหลากหลายของความต้องการ ยกตัวอย่างเช่นในกรีซนวดน้ำมันที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาโอลิมปิก

พื้นฐานและการใช้งาน

น้ำมันทั้งหมดมีผลเฉพาะในภาวะร่างกาย :. ผ่อนคลายต่อต้านเซลลูไลท์อ่อนเย็น ฯลฯ ทั้งหมด น้ำมันนวด จะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: พื้นฐานและการใช้งาน (เรียกว่ายังจำเป็น) น้ำมันนวดขั้นพื้นฐานควรให้เลื่อนฝ่ามือหมอนวดที่ดี น้ำมันเหล่านี้อาจจะเป็นหลายองค์ประกอบและองค์ประกอบหนึ่งองค์ประกอบ นอกจากนี้ น้ำมันพื้นฐาน นุ่มชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพผิว ตัวอย่างของน้ำมันดังกล่าวมะกอก, พีช, น้ำมันดอกทานตะวัน, แอปริคอท

เล็ก ๆ น้อย ๆ พื้นฐานอาจจะเป็นแร่ธรรมชาติหรือสารผสมดังกล่าว น้ำมันแร่ ให้ใบที่ยอดเยี่ยมในทางปฏิบัติไม่ถูกดูดซึมในผิว แต่เมื่อเกินประจักษ์ประยุกต์ใช้ไม่ได้เป็นความรู้สึกที่น่าพอใจมากบนแผ่นฟิล์มผิว ตอนนี้พบบ่อยในเด็กน้ำมันแร่มีความบริสุทธิ์สูง น้ำมันนี้ - ไม่หนืดค่อนข้างเหลวอย่างสมบูรณ์แบบรักษาความชุ่มชื้นและทำให้กำมะหยี่รหัส ธรรมชาติ (พืช) น้ำมันจะถูกดูดซึมได้ดีมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อนวด น้ำมันเหล่านี้มีกรดไขมันอิ่มตัว (โอเลอิกไลโนเลอิก palmitic, สเตีย) และซับซ้อนของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ขณะที่พบมากที่สุดน้ำมันนวดสมุนไพรเช่นงา, มะกอก, องุ่น, แอปริคอท, น้ำมันโจโจบา และโกโก้

ใช้งานพกน้ำมันทำงานหนักและมีผลกระทบต่อร่างกาย การใช้งานของพวกเขาในการนวดอโรมา - วิทยาศาสตร์จริงและศิลปะโบราณ แต่ละนวดน้ำมันหอมระเหยที่มีจำนวนมากของลักษณะที่แตกต่างของผลกระทบของทั้งจิตใจและร่างกายมนุษย์ บางครั้งหนึ่งหรือรวมกันอีกประสบความสำเร็จในปฏิกิริยาที่น่าประทับใจและน่าแปลกใจ น้ำมันทั้งหมดสำหรับการจัดหมวดหมู่อายุรเวทจะแบ่งออกเป็นเย็น (Chamomile, สะระแหน่) ร้อน (โหระพา), การอบแห้ง (สนผลไม้ส้ม) ครีมบำรุงผิว (สีชมพู) เกือบทั้งหมดน้ำมันหอมระเหยที่มีการศึกษาในรายละเอียดและสะสมความรู้มากข้อกำหนดที่แน่นอนของพวกเขาและการประยุกต์ใช้ อย่างไรก็ตามนวดอย่าลืมเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเกิดอาการแพ้ซึ่งลดให้เป็นศูนย์รับประโยชน์ทั้งหมดของการนวด

หาซื้อได้ที่ไหนนวดน้ำมันและสิ่งที่มองหา?

น้ำมันนวดสามารถซื้อได้เช่นเดียวกับในร้านค้าปลีกและบนอินเทอร์เน็ต ในขณะเดียวกันให้ความสนใจกับวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์และความสอดคล้องของน้ำมัน มันควรมีความชัดเจนไม่ได้มีเมฆมากและไม่ได้มีสิ่งสกปรกใด ๆ (น้ำมันบางอย่างเป็นข้อยกเว้น แต่มันก็มักจะเขียนบนฉลาก)  

วิธีการเตรียมน้ำมันนวดหรือไม่?

น้ำมันฐาน (เช่นน้ำมันมะกอกไม่กลั่น) คุณต้องเพิ่มการใช้งานบนพื้นฐานของสามสิบมิลลิลิตรหยดสิบห้า เงินจำนวนนี้ควรจะเพียงพอสำหรับ การนวดทั่วไป ร่างกายทั้งหมด น้ำมันนวดพร้อมทำแล้วคุณจะต้องเทลงในภาชนะแก้วเข้ม และในระหว่างการนวดที่ดีที่สุดคือการใช้ขวดพลาสติกที่มีฝาครอบที่สะดวก

ในขณะที่คุณสามารถดูหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับการนวด - น้ำมันนวดนี้ หาซื้อได้ที่ไหนมันคุณรู้อยู่แล้วว่า มันยังคงอยู่เพียงที่จะเรียนรู้วิธีการทำนวด มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าน้ำมันจะไม่ได้ใช้ในทุกขั้นตอน ตัวอย่างเช่นถ้านวดเกี่ยวพันของมันไม่ได้ใช้